اگر #یبوست داریم چی بخوریم⁉️ کسانی که مبتلا به یبوست هستند می‌توانند ➕بالنگ، هویج، انار و بِه مصرف کنند ➕ و در ترکیباتی مثل مربای به، مربای هویج و مربای بالنگ، خورشت به، خورشت آلو و هر نوع غذای پخته که بتوان به آن هویج، آلو و به اضافه کرد، مفید است ➕ همچنین آب انار شیرین نیز به بهبود دفع کمک می‌کند؛ این غذاها هضم و فعالیت معده و روده را تقویت می‌کنند. 🍃🍂 👈

🫁بهبود #سینوزیت و مشکلات تنفسی ➕یکی از بهترین گیاهان دارویی که در درمان سینوزیت و عفونت‌های دستگاه تنفسی فوقانی کودکان تجویز می‌شود گیاه پامچال یا پریمولا (primula vulgaris) است. ➕ مهم‌ترین و اصلی‌ترین هدف درمان با این گیاه افزایش خلط آوری و درمان #سرفه است 🍵جوشانده گیاه پامچال در درمان برونشیت‌های خشک کمک کننده است، زیرا سبب تجزیه شدن (حل شدن) موکوس می‌شود، بنابراین تنتور پامچال را برای نوجوانان نیز می‌توان تجویز کرد و در این موارد ۱۰-۲۰ قطره از این تنتور برای چهار بار در روز باید مصرف شود. 🍃🍂 👈

صبح پاییزی تون با طراوت و چون صدای باران گوش نواز دلتون خالی از غصه و زندگيتون شیرین صبح بخیر🍂💫 ❤️

🥒مصرف کدو سبز مانع "ام.اس" می‎‌شود ✔️کدو سبز به دلیل داشتن ویتامین C، در درمان برخی از بیماریهای ناشی از کمبود ویتامین C مانند "اسکوربوت" موثر است. کدو سبز حاوی آنتی‌اکسیدان قوی و ضد التهاب است، مصرف کدو سبز از ابتلا به بیماری #ام_اس جلوگیری می‌کند. ✔️ کدو سبز دارای مقدار مفیدی فولات، پتاسیم و ویتامین A است ویتامین C و لوتئین موجود در کدوسبز برای چشم مفید است. 🍃🍂 👈

👀فواید مهم کیوی برای بینایی 🥝پیشگیری از نابینایی ناشی از افزایش سن یکی از خواص کیوی است. 🥝 کیوی از چشم‌ها در مقابل انواع مختلف آسیب‌های ناشی از مولکول‌های رادیکال آزاد حفاظت می‌کند. 🍃🍂 👈

🔰ازبین بردن چروک های پوست با آب لیمو 🍋چند لیموی تازه را ببرید و آب آن‌ها را بر روی پوستتان بمالید. سعی کنید تا آن‌ها را بر روی نقاط دارای چروک بکشید. 🍋 اسید موجود در لیمو باعث می‌شود تا پوست شما روشن‌تر شود و چین و چروک‌ها کمتر به نظر برسند. همچنین بوی تازه لیمو باعث ایجاد حس تازگی در شما می‌شود. 🍃🍂 👈

به من گفت شبی 300 بهت میدم بریم دوبی🤦‍♂😂😂 سم فوق العاده از ترلان پروانه ببین چی تعریف میکنه ترلان پروانه آب شد🤦‍♂👇👇 https://eitaa.com/joinchat/878706755Ced55d1a512 با کیفیت بالا ببین👌👆👆

✔️مزایای گلاب برای مشکلات دهان 🔸مصرف گلاب برای تقویت لثه توصیه می‌شود.حتی برای بهبود #آفت‌ های دهان کاربرد دارد. 🔸 گلاب به عنوان یک پاک کننده مناسب برای پوست قابل استفاده است و به شادابی پوست کمک می کند/ منبع:میزان 🍃🍂 👈

✔️نقش فیبر‌ در درمان بیماری های صفرا 🔸یک مطالعه نشان داد که رژیم غذایی سرشار از فیبر منجر به کاهش تولید لجن صفراوی در افرادی می‌شود که به سرعت وزن خود را کاهش می‌دهند. 🔸لجن صفراوی، که ممکن است هنگام روزه گرفتن یا کاهش سریع وزن ایجاد شود، خطر بیماری کیسه صفرا را افزایش می‌دهد. غذا‌هایی که سرشار از فیبر هستند شامل میوه ها، سبزیجات، حبوبات، آجیل، دانه‌ها و غلات کامل است. 🍃🍂 👈

زنی که هر هفته یکبار #ماسک نزاره کلم برگه ☺️ چی گرونه ؟؟ یجا پیدا کردم یه عالمه#ماسک_ارزون_عالی یاد داده با وسایل #دم_دستی 😍 از وقتی عضوش شدم دیگه #پوستم_تیره_نیست 🙂 #زیربغلم عرق زیاد نمیکنه 🙃 #موهای_زائدم از بین رفته 😁 #پوستم_صاف و #بدون_چروکه و خیلی چیزای دیگ.... فقط کافیه بزنی رو لینک😍😍👇👇 http://eitaa.com/joinchat/376700939C84c3c5e101 http://eitaa.com/joinchat/376700939C84c3c5e101

یه لب گیری و قربون صدقه شد عشوه دادن ؟ اسم خودتم میزاری زن نمونه😑 منم همین بودم والا، اما الان اینقد شر و شیطون شدم که آقامون کَف بُر شده 💦😁 ایده های این کانال تمومی نداره هر روز یه رنگ و مدل میگردم شوهرم مثه موم تو دستم اومده 😅 آقامون خبر نداره خانمش ازینجا خط میگیره😉👇 https://eitaa.com/joinchat/1644167294Cf621d0fe8d