6 عادت غلط که زیر چشمهای شما را سیاه و گود می کند.
🔹خواب ناکافی
🔹پاک نکردن آرایش چشم
🔹عدم مصرف کافی مایعات
🔹پاکسازی ناملایم پوست
🔹خوابیدن روی شکم
🔹استفاده بیش از حد از وسایل آرایشی چشم
@Tabib_amini
میگرن🤕
💁زنان 3برابر بیشتر از مردان به میگرن مبتلا میشوند و نصف مردان نمیدانند میگرن دارند.
👈علائم میگرن:
🔸خواب نا آرام
🔸مور مور شدن
🔸درد ضربان دار
🔸خمیازه طولانی
🔸تهوع و استفراغ
🔸حساسیت به نور و صدا
برای دریافت وقت مشاوره👇
@Tabib_amini
09104841223
مواد غذایی مفید برای سلامت مرد ها چیست؟🤔
▫️گردو برای افزایش قدرت باروری
▫️ شکلات سیاه برای بهبود رابطه جنسی
▫️انار برای بهبود اندازه و کیفیت اسپرم
▫️چغندر برای نعوظ کامل و طولانی مدت
▫️غذاهای دریایی برای بهبود کیفیت نعوظ
▫️ تخمه کدو برای افزایش سلامت
▫️ بروکلی برای مقابله با سرطان پروستات
@Tabib_amini
🔴چاقی شکمی و درمان آن:
✍چاقی موضعی شکم معمولاً ناشی از پرخوری نیست و کم خوری هم درمان آن نیست؛ علت آن معمولاً سردی گوارش است.
🍀 غذاهایی که خوب پخته نشده مثل نان ساندویچی، بیسکویت، کیک، چیپس صنعتی، ماکارونی، لازانیا، سالاد الویه و غذاهای غلیظ و سردمزاج، مثل پنیر، ماست، ماهی، قارچ در بروز چاق موضعی مؤثر است که باید از مصرف آنها اجتناب کرد.
🌸 میوههای سرد مثل خیار، هلو، آلو، پرتقال و… (البته آب این میوهها بین وعدههای غذایی بلامانع است)، همچنین نوشیدن آب یا دوغ، دلستر و … با غذا و مصرف برنج در وعده نهار نیز موجب بروز چاقی شکمی میشود.
🍀معمولاً پوشیدن دائم شکمبند پشمی یا حولهای مهمترین روش درمانی است و مصرف داروهایی مثل زیره، زنیان و رازیانه بهصورت نکوبیده یا نیمکوب با کمی نبات کوبیده برای از بین بردن این نوع چاقیها بسیار مؤثر است
🌸 وموثرترین و اصليترين روش اصلاح مزاج میباشد.🎯
✅جهت مشاوره و ثبت سفارش:👇👇👇
@Tabib_amini