🔰 ۵ چیز یادت باشه 1⃣ نمک رو کم کن 👈 سرکه رو بیشتر کن 2⃣ غذا رو کم کن 👈 جویدن رو بیشتر کن 3⃣ عصبانیت رو کم کن 👈 خنده رو بیشتر کن 4⃣ گوشت رو کم کن 👈 سبزیجات رو بیشتر کن 5⃣ رانندگی رو کم کن👈 پیاده روی رو بیشتر کن 🍃🍂 👈

ميخوای یکمی حال کنی؟😂بیا خاکبرسری😜 سوپر خنده به مرزِ پاره شدن😷 ⛔️ممنوعه ترین کانال ایتا(بی سانسور)⛔️ https://eitaa.com/joinchat/3175284762C6a87b71372 😍فول زیر 18 سال نیاد👆

🫐🍓از انواع توت ها استفاده کنید ✔️توت ها به عنوان یک غذای خوشمزه و ضد سرطان شناخته می شوند و حاوی آنتی اکسیدان‌های بسیار قوی هستند، به این معنی که می‌توانند فرایند طبیعی بدن را که باعث ایجاد رادیکال‌های آزاد می‌شود و به سلول‌های شما آسیب می‌رساند، متوقف کنند. ✔️ ترکیبات موجود در توت‌ها همچنین می‌تواند از رشد یا گسترش #سرطان جلوگیری کند؛ بنابراین، به عنوان بخشی از رژیم غذایی ضد سرطان خود، یک مشت بلوبری، توت سیاه، توت فرنگی یا هر کدام که از این خانواده بزرگ میوه‌های درمانی مورد علاقه شما هستند را استفاده کنید. 🍃🍂 👈

کلی #مقنعه های خوشگل ۲۰ و ۲۵ تومنی ست #روسری_و_ساق دست ۴۵ چادر #نماز #عروس بانازلترین قیمت خاص ترینا بیاین 💪👏👏 ❌اااارسال رایــــــــــــگان❌ کیفیت عـالی👌😍 تولیدی👇🏼👇🏼👇🏼👇🏼 http://eitaa.com/joinchat/93782036C80cc3464f6 حضورییی و آنلاین😘

🟩 ماسک ماست و عسل 🍶🍯ماست و عسل برای تغذیه و مرطوب کردن مو‌های خشک و مراقبت عالی از آنها مهم هستند. ‌ ➕می‌توانید ۳ قاشق غذاخوری ماست را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و مخلوط را روی مو‌ها بمالید. بگذارید حداقل نیم ساعت بماند و آن را با آب ولرم بشویید، ماسک را دو بار در هفته تکرار کنید. 🍃🍂 👈

✅✅کانال #۹۰تومنی کیف و کفش اینجاست 👆👆❌ ✅تازه اکثر جنسهاش هم نصف قیمت تولیدی میفروشه 😍 ✅شروع قیمت هاش از #۶۰تا۹۰ #تومنه 😋🔴 بیا ببین 👇✅ https://eitaa.com/joinchat/2378039301C163a6aa0c3

✅ مراحل درمان و رهایی از #لاغری مفرط ◼️ اگرچه لاغری می‌تواند در بسیاری از موارد سالم و طبیعی باشد، اما در صورت بروز سوء تغذیه، کاهش وزن ممکن است نگران کننده باشد. توصیه می‌شود از رژیم غذایی سالم پیروی کنید که در موارد زیر نشان داده شده است: ➕مکرر غذا بخورید ➕غذا‌های غنی از مواد مغذی را انتخاب کنید ➕نوشیدنی‌های سالم و پرکالری را انتخاب کنید ➕از غذا‌های فرآوری شده و فست فود‌ها خودداری کنید 🍃🍂 👈

🍇پیشگیری از #کمردرد با انگور 🟣 انگور قرمز حاوی رزوراترول است که یک ترکیب قدرتمند برای جلوگیری از فعالیت آنزیم‌هایی است که باعث تخریب بافت می‌شود. 🟣 دانشمندان آمریکایی در تحقیقات خود مشاهده کردند رزوراترول از برخی آسیب‌های غضروفی که باعث بروز کمردرد می‌شود، جلوگیری می‌کند. 🍃🍂 👈