💰راهنمای تصویری درخواست وام را در لینک زیر 👇مشاهده کنید. ➡️https://swf.ir/file/download/download/65213038b1d95-6-.pdf 🏢سازمان امور دانشجویان 🆔http://eitaa.com/saorgir 🎓اخبار دانشجویی 🎓@saorgir

🎥 فرایند ورود و ثبت درخواست وام در سامانه صندوق رفاه دانشجویان 🏢سازمان امور دانشجویان وزارت علوم، تحقیقات و فناوری 🆔http://eitaa.com/saorgir 🎓اخبار دانشجویی 🆔@saorgir

♦️♦️مهارت های زندگی♦️♦️ 1⃣خودآگاهی: مهارت خودآگاهی یکی از مهارت‌های مهم در رشد شخصی و حرفه‌ای است. خودآگاهی به معنای داشتن آگاهی و فهمیدن دربارهٔ خود، باورها، ارزش‌ها، احساسات و رفتارهای خود است. این مهارت به شما کمک می‌کند تا درک بهتری از خود داشته باشید، با چالش‌ها بهتر برخورد کنید و به رشد و توسعهٔ شخصی خود بپردازید. برخی از جنبه‌های مهم مهارت خودآگاهی عبارتند از: 1. مشاهدهٔ دقیق: توجه به رفتارها، عواطف و اندیشه‌های خود و دیگران با تمرکز و دقت. 2. تحلیل خود: بررسی انگیزه‌ها، باورها و ارزش‌های خود و درک اینکه چگونه این عوامل بر رفتارها و تصمیم‌گیری‌های شما تأثیر می‌گذارند. 3. پذیرش: قبول کردن و درک کردن نقاط قوت و ضعف خود بدون انکار یا افراط در ارزیابی آن‌ها. 4. تنظیم عواطف: شناخت و مدیریت عواطف خود به نحوی که بتوانید با تنش‌ها و فشارهای روزمره بهتر کنار بیایید. 5. ارتباطات موثر: درک از ارتباط بین خود و دیگران و تأثیر این ارتباط بر خود و دیگران. 6. توانایی تصمیم‌گیری: شناخت الگوهای تصمیم‌گیری خود و افزایش توانایی در انتخاب‌های بهتر و هدفمندتر. 7. رشد شخصی: تمرکز بر توسعهٔ خود و پیشرفت در جنبه‌های مختلف زندگی. 📌برای تقویت مهارت خودآگاهی می‌توانید از روش‌های مختلفی مانند مدیتیشن، تمرینات نوشتاری، مشاوره یا همکاری با یک مربی استفاده کنید. همچنین، توجه به بازخورد دیگران و تجربه‌های خود نیز می‌تواند به شما در افزایش خودآگاهی کمک کند. 🇮🇷مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه تفرش ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📱@tafreshu | با ما همراه باشید

📊 راه شکست دشمن در جنگ اقتصادی 🔍 مروری بر ابعاد مختلف شعار سال ۱۴۰۵ بر اساس پیام نوروزی رهبر انقلاب 📲 @rahbar_enghelab_ir

بیایید دست‌های‌مان را چون زرهی آهنین در هم قفل کنیم، و با قدم‌هایی استوار از دل تاریکی‌ها عبور کنیم بیا! این لحظه برای آنان است که می‌خواهند تاریخ رابا مهر و انسانیت خویش حک کنند. 🤝🤝راهپیمایی حماسی مردم شهر تفرش 💠 شنبه ۸ فرودین ماه ۱۴۰۵ ، ساعت 💠 از میدان میدان نماز (کوی امام ره) به سمت مسکن مهر🇮🇷 #تفرشی_ها_پای_کار_ایرانند #با_قدرت_ادامه_می_دهیم #انعکاس #رهبر_شهید #مرگ_بر_اسرائیل ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📱@tafreshu | با ما همراه باشید

🔖 راهنمای عمومی آمادگی در برابر تهدیدهای نظامی 1️⃣ پناهگاه‌های اضطراری ✔️ در شرایط بحرانی، پناهگاه‌ها، جان‌پناه‌ها و فضاهای امن نخستین مکان‌هایی هستند که می توانند از جان افراد در برابر بمباران‌ها، حملات، ترکش‌ها و موج انفجارها محافظت کنند. 📌ویژگی‌های مناسب: ✅ تهویه مناسب یا دریچه هوا ✅ دیوارهای بتنی یا مستحکم ✅ امکان ذخیره آب، غذا، چراغ قوه، رادیو و وسایل اولیه ✅ حداقل یک درِ خروجی جایگزین ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📱@tafreshu | با ما همراه باشید

💢حمله هوایی دشمن آمریکایی - صهیونیستی به دانشگاه علم و صنعت ایران مطابق اعلام روابط عمومی دانشگاه علم و صنعت ایران، متاسفانه بامداد روز شنبه ۸ فروردین ۱۴۰۵ حمله هوایی از سوی دشمن امریکایی- صهیونیستی به ساختمان‌هایی پژوهشی و آموزشی در دانشگاه علم و صنعت ایران، موجب وارد آمدن خسارت به این ساختمان‌ها و ایجاد رعب و وحشت در بین ساکنین اماکن مجاور دانشگاه همچون اماکن مسکونی، تجاری و بیماران بیمارستان مجاور دانشگاه شده است. خوشبختانه اصابت پرتابه توسط دشمن خبیث هیچ‌گونه تلفات جانی در پی نداشته است. دانشگاه علم و صنعت ایران حمله به مراکز علمی و دانشگاهی را که مغایر با اصول انسانی و خلاف قوانین بین‌المللی می‌باشد، به شدت محکوم می‌نماید. ♻️ با ما همراه باشید http://eitaa.com/msrt_ir

♦️♦️مهارت های زندگی♦️♦️ 2⃣همدلی 📌مهارت همدلی ،استعداد یا توانایی درک و درک کردن احساسات، نیازها و تجربیات دیگران است. همدلی به معنای قدرت قرار گرفتن در جای دیگران و احساس کردن همان چیزی است که آنها در حال تجربه کردن آن هستند. این مهارت به شما امکان می دهد تا بهترین نحو ممکن با دیگران ارتباط برقرار کنید و به آنها کمک کنید. 📌مهارت همدلی از نظر روانشناسی اجتماعی بسیار مهم است و به عنوان یکی از مهارت های ارتباطی اساسی در روابط انسانی شناخته می شود. با داشتن همدلی، شما قادر خواهید بود بهترین راه برای ارتباط با دیگران را پیدا کنید و به احساسات و نیازهای آنها پاسخ دهید. 📌برخی از نشانه هایی که نشانگر مهارت همدلی در فردی هستند عبارتند از: ۱- قدرت شنیدن فعال: توانایی تمرکز کردن برای شنیدن و فهمیدن درست از احساسات و تجربیات دیگران. ۲- توانایی درک احساسات: تشخیص و درک درست از احساسات و تجربیات دیگران. ۳- نشان دادن همدلی: نشان دادن احترام و توجه به احساسات دیگران و ابراز توجه به آنها. ۴- پذیرش بدون قضاوت: قدرت پذیرش و فهمیدن بدون قضاوت احساسات و تجربیات دیگران. ۵- توانایی همکاری: توانایی همکاری با دیگران و ایجاد ارتباط قوی با آنها. 📌مهارت همدلی می تواند در محیط های مختلفی مانند روابط شخصی، محیط کاری، رهبری و مذاکره مفید باشد. با تمرین و توسعه مهارت همدلی، شما می توانید بهبود قابل توجهی در کیفیت ارتباطات خود و روابط اجتماعی تان داشته باشید. 🇮🇷مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه تفرش ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📱@tafreshu | با ما همراه باشید

🔴 برگزاری جلسه شورای معاونین وزارت علوم، تحقیقات و فناوری با محور بررسی سناریوهای تداوم آموزش و فعالیت دانشگاه‌ها شصت‌وچهارمین جلسه شورای معاونان وزارت علوم، تحقیقات و فناوری روز شنبه(۸ فروردین ۱۴۰۵) به ریاست وزیر علوم و با حضور اعضای این شورا برگزار شد. در این نشست، تداوم فعالیت‌های آموزش عالی کشور در شرایط جاری با توجه به سناریوهای مختلف مورد بررسی قرار گرفت. بر این اساس، موضوع نحوه استمرار آموزش، برگزاری کلاس‌ها، فعالیت‌های پژوهشی و فناوری دانشگاه‌ها، نحوه دفاع از پایان‌نامه‌ها، ادامه فرآیند جذب اعضای هیات علمی در دانشگاه‌ها در وضعیت‌های متفاوت مورد بحث و تبادل نظر قرار گرفت و بر ضرورت آمادگی دانشگاه‌ها برای اجرای برنامه ها در سناریوهای پیش‌بینی‌شده و متناسب با شرایط اختمالی پیش رو تأکید شد. در ادامه تقویم برگزاری آزمون‌ها به‌ویژه کنکور ۱۴۰۵ در سناریوهای مختلف، مورد بحث و بررسی قرار گرفت. در همین راستا، سازمان سنجش آموزش کشور مأمور شد ظرف حداکثر یک هفته پیشنهادات لازم را حهت اتخاذ تصمیم ارائه دهد. همچنین موضوعاتی نظیر تداوم فعالیت‌های پژوهشی و آزمایشگاهی، ارزیابی خسارات احتمالی به زیرساخت‌های دانشگاهی و نحوه مدیریت امور دانشگاه‌ها در شرایط خاص، از دیگر محورهای مطرح‌شده در این جلسه بود. به‌زودی اطلاعیه وزارت علوم در ارتباط با نحوه تداوم آموزش و تاریخ برگزاری کنکور به اطلاع خواهد رسید. ♻️ با ما همراه باشید http://eitaa.com/msrt_ir

🇮🇷#حضور شما پای کار #انقلاب، یعنی ایستادن بر بلندای اراده؛ یعنی قدم در مسیری گذاشتن که جز با #شجاعت، #استقامت و باور به #فردا پیموده نمی‌شود. 🤝🤝راهپیمایی حماسی مردم شهر تفرش 💠 یکشنبه ۹ فرودین ماه ۱۴۰۵ ، ساعت ۲۰ 💠 از میدان میدان طبرسی (کوی امام ره) به سمت میدان امام خمینی (ره) ♨️پایان مراسم همراهی کاروان خودرویی و موتوری ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📱@tafreshu | با ما همراه باشید

🇮🇷فراخوان «راوی وطن» با همکاری معاونت‌های فرهنگی وزارت علوم و جهاددانشگاهی با هدف گردآوری و حفظ روایت‌های مردمی از دوران جنگ برگزار می‌شود. در این طرح خاطرات و تجربه‌های اقشار مختلف درباره جنبه‌های انسانی و اجتماعی آن دوران ثبت خواهد شد تا برای پژوهش‌ها و تولیدات فرهنگی آینده مورد استفاده قرار گیرد. موضوعات قابل ارسال شامل خاطرات روزمره، تأثیرات خانوادگی و شخصی، مشاهدات مناطق جنگی، روایت‌های هم‌بستگی اجتماعی، احساسات و دیدگاه‌ها، و تجربه تعامل با نیروهای امدادی است. آثار باید به‌صورت متن ارسال شوند و محدودیتی در حجم ندارند؛ صداقت روایت مهم‌ترین معیار است و امکان ارسال ناشناس هم وجود دارد. ارسال آثار از طریق آی‌دی @ravivatan در پیام‌رسان بله یا صفحه Roytab.ir/RaviVatan انجام می‌شود. هر هفته به یک شرکت‌کننده به‌قید قرعه جایزه نقدی اهدا خواهد شد. این طرح از همه کسانی که خاطره یا تجربه‌ای از آن دوران دارند دعوت به مشارکت می‌کند. با ما همراه باشید http://eitaa.com/msrt_ir

📹 تیـــــــــزر | چهارمین دوره جشنواره قرآنی فرهنگی و هنری شهید آوینی به میزبانی دانشگاه قم 🔻آدرس صفحه تارنمای جشنواره جهت ثبت‌نام و ارسال آثار👇 https://shahed.saorg.ir/avini ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📱@tafreshu | با ما همراه باشید