‏#نکته_مشاوره_امروز 📚🤓روشهای صحیح افزایش ساعت مطالعه بالا بردن ساعات مطالعه برای کنکور ⚜️چگونه ساعت مطالعه را بالا ببریم ‼️⁉️. بسیار زیاد مشاهده می شود که داوطلبان کنکور از پایین بودن ساعت مطالعه خود ناراضی هستند و با اینکه ساعت زیادی از شبانه روز را به عنوان درس خواندن در اتاق سپری می کنند، ساعت مطالعه شان از حد مورد انتظار خیلی کمتر است. . شاید بپرسید کلمه (افزایش واقعی ) یعنی چه؟ همان طور که اشاره شد بسیاری از داوطلبان فقط ساعاتی که کتاب در دست میگیرند و یا به کتابخانه یا اتاق مطالعه خود می روند را افزایش می دهند و در واقع مطالعه آنها هیچ افزایشی نمی یابد. . . . 🔰عوامل کاهش دهنده ساعت مطالعه : ۱)🛑 عدم برنامه ریزی یا برنامه ی ناصحیح؛ برخی از دانش آموزان برای مطالعه و درس خواندن برنامه ریزی نمی کنند و صبح که از خواب بیدار میشوند تصمیم میگیرند که مثلا فلان درس را بخوانند. در این حالت به دلیل سردرگمی و نداشتن نظم، ساعات زیادی را هدر میدهند. در بعضی موارد هم برنامه ریزی نادرست است که باعث این امر میشود. برای مثال در برنامه خود ، خواندن کامل و جزء به جزء یک فصل را در تمام روز معین میکنند. این نوع برنامه ریزی به دلیل نداشتن تنوع در طول روز، بسیار خسته کننده است و داوطلب از درس زده و دلسرد شده و تمایلی به خواندن آن نشان نمی دهد و سبب میشود تا وقت زیادی را هدر دهد . . . ۲) 🛑تفریط و افراط؛ بسیاری از داوطلبان با سطح خوب و قوی ، دچار مشکل افراط و تفریط (کامل گرایی) هستند. به اینگونه که برای مثال داوطلبی تصمیم میگیرد که هر روز مطالعه خود را از ساعت ۷ شروع کرده و تا آخر شب ۱۴ ساعت درس بخواند. اما وقتی صبح از موعد مقرر دیرتر بلند میشود و به این نتیجه میرسد که تا آخر شب نمیتواند ۱۴ ساعت مطالعه کند ،تصمیم میگیرد کل روز را از مطالعه صرف نظر کرده و روز بعد با یک شروع بهتر کار خود را آغاز کند. . . ۳)🛑درگیر مسائل حاشیه ای؛ برخی از داوطلبان گاهی آنقدر خود را درگیر حواشی و ابزارهای آموزشی و مشاوره ای میکنند که اصل موضوع، یعنی کنکور و موفقیت در آن را تغریبا از یاد می برند و فراموش میکنند که کلاسها ، مشاوره ها و … فقط ابزاری هستند تا شما را به هدف خود که همان کسب نتیجه در کنکور سراسری است برساند. برای مثال چون مشاور x رتبه های تک رقمی داشته ، حتما مشاور شما هم باید باشد. یا درگیر شدن به این وسواس که دوستتان در کلاسی که ثبت نام کرده است از کلاس شما بهتر است و یا در خرید کتاب و مسائلی از این دست. باید دقت داشته باشید که توجه بیش از حد به این مسائل سبب میشود تا شما زمان زیادی را بیهوده هدر دهید. . . . ۴) 🛑افکار مخرب و استرس های بی مورد؛ بعضی از دانش آموزان حین درس خواندن مدام به این فکر می کنند که دو ماه دیگر باید چه چیزهایی را خوانده باشند، یا سر جلسه کنکور قرار است چه اتفاقی برایشان بیفتد و چه چیزی در انتظار آنهاست. برخی هم مدام درگیر استرس این هستند که به هدف ، رتبه و دانشگاه دلخواهشان نرسند . . ۵) 🛑دشمنان وقت (گوشی موبایل ، تلویزیون )؛ این مشکل را نه تنها دانش آموزان بلکه افراد دیگر نیز دارند و وقت بسیاری را صرف گوشی و یا تماشای تلویزیون میکنند. حتما پیش آمده که گوشی را دست میگیرید و یا پای تلویزیون می نشینید و قصد دارید فقط مدت کوتاهی را صرف آن کنید ولی یکدفعه به خود می آیید و متوجه میشوید که ساعتها گذشته و شما همچنان سرگرم آن هستید. در این حالت ممکن است از اینکه چند ساعت را هدر داده اید استرس بگیرید و بقیه آن روز را هم تمرکز نداشته باشید. --------📚📚📝📖📙📔📕📗-------- ✅جهت سفارش #تبلیغات #تبلیغ در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10

‼️توهم نزن ، درسها رو بلدی😎 💯وقتی یک ماه از مطالعت واسه کنکور میگذره،یه مشکل و ترس قدیمی میاد سراغت فکر میکنی هرچی خوندی یادت رفته...🥺 درس ها رو کامل فراموش کردی و زحماتت هم کامل هدر رفته😔 ولی اینجوری نیست، بیا تا بهت بگم😉 🔆۱- توقع یادگیری کامل در دور اول رو نداشته باش:❌ خیلی وقتها فکر میکنین که باید تو دور اول مطالعه همه مطالب رو دقیق و جزء به جزء یاد بگیرین. دور اول بحث آشنایی با مطالبه و درضمن مغز🧠 ما هم تو هر قسمت توانایی یادگیری تعداد مشخصی کلمه رو داره😊 🔆۲- قبل از مطالعه حجم و زمان⏰ مطالعه رو مشخص کنین: یه تایم معقول رو متناسب با توانایی خودتون برای هر بخش در نظر بگیرین و برای جلوگیری از وسواس مطالعاتی، حتما سعی کنین که تو زمان در نظر گرفته شده کل اون بخش رو با دقت مطالعه کنین. بنابراین مباحث  رو همسو با برنامه ریزی کلی خودتون پیش ببرین📚 🔆۳- قدرت تشخیصتون رو بالا ببرین: سعی کنین موقع مطالعه، مطالب مهم رو از غیر مهم تشخیص بدین. اگر پیش از مطالعه تست ها رو بررسی کنین مطالب مهم حین خوندن براتون یادآوری میشه و قدرت یادگیریتون بالا میره.🤩 🔆۴- نکته برداری و خلاصه نویسی: در دور دوم مطالعه نکات اصلی و کلیدی🗝 هر بخش را بنویسید و خلاصه ای از مطالب مهم و دام های آموزشی که با توجه به تست ها استخراج میکنین در دفتری جداگانه یادداشت کنید.📝 🔆۵- ارادتون رو بالا ببرین و شجاع باشین: باید خودتون رو قبول داشته باشین و دوباره خونی و تکرار زیاد حین مطالعه رو کنار بذارین. تکرار زیاد حین مطالعه تاثیری تو یادگیریتون نداره و وقت شما رو تلف میکنه و سرعتتون رو کاهش میده😎 بهتره بعد از اینکه مطالعتون تموم شد ، شب مطالب خونده شده رو مرور کنین این جوری بهتره👌🏻💪🏻. --------📚📚📝📖📙📔📕📗-------- ✅جهت سفارش #تبلیغات #تبلیغ در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10

#صبحانه_انگیزشی 💜🍬 محال است خداوند آرزویی در قلبت قراردهد که برایش تدارک ندیده باشد... ❤️🌱 _____________________________________ ✅جهت سفارش #تبلیغات #تبلیغ در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10

زیادی‌زندگی‌روسخت‌گرفتیم! مگه‌فرمول‌رسیدن‌به‌هدفت‌غیره‌اینه‌که تلاش‌کنی+نامید‌نشـی+شاد‌باشی‌ شکست‌خوردی‌‌دوباره‌روپات‌وایسی همــین! -🚎🌈- 🚀🌈 --------📚📚📝📖📙📔📕📗-------- ✅جهت سفارش #تبلیغات #تبلیغ در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10

[آرزو می کنم خوشبختی بار و بندیلشو ببنده، بیاد بشینه کنج قلبت,سلام😊✋ صبح بخیر  ..🌿✨ --------📚📚📝📖📙📔📕📗-------- ✅جهت سفارش #تبلیغات #تبلیغ در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10

#صبحانه_انگیزشی💜🍬 مسیر موفقیت مثل صعود به یک قلست ! برای رسیدن به نوک قله باید همه چیت رو بذاری و کلی سختی بکشی اما این رو بدون بعد از فتحش چشم انداز فوق العاده ای در انتظارته ! 💯🍀 دانشگاه تهران❤ 🛼🥇 اونطور آدمى باش كه هر روز صبح وقتى پاهات زمين رو لمس ميكنه، شيطان بگه: اوه لعنتى ! باز بيدار شد. 👊 --------📚📚📝📖📙📔📕📗-------- ✅جهت سفارش #تبلیغات #تبلیغ در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10

●━━━━━━───────     ↻ㅤ  ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤㅤ⇆ #موج_مثبت 🎉🎊 چشماتون باز کنیددددد🔥🌹 میخواهیممم‌ یک‌روز‌ فوق العاده شروع کنیم🔥😍👍 ✅جهت سفارش #تبلیغات #تبلیغ در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10

●━━━━━━───────     ↻ㅤ  ◁ㅤㅤ❚❚ㅤㅤ▷ㅤㅤ⇆ #موج_مثبت 🎉🎊 محاله عضو طرح مشاوره ما باشی و صبحت بدون انرژی شروع بشه 🌞🌞🌞🌻 ریتم قشنگ این ترانه 🕊🕊☘🌿 ترزیق به ریتم خوب زندگیتون🌈 _______________________________ ✅جهت سفارش #تبلیغات #تبلیغ در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10

#صبحانه_انگیزشی💜🍬 ^^انقدر قوی باش که اگه پاهاتم شکستن سینه‌خیز به‌سمت موفقیت بری^^🏊‍♀ ❤️🌱 ______________________________ ✅جهت سفارش #تبلیغات #تبلیغ در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar10

🔅 #پندانه ✍ نماز اول وقت، شاه‌کلید حل مشکلات است 🔹فرشتگان در حال خواندن اسامی جهنمیان بودند که ناگهان نامش خوانده شد. 🔸با خود گفت: چگونه می‌توانند مرا به جهنم ببرند؟ 🔹دو فرشته او را گرفتند و به سوی جهنم بردند. 🔸او تمام اعمال خوبی را که انجام داده بود، فریاد می‌زد؛ نیکی به پدر و مادرش، روزه‌هایش، نمازهایش، قرآن خواندنش و... . التماس می‌کرد ولی بی‌فایده بود. 🔹او را به درون آتش انداختند. ناگهان دستی بازویش را گرفت و به عقب کشید. 🔸پیرمردی را دید و پرسید: کیستی؟ 🔹پیرمرد گفت: من نمازهای توام. 🔸مرد گفت: چرا این‌قدر دیر آمدی؟ چرا در آخرین لحظه مرا نجات دادی؟ 🔹پیرمرد گفت: چون تو همیشه نمازت را در آخرین لحظه می‌خواندی! آیا فراموش کرده‌ای؟ 🔸در این لحظه از خواب پرید. تا صدای اذان را شنید وضو گرفت و به نماز ایستاد. 🔹نمازت را سر وقت، چنان بخوان كه گویا آخرین نمازی است که می‌خوانی. 🔸خداوند می‌فرماید: من تعهدى نسبت به بنده‌ام دارم كه اگر نماز را در وقتش به پا دارد، او را عذاب نكنم و بی‌حساب وارد بهشت کنم. ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11

نکات مهم تغذیه هنگام درس خواندن ! قسمت سوم میان وعده موقع درس خوندن ، آره یا نه؟ میان وعده ، اگر وسط درس خوندن مصرف شه واقعا قاتل تمرکزه. مخصوصا که ما معمولا میان وعده هامون شکل سالم و عادی ندارن. مثلا یک دانش آموز با یه بشقاب پر از میکس پفک نمکی و چیپس پیاز جعفری نشسته و میخواد فیزیک بخونه!!! اولاً که تجربه ثابت کرده، اونقدری که تموم کردن اون بشقاب براش مهمه و رو تموم کردنش متمرکز هست، قطعا به درسش فکر نمی کنه. ضمن اینکه اگر هم بتونه رو درس تمرکز کنه، قطعا صدای خرچ خرچ و خرد شدن چیپس زیر دندون ها، تمرکز رو از بین می بره. پس لطفا هنگام درس خوندن چیزی نخورید، و نهایتا به یک بطری آب کفایت کنید که شادابتون کنه و گردش خون رو تسهیل کنه. تغذیه مناسب هنگام درس خوندن هم مثل بقیه کارها، باید با برنامه ریزی و در زمان مناسب خودش انجام شه. ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11

جزوه جامع #فارسی پایه #یازدهم ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11

بدلیجات متنوع میخوای؟💍 مدلهای قبلی تکراری شده؟😕 دنبال کار جدیدی؟ 😳 بیا ببین اینجا چه خبره🤑 ارزانسرای سرویس شیک و متفاوت تو ایتا پیدا کردم😀💍💍 امکان ارسال به سراسر کشور پرفروش ترین سرویس ها، دستبندها، انگشتر ها را تو این پیج ببین. فقط فقط زیورآلات شاپرک🦋🥰🦋 https://eitaa.com/ZioderAlatshoprak

نمونه سوال فصل اول زبان 📚 🍋 #پایه_دهم 🍊 #دهم 🍐 کانال متوسط دوم📚 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11

📌نمونه سوالات امتحان نوبت اول نگارش دوازدهم انسانی #وفات_حضرت_ام_البنین 🌥#پایه_دوازدهم 🌧#دوازدهم ❄️کانال متوسط دوم ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11

📚 #نمونه_سوال نوبت اول 📚 📝 درس : #هندسه 💯 #جدید 1400 🔖 شهر #لاهیجان 🍋 #پایه_دهم 🍊 #دهم 🍐 کانال متوسط دوم📚 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11

🆕 #نمونه_سوال جدید دی ماه 1401 🔰 #استان : بهبهان 📝 #درس : #جامعه_شناسی ✅ #با_پاسخنامه 🌨 #پایه_یازدهم ❄️ #یازدهم ⛄️ کانال متوسط دوم ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11

#دهم #آزمون_سنجش دهم تجربی #دفترچه_سوالات 26 آذر 1400 🍋 #پایه_دهم 🍊 #دهم 🍐 کانال متوسط دوم📚 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar11

تقویم روز شنبه 1401/11/01 اکرم‌به‌دانه‌ استان گیلان شهرستان رودسر ✅جهت انجام آزمون ضمن خدمت ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @ltmsme

تقویم شنبه ۱ بهمن طراح: خانم حسن خانی☘️ ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12

زنگ ریاضی 🔔 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar6

زنگ قرآن 🔔 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar

زنگ علوم 🔔 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar12

زنگ اجتماعی🔔 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar7

زنگ فارسی🔔 ✅جهت سفارش #تبلیغات در مجموعه کانالهای ۱۵ گانه تدریس یار ؛ https://eitaa.com/teacherschool ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ @tadriis_yar2