ویتامین ها چه فوایدی برای پوست دارند؟
ویتامین A ❣️ بر طرف کننده چروک
ویتامین C ❣️ بر طرف کننده لکه
ویتامین E ❣️ضدافتاب طبیعی
ویتامین K ❣️ بر طرف کننده سیاهی های پوست
#دانستنی
لینک زمبیل برای دیدن یک جای محصولات مجموعه طبیب خاص:
https://eitaa.com/zambil_app/app?startapp=tabibekhas&btn=زمبیل.من
#کانال_طبیب_خاص
#همیشه_خاص_با_طبیب_خاص
🍃 @tabibekhas 🍃
https://eitaa.com/joinchat/3873964301Cfd8881066a
پادکست اول نفخ معده.aac
حجم:
4.6M
بسم الله الرحمن الرحیم
✅رادیو سلامت
🌀پادکست اول
🔸نفخ و گاستریت
🔈موارد آموزشی این پادکست :
1️⃣نفخ چگونه میتواند باعث ایجاد بیماری های متعدد شود
2️⃣چهار راهکار درمان نفخ
👈رادیو سلامت ، راهِ نوینِ سلامت
لینک زمبیل برای دیدن یک جای محصولات مجموعه طبیب خاص:
https://eitaa.com/zambil_app/app?startapp=tabibekhas&btn=زمبیل.من
#کانال_طبیب_خاص
#همیشه_خاص_با_طبیب_خاص
🍃 @tabibekhas 🍃
https://eitaa.com/joinchat/3873964301Cfd8881066a
ــ🌺🍃┅═ঊঈ 🌺﷽🌺ঊঈ═┅╮
ـ🍃
ـ🍃
✴️چرا لاغریم؟!
✔️حکمای ایرانی علت اصلی لاغری را افزایش کیفیت خشکی در بدن می دانستند که مهمترین عوامل آن عبارتند از:
.
کم خوری
مصرف غذاها و داروهای بسیار گرم که رطوبتها را تحلیل میبرند به صورت خوراکی یا مالیدنی
مصرف غذاها یا داروهای خشکیافزا به صورت خوراکی یا مالیدنی؛ مثل مصرف غذاهای خشک و شور و نمک سود
خوابیدن در شن یا آفتاب گرفتن طولانی.
تحرک و فعالیت بدنی بیش از حد
کم خوابی زیاد
بسته بودن راه های ورود غذا به اعضا
قرار گرفتن در هوای بسیار گرم و بسیار سرد
حرکتهای نفسانی به افراط، مانند رنج یا عصبانیت و فعالیت فکری زیاد
توقف طولانی در حمام
دفع بیش از حد مواد از بدن به راههای مختلف، مانند: اسهال، استفراغ، ادرار یا تعریق
📲لطفا انتشار دهید😊👌
لینک زمبیل برای دیدن یک جای محصولات مجموعه طبیب خاص:
https://eitaa.com/zambil_app/app?startapp=tabibekhas&btn=زمبیل.من
#کانال_طبیب_خاص
#همیشه_خاص_با_طبیب_خاص
🍃 @tabibekhas 🍃
https://eitaa.com/joinchat/3873964301Cfd8881066a
21.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
ــ🌺🍃┅═ঊঈ 🌺﷽🌺ঊঈ═┅╮
ـ🍃
ـ🍃
✍️چرا در هنگام غذا خوردن آرامش مهم است‼️
🎥 #دڪــــتر_علیگل_نــــاصــری
📲لطفا انتشار دهید😊👌
لینک زمبیل برای دیدن یک جای محصولات مجموعه طبیب خاص:
https://eitaa.com/zambil_app/app?startapp=tabibekhas&btn=زمبیل.من
#کانال_طبیب_خاص
#همیشه_خاص_با_طبیب_خاص
🍃 @tabibekhas 🍃
https://eitaa.com/joinchat/3873964301Cfd8881066a
بسم الله
🔶امروز پادکستِ دوم #رادیوسلامت منتشر خواهد شد
موضوعِ امروز
✅سندروم تخمدان پلی کیستیک
(Pco)
در خانوم هاست!
🙂افرادی که دچار این مشکل هستند
منتظر این قسمت باشند !
11.2M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
بسم الله
🔸قبل از اینکه پادکستِ دوم از رادیو سلامت را برایتان بارگذاری کنم
به این ویدیو و روش های مربوطه توجه کنید
و
منتظر پادکست دوم باشید .
پادکست دوم pco.aac
حجم:
3.7M
بسم الله الرحمن الرحیم
✅رادیو سلامت
🌀پادکست دوم
🔸سندرم تخمدان پلی کیستیک
یا
Pco
🔈موارد آموزشی این پادکست :
1️⃣سندروم تخمدان پلی کیستیک چگونه ایجاد میشود
2️⃣چهار راهکار درمانِ سندروم تخمدان پلی کیستیک چیست ؟
👈رادیو سلامت ، راهِ نوینِ سلامت
بسم الله
#رادیوسلامت
💡جمع بندی سندروم تخمدان پلی کیستیک به شرح زیر :
1️⃣ تخم خرفه را همراه سالاد و غذا به صورت روزانه مصرف کنید
2️⃣ پودر نخود سیاه روزانه نصف الی یک قاشق چایخوری مصرف کنید
3️⃣ یک هفته از ماه
صبح ناشتا روی شکم را چرب کرده و به صورت ساعتگرد ماساژ دهید
4️⃣قطره بره موم صبح و شب پنج قطره با آب مصرف شود
5️⃣ترکیب گل سرخ و بادام درختی و عسل مخلوط شود ، صبح و شب یک قاشق چایخوری مصرف شود
6️⃣ برای بیماران مقاوم به درمان ، حجامت ماستویید در مراکز معتبر طب سنتی انجام شود
لینک زمبیل برای دیدن یک جای محصولات مجموعه طبیب خاص:
https://eitaa.com/zambil_app/app?startapp=tabibekhas&btn=زمبیل.من
#کانال_طبیب_خاص
#همیشه_خاص_با_طبیب_خاص
🍃 @tabibekhas 🍃
https://eitaa.com/joinchat/3873964301Cfd8881066a
بسم الله
🎙امروز پادکست سومِ رادیو سلامت منتشر خواهد شد !
⭐️موضوع امروز :
روش های درمانِ ریشه ای یبوست
پادکست سوم یبوست.aac
حجم:
5.8M
بسم الله الرحمن الرحیم
✅رادیو سلامت
🌀پادکست سوم
🔸یبوست
(Constipation)
🔈موارد آموزشی این پادکست :
1️⃣ انواع یبوست را بشناسید
2️⃣چهار+یک راهکار درمانِ یبوست چیست ؟
👈رادیو سلامت ، راهِ نوینِ سلامت
لینک زمبیل برای دیدن یک جای محصولات مجموعه طبیب خاص:
https://eitaa.com/zambil_app/app?startapp=tabibekhas&btn=زمبیل.من
#کانال_طبیب_خاص
#همیشه_خاص_با_طبیب_خاص
🍃 @tabibekhas 🍃
https://eitaa.com/joinchat/3873964301Cfd8881066a