💉💉💉#چاقی_شکمی ❗️ بحث بزرگی شکم است و نه چاقی ✍بعضی از افراد از ناحیه دست و پا و صورت خیلی چاق و پر نیستند، اما میان تنه و شکم بزرگی دارند... 🔬بر فرض اینکه همه بررسی‌ها انجام شده و علت این بزرگی وجود تومور‌ها و غده‌های بزرگ شکمی نیست... ⬅️ علل بزرگی شکم 🔴افزایش سن و نداشتن ورزش منظم و ضعیف شدن عضلات جداره‌ی شکم،(شلی عضلات شکمی) محتویات و احشا شکمی به این عضله‌ی ضعیف فشار آورده و باعث بزرگ نشان دادن شکم می‌شوند ☝️در واقع یک بزرگی کاذب ناشی از ضعف احشا 🔴معمولا این افراد یبوست دارند که علتش همان ضعف احشا هست و برای اجابت مزاج، زیاد فشار وارد می‌کنند و به مرور روده‌ها گشاد و پهن می‌شود که به بزرگ نشان دادن شکم کمک می‌کند ⬅️مضاف براینکه این روده‌ها پر از گاز و نفخ... و باز هم بزرگتر نشان داده شدن شکم! 🔴و همینطور در خانم‌ها به دنبال سزارین و غلبه رطوبت بر احشا لگنی و شکمی، بزرگی شکم خواهیم داشت👈 خصوصا در مناطق مرطوب و سردسیر مثل شمال کشور 🔴 در مجموع غلبه‌ی ضعف، کاهش گردش حرارت، کاهش متابولیسم،(هم به دلیل کم شدن خون در این ناحیه و هم به دلیل نداشتن تحرک ) باعث تجمع رطوبت در میان تنه می‌شود و رطوبت و سردی هم مزید بر ضعف هست ⬅️ و این سردی و رطوبت در برخی زنانِ مستعد، موجب اختلالات قاعدگی به صورت تخمدان پلی‌کیستیک، حبس قاعدگی یا افراط در خونریزی می‌شود 💉بزرگی شکم می‌تواند علامتی از چند بیماری باشد، مانند حبس فضولات مدفوع و خون قاعدگی به هر علتی... طبیب سعاد یار 💠 @tabibsoadyar 🍃✨✿●•۰▬▬▬▬▬▬▬

⬅️ در ابتدا باید علت بزرگی شکم مشخص شود و بعد دنبال راه حل بود 🔴شایع‌ترین علت بزرگی شکم با توجه به موارد بررسی شده، نداشتن تحرک کافی و وجود ضعف عضلات شکم و یبوست هست ⬅️ با درمان یبوست و انجام ورزش‌های تقویت عضلات جدار شکم می‌شود به مرور سایز شکم را کوچک کرد👇👇👇 🧘بهترین و راحت‌ترین ورزش این است که عضلات شکم را به اصطلاح بخورید❗️یا به داخل بکشید و حالت انقباض نگه دارید (در هر حالتی که هستید )طی روز مکرر این کار را انجام دهید ⬅️حتی به طور مداوم با تمرین می‌توانید این کار را انجام دهید، یعنی فرو بردن شکم به داخل 🔻کمک زیادی به بهبود گردش انرژی در شکم و تحلیل بلغم‌ها و رطوبت‌های شکمی و تقویت احشا می‌انجامد و همینطور مورد مهم‌ اینکه با قبض شکم به داخل مهره‌های کمر در وضعیت مطلوب قرار گرفته و موجب تقویت کمر و رفع درد کمر نیز می‌شود👌 🔴همچینین انجام حرکات دوچرخه به حالت خوابیده سبب تقویت عضلات شکم و کمر و لگن، شده و کوچک نمودن این نواحی و حتی ران‌ها را به دنبال دارد ⚠️توجه: افرادی که مشکلات کمر مانند دیسک و پارگی دیسک دارند در حرکت دوچرخه احتیاط کنند و پاهای خود را در سطح بالاتری از زمین قرار دهند و در شدت درد حرکتی انجام ندهند ⭕️⭕️⭕️ البته بی‌نیاز از اصلاح آداب غذا خوردن نخواهد بود؛ مثل جویدن کامل لقمه‌ها، عدم مصرف مایعات با غذا، ترک ریزه خواری، ترک فست فود و غذاهای یبوست زا و غلیظ مثل نان بربری، ماکارونی، لازانیا، شیرینی و...

سلام🌹 ب امید خدا مباحثِ کمتر شنیده شده و یا اصلا گفته نشده و آنچه که نمیدونید همچنان ادامه خواهد داشت با وجود اشتیاق شما عزیزان ادامه میدیم... https://eitaa.com/joinchat/464715850C79813aac77

روشی بسیار مهم و نتیجه بخش مانند نور که به قلب می‌تابد برای پرداخت قرض‌ها، نجات از شخص خاصی، آشتی بین افراد و هر خواسته دیگر که مثبت باشد و در جهت شر نباشد! 📝با توجه به خواسته‌ای که دارید بنویسید حتما با کلمات مثبت و زمان حال..، مثلا ننویسین قرض یا خدایا تو رو خدا بده...و این حرفا😐☺️خداوند به ما عزت و کرامت داده، به ما قدرت آفرینش‌گری داده..، ⬅️ با توکل و اعتماد کامل به خداوند و نیروهای هوشمند هستی، اگر این تکنیک رو انجام بدین یک آرامش و اطمینان قلبی خود به خود براتون ایجاد میشه... همه قدرتها از خداست، دست خدا بالای همه دستهاست https://eitaa.com/joinchat/464715850C79813aac77

ارسالی دوستان هست...☝️ در خصوص پست آخر البته بهتر هست و درستش اینکه بجای گذاشتن ازمایش در بین صفحات قران...باید نوشته و جمله ی مناسب رو بزارید... مثلا بگید که خدایا شکرت که جواب تست دخترم خوب شده و حالش خوبه... اینم بگم خدمتون این مورد رو خیلی‌ها انجام دادن و نتیجه گرفتن🌹

اینم پیام یکی از دوستان هست🌹

قبول دارید که؟☝️☺️ ✅قصد دارم در مورد #افتادگی_ناف و البته در مورد جا انداختن #ناف که مهم هست مطالبی رو خدمتون عرض کنم... https://eitaa.com/joinchat/464715850C79813aac77

شفای حقیقی فقط در #طبیعت سرچشمه کوه های #زاگرس

⭕️افتادگی یا بی جا شدگی #ناف یک اختلال فوق العاده شایع، با علایمی متفاوت ⏪علت این حالت می‌تواند:👇 🔹 بلند کردن اجسام سنگین 🔸 و علاوه بر آن ضعف عضلات دیواره شکم 🔹 شوک‌های عصبی و عاطفی باشد ⬅️علائم مختلفی دارد👇 ♻️اسهال‌های بی‌علت🔅یبوست‌های بی‌علت 🔅 تپش قلب بدون علت🔅 تنگی نفس🔅 سردی انگشتان🔅 گزگز و مورمور شدن دست و پا🔅 دردهای مبهم شکمی🔅 احساس کسالت افسردگی 🔅تغیر اشتها🔅 اختلالات قاعدگی🔅 گاهی حتی نازایی🔅 انحراف و کج شدگی رحم🔅 کندی جریان خون روده‌ها🔅تغیر مزاج رحم به علت کاهش خونرسانی🔅 درد های کمری شبیه دیسک کمر🔅 دردهای تیرکشنده قلب🔅 افتادگی رحم و مثانه🔅 سرفه‌های تحریکی به خاطر فشار به کبد و ریه🔅 احساس سفتی از ناف تا معده ضعف اعصاب و خستگی و لرزش دست... 📌در معاینه احساس سفتی و ضربان در اطراف ناف وجود دارد و خود ناف ضربان ندارد https://eitaa.com/joinchat/464715850C79813aac77

🔴🔵🔴🔵🔴 ⚠️روش‌های تخصصی برای جااندازی #ناف وجود دارد که بهتر است زیر نظر فرد باتجربه انجام شود؛ چرا که در صورت اشتباه در چرخش ناف، مشکل تشدید خواهد شد 📗اما به عنوان یه کار سرپایی در منزل در صورت تشخیص،⬅️بستن روغن دنبه‌ی آب نشده‌ی گوسفندی اطراف ناف شب تا صبح به مدت ۱۰ شب و صبح ناشتا بعد از اجابت مزاج گذاشتن قابلمه یا کتری آب گرم روی شکم به مرکزیت ناف حداقل یک ربع بماند 🔖 رفع یبوست و رفع تنش‌های عصبی و انجام ورزش‌های تقویت عضلات شکم توصیه می‌شود منبع دکتر ذاکری https://eitaa.com/joinchat/464715850C79813aac77

🔴اگر فردی را برای جا انداختن ناف پیدا نکردید این موارد را خودتان انجام دهید👇 🖍صبح ها ناشتا با روغن مصطکی دور ناف را چرب کنید و در جهت عقربه‌های ساعت به مدت ۵ دقیقه ماساژ دهید،(خیلی آرام با فشاری ملایم مایل به عمیق) ☝️احساس شرشر آب در شکم خواهید کرد 🖍و بعد هم ۵ دقیقه خلاف جهت عقربه‌های ساعت 🖍و بعد هم از بالا به پایین شکم را ماساژ دهید ⬅️در صورتی که اجابت مزاج داشتید بعد از آن از دستور قابلمه گرم استفاده کنید👌 ☝️روی شکم یک حوله بگذارید و بعد یک قابلمه مرتفع آب جوش ( یک سوم آن آب جوش باشد) را روی آن بگذارید و مثل فرمون ماشین به حالت کمی فشار به عمق به چپ و راست بچرخانید تا گرما در عمق شکم پخش شود 📌و بهتر است بعد از قابلمه، از بادکش استفاده کنید⬅️ ساکشن دستی و یک لیوان حجامت سایز ۷۰ یا ۱۰۰. 🖍بادکش را به ترتیب بالا و پایین و چپ و راست ناف و روی خود ناف بگذارید چند لحظه نگه دارید و آزاد کنید(ساکشن محکم نباشد) ⬅️و به مدت حداقل ۵ دقیقه تکرار کنید 🖍اگر صبح ها عجله دارید و فرصت کم است می‌توانید بعد از ماساژ یا بادکش کنید یا قابلمه بگذارید، با این تدابیر بلاغم و رطوبت‌های اطراف ناف و روده‌ها تحلیل می‌رود 🖍در این میان طی روز حتما ورزش‌های #تقویت_عضلات_شکم را داشته باشید تا افتادگی تشدید نشود منبع دکتر ذاکری https://eitaa.com/joinchat/464715850C79813aac77

@tabib_soad_yar اینیستا سرچمون کنید و به ما ملحق بشین👆🌺

#نماز_اول_وقت 🔹مثل لیمو شیرین میمونه، بعد قاچ کردن باید زود خوردش..،و گرنه تلخ میشه🌹

چند نکته در مورد #بواسیر 👇👇👇

📌علت #بواسیر از نظر طب سنتی ایرانی ⬅️ ریزش خون غلیظ به عروق انتهای مقعد می‌باشد ✍معمولا در فصل بهار به علت جنبش #اخلاط، درد و خونریزی بواسیر عود می‌کند ⭕️ از توصیه‌های طب رابج برای بواسیر نشستن در آب گرم هست که البته در طب ایرانی مورد تایید نیست🤗 ⬅️ چون باعث انبساط عروق بواسیری و ریزش بیشتر خون‌های کثیف می‌شود ✅ در طب ایرانی توصیه شده که به جای آب خالی، از جوشنده‌های گیاهی استفاده شود که خاصیت قبض داشته باشند؛ هم مانع ریزش خون کثیف به بواسیر شوند هم عروق بواسیری را نرم کنند👌 ⬅️مانند نشستن در #آبزن #بابونه، گل ختمی پوست انار(دوستانی که به توصیه ما برای آبزن بابونه و روغن مالی بابونه و حتی ریختن سرکه روی آجر داغ عمل کردند بسیار موثر بوده براشون) ✅همچنین نشستن روی آجر داغ ✅یا ریختن آب روی آجر داغ و رساندن بخار متصاعد شده به مقعد ✅یا ریختن سرکه روی آجر داغ و رساندن بخار متصاعد شده که علاوه بر تسکین و رفع درد بواسیر بیرون زدگی را نیز درمان می‌کند 📝رگ بواسیری که تجمع خون، ورم، و درد شدید دارد رو باید کاری کرد که به خونریزی بیفتد یک جور تصفیه خون طبیعی! جلوی خونریزی بواسیر را تا زمانی که فرد ضعف و کم‌خونی نگیرد نباید گرفت، چرا که حبس خون بواسیر عوارض زیادی دارد... ⬅️همچنین جراحی عروق بواسیری و بریدن آن‌ها هم خالی از عارضه نیست در واقع یک سطل آشغال مفید را از بدن حذف می‌کنند و آشغال‌ها در بدن پراکنده می‌شود ✍در طب سنتی ایرانی درمان‌های مناسبی برای کنترل درد بواسیر و سایر علائم آن وجود دارد 📝همچنین رژیم غذایی دارویی برای پاکسازی بدن از خون‌های غلیظ که بر حسب مزاج فرد، متفاوت خواهد بود https://eitaa.com/joinchat/464715850C79813aac77

شیخ طوسی میگه امام رضا علیه السلام هدایایی به دِعْبِل داد یکی از آنها پیراهنی بود که حضرت در هنگام خداحافظی به دعبل فرمود... مراقب این پیراهن باش که در آن هزار ختم قرآن به جا آوردم «#اهل_بیت، مصرع دوم تمام ابیات قرآنند» ✍أمالی شیخ طوسی

بحث پیش رو در مورد مسئله شایع شده هست یعنی #اسهال و #استفراغ ...که پیامهای زیادی در این خصوص داده شده...

📌شاید خیلیها در این مدت درگیر اسهال و استفراغ شدند ⚠️اگر در اسهال خون باشه یا استفراغ شدید بود به طوریکه هیچ مایعی نمی‌تونید بخورید به پزشک مراجعه کنید 🍒در غیر این صورت اگر شرایط حاد نیست در منزل یک سری راه‌کار انجام دهید تا درمان انجام بشه 🍓بهتر این هست که جلوی اسهال زود گرفته نشود تا اگر میکروبی هم داخل روده‌ها هست دفع شود؛ اگر یکی دو روز گذشت بعد برای کنترل اسهال اقدام شود که بدن ضعیف نشود(که دو روز اول می‌توانید شربت خاکشیر و آبلیمو به صورت خنک مصرف کنید تا سموم دفع شود ) 🍍بعد از آن از این ترکیب می‌توانید استفاده کنید⬅️ 🥣آرد برنج رو بو داده، وقتی قهوه‌ای شد، آب جوش و پودر نبات اضافه شود، شبیه به حلوا می‌شود، بدون روغن باشد، که این حلوا باعث می‌شود خیلی زود وضعیت رو به بهبودی رود 🍐برای استفراغ، مایعات خنک استفاده شود تا مایعات از دست رفته جبران شود، خصوصاً در بچه‌ها و افراد مُسن مهم هست چون کم‌آبی در این سن بیشتر و زودتر اتفاق می‌افتد 🍈یکی از مواردی که می‌توانید استفاده کنید پودر اُ،.آر.اس هست 🍎حجم غذا کم باشد 🍏مایعات خنک باشد، اگر مایعات گرم باشد استفراغ رو تحریک و بدتر می‌کند 🍋مصرف دوغ کم‌نمک به همراه عرق نعنا یعنی به دوغ عرق نعنا اضافه شود 🍲مصرف سوپ جو با غلظت مناسب(نه خیلی رقیق و نه خیلی غلیظ) و به همراه کمی ماش، چرا که سبب قبض می‌شود و اسهال را کم می‌کند ⬅️و افرادی که دچار ضعف هستند داخل سوپ، گوشت مرغ یا گوشت گردن استفاده کنند سوپ در حجم کم و خنک شده مصرف شود 🍎مصرف فالوده سیب با کمی گلاب که جبران ضعف و کم کردن استفراغ می‌شود 💥اینکه اسهال گرم و یا سرد هست نیاز به بررسی داره؛ اما به صورت عموم زیره و لیموعمانی کمک‌کننده هست 🍵جوشانده یک ق زیره و یک عدد لیموعمانی(سوراخ شده) با ۲ لیوان آب ملایم ۲۰ دقیقه بجوشد، بعد صاف و در طول روز آرام آرام‌ میل شود https://eitaa.com/joinchat/464715850C79813aac77 ان شالله که سلامت و تندرست و شاد باشید🌹

✅استفاده از رژیم #تعیین_جنسیت، یک نسخه پزشکی محاسبه شده است و صرفا یک برنامه غذایی یا یک دستور آشپزی نیست 👌جهت #تعیین_جنسیت مشاوره و ویزیت تخصصی لازم است ✍ مشاوره و ویزیت به این صورت هست که دوستانی که درخواست مشاوره قبل بارداری و رژیم تعیین جنسیت دارند مزاج و سوء مزاج آن ها بررسی می‌شود و سپس دوره پاکسازی و رفع سوء مزاج مطابق مزاجشان داده می‌شود و بعد رژیم تعیین جنسیت نیز طبق وضعیت جسمی و مزاجشان داده می‌شود👇👇👇 📝 @soad19 https://eitaa.com/joinchat/464715850C79813aac77

🔰قال و مَن یَقنُطُ مِن رَحمهِ رَبِه اِلاّ الضالون.‌.. ✍پاکسازی بدن قبل از بارداری اهمیت زیادی دارد چرا که موجب سپری شدن ایام خوب و بدون عارضه برای زنان در دوران بارداری خواهد شد و حداقل ۳ ماه پیش از بارداری باید رژیم غذایی مناسب و تدابیری را رعایت کرد همچنین پیش از اقدام به بارداری به منظور جلوگیری از بروز مشکلات و بیماری‌های مرتبط با حاملگی توصیه می‌شود هر شخص با توجه به سوء مزاج ایجاد شده در بدن، اقدام به پاکسازی و تعدیل مزاج نماید می‌توان گفت اغلب مشکلات ایجاد شده در بارداری مثل دیابت و فشار خون که به شدت سلامت مادر و جنین را به خطر می‌اندازد در ارتباط با چاقی و اضافه وزن می‌باشد https://eitaa.com/joinchat/464715850C79813aac77

🥀شهادت امام محمد باقر(ع) رو خدمتون تسلیت میگم🥀 ♻️در خصوص پاکسازی بدن قبل از بارداری خدمتون چند نکته رو بگم: ✍در کل پاکسازی برای همه افراد بنابر سبک زندگی‌های امروزی لازم و ضروری و مورد اهمیت هست و بسیار هم توصیه میشه 🔸برای قبل از بارداری هم خانم و هم آقا مستلزم رعایت یک سری دستورات تغذیه‌ای هستند، و رسیدگی جسمی و روحی و معنوی نیاز دارند ✅بنابراین بزرگوارانی که قصد بارداری دارند ابتدا با بررسی مزاجی و سوء مزاجی تدابیر درمانی و پاکسازی ب اون ها داده میشه در بعضی از پاکسازی‌ها که ب خانم میدیم، آقا هم میتونن همزمان از دستور پاکسازی‌ استفاده کنند، پس ویزیت خانم کفایت میکنه(البته بنده فقط خانم‌ها رو بررسی و ویزیت انجام میدم😊) یک ویزیت برای دو نفر👌 ⚠️مثلا در اکثر سقط‌هایی که انجام میشه، خانم باید قبل از اقدام‌ مجدد به بارداری مورد بررسی کامل از علل سقط بشن که ان شالله بارداری سالمی داشته باشن..، نه اینکه بعد از ۳ بار سقط و بارداری چهارم تازه پیام میدن که چکار کنیم که بچه سقط نشه! (موارد زیادی پیام میدن، برای همین میگم) ... ✅در کل برای همه افراد پاکسازی‌ لازم هست و فرقی نمیکنه که قصد بارداری دارید یا نه خانم باشه یا آقا، مجرد یا متاهل...همه و همه نیازمند پاکسازی هستیم... همچنین😊 برنامه پاکسازی و درمانی و تدابیر و توصیه‌ها و پرهیزات طبق مزاج هر شخص متفاوت خواهد بود

برای همه کسانی که دوستشون دارید هم ارسال کنید...🌹☝️ ی چیزی دیگه هم بگم..، در مورد انفاق قرآن میگه ی عده به خدا میگن اگر به ما مالی بدهی ما انفاق می‌کنیم 👇 وَمِنْهُم مَّنْ عَاهَدَ اللَّهَ لَئِنْ آتَانَا مِن فَضْلِهِ لَنَصَّدَّقَنَّ ... 🙃اما همینکه به نوائی میرسن انفاق که نمیکنن هیچ..، خدا رو هم رها می‌کنند👇 فَلَمَّا آتَاهُم مِّن فَضْلِهِ بَخِلُوا بِهِ ...(توبه 76) یکی نیست بگه تو اگه راست میگی که پولدار شدی، میبخشی..، همین الان چرا نمیبخشی.😶 😊 همون کمش رو هم خدا قبول میکنه اصلا خدا همین کم رو قبول می‌کنه ✅یک ضرب المثلی به عربی هست که میگه؛ کسی که از کَم نمیده(نمیبخشه) از زیاد هم نمیده(نمیبخشه) انفاق کردن شامل: یک جمله و حرف خوب و یک لبخند و حرف تاثیر گذار، آموزش و...هم میشه... دیگه چه برسه به اینکه خدای ناکرده دل کسی رو بشکنیم و... یا علی...🌹

🔮🔮🔮🔮 ی کربلا داریم مصداق بهشت دنیایی ی جای راحت واسه گریه برای تنهایی... ی کربلا داری آقا جون ❤️ ی صحن رویایی حسین اربابم💚 🖐#میگرن بحث بشه؟👇 @soad19

📌#میگرن ✍در متون طب ایرانی میگرن به بیماری شقیقه معروف است... ⬅️چون یک شق از سر درگیر است و درد در یک نیمکره از مغز می‌باشد 🔴علت میگرن همیشه از غلبه یکی از اخلاط چهارگانه یا از وجود ریح و باد هست ✅نکاتی که در مورد میگرن بهتر است به خاطر بسپارید👇 🖍حجامت در همه انواع میگرن موثر نیست و حتی برخی را تشدید می‌کند 🖍حجامت خط اول درمان همه نوع میگرن نمی‌باشد 🖍برای درمان میگرن باید در ابتدا بدن را از خلط غالب پاکسازی کرد، بعد اگر لازم شد برای حجامت تصمیم گرفت 🖍بر حسب غلبه‌ی صفرا، سودا، بلغم یا دم نوع پاکسازی متفاوت است 🖍 زالو درمانی هم خط اول درمان همه انواع میگرن نیست 🖌 رفع یبوست، اصلاح معده، درمان خلط پشت حلق در درمان میگرن لحاظ می‌شود 🖌علت عود میگرن حتی بعد از پاکسازی مزاج این است که سبک زندگی مثل سحرخیزی، خواب سرشب، تحرک کافی و.. رعایت نمی‌شود 🖍 مصرف خوراکی‌های تولید کننده خون غلیظ و بخار در میگرن ممنوع است، ⬅️ مانند : کرفس، سیر، سیرداغ، پیازخام، پیازداغ، شنبلیله، گردو، خرما، عدس، گوشت گاو و گوساله، قارچ 💫 برای درمان میگرن در پیج ها، اینترنت و... دنبال یک نسخه و یک دمنوش و یک گیاه و حجامت و... نباشید ✅بلکه درمان میگرن در هر فرد منحصر به همان فرد هست و نیاز به ویزیت و شرح حال دقیق می‌باشد https://eitaa.com/joinchat/464715850C79813aac77