😌دنبال این نباشید که در اربعین خیلی درد و بیماری نگیرید.. خیلی حساس نباشید. و بدونید میزبان خود سیدالشهداست و اصلا نمیگذارند سختی بکشید. ولی عقل سلیم حکم میکنه این مسائل را رعایت کنید: 🌱درمسیر پیاده روی کوله و بار نبرید. به دیگران توصیه کنید از مرز ردشدید اول برید کربلا و وسایل را در محل موکب، هتل،حسینیه یا امانات حرم بگذارید و برگردید نجف و بعد زیارت، پیاده روی را شروع کنید. 🌱بدن را یک دفعه گرم و سرد نکنید. 🌱اب یخ زده نخوریم اگر خوردیم سریعا مقداری نمک میل کنیدتا گلو درد نشوید. 🌱ازمصرف سرخ کردنی ها بپرهیزید تا بیش از حد دچار تشنگی و گرما نشوید. 🌱در آفتاب پیاده روی را شروع نکنیم تا دچارگرمازدگی نشوید. 🌱ازخوردن نان ماشینی و باگت و برنج غیر ایرانی پرهیز کنید تا دچار یبوست نشوید. 🌱هر ۵۰عمود چند دقیقه استراحت کنید. 🌱اگر از مسیر اصلی پیاده روی میکنید؛یک ساعت قبل از غروب در موکبی جا پیدا کنید تا بدون جای نخواب نمانید. 🌱با شکم پُر حمام نروید تا دچار سکته نشوید. 🌱با شکم پُر در مکان گرم نخوابید تا دچار رودل نشوید. 🌱وقتی عرق دارید جلوی کولر نروید تا دچار بدن درد و آنفولانزا نشوید 🌱روز اول پیاده روی رگ های پا دچار گرفتگی میشود با روغن زیتون و کمی سیاهدانه چرب کنید و بادکش انجام دهید. @tadristeb

ازدحام مرز بخصوص موقع روز خیلی زیاد است. لطف کنید طوری حرکت کنید که رسیدن به مرز را به شب و سحر بخورید . باید کمی این مرحله از سفر صبوز باشید. همین که از مرز رد شدید و وارد خاک عراق شدید سجده شکر کنید و ازخدا تشکر کنید. به این فکر کنید که خیلی ها دوست داشتند جای شما باشند.... هر مرحله از سفر از اباعبدلله تشکر کنید. تا رنج سفر کم شود. این ازدحام معمولا بخاطر کندی و سرعت عمل کم طرف عراقی است وگرنه شما با برنامه ریزی از طرف ایران رد خواهید شد. وقتی وارد عراق شوید ؛ ایران عزیز را قدر میدانید باهمه مشکلاتش بهترین و تمیزترین و با نظم ترین کشور است☺️❤️ سعی کنید به افراد مسن و کسانی که چند کودک دارند حتما کمک حال باشید واقعا افرادی که بچه کوچک دارن خیلی جهاد میکنند؛ سعی کنید حتی شده دقایقی کمک شون کنید. @tadristeb

مسیر پارکینگ مرز مهران تا مرز ایران و عراق مسافت زیادی دارد که معمولا بخاطر ازدحام باید پیاده طی شود... حتما در نظر بگیرید با ازدحام پشت مرز بهترین ساعت رد شدن از مرز همان سحر است. حتما طوری برنامه ریزی کنید که ان شاءالله سحر به مرز مهران برسید. طرف ایران بخاطر سختگیری اینکه کسی بدون پاسپورت نباشد چندین مرحله توقف و رویت پاس دارید... صبورباشید.❤️ خود مسیر مهران و ایلام همیشه شاهد ترافیک بسیاری است. حتما در ماشین کلمن اب و مقداری نان و خرما داشته باشید. و باک بنزین را قبل از رسیدن به کرمانشاه یا ایلام پُر کنید تا با زدن کولر، بنزین شما تمام نشود. مشکلاتی که براثر ندانستن سال گذشته خیلی هارا گرفتار کرد. @tadristeb

⛑🎒🚶‍♂️توصیه برای افرادی که پادرد یا واریس دارند: عزیزان از الان تا ده روزی که به سفر وقت دارید؛ بادکش یک شب درمیان گرم یا سرد پاها را شروع کنید.( حداقل ۷جلسه بادکش در پاکی و پریودی مشکلی ندارد اما باردار نباشید.) ⛑🦵قبل بادکش پاها را با روغن بادام تلخ و کنجد چرب کنید. برای بادکش اینجا کلیک کنید. برای ماساژ لغزان پا اینجا کلیک کنید. ❌روی واریس ها بادکش نندازید.❌ ⛑🦵کف پاها را تا غوزک پا سه شب در این هفته بمدت دوساعت حنا بگذارید تا خوب رگ ها نرم شود و آماده شود برای حجامت. ⛑🦵حجامت ساق یا غوزک برای افرادی که غلظت خون دارند، دارای واریس پا هستند، کبدچرب دارند، بسیار منفعت دارد ؛ منتها اصلا نباید باردار باشید. و حجامت همزمان دوپا و حجامت در پریودی باعث ضعف خواهدشد. 💡برای اطلاعات بیشتر از واریس اینجا کلیک کنید.🔎 #پیاده_روی_اربعین @tadristeb

⛑🦶میخچه پا و درمان در طب سنتی: یکبار این نسخه را انجام دهید و ان شاءالله با میخچه خداحافظی کنید! 👩‍⚕️🦶ابتدا سه شب هرشب بمدت ۲۰دقیقه کف پا را در پلاستیکی که در آن یک پیازبنفش یا سفید، سایز درشت ،رنده ریز شده ،بگذارید. 👩‍⚕️🦶 سپس هرسه شب در یک تشت اب گرم یک مشت نمک دریاچه و یک استکان سرکه طبیعی ریخته و کف پاهارا ۱۵دقیقه ماساژ دهید. 👩‍⚕️🦶شب سوم دو ساعت کف پارا حنا کنید.و بشورید و .. 👩‍⚕️🦶 و ضماد خانگی زیر را روی میخچه ها بگذارید تافردا ظهر روی میخچه ها نگه دارید.... ضماد میخچه: یک قاشق غذاخوری عسل و سرقاشق پودر زاج و زردچوبه و کمی روغن بادام شیرین یا تلخ. با تکرار این ضماد در یکی دو شب دیگر به امیدخدا ان شاءالله میخچه ها خشک خشک میشود و ریشه اش سوخته می شود، اگر قابل کشیدن بود به مطب پزشک مراجعه کنید تا بکشند . و گرنه جذب میشود. ❌📌اگر میخچه را کشیدید حتما حتما این ضماد را سه ساعت روی محل بگذارید تا دوباره جایش سبز نشود. #میخچه #طب_سنتی @tadristeb

حضور بانوان در پیاده روی اربعین هرسال خیلی خیلی کمتر از اقایان هست. همیشه گیت تفتیش مرز اقایان چند دقیقه طول می کشد ولی بانوان راحت رد می شوند و معطلی زیادی ندارند. ⁉️یک سوالی که بیشتر خانم ها می پرسند میگن به دلیل ازدحام اقایان ، ممکنه سفر برای خانم ها سخت باشد؟ من بعنوان تجربه میگم؛ اینقدر این سفر روحانی است و همه در سبقت هستند که برای امام کاری کنند؛ اتفاقا اصلا نه مزاحمتی برای بانوان ایجاد میشود و نه اینکه کسی شمارا اذیت خواهد کرد. اما بهتر است بانوان بایک محرم اقا در سفر حضور پیدا کنند. مسیر پیاده روی هم همین طور است. حتی خود عراقی ها؛ وقتی کسی را با اهل و عیال میبینند بیشتر مراقب اش هستند. ✨حواستون باشد شما مهمان خاص اباعبدلله هستید و ایشان اصلا نمیگذارند شما سختی بکشید؛ هرجا گرفتار شدید فقط کافی است به ایشان بگید من مهمان شما هستم😭😭.. نکته ای که هست؛ برای سرویس رفتن بین راهی و جای استراحت و نماز بله ممکن است بخاطر ازدحام جمعیت اقایان؛ و کمی خانم ها، اذیت بشوید ولی اصلا در طول سفر به چشم نمیاد. 📌ممکنه وضو خانه پوشیده نباشد؛ از الان یاد بگیرید زیر چادر چطوری وضو بگیرید☺️ #پیاده_روی_اربعین @tadristeb

⛑برای جلوگیری از پریود شدن خانم ها! سوالی که خیلی پرسیده میشود... آیا قرص جلوگیری مصرف کنیم یانه؟! باید خدمت خانم ها و دختران عزیز بگم؛ تحت هیچ شرایطی توصیه نمیکنم بخاطر سفر اربعین ؛ قرص جلوگیری مصرف کنید! تا با عوارض زیاد اینکار ؛ به بدن صدمه بزنید. و خود امام هم قطعا راضی به این ضرر نیستند. 👈اولا که مصرف این قرص ها خودش عوارضی چون سردرد بیحالی دل درد، تاری چهره، افزایش ضربان قلب را به ارمغان می آورد . 👈در ثانی قسمت مهم عوارض این دارو؛ این است که تاریخ تخمک گذاری را تغییر میدهد. خانمی اگر بخواد باردار بشود باید دراین تاریخ اقدام کند؛ و متاسفانه خیلی از خانم ها بخاطر مصرف این دارو ها چرخه سیکل تخمک گذاری را تغییر دادند و ممکن است در ایام پریودی بیفتد که قطعا با توجه به دستور اسلام ؛ نزدیکی در ایام پریودی حرام یا طبق برخی علما کراهت شدید دارد. متاسفانه برخی پزشکان این قاعده را درنظر نمیگیرند و دستور نزدیکی در اواخر پریود هم صادر میکنند که برای خانم بسیار ضرر دارد.. #پیاده_روی_اربعین @tadristeb

📌نکات مخصوص بانوان پریود در سفر اربعین: 🔻روز قبل پریودی شکم و کمر خود را با روغن بادام تلخ یا .. چرب کنید و شالی دور کمر بگیرید . غذای غلیظ و سنگین و سرد مثل مرغ و اب یخ و گوشت گاو نخورید ؛ تا دچار دل درد و ضعف و خونریزی نشوید. 🔻روز اول پریودی هرجا بودید بمانید و استراحت کنید و پیاده روی نکنید؛ تاخیرتان را با گرفتن وسیله و رسیدن به همراهان جبران کنید . 🔻از مصرف اب یخ و سردی ها پرهیز کنید اصلا خودتان را در زمان پریودی؛ در دستشویی نشورید و حمام نروید تا زودتر پاک شوید و دچار لکه بینی نشوید. 🔻از پد غیر مشبک حدالامکان استفاده کنید تا دچار سوختگی لای پا نشوید. 🔻اگر خونریزی زیاد در دو روز اول دارید؛ بهتراست با اولین خونریزی پریود؛ پاها و زیر سینه را بادکش کنید تا هم درد و هم خونریزی کمتر شود. (یک ساکشن و سه لیوان متوسط حجامت باخود ببرید، زیر هرکدام از سینه یک لیوان بادکش کنید؛ و بعد ده دقیقه که برداشتید روی ساق پاها و ران را بادکش کتید. اصلا کار سختی نیست ). 🔻روز اول پریودی ؛ سوپ ساده گرم یا عدسی عراقی یا حلیم میل کنید . تا هم شکم سبک باشد هم ضعف برطرف شود. 🔻❌اگر نمیتوانید مایعات گرم و دمنوش میل کنید؛ حتما سرم بزنید! تا بر اثر گرما دچار درد کلیه نشوید. ❌ روی کلیه ها را با روغن مالشی چرب کنید تا خشک نشود. 🔻حضور بانوان پریود در حرم ها مشکلی ندارد؛ حرم حضرت عباس علیه السلام تازیر قبه و خیمه گاه هم میتوانید بروید اما حرم های امام معصوم تا قبل از زیر قبه میتوانید حضور داشته باشید. @tadristeb

❌لطفا بدعت در دین نکنیم!!!❌🙏 پیام یکی از مخاطبین در مورد اینکه میگن حدیث داریم زن حائض میتواند برای هرنماز غسل و طهارت بگیرد و باخدا راز و نیاز کند😐 👈پاسخ: اولا که تا زمانی که خانم پاک نشود ؛ خواندن نماز و گرفتن روزه حرام است. و دست زدن به خط قران و رفتن در مسجد و نزدیکی باهمسر حرام است. و سخن گفتن و راز و نیاز باخدا نیاز به طهارت ندارد. ثانیا مهم ترین علت وجود کیست و فیبروم در زنان و دختران؛ شستشو و حمام در زمان پریودی است. اینکه زن و دختر حائض نماز برایش حرام شده چون طهارت ندارد؛ و چون طهارت ندارد نمیتواند نماز بخواند؛ وگرنه خانم یا دختری که دچار استحاضه شده نماز دارد و باید برای هرنماز بسته به شدت خون استحاضه طهارت بگیرد. برای پرسیدن سوالات شرعی ازحرم امام رضا علیه السلام بااین شماره تماس بگیرید: ۰۵۱۳۲۰۲۰ @tadristeb

خنده دارترین سوژه عکاسی 📸🙂 🗣یعنی خدایی بد نیست یکم زبان دین مون رو تقویت کنیم 😆 اینجایی که نوشته کفش نزارید ؛ همه کفش گذاشتن... اونجاهایی که علامت نیست کسی کفش نگذاشته.. زوار عزیز : این جمله ترجمش این هست: 🔎زوار الکرام ضع الحذاء فی الکشوانیه ؛ لیس هنا 👈زائر عزیز بگذار کفش هارا در کفشداری ؛ نه اینجا! 😂😄🧠 شما فک کن این صحنه چقدر خنده دارهست. تازه اینکه کفش ات رو میزاری و میری بعدش میای میبینی نیست یک مکافاتیه☺️ لطفا کفش هاتون رو اصلا رها نکنید و به کفشداری بسپارید یا مثل ما پاسپورت بدید و یک کلید صندوق بگیرید؛ و شارژر و کفش هاتون و اقلام ممنوعه را بزارید داخلش و خودتون رو از صف کفشداری و امانتداری خلاص کنید😉 #پیاده_روی_اربعین @tadristeb

#بازخورد از چوب سواک اسلامی 🦷🥢 سفیدی دندان و تمیزی ... در سواک زدن چندین خصلت است: فرشتگان از شما شادمان خواهند شد، دو رکعت نماز با مسواک بهتراز۷۰ نماز بدون سواک است، باعث زیادی حافظه میشود، باعث نشاط و شادمانی میگردد و.... برای خواص سواک و دیدن فیلم اینجا کلیک کنید. #مسواک #سواک @tadristeb

نائب الزیاره همه عزیزانم..🌺 بخصوص پشت پنجره فولاد ... تا یک ساعت ایستادم با مادرهایی که فرزند بیمار داشتند صحبت کردم... کاش میشد توضیح بدم براتون... سر اشتباه تغذیه ای؛ چقدررر کودک بیمار شدند... 😔 #مشهدالرضا #نائب_الزیاره_ام #صحن_گوهرشاد @tadristeb

❌هشدار مهم بیمارانی که توان حرکتی، بلع یا گفتار ندارند...❌👩‍🦽👨‍🦼 توجه کنید! اگر بیمار دچار کم توانی حرکت و ناتوانی در حرکت و گفتار، بلع شده است، باید اول مزاج بیمار را تشخیص دهید: اگر پایه صفراست به هیچ عنوان نباید داروی گرم و گرمی‌زیاد داد؛ اول باید به خروج گرمی کمک کنید در عین حال که موضعی مناطق سرد را با ماساژ و بادکش گرم کنید. نکات مهم ماساژ:📍هیچ گاه قبل از آمادگی بدن فردی که توان حرکت ندارد، رگ گیری و کاردرمانی را شروع نکنید! 📌❌تا سبک زندگی اصلاح نشود! ؛درمان حاصل نخواهد شد ویس را حتما انتشار دهید. از افراد شیاد دوری کنید! افرادی که بدون شناخت مزاج و مباحث فیزیولوژی دست به نسخه میشوند؛ با هزینه های گزاف؛ خیانت به سلامت و دین میکنند و باید جوابگو‌باشند.❌ @tadristeb

👣🏴فاصله مرز های ایران تا حرمین شریفین زیارتی خیلی مهم انتشار دهید.🙏🌱 @tadristeb

🔻بیمارستان حضرت خدیجه کبری(س) 🏥 بیمارستان تخصصی زنان با تیم پزشکی زنان متخصص این بیمارستان شبانه روزی است و در تا پایان ماه صفر به صورت رایگان پذیرای بیماران خواهد بود. آدرس: کربلا، خیابان اسکان از روی نقشه ❌پیشنهاد می‌کنیم این پست را به چت شخصی خودتان ارسال کنید تا در موقع نیاز بتوانید از آن استفاده کنید. این پست را از زائران دیگر دریغ نکنید 🆔 @ArbaeenIR

اذن بگیریم ازشما آقاجان... هرکسی که کربلا میره از حرم شما میره.. 📌حلالم کنید ان شاءالله کربلا نائب الزیاره تک تک تان باشیم✨ #زائرم_حلالم_کنید @ya_fatemezahra_salam

حالا ببینید چی در راهه 🐾 این خط کش های خواستنی رو ببینید نگین که دلتون نخواست۱۱۱😋 خط کش مقوایی فضانورد ۱۵ تومان خط کش ژله ای تاشو در طرحهای متنوع ۲۹ تومان ۱۴۰۲/۰۶/۱۲ https://t.me/tahrirshakeri9 https://eitaa.com/Tahrirshakeri9

👆👆🔗🗒لوازم التحریر با کیفیت از یکی از اقوام نزدیک بنده هستند کاملا مطمئن با خیال راحت خرید کنید هرچیزی برای اول مهر خواستید دارند..❤️

🛑 نتیجه #تحقیقاتی که بر روی #خاک_کربلا انجام شده و تفاوتش با خاک‌های دیگر‌...

🦵🦶پادرد زواری که در پیاده روی بودند و ویروسی شدن خیلی از زوار مسئله مهم برگشت زوار می باشد. دیروز توفیق شد در دو موکب هنگام برگشت چندین خانم و دختر خانم را ماساژ دادم و بادکش کردم. اول ممانعت میکردند و شک میکردند میخوام چکارکنم☺ اما بعد که همه جمع شدند ؛ خیلی ها به ما اضافه شدند.. قطعا اصلا نمیشد از اون لحظات شیرین فیلم و عکس گرفت اما خاطره خوشش ماهها در ذهن من خواهد بود. الحمدلله که امسالم توانستم کمی نذر ماساژ پای زوار اباعبدالله را انجام دهم.🌹 #سفرنامه_اربعین #اربعین۱۴۰۲ @tadristeb