✅ چه افرادی آب خیار بخورند ؟ 🥒
افرادی که می خواهند لاغر شوند.
افرادی که از جوش های زیر پوستی رنج می برند.
افرادی که نمی خواهند دچار بیماری های قلبی شوند.
@tabibeshik
6.7M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
.
راهکار ساده رفع تیرگی زیر بغل
🍏@tabibeshik
5.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
اگه پوستی صاف و بدون چروک میخوای این کلیپرو ببین .
🍏@tabibeshik
12.6M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
«گرده گل یکی از قویترین سوپرفودهای جهانه!
منبع طبیعی پروتئین، آنتیاکسیدان، ویتامینهای B و مواد معدنی.
اما خیلیها هنوز نمیدونن چقدر میتونه روی انرژی، سیستم ایمنی و تمرکز اثر بذاره 🔥🐝
البته اگر آلرژی داری با احتیاط مصرف کن!»
@tabibeshik
14.5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🍏@tabibeshik
#دانستنی_خانومانه
رحم رو خارج نکن❌
دم کرده برگ گردو بخور
6.8M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
زیر شکمت بزرگه ؟ کمر دردم داری؟ پس ببین
#خانمهایی که سزارین شدید خاص شماست
فوروارد يادت نره😊
@tabibeshik
#تناسب_اندام
1.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
با این روش شورههای سر را از بین ببرید! 👌🏻
+ این روش خانگی را تست کنید، ۳۰ دقیقه بعد خبری از شورهها نخواهد بود
🍏@tabibeshik
5M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
زیره سبز ضد چربی خون و لاغر کننده نیست! 🤯
شاید باورتون نشه، ولی خیلیها فکر میکنن زیره سبز یه معجزه لاغریه. درسته که خواص زیادی داره، ولی ادعای چربیسوزی مستقیمش اثبات شده نیست.
🍏@tabibeshik
18.3M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
هر ویتامین رو کی بخوریم که اثر کنه ⁉️
💊خوردن مکمل ها به تنهایی کافی نیست اگه میخوای واقعا اثرشون رو حس کنی باید طبق ساعت بدنت پیش بری👇
☀️ویتامین C: اول صبح بخور
🍾 ویتامین D3: همراه با K2 و وعده چرب
😴منیزیم: یک ساعت قبل خواب بخور
🧈امگا ۳: همراه با چربی سالم مثل روغن زیتون
🥘ویتامین E: بعد از ناهار بخور
🥗 زینک: یک ساعت بعد از غذا بخور
@tabibeshik