✅ چای را با شکر شیرین نکنید
🌀 شکر همراه با نوشیدنی داغ به ویژه در وعده صبحانه، سلامت دندان ها و کبد را به خطر می اندازد، وزن را بالا میبرد و کارایی مغز را کاهش میدهد
🌀 میتوانید به جای شکر از عسل استفاده کنید
✅ خوراکی های احیا کننده کلیه:
💠 نمک دریایی: پاک کننده ی اسید اضافی از کلیه
💠 زغال اخته: آنتی بیوتیکی طبیعی در پاکسازی کلیه
💠 جعفری: رقیق کننده مایعات بد و جلوگیری از سنگ کلیه