ایده آل ترین روش مصرف #ماهی ماهی خام رو فوری سرخ نکنید #دکتر_زنده_دل به کانال طبیبُ طِب بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/688391179C16544183c6

چطور خواب راحت و آرامی داشته باشیم؟ #حکیم_ضیایی به کانال طبیبُ طِب بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/688391179C16544183c6

زیتون پرورده خانگی🫒 #زیتون_پرورده سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ ضدّالتهاب است و از التهاب دستگاه گوارش جلوگیری می‌کند. روغن زیتون، فیبر و ترکیبات آنتی‌اکسیدانی موجود در زیتون پرورده برای درمان #یبوست و بهبود عمل‌کرد دستگاه گوارش، کنترل #فشار_خون، کاهش کلسترول خون و #تقویت_سیستم_ایمنی_بدن مفید هستند. توجه: #زیتون پرورده را در منزل به‌میزان کم تهیه کنید که زود مصرف شود. به کانال طبیبُ طِب بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/688391179C16544183c6

برای رفع کم خونی توصیه می شود از مواد غذایی خونساز مانند گوشت گوسفندی به صورت کباب و شیرینی های طبیعی مثل #عسل، انجیر، #خرما، انگور، مویز، #شیره_انگور و #شیره_خرما مرتباً استفاده کنید. به کانال طبیبُ طِب بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/688391179C16544183c6

رفع بوی بد دهان با روشی خاص #حکیم_خیراندیش به کانال طبیبُ طِب بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/688391179C16544183c6

راهکار طب سنتی برای تمیز کردن کردن گوش #دکتر_روازاده به کانال طبیبُ طِب بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/688391179C16544183c6

منابع کلسیم به غیر از لبنیات گفته می شود منابع خوب دیگری مانند: پودر #سنجد (سویق سنجد باشد بهتر است) #انجیر #بادام درختی #تخم_شربتی حتی #کلسیم بیشتری نسبت به لنیات دارند به کانال طبیبُ طِب بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/688391179C16544183c6

پای مرغ برای غضروف سازی واقعا خوبه؟ #دکتر_رشیدی به کانال طبیبُ طِب بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/688391179C16544183c6

روشی برای پیشگیری از #سرماخوردگی در زمستان #حکیم_خیراندیش به کانال طبیبُ طِب بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/688391179C16544183c6

جهت #سرفه های خشک یک قاشق غذاخوری #دانه_به را در یک لیوان آب خیسانده تا ژله ای شود و هرچند ساعت یکبار یک قاشق غذاخوری از آن را میل نموده. دانه ها را داخل دهان نگه دارید و لعاب آنرا قورت دهید. به کانال طبیبُ طِب بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/688391179C16544183c6

افرادی که #آرتروز دارن این #صبحانه ها رو میل کنن #دکتر_رشیدی به کانال طبیبُ طِب بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/688391179C16544183c6

گفته می شود جویدن برگ #اکالیپتوس، #لثه را محکم و #بوی_بد_دهان را برطرف می کند و برای #درد_دندان و #ریه نیز مفید است. به کانال طبیبُ طِب بپیوندید👇 https://eitaa.com/joinchat/688391179C16544183c6