🌸 صبحانه برای تقویت رحم:
🫕 حریرهی بادام یا کنجد: با شیر گرم، کمی عسل طبیعی و دارچین
🍳 تخممرغ محلی آبپز یا نیمرو با روغن حیوانی یا روغن کنجد
🫖 دمنوش گرم رحمساز: مثل بابونه
🥜 چند عدد مغز گردو یا بادام خیسانده
🍎 میوهی گرم مثل سیب یا انجیر تازه/خشک پختهشده با عسل و دارچین