eitaa logo
تابناک
39.1هزار دنبال‌کننده
89.8هزار عکس
30.2هزار ویدیو
249 فایل
✔♦️مرجع اخبار ایران و جهان در پیام رسان ایتا 💻 سایت www.tabnak.ir 📱تلگرام t.me/TeleTabnak 📮 سفارش تبلیغات tel:09124059541 روبیکا https://rubika.ir/tabnak
مشاهده در ایتا
دانلود
🔺️تردد در جاده چالوس و تهران - شمال عادی شد رئیس پلیس راه البرز: 🔹تردد در جاده کرج - چالوس و آزادراه تهران - شمال با رفع اعمال ممنوعیت، به حالت عادی بازگشت. 🔹اجرای طرح ممنوعیت تردد بدلیل کاهش بار ترافیکی از صبح امروز آغاز شد ولی اکنون نیز تردد به صورت ۲ طرفه است. @Tabnak
🔺️ورود سامانه بارشی از مناطق جنوبی 🔹️امروز سامانه بارشی از مناطق جنوبی وارد کشور شده و به تدریج در استان‌های واقع در جنوب غرب، غرب، شمال غرب، دامنه و ارتفاعات زاگرس والبرز غربی و بخش‌هایی از استان‌های ساحلی دریای خزر و مناطقی از جنوب شرق سبب بارش باران و وزش باد شدید می‌شود. 🔹️بیشینه بارش‌ها در استان‌های خوزستان، کهگیلویه‌و بویراحمد، فارس، لرستان، ایلام، غرب استان‌های کرمانشاه، ایلام و جنوب آذربایجان غربی و شرقی می‌باشد. @Tabnak
🔺️فیلم‌های سینمایی امروز تلویزیون 🔹«کابوس آرزو» ساعت ۹ از شبکه دو 🔹«تبدیل شوندگان: نبرد ربات ها» ساعت ۲۴ از شبکه سه 🔹«مارلو» ساعت ۲۰ و ۳۰ دقیقه از شبکه چهار 🔹«دی دی و دوستان» ساعت ۹ از شبکه تهران 🔹«موفقیت بزرگ» ساعت ۱۳ و ۳۰ دقیقه  از شبکه تهران 🔹«عروس فراری» ساعت ۱۹ از شبکه نمایش 🔹«در مسیر بوستون» ساعت ۲۱ از شبکه نمایش 🔹«بل و سباستین» ساعت ۲۳ از شبکه نمایش 🔹«ژی در مسیر رالی» ساعت ۱۴ از شبکـه کودک 🔹«سوییپِر» ساعت ۱۷ از شبکه امید 🔹«دستگیری یک قاتل» ساعت ۱۳ از شبکه افق پخش 🔹«دکتر دون اور» ساعت ۱۲ و ۳۰ دقیقه از شبکه سلامت 🔹«جعبه سیاه»  ساعت ۲۳ و ۳۰ دقیقه از شبکه فراتر @Tabnak
🔺️آغاز مرحله سوم طرح فجرانه کالابرگ الکترونیک از ۱۸ فروردین 🔹مرحله دوم طرح فجرانه الکترونیک در حالی تا ۱۷ فروردین‌ماه ادامه دارد که مرحله سوم آن نیز از ۱۸ فروردین ماه آغاز خواهد شد. 🔹طرحی که «شرط ۲۰۰ هزار تومان خرید از یارانه» حذف شده و اعتبار تشویقی مشمولان از ۱۲۰ به ۲۲۰ هزار تومان افزایش یافته است. @Tabnak
5.25M حجم رسانه بالاست
مشاهده در ایتا
🔺️تمامی محورهای اصلی و مواصلاتی کشور باز است رئیس مرکز کنترل ترافیک پلیس راهور: 🔹در جاده چالوس و آزاد راه تهران - شمال تراکم بار ترافیکی وجود دارد. 🔹از آغاز سال جدید تاکنون ۵۴ هزار فقره تصادف در جاده‌های کشور رخ داده است. @Tabnak
🔺️هشدار سطح قرمز برای لرستان و خوزستان کارشناس هواشناسی: 🔹سامانه بارشی در حال ورود به کشور است. به تدریج گستره این سامانه بارشی به کل نیمه‌غربی خواهد رسید. 🔹روز دوشنبه بیشترین فعالیت این سامانه بارشی است و برای لرستان و خوزستان هشدار سطح قرمز صادر شده است. 🔹شدت بارش‌ها در نیمه‌غربی کشور همراه با سیلابی شدن رودخانه‌ها خواهد بود. @Tabnak
🔺️کمبود کدام ویتامین‌ها سبب ریزش مو می‌شود؟ 🔹کمبود ویتامین E می‌تواند بر رشد و سلامت مو اثر بگذارد. 🔹کمبود بیوتین یا ویتامین B۷ با درماتیت (التهاب پوستی)، ریزش مو و طاسی ارتباط دارد. 🔹کمبود «روی» می‌تواند از دلایل احتمالی ریش مو باشد. @Tabnak
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🔺️گزارش شوکه‌کننده الجزیره از جنایت صهیونیست‌ها 🔹شهروند فلسطینی: از کدام مصیبت بگوییم؟ از زن‌هایی که ربوده شدند یا زن‌هایی که توسط اسرائیلی‌ها مورد تجاوز قرار گرفتند؟ @Tabnak
🔺️کلاس‌های بالای ۳۵ دانش‌آموز جمع می‌شود معاون فنی و نظارت سازمان نوسازی توسعه و تجهیز مدارس کشور: 🔹️طبق برنامه هفتم توسعه، تراکم کلاس‌های بالای ۳۵ نفر باید صفر شود. 🔹️این تراکم حدود ۲۵ نفر در نظر گرفته شده است. 🔹️حدود ۱۹ تا ۲۰ درصد مجموع فضاهای آموزشی فرسوده است. 🔹️ساخت ۲۰۰ فضای آموزشی بزرگ مقیاس و محله محور در سطح کشور هدفگذاری شده است. @Tabnak
🔺️ این ویتامین مانع پوکی استخوان می‌شود 🔹️ویتامین C، علاوه بر نقش بنیادین در تولید کلاژن، به حفظ سلامت پوست، مفاصل و جلوگیری از تحلیل استخوان کمک می‌کند. 🔹️توت‌فرنگی، انبه، لیمو، هندوانه، اسفناج، کلم، مرکبات و کیوی از جمله منابع غنی ویتامین C هستند. ادغام این میوه‌ها و سبزیجات در رژیم غذایی روزانه می‌تواند به تقویت سلامت عمومی کمک کند. @Tabnak
🔺️تشخیص و درمان رایگان سل در کشور مدیر کشوری برنامه کنترل سل: 🔹خدمات تشخیصی و درمانی سل در شبکه بهداشتی درمانی کشور رایگان است. 🔹میزان بروز سالانه سل در ایران، ۱۱ مورد به ازای یکصدهزار نفر جمعیت است. 🔹در مقایسه با کشورهای همسایه در مبارزه با این بیماری بسیار موفق‌تر عمل کرده‌ایم. @Tabnak
🔺️فراخوان تعیین تکلیف وضعیت سربازی متولد سال‌های ۱۳۵۵ تا ۱۳۸۵ 🔹 سازمان وظیفه عمومی فراجا: تمامی مشمولان غایب و غیر غایب متولد سال‌های ۱۳۵۵ تا ۱۳۸۵ می‌بایست مطابق قوانین و مقررات خدمت وظیفه عمومی وضعیت خدمتی خود را تعیین تکلیف کنند. @Tabnak