۵ مورد از معایب بی‌خوابی و شب‌بیداری را بدانید 🔹️وقتی تا دیروقت بیدار می‌مانید، به مغز، قلب، روده‌ها، کلیه‌ها و کبدتان آسیب می‌رسانید. طبق توصیه بنیاد ملی خواب امریکا، مدت زمان خواب ایده آل برای بزرگسالان ۷ تا ۹ ساعت است. کم‌خوابی می‌تواند به عملکردهای داخلی و حتی اندام‌های بدن آسیب برساند و منجر به ایجاد انواع بیماری‌ها شود: 🔹۱. مشکلات مغزی 🔹۲. افزایش فشار خون 🔹۳. چاقی 🔹۴. دیابت 🔹۵. سرطان #تبریز_آنلاین ☄️ @Tabrizonline 📌 https://eitaa.com/tabrizonline 🆕 http://instagram.com/online_tabriz

قاچاق توسط جایگاه‌دار سوخت در چاراویماق مدیرکل تعزیرات حکومتی آذربایجان شرقی: 🔹️به پرونده ۲۳هزار و ۳۲۲ لیتر گازوئیل عرضه شده بدون رعایت ضوابط تعیینی دولت به ارزش سه میلیارد و ۱۷۶ میلیون ریال در شعبه تعزیرات حکومتی چاراویماق رسیدگی شد. 🔹️شعبه پس از بررسی پرونده به دلیل ارائه نکردن مدارک قانونی، اتهام قاچاق را محرز و متهم را به پرداخت ۶میلیارد و ۳۵۳میلیون ریال جزای نقدی معادل ۲برابر ارزش کالا محکوم کرد. #تبریز_آنلاین ☄️ @Tabrizonline 📌 https://eitaa.com/tabrizonline 🆕 http://instagram.com/online_tabriz

ساخت پلاستیکی که خود‌به‌خود تجزیه می‌شود 🔹️محققان دانشگاه سن‌دیگو یک پلاستیک زیست‌تخریب‌پذیر با استفاده از هاگ‌های باکتری و پلی‌اورتان ترموپلاستیک ایجاد کردند. این پلاستیک به لطف باکتری‌ها خود‌به‌خود تجزیه می‌شود. #تبریز_آنلاین ☄️ @Tabrizonline 📌 https://eitaa.com/tabrizonline 🆕 http://instagram.com/online_tabriz

بهسازی و سنگفرش محور تاریخی حیدر تکیه سی به پیشرفت ۵۵ درصدی رسید یوسف زاده معاون فنی و عمرانی شهرداری منطقه ۱۰ تبریز : پروژه بهسازی و سنگفرش محور تاریخی حیدرتکیه سی که با ۶۰ میلیارد ریال هزینه و ۳ هزار مترمربع مساحت در حال احداث است از پیشرفت فیزیکی ۵۵ درصدی برخوردار می باشد. #تبریز_آنلاین ☄️ @Tabrizonline 📌 https://eitaa.com/tabrizonline 🆕 http://instagram.com/online_tabriz

📌با کودکان مبتلا به اوتیسم چطور تعامل کنیم؟ #تبریز_آنلاین ☄️ @Tabrizonline 📌 https://eitaa.com/tabrizonline 🆕 http://instagram.com/online_tabriz

وزیر آموزش‌وپرورش: مرگ سند ۲۰۳۰ در دولت سیزدهم رخ داد ▫️دولت سیزدهم مرگ اجرای سند ۲۰۳۰ را رسماً اعلام کرد. هنوز هم بودند کسانی که در بدنۀ دولت به سند ۲۰۳۰ اعتقاد داشتند. ▫️سند ۲۰۳۰ به‌عنوان یک رویکرد در دولت پیشین وجود داشت و در وزارت آموزش‌وپرورش دفتر داشت و حتی ردیف بودجه برای آن تخصیص داده شده بود درحالی‌که برای سند تحول بنیادین بودجه نداشتیم./ فارس #تبریز_آنلاین ☄️ @Tabrizonline 📌 https://eitaa.com/tabrizonline 🆕 http://instagram.com/online_tabriz

📌قدمت سرما خوردگی به ۳۰۰ هزار سال پیش بر می گردد 🔹️باستان‌شناسان با یافتن ویروس سرماخوردگی در دندان‌های انسان ما قبل تاریخ به این نتیجه رسیده‌اند که قدمت سرماخوردگی به ۳۰۰ هزار سال قبل برمی‌گردد. 🔹️ویروس‌شناس دانشگاه کالیفرنیا است معتقد است: زندگی انسان‌ها در نزدیکی حیوانات، مهمترین راه برای قرارگیری ویروس‌های جدید است که توانسته تبدیل به یک ویروس بومی انسانی شود./ ایسنا #تبریز_آنلاین ☄️ @Tabrizonline 📌 https://eitaa.com/tabrizonline 🆕 http://instagram.com/online_tabriz

رفت و آمد نیمکت تراکتور برنامه‌ریزی شده بود 🔷پیشکسوت تراکتور می‌گوید: اتفاقات نیمکت این تیم برنامه‌ریزی شده بود. مرتضی اسدی در گفت‌وگو با ایسنا، در ارزیابی فنی از عملکرد تراکتور مقابل استقلال اظهار کرد: به نظرم هر ۲ تیم بدون برنامه بودند و هر ۲ برای کسب یک امتیاز آمده بودند و هیچ یک برای بهتر شدن بازی ریسک نمی‌کردند. تراکتور باید با استفاده از شرایط میزبانی، خیلی بهتر بازی می‌کرد. فکر کنم تا دقیقه ۸۰ به جز یک موقعیت استقلال در نیمه اول، شاهد موقعیت گلزنی جدی در بازی نبودیم. در مجموع بازی سرد، بی روح و پر تنش بود و فوتبالی ندیدیم. #تبریز_آنلاین ☄️ @Tabrizonline 📌 https://eitaa.com/tabrizonline 🆕 http://instagram.com/online_tabriz

تصویری غم‌انگیز از سقوط ارزش پول ایران! ▫️یک گردشگر روس ۳۰۰ دلار را به ریال ایران تبدیل کرده و به علت حجم زیاد اسکناس مجبور است آن را با کیسه پلاستیکی حمل کند!/هم میهن #تبریز_آنلاین ☄️ @Tabrizonline 📌 https://eitaa.com/tabrizonline 🆕 http://instagram.com/online_tabriz

💢 هشدار جوی نارنجی/ تقویت فعالیت سامانه بارشی و ناپایداری‌های محلی (بویژه در ساعات بعدازظهر و اوایل شب) نوع مخاطره: رگبار شدید باران، رعدوبرق، وزش باد شدید موقت، در نواحی مستعد گردوخاک و ریزش تگرگ و کاهش نسبی دما #تبریز_آنلاین ☄️ @Tabrizonline 📌 https://eitaa.com/tabrizonline 🆕 http://instagram.com/online_tabriz

قتل فجیع مرد تبریزی در شهرک باغمیشه / جسد غرق خون در جوی آب افتاده بود 🔹️اردیبهشت ماه است و عقربه های ساعت ۱۲ شب چهارشنبه 12 اردیبهشت ماه را نشان می دهند که تلفن پلیس ۱۱۰ به صدا درمی آید؛ اپراتور وقتی تلفن را جواب می دهد با صدای شهروندی در آن سوی خط مواجه می شود که خبر پیدا شدن جسد یک مرد ۳۵ ساله را اطلاع می دهد. 🔹️به دنبال ثبت این گزارش در سامانه پلیس، بازپرس ویژه قتل تبریز نیز از آن آگاه شده و وی بلافاصله به همراه تیمی از کارآگاهان جنایی پلیس آگاهی تبریز به محل جنایت عزیمت می نمایند تا ضمن بررسی جسد، رمز و راز این جنایت هولناک را نیز کشف نمایند. 🔹️تیم جنایی در حالی بالای سر جسد در شهرک باغ میشه رسیدند که فجیعانه به قتل رسیده بود و در جوی آب کنار خیابان افتاده بود. 🔹️تحقیقات بازپرس جنایی تبریز در خصوص علت و انگیزه این جنایت هولناک ادامه دارد. #تبریز_آنلاین ☄️ @Tabrizonline 📌 https://eitaa.com/tabrizonline 🆕 http://instagram.com/online_tabriz

خبر خوش وزیر بهداشت برای دستیاران پزشکی عین‌اللهی: ▫️ با تصویب آیین نامه دستیاری، تعیین و تعدیل علمی میزان کشیک شب برای همه دستیاران مدنظر قرار گرفته‌ است و از سوی دیگر ارائه تسهیلات و بیمه پایه و تکمیلی در خصوص دستیاران تقویت شده است‌./ تسنیم #تبریز_آنلاین ☄️ @Tabrizonline 📌 https://eitaa.com/tabrizonline 🆕 http://instagram.com/online_tabriz

هشدار مهم رئیس پلیس فتای آذربایجان شرقی کمین مجرمان سایبری در روزهای تعطیل با لینک های جعلی سرهنگ اکبرمحمدجعفری: 🔹️کاربران برروی پیامک های جعلی یارانه معیشتی، کالا برگ الکترونیکی و سهام عدالت تحت هیچ شرایطی کلیک نکنند چرا که با کلیک کردن بر روی این لینک جعلی، یک بدافزار بر روی تلفن همراه شان نصب شده که زمینه برداشت غیرمجاز از حساب بانکی و سوء استفاده از خط تلفن همراه را برای مجرمان سایبری فراهم می کند. 🔹️شهروندان عزیز به این نکته توجه داشته باشند که هنگام دریافت اینگونه پیامک های مشابه، به سرشماره آن دقت کنند که پیامک ارسالی از سرشماره شخصی نباشد. 🔹️در صورت کلیک روی این لینک های جعلی و طی مراحل حساب بانکی تان خالی خواهد شد. 🔹️در این دو روز تعطیل با کلیک نکردن برروی لینک های جعلی دریافتی از شماره های ناشناس و یا شماره دوستان و آشنایان با عناوین کالابرگ، یارانه معیشتی، سهام عدالت، مشاهده ابلاغیه قضائی و سایر عناوین از خالی شدن حساب بانکی خود جلوگیری بعمل آورید. #تبریز_آنلاین ☄️ @Tabrizonline 📌 https://eitaa.com/tabrizonline 🆕 http://instagram.com/online_tabriz

قیمت خودرو امروز، ۱۳ اردیبهشت ۱۴۰۳/ دومین روز صعودی هفته جاری ▫️قیمت خودرو امروز، پنج‌شنبه ۱۳ اردیبهشت برای دومین روز متوالی صعودی گزارش می‌شود. رشد قیمت در هر دو بازار داخلی و مونتاژی به چشم می‌خورد، اما محصولات مدیران خودرو غالباً تغییری ندارند. #تبریز_آنلاین ☄️ @Tabrizonline 📌 https://eitaa.com/tabrizonline 🆕 http://instagram.com/online_tabriz

ادامه روند کاهشی نرخ سود بین بانکی 🔹نرخ بهره بین بانکی مانند هفته قبل با کاهش بسیار جزئی همراه بود. 🔹این نرخ در هفته منتهی به ۱۲ اردیبهشت ماه با کاهش یک صدم درصدی نسبت به هفته قبل از آن به ۲۳.۵ درصد رسیده است. #تبریز_آنلاین ☄️ @Tabrizonline 📌 https://eitaa.com/tabrizonline 🆕 http://instagram.com/online_tabriz

کاهش زمان فعالیت معلمان مدارس غیردولتی به 30 ساعت معاون وزیر آموزش و پرورش: 🔹از امسال معلمان مدارس غیردولتی 30 ساعت کار می‌کنند و با این ساعات فعالیت نیز بیمه آن‌ها کامل خواهد بود. #تبریز_آنلاین ☄️ @Tabrizonline 📌 https://eitaa.com/tabrizonline 🆕 http://instagram.com/online_tabriz

برادرکُشی در باغمیشه تبریز دستگیری قاتل در کمتر از ۱۲ ساعت سرهنگ جهان آرا، فرمانده انتظامی شهرستان تبریز: در پی کسب خبری مبنی بر درگیری منجر به قتل در شهرک باغمیشه، بلافاصله گشت کلانتری باغمیشه برای بررسی موضوع به محل حادثه اعزام شدند. بررسی موضوع در محل حادثه مشخص شد که یک مرد ۳۵ ساله بر اثر درگیری و جراحات وارده به قتل رسیده که بلافاصله بررسی و دستگیری قاتل در دستور کار پلیس قرار می گیرد. در بررسي تکمیلی مشخص شد که قاتل برادر مقتول بوده که پس از به قتل رساندن مقتول از محل متواری شده است که با تلاش پليس قاتل در کمتر از ۱۲ساعت شناسایی و دستگیر شد. وی در بازجویی های اوليه انگیزه قتل را اختلاف خانوادگی اعلام کرده است. #تبریز_آنلاین ☄️ @Tabrizonline 📌 https://eitaa.com/tabrizonline 🆕 http://instagram.com/online_tabriz

تصادف در اتوبان سهند راننده خانم بر اثر صدمات شديد جان باخت #تبریز_آنلاین ☄️ @Tabrizonline 📌 https://eitaa.com/tabrizonline 🆕 http://instagram.com/online_tabriz

هدفگذاری برای رشد ۲۵ درصدی جذب گردشگر در آذربایجان شرقی ▫️ معاون گردشگری اداره‌کل میراث‌ فرهنگی، گردشگری و صنایع‌ دستی آذربایجان‌شرقی از هدف گذاری این مجموعه برای رشد ۲۵ درصدی در جذب گردشگر خبر داد و گفت: بر این اساس ۸۰ جشنواره داخلی گردشگر محور در سال جاری برگزار می شود. #تبریز_آنلاین ☄️ @Tabrizonline 📌 https://eitaa.com/tabrizonline 🆕 http://instagram.com/online_tabriz

حضور ۳۳۷ حافظ آذربایجان شرقی در آزمون اعطای مدرک تخصصی قرآن کریم 🔹رییس اداره برنامه ریزی امور قرآنی آذربایجان شرقی: نخستین مرحله از نوزدهمین دوره آزمون اعطای مدرک تخصصی حفظ قرآن کریم در قالب حفظ ۱۰ جزء، ۲۰ جزء و کل قرآن کریم این آزمون جمعه ۱۴ اردیبهشت همزمان با سراسر کشوردرآذربایجان شرقی برگزارمی شود. 🔹 با حضور ۳۳۷ نفر از حافظان استان در تبریز برگزار خواهد شد که ۷۰ در صد از شرکت کنندگان در آزمون مرحله اول را بانوان و ۳۰ درصد را برادران تشکیل می دهند. #تبریز_آنلاین ☄️ @Tabrizonline 📌 https://eitaa.com/tabrizonline 🆕 http://instagram.com/online_tabriz

دستگيري سارقان احشام در «اهر» 🔹فرمانده انتظامي شهرستان اهر: کارآگاهان پلیس آگاهی با همراهی ماموران پاسگاه نقدوز با حضور در محل وقوع سرقت با فعال سازی گشت های آشکار و پنهان خودروی سارقان رادر یکی از روستاها شناسايی ودر عملیات موفق پلیسی طی تعقیب و مراقبت خودروی پژو ۴۰۵ بکاررفته در سرقت را متوقف کردند. 🔹در این عملیات هر چهار نفر متهم دستگیر و متهمان به ۴ فقره سرقت احشام اعتراف کردند و پس از تکمیل پرونده به مرجع قضائی معرفی و به اتهامات مشارکت در ۴فقره سرقت احشام،سرقت به عنف توام با آزار و اذیت،شروع به قتل ،تغییر در ماهیت خودرو با صدور قرار بازداشت روانه زندان شدند. #تبریز_آنلاین ☄️ @Tabrizonline 📌 https://eitaa.com/tabrizonline 🆕 http://instagram.com/online_tabriz

خلاصی از شر آلرژی بهاری به لطف طب سنتی 🔹برای رهایی از آلرژی بهاری به جای توسل به داروهای خوراکی و تزریقی که می‌تواند سرکوب سیستم ایمنی را به همراه داشته باشد از معجزه طب سنتی غافل نشوید. #تبریز_آنلاین ☄️ @Tabrizonline 📌 https://eitaa.com/tabrizonline 🆕 http://instagram.com/online_tabriz

📌یسنا زنده پیدا شد 🔹️با اعلام جمعیت هلال احمر «یسنا دیدار» دختر چهار ساله روستای «یلی‌بدراق» بخش «پیشکمر» شهرستان کلاله که از عصر یکشنبه نهم اردیبهشت ماه مفقود شده بود، زنده پیدا شد. 🔹️اخبار تكميلى متعاقباً اعلام مى‌شود. #تبریز_آنلاین ☄️ @Tabrizonline 📌 https://eitaa.com/tabrizonline 🆕 http://instagram.com/online_tabriz

🔴فیلم اولیه پس از پیدا شدن یسنا کودک صحرا #تبریز_آنلاین ☄️ @Tabrizonline 📌 https://eitaa.com/tabrizonline 🆕 http://instagram.com/online_tabriz