راهکارهای مؤثر برای کنترل خشم و عصبانیت https://eitaa.com/tabiberahesalamat

راهکارهایی برای کنترل خشم و اضطراب در کودکان این جهان کوهست و فعل ما ندا سوی ما آید نداها را صدا https://eitaa.com/tabiberahesalamat

لَا يُكَلِّفُ اللَّهُ نَفْسًا إِلَّا وُسْعَهَا ۚ لَهَا مَا كَسَبَتْ وَعَلَيْهَا مَا اكْتَسَبَتْ ۗ رَبَّنَا لَا تُؤَاخِذْنَآ إِنْ نَسِينَآ أَوْ أَخْطَأْنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تَحْمِلْ عَلَيْنَآ إِصْرًا كَمَا حَمَلْتَهُ عَلَى الَّذِينَ مِنْ قَبْلِنَا ۚ رَبَّنَا وَلَا تُحَمِّلْنَا مَا لَا طَاقَةَ لَنَا بِهِ ۖ وَاعْفُ عَنَّا وَاغْفِرْ لَنَا وَارْحَمْنَآ ۚ أَنْتَ مَوْلَانَا فَانْصُرْنَا عَلَى الْقَوْمِ الْكَافِرِينَ ﴿۲۸۶﴾ خداوند هیچ كس را، جز به اندازه تواناییش، تكلیف نمی‌كند. (انسان،) هر كار (نیكی) را انجام دهد، برای خود انجام داده؛ و هر كار (بدی) كند، به زیان خود كرده است. (مؤمنان می‌گویند:) پروردگارا! اگر ما فراموش یا خطا كردیم، ما را مؤاخذه مكن! پروردگارا! تكلیف سنگینی بر ما قرار مده، آن چنان كه (به خاطر گناه و طغیان،) بر كسانی كه پیش از ما بودند، قرار دادی! پروردگارا! آنچه طاقت تحمل آن را نداریم، بر ما مقرّر مدار! و آثار گناه را از ما بشوی! ما را ببخش و در رحمت خود قرار ده! تو مولا و سرپرست مایی، پس ما را بر جمعیّت كافران، پیروز گردان!

کودک شما جزئی از جهان هستی اطراف شماست... داد بکشی ، از او داد خواهی دید نرمی کنی ، از او نرمی خواهی دید گاهی در محل کار داد میزنی ولی وقتی میای خونه ، بر سرت داد خواهند زد....🤔 گاهی تو خونه داد میزنی ، اما وقتی رفتی سر کار ، میبینی به بهانه ای بر سرت داد خواهند زد...🤔 گاهی تو خونه مهربانی میکنی ، میبینی وقتی رفتی سر کار ، به تو مهربانی میکنند و بالعکس...🤔

داستان یکی از انبیای الهی به نام حضرت یونس که در دریا خوراک ماهی شد ، به همین قانون جهان هستی اشاره میکند. حضرت یونس ع از اینکه قومش بخشیده شدند و نفرین او مستجاب نشد ، خشمگین شد.. و ذنون اذ ذهب مغاضبا..... فظن ان لن نقدر علیه... ای یونس حواست جمع باشه : تو خشکی عصبانی میشی ⁉️😡 پس منتظر خشم ماهی در وسط دریا باش..🐋😡✋🤔

و تو ای یونسی که داری این مطلب را میخونی... حواست باشه که قوانین برای همه یکسان هست......👌🤔🌷

و اما یه مژده به مومنین : و اون اینکه وقتی انعکاس بد رفتاری خودت را دیدی ... وقتی دیدی دیگران بر تو خشم گرفتن.... هر وقت متوجه شدی که عامل خشم دیگران به تو خودت و رفتارهای خودت هست و اومدی و توبه کردی و گفتی : سبحانک یا لا اله الا انت انی کنت من الظالمین خدایا تقصیر خودمه که مواجه به خشم ماهی شدم و در شکم ماهی و در تاریکی قرار گرفتم و دست اشاره از انداختن تقصیر به گردن دیگران برداشتی ، حالا خداوند مهربان نجاتت میده و از اون غم و ناراحتی و افسردگی که برات اتفاق افتاده نجاتت میده....✋ فستجبنا له و نجیناه من الغم..... و کذالک ننجی المومنین....☺️🌷❤️

🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸🌸 اما اثرات عصبانیت بر سلول های بدن و شروع انواع بیماری ها.....😳🤔 آقا عصبانیت چه ربطی به سردردهام داره ؟! عصبانیت چه ربطی به دردهای مفصلیم داره ؟! عصبانیت چه ربطی به مشکلات گوارشیم داره ؟! عصبانیت چه ربطی به خارش پوستم داره ؟! عصبانیت چه ربطی به بیماری ام اسم داره ؟! عصبانیت چه ربطی به سینوزیت چرکیم داره ؟! عصبانیت چه ربطی به فشار خونم داره ؟! عصبانیت چه ربطی به دیابتم داره ؟! عصبانیت چه ربطی به بی خوابی های شبانم داره ؟! عصبانیت چه ربطی به پرخاش گری های بچم داره ؟! عصبانیت چه ربطی به درد کلیه هام داره ؟! عصبانیت چه ربطی به سکته قلبی و مغزی داره ؟! عصبانیت چه ربطی به افسردگی هام داره ؟! و........ ربط داره عزیزم خیلی خیلی هم ربط داره.... حالا صبور باش تا کم کم بحث علمیش را برات باز کنیم تا ببینی سرچشمه مشکلات کجاست...⁉️ 🍏🍏🍏 @tabiberahesalamat🌹

👇👇👇👇👇👇👇👇👇👇 فکر نکن وقتی عصبانی شدی ، فقط خودت میوفتی تو شکم ماهی و در تاریکی غم و افسردگی قرار میگیری.....نه..✋ بلکه دونه دونه سلول های بدنت...همشون در غم و افسردگی قرار میگیرن و کارایی خودشون را از دست میدن....😳🤔👇👇 سلول های گوارشیت دیگه خوب کار نمیکنن و شما دچار درد های معده و ریفلاکس و...میشی سلول های راه های عصبیت دیگه خوب کار نمیکنن و اگر استعداد بیماری ام اس داشته باشی ، دچار این بیماری میشی و اگر این استعداد را نداشته باشی ، دچار درد های کمری ، درد گردن ، گز گز و مور مور و خواب رفتگی در عضلات میاد سراغت.. سلول های استخوانی دیگه خوب کار نمیکنن و دردهای استخدانی و روماتیسم ودردهای مفصلی و کمر دردها شروع میشه... سلول های عروق خونی دچار التهاب میشن و فشار خون میاد سراغت.. سلول های قلبی دچار تورم میشن و طپش قلب و افتادگی دریچه های قلبی گریبانگیر میشه... و صدها نوع بیماری دیگه.....🤔👆👆👆👆

. حالا تاثیر عصبانیت روی بدن و ایجاد انواع مختلف بیماری های جسمی و روحی و روانی را دیدی ⁉️⁉️ خوب حالا میخوام یه راز مهمی را برات باز کنم....☺️🤔🌷 میدونی چرا در شرع مقدس اسلام ....سگ نجس هست ..⁉️🤔 آیا برات سوال پیش اومده که چرا میگن اگر سگ تو خونه ای باشه ، فرشته ها تو اون خونه نمیان ⁉️🤔🤔🤔🤔

سگ سمبل یک موجود عصبانی هست...🤔😳 پیامبر اسلام ص یک طبیب هست... طبیب جسم و جان در حقیقت میخواد بگه خصلت سگ را تو وجودت راه نده....✋✋✋ خصلت عصبانیت را از وجودت دور کن که تا زمانی که این خصلت در خانه وجودت باشه ، هیچ فرشته ای بر وجودت نازل نمیشه....🤔 مهم این هست که خصلت این حیوان در وجودت نباشه.. وگرنه سگ اصحاب کهف در کنارشون بود و مشکلی براشون ایجاد نکرد....🤔 چه بسا کسانی که سگ به ظاهر تو خونشون ندارن ولی سگ در وجودشان هست...😳 و چه بسا کسانی که سگ تو خونه و باغ دارن ، ولی سگ در وجودشان نیست...😳

سگ یه خصلتی داره و اون اینکه .. با کوچکترین تحریکی پاچه این و اون را میگیره......🤔 با این دعوا داره... با اون دعوا داره... عصبانیه..... داد میزنه.... خوراکش استخوان هست....😳🤔 چرا....⁉️ چرا خوراکش استخوان هست ⁉️

خوب حالا به این سوال فکر کن و جواب بده.. چرا....چرا.....چرا.....⁉️ چرا انسان کافر نجس هست 😳🤔⁉️⁉️ چه وجه شباهتی بین نجاست سگ و نجاست کافر وجود داره.....⁉️🤔 عمیق فکر کن و اگر دوست داشتی تو پی وی پاسخ بده......🙏🌷

تمدن ایران و امریکا @tonnel_zaman

امیرالمؤمنین عليه السلام: خشم، صاحب خود را نابود مى كند و عيبهايش را آشكار مى سازد الغَضَبُ يُردِي صاحِبَهُ و يُبدِي مَعايِبَهُ غررالحكم حدیث 1709 @tabiberahesalamat

🔴 انشاءالله امروز و فردا مبحث خشم رو کامل میکنیم با ما همراه باشید🙏...

عصبانیت برای بدن ما چه عوارضی دارد ⁉️ @tabiberahesalamat

اگر مدام عصبانی میشوید، منتظر این عوارض هم باشید. @tabiberahesalamat

عصبانیت مداوم منجر به مشکلاتی در وضعیت سلامتی و بروز عوارض مختلف می‌شود. مانند: فشار خون بالا افسردگی اضطراب بی‌خوابی سوءمصرف مواد مخدر زخم معده بیماری روده‌ای دیابت و... @tabiberahesalamat

از نظریه 4H در بحث عصبانیت چه قدر اطلاع دارین⁉️🧐

قانون 4H یعنی ببنیم در کنترل خشم در چه مرحله ای هستیم بر اساس 4 تا H 1⃣سر 2⃣قلب 3⃣دست 4⃣سلامت @tabiberahesalamat

امام رضا علیه السلام : به خداوند گمان نيك ببر ؛ زيرا خداى عزّ و جلّ مى فرمايد : من نزد گمان بنده مؤمن خويشم ؛ اگر گمانِ او به من نيكباشد ، مطابق آن گمان با او رفتار كنم و اگر بد باشد نيز مطابق همان گمانِ بد با او عمل كنم ميزان الحكمه جلد ششم محمّد محمّدی ری شهری صفحه 577 الكافي : 2/72/3