این ویدیو رو با دقت تماشا کنید ! یادگیری این چندتا کار ساده میتونه زندگی خیلی از افراد رو نجات بده

⚠️علائم کمبود زینک در بدن علائم زیادی وجود دارد ، که شما می توانید با پی بردن به آن ها متوجه کمبود زینک بدن خود باشید ، از جمله این عوامل می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم : ▪️ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن و بیماری های پی در پی ▪️دیر خوب شدن زخم ها ▪️جوش ، آکنه و آلرژی ها و حساسیت های پوستی ▪️ریزش مو و نازک شدن مو ▪️ناتوانی جنسی در آقایان ▪️بی اشتهایی و بی حسی بویایی و چشایی ▪️ضعف شدید و کمبود انرژی ▪️لکه های سفید در ناخن ▪️کاهش رشد کودکان و نوجوانان

⚠️علائم کمبود زینک در بدن علائم زیادی وجود دارد ، که شما می توانید با پی بردن به آن ها متوجه کمبود زینک بدن خود باشید ، از جمله این عوامل می توانیم به موارد زیر اشاره کنیم : ▪️ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن و بیماری های پی در پی ▪️دیر خوب شدن زخم ها ▪️جوش ، آکنه و آلرژی ها و حساسیت های پوستی ▪️ریزش مو و نازک شدن مو ▪️ناتوانی جنسی در آقایان ▪️بی اشتهایی و بی حسی بویایی و چشایی ▪️ضعف شدید و کمبود انرژی ▪️لکه های سفید در ناخن ▪️کاهش رشد کودکان و نوجوانان

عشق من اباصالح ... شور #جدید فوق‌العاده کربلایی حمید علیمی #اللهم_عجل_لولیڪ_الفرج #اللهم_ارزقنا_کربلا_بحق_الحسین_ع #عشاق_الحسین_محب_الحسین_ع @sedzaker

کلاس‌های حضوری دانشگاه آزاد از ۱۵ آبان ▫️طهرانچی، رئیس دانشگاه آزاد با اشاره به اینکه حدود ۶۰ تا ۶۵ درصد استادان و دانشجویان این دانشگاه واکسن کرونا را تزریق کرده‌اند، از حضوری شدن کلاس‌‌‌‌‎های دانشجویان مقطع کارشناسی و تحصیلات تکمیلی در شهرهای با وضع آبی و زرد از ۱۵ آبان خبر داد./صداوسیما + از مجموع دانشجویان در مقطع دکترای تخصصی نیز ۴۱ درصد یک دز واکسن و ۵۹ درصد نیز دو دز واکسن کرونا را تزریق کرده اند

‍ و امروز صبح باز هوای چشمانت را کردم #صبحتون بخیر..☕️ ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌ ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‌

مصرف خودسرانه آنتی بیوتیک ممنوع !💊 ▫️ محققان کشور با انجام پژوهشی اعلام کردند که به علت استفاده‌ بیش از حد از آنتی بیوتیک‌ها، بعضی از میکروب‌ها به تدریج در حال مقاوم شدن به این داروها هستند و در صورتی که این موضوع ادامه یابد، در آینده دیگر قابل استفاده نخواهند بود. ▫️ در نتیجه پزشکان برای درمان عفونت‌ها باید به دنبال آنتی بیوتیک‌های جدید باشند که ساخت آن‌ها بسیار دشوار است. با توجه به این موضوع تمامی مردم باید دقت کافی را در استفاده از آنتی بیوتیک‌ها داشته باشند و از مصرف خودسرانه آن‌ها خودداری کنند./ایسنا

🫁ویتامین C و #ذات_الریه 🔺ذات الریه یکی از عوارض مهم COVID-۱۹ است و بیماران مبتلا به ذات الریه ویتامین C پایینی دارند و تحقیقات بین المللی نشان می‌دهد که ویتامین C احتمال و شدت ذات الریه را کاهش می‌دهد 🔺 بنابراین یافتن سطوح مناسب این ویتامین ممکن است به حفاظت از سیستم ایمنی بدن کمک کند/منبع: مدیکال اکسپرس

طبق نتایج تحقیقی جدید، تخت‌خواب کسانیکه که ملحفه خود را نمیشویند از آشیانه شامپانزه‌ها کثیف‌تر است !🛏 تخمین زده شده تا یک سوم وزن بالشت رو میتونه پوست مرده، شپش و کک تشکیل داده باشه

صبح است و بخیر بودنش فقط بستگی به این دارد ، که تو یک لیوان چای بریزی و لبخند بزنی ، به دنیایی که ارزش غصه خوردن را ندارد. پس بخند ؛ نترس ؛ زندگی کن... #سـلاااام صبحتـون پرنشاط درکنارعزیزانتـون ‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‌‌‎‌‌‍‌‍‌ ‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‎‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‎‌‌‎‌‌‌‎‌‌‌‌‎‌‌‌‎‎‌‌‎‎‌‎‎‌ ‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

💦چربی سوزی با نوشیدن آب 💥مصرف میزان کافی آب آشامیدنی می‌تواند از طریق پر کردن معده و در نتیجه کاهش خوردن غذا و افزایش چربی سوزی به خلاص شدن از شر برخی چربی‌ها کمک کند. ✅ متخصصان توصیه می‌کنند برای بهبود سوخت و ساز بدن و افزایش کالری سوزی، نیم ساعت قبل از غذا آب بنوشید.

#post | #پست . دستامو ول نکن❤️ . #روز‌شمار‌محرم #کربلایی‌جواد‌مقدم 🏴 35روز تا #مـــحــرم @sedzaker