من حرم لازمم دلم تنگ است روزگارم ببین بهم خورده تو عراقی و من هم ایرانم سرنوشت اینچنین رقم خورده.... 🌑 اربعین حسین علیه السلام تسلیت

😍بلاخره خواننده این آهنگ رو پیدا کردم😍 یه آهنگ خیلی خیلی خفن🍂♥️ لینک دانلود #رایگان👇 https://eitaa.com/joinchat/3229614083Cb41ed6037c جیگرااا : من خودم عاشقش شدم مطمئنم خوشتون میاد😑☝️

سرد مزاج ها چگونه انار بخورند⁉️ 🔺مبتلایان به #زخم_معده باید از مصرف انار ترش اجتناب کنند زیرا استفاده از این میوه سبب تشدید زخم معده می شود. 🔺 همچنین استفاده از انار شیرین در افراد سردمزاج توصیه می شود همچنین این افراد باید پس از خوردن این میوه مقداری نبات و زنجبیل مصرف کند/منبع: مجله سلامتی 🍃🍂 👈

🟠 تقویت روحیه و انرژی مثبت در زندگی با تعویض ملحفه‌ها 🔹درست است؛ این کار شاید در نگاه اول بیش از آنکه اقدامی شادکننده باشد، اقدامی بهداشتی است اما کشیدن رویه تخت با پارچه‌ای تمیز، احساس خوبی به انسان می‌دهد. 🔹سعی کنید رایحه تازه و دلنشین مایعی را که با آن پارچه را شسته اید، تنفس کنید. این کار در روحیه شما تأثیرگذار خواهد بود. 🍃🍂 👈

👩‍🦰تقویت مو‌های سالم 🟩 یکی از کاربرد‌های موضعی دمنوش بابونه، تقویت سلامت و درخشانی مو‌های شماست. ترکیبات ضد التهابی این نوشیدنی می‌تواند #خارش و خشکی پوست سر را که ممکن است به #شوره منجر شود، کاهش دهد. 🟩 بابونه همچنین یک روشن کننده طبیعی مو است؛ بنابراین می‌توانید با استفاده از آن روی پوست سر خود به مو‌های روشن تری برسید. برای این کار، تنها کافی است مو‌های خود را با دمنوش سرد بابونه زیر دوش آبکشی کنید. 🍃🍂 👈

🚨 قیمت رسمی پراید و دیگر خودرو ها که هم اکنون توسط دولت اعلام شد همه را #شوکه کرد قیمت خودرو هم اکنون در سایت رسمی خودرو www.khodro.ir داره لحظه ای قیمت میزنه .

👨‍🦳موهایتان زود سفید شده⁉️ ☑️ کمبود مس می تواند باعث ظهور زودهنگام موهای سفید شود، اما خوشبختانه این جزء را می توان از منابع مختلف از جمله بادام هندی تهیه کرد که می تواند به عنوان میان وعده برای تامین نیاز ما به مس مصرف شود. 🍃🍂 👈

🩺کنترل و تنظیم #فشارخون با کرفس 🟩 کرفس یک گیاه ادرار‌آور است به همین دلیل ضمن کاهش و کنترل فشار خون، تا حدودی در کاهش چربی و قند خون نیز موثر است. ⬅️ البته این خواص در ساقه کرفس کمی بیشتر از برگ آن است. تأثیر بسیار خوب کرفس در پایین آوردن اوره و اسید اوریک خون را نیز فراموش نکنید. 🍃🍂 👈

💬#لاغری به کمک فیبر 🔸غذا‌های حاوی فیبر، سرعت خالی شدن معده را کند می‌کنند و بر آزاد شدن هورمون‌های سیری تاثیر می‌گذارند. به علاوه فیبر می‌تواند احساس سیری را افزایش دهد. 🔸 یک مطالعه‌ جدید، نشان داده‌است که افزودن غذا‌های مملو از فیبر مانند حبوبات و نخود سبز به وعده‌های غذایی، احساس سیری را تا ۳۱ درصد افزایش می‌دهد. به علاوه، ویتامین‌ها، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌های موجود در این مواد غذایی را نمی‌توان نادیده گرفت. 🍃🍂 👈