هر فردی در طول زندگی خود حتما چندباری تجربه یبوست را دارد
اگر شما دارای چند علامت از علائم زیر هستید، دچار یبوست شده اید و باید در صدد رفع آن باشید.
🌱 @tabiberahesalamat
بعد از دفع احساس کنید که کامل تخلیه نشده اید
دفعات دفع مدفوع شما کمتر از دفعات همیشگی باشد
سردرد داشته باشید
مدفوع شما سفت باشد
نفخ و درد داشته باشید
هنگام دفع نیاز به زور زدن داشته باشید
🌱 @tabiberahesalamat
عوامل به وجود آورنده یبوست:
نداشتن خواب کافی
مصرف کم آب و مایعات
مصرف کم میوه و سبزیجات (فیبرها)
مصرف زیاد کافئین
بی تحرکی یا کم تحرکی
افزایش سن
استرس
چاقی
اختلالات هورمونی
مصرف بیش از حد ملین ها (منجر به تنبلی روده می شود)
مصرف بعضی از داروها (مانند داروهای فشارخون بالا، داروهای آنتی اسید، آهن، داروهای ضد افسردگی و…) و…
🌱 @tabiberahesalamat
چند گیاهی که برای مشکل شما تاثیر گذار می باشند:
چای گزنه: باعث بهبود حرکات روده و حذف مواد زائد از روده ها می شود.
چای سبز: باعث بهبود عملکرد روده ها و بهبود ناراحتی های معده می شود.
چای برگ سنا: مسهل می باشد، باعث پاکسازی روده می شود
چای رازیانه: علاوه بر پاکسازی روده خاصیت ضد التهابی دارد
🌱 @tabiberahesalamat
اگر درگیر مشکلات گوارشی هستید برای درمان و مشاوره رایگان لطفا یه کیلینیک گوارش مراجعه کنید
🌀 http://sina-teb.ir/clinics/digestion
اولین آیه قرآن
بسم الله الرحمن الرحیم
دومین آیه قرآن
الحمدلله رب العالمین
وقتی از جمله الحمدلله استفاده میکنی
یعنی به حکمت خدا احترام میذاری
و اقرار میکنی که تنها تکیه گاهت خداست
تنها پناهت تنها امیدت تنها معبودت
و همه چیزت خداست
و وقتی خدا میبینه که روی زمین
همچین بنده ای داره
مطمئن باش
براش کم نمیذاره ۔ ۔ ۔
از صمیم قلب بگو الحمدلله
🌱 @tabiberahesalamat
مزاج خنده ، گرم است !😊
پژوهش ها نشان داده که خنده های بلند از ته دل در جمع دوستان باعث سلامت، تقویت حافظه و ساخت سلولهایی در مغز می شود که باعث کاهش درد جسمانی و تقویت سیستم ایمنی بدن هستند...
خنده بر هر درد بی درمان دواست ، واقعا حکیمانه
🌱 @tabiberahesalamat
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
شبیه خدا بشیم💚
استاد الهی قمشهای
@tabiberahesalamat
حداقل 85 درصد افراد در سنین 12 تا 24 سال با بروز آکنه مواجه میشوند.
“من دیگر نوجوان نیستم، چرا هنوز هم آکنه دارم؟!”
این سوالی است که ما هر روز از بیماران میشنویم. حقیقت این است که مشاهده تداوم آکنه در بزرگسالی کاملاً عادی است. با اینکه آکنه به عنوان یکی از معضلات دوران نوجوانی شناخته میشود، اما میتواند در همه سنین رخ دهد.
🌱 @tabiberahesalamat
عوامل ایجاد آکنه بر خلاف باور اشتباهی که بین مردم رواج دارد، آکنه به دلیل عدم رسیدگی به پوست نیست
هورمون ها، استرس و سیکل قاعدگی در زنان
محصولات مو، محصولات مراقبت از پوست و آرایش، که میتوانند منجر به مسدود شدن منافذ پوست شوند
رژیم غذایی، که میتواند در التهاب تمام بدن نقش داشته باشد.
🌱 @tabiberahesalamat
چند کار ساده که از بروز آکنه جلوگيري میکند:
در طول هفته به انجام حرکات ورزشی ساده بپردازید.
اصلا به لکه و جوشهای صورت دست نزنید. چون با دستکاری و ترکاندن جوشها باعث افزایش آنها میشوید
حمام با آب ملایم باعث کاهش التهاب پوست میشود و از بروز آکنه جلوگيري میکند.
خوابیدن به اندازه روی سلامت روان، پوست، دفع سموم از بدن و در تنظیم ساعت بدن نقش زیادی دارد.
استرس عامل بروز انواع بیماریها از جمله التهاب پوست و آکنه در بدن است.
آرایش غلیظ به شدت برای سلامت پوست خطرناک است و اگر برای مدت طولانی روی پوست باقی بماند باعث لک شدن پوست و شکل گیری آکنه میشود.
🌱 @tabiberahesalamat
عکس ارسالی از بهبود وضعیت دوست عزیز تحت درمان که درگیر جوش و لک بودند که الحمدلله وضعیتشون بهتر شده
🌱 @tabiberahesalamat
کرم آکنه
ضد جوش و ضد آکنه بر پایه هومیوپاتی
برای سفارش لطفا به فروشگاه اینترنتی سینا سلامت مراجعه نمایید
🌀 https://vyana.ir/43827
من مادر فرانک ..... هستم بیمار خودتون هستن یک مشکلی پیش اومده لطفا جوابم بدین
3.18M
سلام به همه عزیزانم.......
از علائم بیماری ام اس نترسید...نگران نشید....✋
این بیماری به راحتی از طریق طب هومیوپاتی قابل پیش گیری و درمان و توقف پیشرفت هست.....🌷😊🙏🍏
❣سلیمان باش و دستور بده . به خشمت بگو : برو آن طرف وایسا
برو و بر سر تکبرم خالی شو
به قهرت بگو : شما بفرمایید و بین من و جناب دروغ قهر برقرار کنید
به دیو درونت قاطعانه بگو : نه . من غلام تو نیستم . تو غلام منی
مانند سلیمان ملک وجودت را فرمانروایی کن🍃🍃🍃🍃
🌺 @tabiberahesalamat
ﺫﻫﻦ ﻣﺎ ﻣﺜﻞ ﺗﻠﻮﯾﺰﯾﻮﻧﻪ📺 این ما هستیم که تصمیم ﻣﯽﮔﯿﺮﯾﻢ ﮐﺪﻭﻡ ﺷﺒﮑﻪ ﺭﻭ ﺑﺒﯿﻨﯿﻢ! ﺷﺒﮑﻪ ﺭﻧﺠﺶ، ﺷﺒﮑﻪ ﺑﺨﺸﺶ، ﺷﺒﮑﻪ ﻧﻔﺮﺕ، ﺷﺒﮑﻪ ﻣﻬﺮﺑﻮﻧﯽ، ﺷﺒﮑﻪ ﺷﺎﺩﯼ، ﯾﺎ حتی ﺑﺮﻧﺎﻣﻪﻫﺎﯼ ﺗﮑﺮﺍﺭﯼ ﺩﯾﺮﻭز. ﻫﺮ ﺭﻭﺯ ﻓﮑﺮ ﮐﻦ، ﺩﯾﺪﻥ ﮐﺪﻭﻡ ﺷﺒﮑﻪ ﺣﺎﻝ ﺗﻮ ﺭﻭ ﺑﻬﺘﺮ ﻣﯿﮑﻨﻪ، ﺫﻫﻨﺖ ﺭﻭ ﺑﺬﺍﺭ ﺭﻭﯼ ﻫﻤﻮﻥ ﺷﺒﮑﻪ. ﺍگر ﺧﯿﻠﯽ ﭼﯿﺰﻫﺎ ﺩﺳﺖ ﺗﻮ ﻧﯿﺴﺖ، ﮐﻨﺘﺮﻝ ذهنت که ﺩﺳﺖ ﺧﻮﺩﺗﻪ 🖇
🌸 @tabiberahesalamat
🐠ﻣﺎﻫﻴﺎﻥ ﺍﺯ ﺁﺷﻮﺏ ﺩﺭﻳـﺎ
🐡بـه خـدا ﺷﻜﺎﻳﺖ ﺑﺮﺩﻧﺪ
🐬درﻳـﺎ ﺁﺭﺍﻡ ﺷﺪ ﻭ ﺁﻧﻬﺎ ﺻﻴﺪ
🦈ﺗـﻮﺭ ﺻﻴﺎﺩﺍﻥ ﺷﺪﻧﺪ
🐟آشوبهای زندﮔﻲ
🐠ﺣﻜﻤﺖ ﺧـﺪﺍﺳﺖ
🐬ﺍﺯ ﺧـﺪﺍ ﺩﻝ ﺁﺭﺍﻡ ﺑﺨﻮﺍﻫﻴﻢ
🐡ﻧـﻪ ﺩﺭﻳـﺎی ﺁﺭﺍﻡ
🍀 @tabiberahesalamat