. 🌺هر صبح 🕊باید دروازه ای 🌺برای رویش دوباره مهربانی باشد 🕊همان که نیما گفت: 🌺پس از این همه چیز جهان تکراری‌ست... 🕊جز "مهربانی" 🌺سلام صبح بخیر 🕊روزتون سراسر شادی و آرامش و مهر🌹 @tabiib313

📌کاهش چربی خون با دمنوش برگ کاسنی 🔹کاسنی برای دفع سموم بدن و پاکسازی کبد موثر است. 🔹مصرف دمنوش کاسنی باعث کاهش کلسترول خون خواهد شد. 🔷برای تهیه چای کاسنی یک قاشق غذاخوری برگ این گیاه را به مدت ۱۵ دقیقه دم کرده و استفاده کنید. @tabiib313

🍵دمنوش خارمریم 🔺گیاه خار مریم اغلب برای درمان و پیشگیری از بیماری‌های کبدی استفاده می‌شود و به دلیل داشتن ترکیبی به نام «سیلی‌مارین» ⬅️در کاهش میزان جذب چربی، به خصوص چربی بد (LDL) و تری گلیسیرید موثر است. 🔺همچنین مصرف این گیاه می‌تواند به بهبود عملکرد کبد کمک کند و سرعت تولید دوباره‌ی سلول‌های کبدی را افزایش دهد. 📝برای کاهش کلسترول خون، یک قاشق چای‌خوری دانه‌های خار مریم را در یک لیوان آب جوش بریزید و اجازه دهید به مدت ۱۵ دقیقه دم بکشد، سپس آن را صاف کرده و میل کنید. @tabiib313

درمان #سرماخوردگی 🍯🍶شیر و عسل عسل بخورید؛سیستم ایمنی بدنتان را تقویت می‌کند و خاصیت ضدمیکروبی دارد. اگر سرما خوردید، با یک لیوان از این معجون گرم و خوشمزه گلودردتان را تسکین دهید. همچنین برای تقویت اثرات آن میتوان دارچین یا زعفران هم به آن اضافه کر البته در بارداری ممنوعیت مصرف زعفران دارد @tabiib313

چاقی گونه ها😁😁😁 ژل آلوئه ورا را برروی گونه خود گذاشته و سپس به آرامی و بصورت دوارنی آن را مالش دهید. اینکار را 30 تا 60 دقیقه قبل از حمام انجام داده و روزانه آنرا تکرار نمایید. عکسو حتما دانلود کنین😘😘😘😘 @tabiib313

#زیبایی 😍 ماسک سیب👇 با استفاده از سیب می‌توان ناراحتی‌های شایعی مانند خشکی پوست، ترک خوردگی پوست، رنگ پریدگی و بسیاری از بیماری‌های پوستی طولانی و مزمن را از بین برد. @tabiib313

#زیبایی 😍 #لایه_بردار 🍚یک ق.غ ماست 🍋یک ق.چ آبلیمو مواد را با هم مخلوط کنید. پنبه را درون آن غوطه‌ور کنید تا کاملا خیس بخورد و بعد با پنبه روی کل صورت بزنید. 15 مین بعد بشویید. @tabiib313

🍃درمان #یبوست😢 ⇦✨هر روز صبح یک لیوان مخلوط آب گرم و عسل یا آبلیمو تاز به صورت ناشتا میل کنید ⇦✨که اینکار علاوه بر یبوست بیماری های دیگر را نیز درمان می کند @tabiib313

#دردپاشنه ✍یکی از بهترین راه‌ها برای درمان پاشنه پا و درمان درد کف پا، ماساژ اطراف تاندون آشیل با یک روغن گرم (زیتون، #سیاه‌دانه، کنجد، هسته قیسی، نارگیل، کوهان شتر، و...) است. @tabiib313

🌸🍃🌸🍃🌸 🍃🌸🍃 🌸🍃🌸🍃🌸 🔷 ماساژ برای درمان چه بیماری‌هایی موثر است؟ 🔻 دردهای مزمن 🔻 آسیب‌های تاندونی 🔻 مشکلات مفصلی 🔻 ستون فقرات بویژه کمر درد و گردن درد 🔻 آسیب‌های ورزشی 🔻 گرفتگی‌های عضلانی 🔻 سیاتیک 🔻 آسیب‌ها و درد مفصل شانه 🔻 سردردها 🔻 یبوست 🔻 میگرن 🔻 اختلالات قاعدگی 🔻 استرس 🔻 ضعف و فلج‌های عضلانی 🔷 🔸اثرات ماساژ درمانی🔸🔷 🔺 کاهش دردهای عضلانی 🔺 بازسازی آسیب‌های ورزشی 🔺 کاهش استرس 🔺 افزایش آرامش 🔺 کنترل اضطراب 🔺 کنترل افسردگی 🔺 تقویت سیستم ایمنی 🔺 کمک به سلامت عمومی ✳ نکته بسیار مهم اینکه: #ماساژ_درمانی باید از سوی افراد متخصص، آموزش دیده و مجرب که با اصول پزشکی آشنا هستند و می‌توانند تشخیص صحیحی از مشکل بیمار داشته باشند، انجام شود. @tabiib313

#زیبایی😘 🍫 کره کاکائو🍫 کره کاکائو با مرطوب کردن پوست جلوی بروز چین و چروک را می‌گیرد. روزانه به اندازه یک گردوی کوچک کره کاکائو را روی پوستتان ماساژ دهید تا به خورد پوستتان برود. @tabiib313