در زمان غذا خوردن این نکات را رعایت کنید #دکتر_کردافشاری به کانال طبیبُ طِب بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/688391179C16544183c6

برای درمان #گلودرد چی خوبه؟ #حکیم_خیراندیش به کانال طبیبُ طِب بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/688391179C16544183c6

روش استفاده از #پیاز و تشخیص پیاز خوب پیاز سوخاری به جای #سیب_زمینی سوخاری #دکتر_روازاده به کانال طبیبُ طِب بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/688391179C16544183c6

نکته مهم برای افرادی که چاق نمی‌شوند #خرما با #خیار بخورید #حکیم_خیراندیش به کانال طبیبُ طِب بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/688391179C16544183c6

کم خوراکی، کم خوابی و سر و صدای بیش از حد بچه‌ها بیشتر بخاطر غلبه گرمی و خشکیه چون بیشتر خردسالان ما صفراوی‌اند. اگه نیم ساعت قبل از غذا از صفرابرهای لطیف مثل #شربت #شیره‌_انگور با کمی #آبلیمو یا شربت #رب_انار یا شربت آب زرشک شیرین استفاده کنید، میتونید این مشکل را رفع کنید. به کانال طبیبُ طِب بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/688391179C16544183c6

ایده آل ترین روش مصرف #ماهی ماهی خام رو فوری سرخ نکنید #دکتر_زنده_دل به کانال طبیبُ طِب بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/688391179C16544183c6

چطور خواب راحت و آرامی داشته باشیم؟ #حکیم_ضیایی به کانال طبیبُ طِب بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/688391179C16544183c6

زیتون پرورده خانگی🫒 #زیتون_پرورده سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ ضدّالتهاب است و از التهاب دستگاه گوارش جلوگیری می‌کند. روغن زیتون، فیبر و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی موجود در زیتون پرورده برای درمان #یبوست و بهبود عمل‌کرد دستگاه گوارش، کنترل #فشار_خون، کاهش کلسترول خون و #تقویت_سیستم_ایمنی_بدن مفید هستند. توجه: #زیتون پرورده را در منزل به‌میزان کم تهیه کنید که زود مصرف شود. به کانال طبیبُ طِب بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/688391179C16544183c6

برای رفع کم خونی توصیه می شود از مواد غذایی خونساز مانند گوشت گوسفندی به صورت کباب و شیرینی های طبیعی مثل #عسل، انجیر، #خرما، انگور، مویز، #شیره_انگور و #شیره_خرما مرتباً استفاده کنید. به کانال طبیبُ طِب بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/688391179C16544183c6

رفع بوی بد دهان با روشی خاص #حکیم_خیراندیش به کانال طبیبُ طِب بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/688391179C16544183c6

راهکار طب سنتی برای تمیز کردن کردن گوش #دکتر_روازاده به کانال طبیبُ طِب بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/688391179C16544183c6

منابع کلسیم به غیر از لبنیات گفته می شود منابع خوب دیگری مانند: پودر #سنجد (سویق سنجد باشد بهتر است) #انجیر #بادام درختی #تخم_شربتی حتی #کلسیم بیشتری نسبت به لنیات دارند به کانال طبیبُ طِب بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/688391179C16544183c6