✅ محصولات پوستی برند shp با تنوع زیاد و کیفیت بالا و رضایت بالای مشتریان عزیز🌸 همراهی شما افتخار ماست 👇👇 💠 @tabibsoadyar 💠 @soad_shop

‌ یکشنبه اول ماه رمضان است دفتر رهبر انقلاب: هلال ماه رمضان غروب امروز رؤیت نشد؛ بنابراین یکشنبه ۱۲ اسفندماه ۱۴۰۳ اول ماه رمضان المبارک خواهد بود.

حلول ماه مبارک رمضان مبارک باشه ماه پاکسازی جسم و روح..‌‌...

🌙 ماه رمضان خودش یک فرصت عالی هست که خدا یک ماه در سال رو بهش اختصاص داده تا بتونیم به نحو احسن ازش بهره ببریم 🧽 یک پاکسازی داخلی بدن از هر چه اضافاته..! از هر چی که توی یک سال تو بدن انباشت شده و تجمع کرده و ضرر زده به بدن ✨ ماه رمضان و روزه داری فرصتیه برای خونه تکانی بدن برای سلامتی و سبکی بدن و روح ☀️ بله...، وقتی روزه میگیریم بدن فرصت اینو پیدا میکنه تا خودشو تخلیه کنه و به صورت طبیعی یه تکونی به خودش بده تا خودشو پاکسازی کنه به اصطلاح نو کنه.... 🧺 همونطور که برای عید، محل کار و منزل و جایی که توش هستیم رو تمیز میکنیم و یه خونی تکونی اساسی می‌کنیم 💠 @tabibsoadyar 🍎✿▬▬▬▬▬▬▬

• 🌻 علاوه بر اینکه ساعاتی از روز رو از آشامیدن و خوردن امتناع میکنیم 🌻به وقت افطار و سحر هم لازمه که یه سری موارد رو رعایت کنیم 🌻 این که فکر کنیم بعد افطار راحت میتونیم هر چقدر و هر چیو میخوایم بخوریم اشتباهه 🌻 اولا که همونطور که در طول روز بر تشنگی و گشنگی صبر می‌کنیم..، به موقع افطار هم با غذای سبک شروع کنیم مثل آب جوش یا چای کمرنگ با چند عدد خرما ( و نه شیرینی مصنوعی و زولبیا بامیه ) و بعد فقط یک نوع غذا خوردن توصیه میشه و نکته مهم اینکه پرخوری نکنیم ⚠️ حتما خودتون یا اطرافیانتون خیلیا بودن که بعد اتمام روزه داری وزن اضافه کردن بجای اینکه وزن کم کنن☺️ 《 بجای اینکه باری از بدن کم بشه یچیزی هم بهش اضافه میشه 》 ⚜ انتظاری که از روزه داری میره اینکه بدن سبک بشه، فرد احساس راحتی و سلامتی بکنه اخلاقشم خوب بشه🥰 🌼 لزومی نداره که سفره رنگین (عدم تنوع چند نوع غذا در یک وعده) باشه؛ خصوصا افرادی که مشکلات گوارشی دارن، سفره غذاشون باید سبک باشه 🌼 یک نوع غذا و نهایت سبزی خوردن (که اونم باید در حد اعتدال مصرف بشه) 🌼 بقیه مخلفات رو هم توصیه نمیکنیم مثل ترشی مثل زیتون سالاد و...‌ ⬅️ در کل برای اصلاح و تقویت هضم معده، بنده همیشه توصیه میکنم حداقل تا ۳ ماه سفره هاتونو خلوت کنید خیلی هوس کردید و دلتون خواست گاها در حد کم مصرف کنید 💠 @tabibsoadyar 🍎✿▬▬▬▬▬▬▬

• ✍🏻 گرسنگی اگر هوشمندانه نباشه میتونه آسیب بزنه، باعث ریزش مواد مضر به سمت معده میشه؛ چرا؟ ✅ چون اول اینکه معده به غذا اشتیاق داره و نباید زیاد خالی بمونه..، و حتما خودتون اینو تجربه کردید وقتی گرسنه میشید معده کمی اذیت میشه تا مدتی مشخص. و اینجا در واقع خواهش غذا داره و بعد مدتی هم آروم میشه و هم اشتها از بین میره تقریبا یا اون ولع شدید به غذا از بین میره..! 📌 چرا ؟! 🧐 چون فضولات از جاهای دیگه به معده ریزش کرده و موقتا اشتها کم میشه یا ولع گشنگی از بین میره ✅ دوم اینکه به خاطر تامین غذای بدن گرسنگی باید هوشمندانه باشه ✍🏻 پس وقتی بی برنامه گرسنگی بکشه شخص باعث آسیب به معده و از معده هم به بدن خواهد شد ☀️ ولی وقتی مثل #روزه_گرفتن هوشمندانه شد باعث #صحت خواهد شد؛ چون فضولات آرام آرام ریزش میکنه و معده و بدن هم در مدت زمانی کاملا هوشمندانه اونها رو تحلیل میبرن ( تحلیل و دفع ) ➕ و اینجوری حجم امتلای اخلاط مضر کمتر میشه 🟢 و این هست که پیامبر علیه السلام فرموده روزه زکات بدن‌های سالم هست ⚠️ باز همین روزه اگر شخص بسیار ضعیف باشه و امتلایی نداشته باشه ( بدن خالی باشه که پست های قبل توضیح دادم ) میتونه مضر باشه چون اینجا دیگه آسیب به #رطوبت_غریزی و اخلاط مفید بدن خواهد بود 👇👇 💠 @tabibsoadyar 🍎✿▬▬▬▬▬▬▬

• الان نگید ما هم ضعف داریم ضعیفیم و فلان... پس روزه نمیگیریم🤷‍♀ • بالای ۹۰ درصد ضعف‌ها از امتلا هست ☺️ خود امتلا در بدن و در عضوهای مختلف ضعف ایجاد میکنه 🔴 چون هم بدن پُر هست نفس نمیکشه در واقع..، و نمیتونه از مواد مفید خودش بهره ببره! ✅ روزه داری کمک میکنه به کم شدن این اخلاط بدن از بدن 💠 @tabibsoadyar 🍎✿▬▬▬▬▬▬▬

📌 مهم.... 🔴 اینم بگم خدمتون که کلا همه‌ی اندام‌ها در معرض ریزش فضولات (مواد اضافه‌ی بدن که دفع نشدن یا کم دفع میشن و بدن ممتلی میشه، یعنی دچار امتلا میشه) هستن ✍🏻 وقتی به سلول به سلول بدن غذا میرسه پس فضولاتی هم داره... ⬅️ اگر عضوی ضعیف باشه اول اینکه در تحلیل فضولات خودش عاجز خواهد بود ⬅️ دوم اینکه فضولات اعضای مجاور هم ریزش میکنه به اون اندام ( مثل مثال بالاتر در مورد رحم که وقتی بیمار و ضعیف شد، کبد رو هم بیمار میکنه ) 🔬 یه نکته قشنگ دیگه هم بگم چون مغز جای بلندی قرار داره فضولات شیف نمیکنه بهش 🔎 امااااا چون جای بلندی قرار داره در معرض بیشترینِ فضولات بخاری هست (بخارات ناشی از فضولِ بدن یا معده (مثلا به دلیل ماندگاری زیاد مواد غذایی در معده و عدم هضم درست و به موقع در زمان مناسب که باعث تولید ابخره میشه یا ناشی از مصرف زیاد مبخرات و...) ) ✅ که اگر دِماغ یا همون مغز قوی بود در تحلیل ابخره که تحلیل میبره و اگر نبود مغز ممتلی میشه... یعنی دچار امتلا میشه 💠 @tabibsoadyar 🍎✿▬▬▬▬▬▬▬

• • یه نمونه‌ی امتلای دماغی #نزله‌ها و زکام هستن که قبلا مفصل در موردش صحبت کردم • به نمونه‌ش ریزش اشک از یک چشم هست و..... 🌱🌱🌱

🌸 شستن صورت با گلاب و کف سر روز اول ماه رمضان توصیه شده جهت یادآوری ☝️

به اذنِ عالیِ اعلی، به احترامِ علی شروع می‌کنم این ماه را، به نامِ علی... 🌱🌱🌱