گرم مزاجان بهتر است بعد از مصرف نخود (نخوداب یا ترکیب نخودچی با شکر طبیعی)، کمی سکنجبین ساده (ترکیب سرکه انگور با آب و نبات و کمی گلاب) بخورند. همراه ما باشید با؛ 💎دکتر احمدرضا شریفی علون آبادی 🩺پزشک و دکترای تخصصی طب ایرانی 🔰 @Tabib_DrSharifi

سرد مزاجان بهتر است نخود را با زیره یا شوید بخورند و یا بعد از آن کمی گلقند (ترکیب عسل و گل محمدی) _که در داروخانه ها هم معمولا موجود است_ استفاده کنند. همراه ما باشید با؛ 💎دکتر احمدرضا شریفی علون آبادی 🩺پزشک و دکترای تخصصی طب ایرانی 🔰 @Tabib_DrSharifi

🍎سبک زندگی سالم براساس طب سنتی ایرانی 📌 بزودی دکتر شریفی در کانال طبیب پاسخگوی سوالات شما همراهان گرامی می‌باشند. ☘کانال اطلاع رسانی طبیب در ایتا را به دوستان معرفی کنید👇 💎دکتر احمدرضا شریفی علون آبادی 🩺پزشک و دکترای تخصصی طب ایرانی 🔰 @Tabib_DrSharifi

#مزاج_شناسی وقتی در مورد مزاج صحبت می‌شود باید ببینیم منظور مزاجی است که فرد با آن مزاج به دنیا آمده یا منظور مزاج فعلی است. به اولی مزاج جِبِلّی و به دومی مزاج صحّی گفته می‌شود. همراه ما باشید با؛ 💎دکتر احمدرضا شریفی علون آبادی 🩺پزشک و دکترای تخصصی طب ایرانی 🔰 @Tabib_DrSharifi

#مزاج_شناسی اگر چه مزاج جبلی (خلقتی یا پایه)؛ در طول زمان تغییر ماهیت نمی‌دهد و عوض نمی‌شود ولی در اثر عواملی دستخوش انحراف می‌شوند و همین‌ها علائم بیماری را ایجاد می‌کنند. همراه ما باشید با؛ 💎دکتر احمدرضا شریفی علون آبادی 🩺پزشک و دکترای تخصصی طب ایرانی 🔰 @Tabib_DrSharifi

#مزاج_شناسی هر مزاج جِبِلّی برای خودش و در جایگاه خودش خوب است و این سخن اشتباه است که بهترین مزاج مزاج گرم است. فقط در صورت وقوع بیماری و ایجاد مزاج سرد لازم است که این مزاج به حالت اولیه خود برگردد. همراه ما باشید با؛ 💎دکتر احمدرضا شریفی علون آبادی 🩺پزشک و دکترای تخصصی طب ایرانی 🔰 @Tabib_DrSharifi

#مزاج_شناسی چهار دسته مزاجی وجود دارد؛ ☀️ مزاج صفراوی (گرم و خشک) 🌤مزاج دموی (گرم و تر) 🌨مزاج بلغمی (سرد و تر) 💨مزاج سوداوی (سرد و خشک) همراه ما باشید با؛ 💎دکتر احمدرضا شریفی علون آبادی 🩺پزشک و دکترای تخصصی طب ایرانی 🔰 @Tabib_DrSharifi

#مزاج_شناسی #دموی گرم و تر فرد گرم و تر عضلانی و چهارشانه است. نترس است و هر چه گرمی و تری او بیشتر باشد یعنی تولید قسمت قرمز رنگ خون در او بیشتر و قدرت قلبی بیشتر است. شجاعت از نشانه های مزاج گرم و تر است. گرم و ترها را اصطلاحا دموی می‌گویند. دموی‌ها کار را به تأخیر نمی‌اندازند و به اصطلاح سریع الإقدام هستند. دموی‌ها افراد مناسبی برای مدیر و مسئول شدن هستند البته به شرط حصول شاخص‌های لازم دیگر. بحث ما از نظر جسمی و فکری و پر انرژی بودن این افراد است. همراه ما باشید با؛ 💎دکتر احمدرضا شریفی علون آبادی 🩺پزشک و دکترای تخصصی طب ایرانی 🔰 @Tabib_DrSharifi

#مزاج_شناسی #صفراوی گرم و خشک گرم و خشک‌ها را که اصطلاحا صفراوی می‌گویند؛ معمولا چربی زیر جلدی کمی دارند با قد و صورتی کشیده. همراه ما باشید با؛ 💎دکتر احمدرضا شریفی علون آبادی 🩺پزشک و دکترای تخصصی طب ایرانی 🔰 @Tabib_DrSharifi

#مزاج_شناسی #بلغمی سرد و تر سرد و ترها را اصطلاحا بلغمی می‌گویند زیرا چربی زیر جلدی زیادتری دارند و چاق به نظر می‌رسند. این مدل چاقی غیر طبیعی نیست همان طور که وزن زیاد دموی مزاج‌ها هم همیشه غیرطبیعی نیست. بلغمی‌ها فرمان پذیری ذاتی خوبی دارند. انعطاف پذیرند و سخت‌گیر نیستند. همراه ما باشید با؛ 💎دکتر احمدرضا شریفی علون آبادی 🩺پزشک و دکترای تخصصی طب ایرانی 🔰 @Tabib_DrSharifi

#مزاج_شناسی #سوداوی سرد و خشک سوداوی‌ها نسبت به افراد هم سن و هم جنس و هم منطقه خود، لاغرتر و با جثه کوچکتر هستند. دمای بدن آنها مقداری کمتر از حالت متعادل، رنگ بدن آنها به شکل طبیعی سفید مایل به تیره و موهای پرپشت دارند. حجم عضله کمتر از مزاج‌های گرم طبیعی و چربی بافتی کمتر از مزاج سرد و تر دارند. از لحاظ خلق و خو نشاط، شجاعت و خوش بینی کمتری نسبت به مزاج‌های گرم دارند. اهل احتیاط هستند و دقت زیادی دارند برای مشاغل مرتبط با حسابرسی و کنترل مناسب هستند که البته باید شرایطی را رعایت کنند و گرنه دچار بیماری‌های سوداوی مانند وسواس خواهند شد. همراه ما باشید با؛ 💎دکتر احمدرضا شریفی علون آبادی 🩺پزشک و دکترای تخصصی طب ایرانی 🔰 @Tabib_DrSharifi

🍎سبک زندگی سالم براساس طب سنتی ایرانی 📌 بزودی دکتر شریفی در کانال طبیب پاسخگوی سوالات شما همراهان گرامی می‌باشند. ☘کانال اطلاع رسانی طبیب در ایتا را به دوستان معرفی کنید👇 💎دکتر احمدرضا شریفی علون آبادی 🩺پزشک و دکترای تخصصی طب ایرانی 🔰 @Tabib_DrSharifi

🌖 تابستان طبی معمولا از اواسط خرداد ماه شروع و در اواسط ماه شهریور به اتمام می‌رسد. 📌 از نکات مهمی که عدم رعایت آن در این فصل منجر به بیماری می‌شود نوع غذای مصرفی است. 🥘 به طور کلی غذاها در این فصل لازم است خاصیت غذاییت کمی داشته باشد. 🥩 مصرف معمول گوشت و غذاهایی مانند کله پاچه و موارد مشابه برای فصل تابستان مناسب نیستند. بهتر است مصرف گوشت‌ها در این فصل خیلی کمتر از فصل زمستان باشد. 🥪 غذاهایی مانند ماش پلو، عدس پلو، خورشت کدو، نان و طالبی و نان و پنیر مناسب این فصل هستند. 🍇افرادی که از سلامت معده برخوردارند بیشتر از میوه‌های طبیعی فصل استفاده کنند. 🌘بهتر است زمان صرف غذا در ساعاتی از روز که هوا گرمای کمتری دارد یعنی صبح‌ها تا قبل از چاشت و عصرها حتی الامکان تا قبل از غروب آفتاب باشد. و بهتر است به طور کلی وعده ناهار در برخی روزها حذف شود. 👨‍🦳رعایت این نکات به ویژه در افراد بعد از سن جوانی و حدود چهل سالگی لزوم بیشتری دارد. توصیه‌های مناسب هر فرد و نیز مناطق جغرافیایی گوناگون متمایز است که توسط متخصصین مربوط قابل دریافت است. همراه ما باشید با؛ 💎دکتر احمدرضا شریفی علون آبادی 🩺پزشک و دکترای تخصصی طب ایرانی 🔰 @Tabib_DrSharifi

#گیاه_ختمی گل ختمی تسکین دهنده درد مفاصل و درد منسوب به سیاتیک مفید برای سرفه گرم مزاج می‌باشد. برگ ختمی با رعایت اصول مصرف، مفید برای ورم و التهاب ریه می‌باشد (موضعی استفاده شود) جوشانده ریشه ختمی مفید برای سوزش ادرار می‌باشد. جوشانده ریشه ختمی مفید برای سوزش و التهاب روده و دل پیچه و التهاب آنال و التهاب و سوزش ناشی از اسهال می‌باشد. ☘کانال اطلاع رسانی طبیب در ایتا را به دوستان معرفی کنید👇 💎دکتر احمدرضا شریفی علون آبادی 🩺پزشک و دکترای تخصصی طب ایرانی 🔰 @Tabib_DrSharifi

سیب (تفاح) طبع انواع سیب - سیب شیرین : گرم و تر - سیب ترش : سرد و خشک - سیب میخوش : معتدل و خشک ☘کانال اطلاع رسانی طبیب👇 💎دکتر احمدرضا شریفی علون آبادی 🩺پزشک و دکترای تخصصی طب ایرانی 🔰 @Tabib_DrSharifi

خاصیتهای انواع سیب - سیب دارای قوت پادزهری است (کمک به عملکرد ایمنی بدن) - شادی آور - تقویت قلب - تقویت کننده مغز - تقویت کننده کبد - بوییدن سیب هم موجب تقویت قلب، مغز و کبد میشود - مفید برای تپش قلب و تنگی نفس - تقویت کننده عملکرد دریچه قسمت فوقانی معده - مانع ریزش و جریان مواد زائد به معده - اشتها آور ☘کانال اطلاع رسانی طبیب👇 💎دکتر احمدرضا شریفی علون آبادی 🩺پزشک و دکترای تخصصی طب ایرانی 🔰 @Tabib_DrSharifi

خاصیت سیب شیرین - شادی آور - در صورت وجود صفرای زیاد در لوله گوارش، صفرا را زیادتر میکند. بنابر این افرادی که کیسه صفرا را با جراحی برداشته اند به مقدار زیاد مصرف نکنند و رعایت زمان مصرف در طی شبانه روز مهم است. - سیب شیرین پخته برای سرفه های خشک مفید است. - آب سیب همراه با آب حاصل از پخته شدن گوشت به روش بن ماری (عصاره گوشت در ظرف شیشه ای که به شکل غیرمستقیم حرارت دیده) جهت برطرف کردن faint (غش بدون علت مهم) مناسب است. ☘کانال اطلاع رسانی طبیب👇 💎دکتر احمدرضا شریفی علون آبادی 🩺پزشک و دکترای تخصصی طب ایرانی 🔰 @Tabib_DrSharifi

خاصیت رب سیب شیرین و شربت سیب شیرین - در تمامی عملکردها از خود سیب قوی تر است - شادی آور (با اثر بر قلب) - تقویت عملکرد معده - تقویت عملکرد کبد - برطرف کردن وسواس ناشی از خون غلیظ (خون پاکسازی نشده) - کمک به دفع سموم (عقرب) - کمک به دفع عوارض ناشی از آلودگی هوا - تسکین دهنده حرارت بدن های گرم ☘کانال اطلاع رسانی طبیب👇 💎دکتر احمدرضا شریفی علون آبادی 🩺پزشک و دکترای تخصصی طب ایرانی 🔰 @Tabib_DrSharifi

مربای سیب شیرین - عملکرد آن تقریبا مانند خود سیب است ولی عوارض احتمالی آن کمتر است. ☘کانال اطلاع رسانی طبیب👇 💎دکتر احمدرضا شریفی علون آبادی 🩺پزشک و دکترای تخصصی طب ایرانی 🔰 @Tabib_DrSharifi

خاصیت سیب گس - حرارت داده شده آن در حالی که دور آن با خمیر پوشیده شده باشد برای اسهال خونی و التهاب شدید ریه ی منجر به هموپتزی (خلط خونی) و لاغری شدید مفید است. ☘کانال اطلاع رسانی طبیب👇 💎دکتر احمدرضا شریفی علون آبادی 🩺پزشک و دکترای تخصصی طب ایرانی 🔰 @Tabib_DrSharifi

خاصیت سیب ترش - قابض - تسکین دهنده تهوع - تسکین دهنده عطش - مفید برای معده های صفراوی - پخته شده آن درحالی که خمیر دور آن گرفته باشند برای اسهال خونی و مصلح (اصلاح کننده عوارض) ادویه سمی [داروهای پر عارضه] ☘کانال اطلاع رسانی طبیب👇 💎دکتر احمدرضا شریفی علون آبادی 🩺پزشک و دکترای تخصصی طب ایرانی 🔰 @Tabib_DrSharifi