. 📝 فرم جدید سند تعهد دانشجویی جهت اخذ وام شهریه👆👆 ✅ #به_اشتراک_بگذارید ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📱@tafreshu | با ما همراه باشید

📢 قابل توجه دانشجویان محترم ⏪ کلیه کلاسهای دروس عملی عمومی نظیر تربیت بدنی و آمادگی در برابر حوادث و سوانح، در بستر سامانه مجازی کلاسها از روز شنبه مورخ ۵ اردیبهشت ماه در ساعت کلاس برگزاری می گردد. ⏪ لطفا مانند سایر دروس خود در زمان برنامه کلاسی خود در کلاس حضور داشته باشید. #به_اشتراک_بگذارید 🔹اداره کل آموزش دانشگاه ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📱@tafreshu | با ما همراه باشید

💢آغاز به کار پویش ملی «امداد ایران ماهر» با هدف بازسازی و ترمیم منازل، خودروها و صنایع آسیب‌دیده 🔹پویش «امداد ایران ماهر» به عنوان حرکتی ملی و به همت سازمان آموزش فنی وحرفه‌ای کشور با هدف بهره‌گیری از ظرفیت‌های مهارتی برای بازسازی کشور و ترمیم آسیب‌های ناشی از جنگ تحمیلی آغاز به کار کرد. این طرح در راستای ایفای مسئولیت اجتماعی و ارتقای تاب‌آوری جامعه پایه‌گذاری شده است و تلاش می‌کند ظرفیت‌های بالقوه آموزش مهارتی را به یک بازوی توانمند برای بازسازی کشور تبدیل کند. 🔹ستادهای استانی این پویش ملی با هدف سازماندهی و اجرای دقیق این طرح در ادارات کل آموزش فنی‌وحرفه‌ای استان‌ها تشکیل شده است. این ستادها عملیات بازسازی را با مشارکت و هم‌افزایی استانداری‌ها، فرمانداری‌ها، بنیاد مسکن، جمعیت هلال احمر و شهرداری‌ها پیش خواهند برد. 🔹پویش «امداد ایران ماهر» دراولین گام، از تمامی مربیان، استادکاران، متخصصان، مهارت‌آموختگان و آحاد مردمی که علاقه‌مند به همکاری برای بازسازی منازل، صنایع و خودروهای آسیب‌دیده هستند، دعوت به عمل می‌آورد تا در این حرکت ملی مشارکت نمایند. علاقه‌مندان به حضور در این طرح می‌توانند با مراجعه به درگاه اینترنتی emdad.irantvto.ir درخواست عضویت خود را ثبت کرده و در بازسازی ایران سهیم شوند. ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📱@tafreshu | با ما همراه باشید

♦️♦️راهکارهای غلبه بر احساس ناامیدی♦️🙏 📌اگر شما هم دائما با این افکار دست و پنجه نرم می کنید، به نکات زیر برای تغییر افکار و احساسات خود، توجه کنید: 📌مغز گاهی اوقات مشکلات را بزرگ نمایی می کند، بنابراین برای افکار خود، دلیل مثبت بیاورید و چرخه منفی را بشکنید. نگرش مثبت و امیدوار بودن را یاد بگیرید. 📌برای انجام این کار بهتر است به مزایای امیدوار بودن و ناامیدی، فکر کنید تا بفهمید کدام یک برایتان مفیدتر است. 📌باورهای غلط را در مورد امیدواری اصلاح کنید. امیدواری به معنی نادیده گرفتن واقعیت های سخت زندگی نیست. بلکه به جای تمرکز بر روی نداشته ها، به نکات مثبت و توانایی خود برای حل مسئله با امکانات موجود، تمرکز می کنید. 📌برای بخش های مختلف زندگی خود، ارزش و هدف مشخص کنید. تصویرسازی از اهداف و آرزوها، باعث می شود تا شما برای رسیدن به آن ها تلاش مستمر و هدفمند داشته باشید. 📌این کار به شما کمک می کند تا نسبت به خود، حس ارزشمندی و رضایت بیشتری پیدا می‌کنید. 🇮🇷مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه تفرش ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📱@tafreshu | با ما همراه باشید

💢💢مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه تفرش برگزار می کند: 📞صدای مشاور 📅 زمان: از ۱۴ فروردین لغایت پایان خردادماه ۱۴۰۵ ⏰ساعت هماهنگی :۸ الی ۱۴ تمام ایام هفته ☎️تلفن هماهنگی: ۰۸۶۳۶۲۴۱۴۵۲ ۰۹۱۸۴۳۲۳۵۲۵ ۰۸۶۳۶۲۴۱۵۰۸ ⏱ساعت مشاوره: همه روزه از ۱۴ تا ۲۲ ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📱@tafreshu | با ما همراه باشید

📢 مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه تفرش برگزار می‌کند: 💢💢اجرای طرح احوالپرسی 📞 جهت بررسی حال شما دانشجویان عزیز از ۱۴فروردین لغایت ۳۱ خرداد ماه جویای احوال شما هستیم 🔹تو تنها نیستی 💠منتظر تماس ما باشید💠 ☎️ شماره‌های تماس: ۰۸۶۳۶۲۴۱۵۰۸ ۰۸۶۳۶۲۴۱۵۰۶ ۰۸۶۳۶۲۴۴۵۲ ۰۹۱۸۴۳۲۳۵۲۵ 🔹مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه تفرش ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📱@tafreshu | با ما همراه باشید

در دهه‌ی پرنور کرامت، دل‌هایمان را به عشق وطن و کرامت رضوی گره می‌زنیم… به احترام پرچمی که نماد شرف و شکوه ایران است، کنار هم می‌ایستیم. 🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷 🤝🤝قرار عاشقی با پرچم و نگاه مهربان امام رضا (ع). 🇮🇷✨ 🎊همراه با ویژه‌برنامه‌های فرهنگی با رویکرد پرچمم را دوست دارم. 💠 پنج شنبه ۳ اردیبهشت ماه ۱۴۰۵، ساعت ۲۰:۳۰ 💠 از چهار راه مدرس به سمت مقبره پرفسور حسابی با پرچم ایران اسلامی و عکس رهبر شهید تشریف بیارید. ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📱@tafreshu | با ما همراه باشید

📢آغاز ثبت نام وام شهریه دانشجویی صندوق رفاه دانشجویان وزارت علوم: 🔹دانشجویان از امروز تا ۱۶ اردیبهشت برای ثبت نام به سامانه صندوق رفاه دانشجویان به نشانی Refah.swf.ir مراجعه کنند. 🔹میزان وام شهریه دانشجویی برای دانشجویان کارشناسی ۳۰ میلیون ریال، کارشناسی ارشد ۵۰ میلیون ریال و دوره دکتری ۷۰ میلیون ریال است. 🔺تمدید مهلت ثبت درخواست وام‌های دانشجویان 🔹مهلت ثبت‌نام وام‌های تحصیلی برای نیم سال دوم تحصیلی ۱۴۰۴-۱۴۰۵ و ودیعه مسکن متأهلی نیز تا اطلاع بعدی تمدید شد. ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📱@tafreshu | با ما همراه باشید

♦️♦️چرا فکرای منفی قوی‌تر از مثبت‌ها می‌چسبن؟♦️♦️ 📌مغز انسان طوری تکامل یافته که اتفاقات منفی رو سه برابر بیشتر از اتفاقات مثبت پردازش می‌کنه. 📌به این میگن Negative Bias یا سوگیری منفی. این ویژگی زمانی مفید بود که بقا مهم‌ترین دغدغه بود (مثلا به‌جای لذت‌بردن از میوه، باید سریع متوجه خطر مار می‌شدی). 📌 اما امروز همین ویژگی باعث میشه یک انتقاد کوچک، از ده‌ها تعریف هم قوی‌تر باشه. 🇮🇷مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه تفرش ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📱@tafreshu | با ما همراه باشید

#اطلاعیه 📢 مرکز آموزش فنی و حرفه ای پروفسور حسابی تفرش در اردیبهشت و خرداد ۱۴۰۵ کارآموز می پذیرد 🔹🔸🔹اطلاعات بیشتر در خصوص دوره های آموزشی در تصویر👆 ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📱@tafreshu | با ما همراه باشید

قرار بیقراری هایمان امشب: 🤝🤝🤝🤝قرار عاشقی با پرچم و نگاه مهربان امام رضا (ع). 🇮🇷✨ 💠 جمعه ۴ اردیبهشت ماه، ساعت ۲۰:۳۰ شب 💠 از امامزاده محمد(ع) به سمت میدان امام خمینی (ره) با پرچم ایران اسلامی و عکس رهبر شهید تشریف بیارید. 🇮🇷 ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📱@tafreshu | با ما همراه باشید