ادامه #بولت_ژورنال رو بریم ؟؟ این صفحه یک نگاهِ کلیه به اون ماه! یعنی رویدادهای مهمی رو که نباید اصلا یادتون بره رو یادداشت می‌کنید 🗓 مثل تاریخ وقتِ دکتر، مهلت تحویل کتابِ کتابخونه، تولد و ... 👈این با نوشتن لیست کارهای روزانه فرق داره‌ها !! کارهایی که روز بعد باید انجام بدید ریز به ریزش رو جدا می‌نویسید. این شکلی 👇🏻 @tabtil

این هم یک نمونه از نوشتن لیست کارهای روزانه 🙂 خیلی ریزتر از این هم می‌تونه باشه !🧐 تا می‌تونید تخلیه‌ی ذهن کنید :) ✅️ آخر شب هر کاری که انجام شده بود جلوش تیک می‌زنید یا روشو هایلایت می‌کشید .. اگر هم انجام نشده بود میره تو لیست کارای فردا 🚶🏻‍♀ #بولت_ژورنال #برنامه_ریزی_دستی @tabtil

من وقتی می‌فهمم آقا اهتمام ویژه داشتند به این دعا برای عاقب بخیری فرزندانشون 🥺 #آقای_شهیدم #صحیفه_سجادیه #بولت_ژورنال @tabtil

الهی؛ أَصِحَّ لِی أَبْدَانَهُمْ وَ أَدْیانَهُمْ وَ أَخْلَاقَهُمْ... خدا جونم؛ بدن بچه‌های منو سالم نگه‌دار، دینشون رو قوی، و اخلاق‌شونم نیکو کن ! ✨ #دعای‌بیست‌و‌پنج #دعابرای‌فرزندان #به‌رسم‌رهبر‌شهیدم @tabtil

اینکه حضرت آقای شهید می‌فرمودند "مکتب فکری" یعنی این ! مثل مکتب فکری حاج قاسم یا مکتب فکری حضرت آقا.. . فکر را نمی‌شود نابود کرد! #درآغوش‌نیل #آقای‌شهیدم #کتابخوانی‌های‌شبانه @tabtil

کسی که رو به خدا می‌رود نمی‌میرد #شهید خامنه‌ای تا ابد نمی‌میرد

صحرای بلا به وسعت همه‌ی تاریخ است ؛ فلذا خدایا ما را جزو "وَ ثَبِّتْ لِی قَدَمَ صِدْقٍ عِنْدَکَ مَعَ الْحُسَیْن"های تاریخ قرار بده ! #مناجات‌المادرانه #ما‌وخیابان‌خداراشکر @tabtil

داستان من و بولت ژورنال !!! از سال ۱۴۰۱ بود که تصمیم گرفتم بولت‌ژورنال داشته باشم؛ خیلی ساده، بدون هیچ تشریفاتی و فقط با دو تا خودکار معمولی، بدون هیچ رنگ‌ولعاب اضافه‌ای 🙂 جالب اینجاست که آخر همون سال این‌قدر برگه اضافه آوردم که سال بعد هم توی همون دفتر ادامه دادم! فقط این‌بار چند تا مدادرنگی هم حضور افتخاری پیدا کرده بودن :) اون روزها دانشجوی ترم پنج بودم و نوشتن برنامه‌های درسی و دانشگاهی، حس فوق‌العاده‌ای از نظم فکری بهم می‌داد. کم‌کم با دیدن ویدیوها و ایده‌های مختلف، دستم اومد که چطور باید برنامه‌هام رو بنویسم و شخصیشون کنم.😌 اما چیزی که توی بولت‌ژورنال‌نویسی از همه‌چیز مهم‌تره، رها کردن ذهن از قیدوبندهاست؛ اینکه کمال‌گرایی رو بذاری کنار و فقط شروع کنی. این رو منی دارم بهت می‌گم که خودم یک کمال‌گرای تمام‌عیارم! 🤕 حالا که شش‌ماهِ دوم سال داره شروع میشه، بهترین فرصته که دست‌به‌کار بشی و بولت‌ژورنال مخصوص به خودت رو بسازی. 🌿✨ #بولت‌ژورنال #برنامه‌ریزیِ‌دستی #کمالگرایی‌ممنوع #تجربیات‌یک‌مامان @tabtil

من یک مامانم که عاشقِ زیستِ شبانه‌ است!! عشق به سکوت، تاریکیِ شب و تنهایی؛ باعث میشه همیشه بین یک دوگانه‌ی سخت گیر کنم: خوابیدن و استراحت، یا بیدار موندن و استفاده از این فرصتِ طلایی برای مطالعه و خلوت کردن با خودم؟ راستش خیلی‌وقت‌ها هم دووم نمیارم و تسلیمِ خستگی میشم، ولی با همه این‌ها، زیست شبانه رو خیلی دوست دارم… خیلی زیاااااد!!! @tabtil