#بسته_سلامتے 🔴مشکلات ناشی از کمبود ویتامین c در بدن: 💥ضعف بدن 💥ابتلا به بیماری های عفونی 💥ریزش ابروها 💥درد های عضلانی -------- ✅منابع ویتامین c : 👈🍋 لیمو ترش 👈 🍑هلو 👈 🍊آلو 👈 🍅گوجه فرنگی @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#درسنامه گاهی زندگی سخت است و گاهی ما سخت ترش میکنیم . . . گاهی آرامش داریم، خودمان خرابش میکنیم . . گاهی خیلی چیزارو داریم اما محو تماشای نداشته هایمان میشویم. . . گاهی حالمان خوب است اما با نگرانی فردا خرابش میکنیم . . . گاهی میشود بخشید اما با انتقام ادامه اش میدهیم . . . گاهی میشود ادامه داد اما با اشتیاق انصراف میدهیم . . . گاهی باید انصراف داد اما با حماقت ادامه میدهیم . . و گاهی . . . گاهی . . . گاهی . . . تمام عمر اشتباه میکنیم و نمیدانیم یا نمیخواهیم بدانیم. . . . کاش بیشتر مراقب خودمان، تصمیماتمان و گاهی . . . گاهی های زندگیمان باشیم . . . کاش یادمان نرود که فقط: یکبارزنده ایم وزندگی میکنیم فقط یکبار... @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

💕💕 آدمهایی که غرمیزنن بیشتر زندگی می کنن.😂 درواقع غرزدن باعث میشه استرس افراد کم بشه و سیستم دفاعی بدن تقویت بشه و سالمتر باشن. البته این برای شماس اون چیزی که سر طرف مقابل میاد کاملا خلاف اینه🙄

#داستان_آموزنده ❤️نامه ای از دکتر ویکتور فرانکل برای انسان شدن❤️ مردی که از زندان آشويتس در لهستان (قتلگاه آدم سوزی) توانست فرار کند، دكتر ويكتور فرانكل اتریشی بود و با توجه به خودكشيها و فجايع زیادی كه با چشم خودش ديده بود روانشناسی بسيار متبحر شده بود مدير مدرسه‌ای فعال بود. او در آغاز هرسال تحصیلی برای معلمان مدرسه این نامه را میفرستاد! کسی هستم که از یک اردوگاه اسیران جان سالم به در برده است. چشمانم چیزهایی دیده که چشم هیچ انسانی نباید میدیده، اتاق های گازی را ديدم كه توسط بهترين و ماهرترين مهندسين ساختمان ساخته شده بودند. بهـترين و متخصص‌ترين پزشكانی را ديدم كه كودكان را به شكل ماهرانه ای مسموم ميكردند. نوزادانی که توسط آمپول های پرستارهایی مـُردند که بهترين پرستاران بودند، انسانهایی که توسط فارغ‌التحصیلان دبیرستان ها و دانشگاه ها سوزانده شدند. به آموزش به این دلیل مَشکوکم. چیزی که از شما میخواهم این است که: برای انسان شدن دانش آموزان تلاش کنید و تلاش شما موجب تربیت «جانورانِ دانشمند» و «بیماران روانیِ ماهر» نشود. خواندن، نوشتن، ریاضیات و... زمانی اهمیت پیدا میکند که به انسان شدن کودکان کمک کنيد و اين كليد انسان بودن اين كودكان در آينده ميباشد. پزشك شدن ، مهندس شدن ، متخصص شدن ،كار سختی نيست و ميشه با چند سال درس خوندن بهشون رسيد و چه بسا امروز ما در جامعه هم پزشكان زیادی داريم و هم مهندسين زیادی داريم. اما بزرگترين ثروت ما انسانيت و اخلاق ما هست كه با هـيچ مدركی قابل مقايسه نيست... عبد خدا باشبم💓 http://eitaa.com/joinchat/3144482825C235a600727 #داستان_وضرب_المثل_وسخن_بزرگان👆

چـ🔪ـاقواسماعیل رانڪشت آتــ🔥ـش ابراهیم رانسوزاند نهـنگـ🐳 یونس رانخورد دریا🌊 موسی رانبلعید ↫باخـداباش وبه اواعتمادڪن ✨تاپناه ونگهبانت باشد.✨ @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

خدایا ذکرت،نامت سپریست‌ که تمام دردهایمان را پس میزند وتمام نداشته‌هایمان را پایان میدهد وتمام داشته‌هایمان را اعتبارمیبخشد پس با نام وذکرت آغازمیکنیم روزمان را بسم اللهِ الرَّحمنِ الرَّحیمِ

درشروع روز نفستون رو خوشبو کنید به ذکر "صلوات بر محمد و آل محمد" 🌼 اللَّهُمَّ صَلِّ عَلَى مُحَمَّدٍ وآلِ مُحَمَّدٍ وعَجِّلْ فَرَجَهُمْ 🌼 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#آیه_روز👆 🌍اوقات شرعی به افق تهران🌍 ☀️امروز #سه شنبه 11 دی ماه 1397 🌞اذان صبح: 05:44 ☀️طلوع آفتاب: 07:14 🌝اذان ظهر: 12:08 🌑غروب آفتاب: 17:01 🌖اذان مغرب: 17:22 🌓نیمه شب شرعی: 23:23 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#ذکرروز "سه شنبه"﷽" "۱۰۰مرتبه" ✨یا ارحم الراحمین✨ ✨ای مهربان ترین مهربانان✨ #نماز_سه_شنبه ✅هرکس نمــازسه‌شنبه را بخواندبرایش هزاران شهرازطلا دربهشت بسازند↯ دورکعت؛ درهر رکعت بعدازحمدیک بارسوره تین توحیدفلق ناس 💖شروع سال ۲۰۱۹میلادی مبارک🎉🎊 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

#بسته_سلامتے #صبحانه🍶🍞🍳🍯 تحقیق آماری نشان می دهد ، افرادی که در وعده صبحانه تخم مرغ مصرف می کنند نسبت به افرادی که صبحانه نان شیرین مصرف می کنند، احتمال کاهش وزن بیشتری دارند. @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh

🌹سه‌شنبه 11 دی‌ماهتون بخیر 🌷اولــیــن روز از ســــال 2019 🌼خــــدایـــا 🌸نا امیدے‌ را خط بزن 🌼و عشق و امید را بر ما 🌸ببخش و تقدیر دوستانمان 🌼راچنان زیبا بنویس 🌸که گویی در بهشت 🌼زندگی میکنن

یا مقلب القلوب و الابصار یا مدبر الیل و النهار یا محول الحول و الاحوال حول حالنا الی احسن الحال آغاز سال نوی میلادی بر تمامی ایرانیان بخصوص هموطنان مسیحی مبارک باد🎊🎉 @tafakornab @shamimrezvan @zendegiasheghaneh