♦️♦️چرا فکرای منفی قوی‌تر از مثبت‌ها می‌چسبن؟♦️♦️ 📌مغز انسان طوری تکامل یافته که اتفاقات منفی رو سه برابر بیشتر از اتفاقات مثبت پردازش می‌کنه. 📌به این میگن Negative Bias یا سوگیری منفی. این ویژگی زمانی مفید بود که بقا مهم‌ترین دغدغه بود (مثلا به‌جای لذت‌بردن از میوه، باید سریع متوجه خطر مار می‌شدی). 📌 اما امروز همین ویژگی باعث میشه یک انتقاد کوچک، از ده‌ها تعریف هم قوی‌تر باشه. 🇮🇷مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه تفرش ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📱@tafreshu | با ما همراه باشید

#اطلاعیه 📢 مرکز آموزش فنی و حرفه ای پروفسور حسابی تفرش در اردیبهشت و خرداد ۱۴۰۵ کارآموز می پذیرد 🔹🔸🔹اطلاعات بیشتر در خصوص دوره های آموزشی در تصویر👆 ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📱@tafreshu | با ما همراه باشید

قرار بیقراری هایمان امشب: 🤝🤝🤝🤝قرار عاشقی با پرچم و نگاه مهربان امام رضا (ع). 🇮🇷✨ 💠 جمعه ۴ اردیبهشت ماه، ساعت ۲۰:۳۰ شب 💠 از امامزاده محمد(ع) به سمت میدان امام خمینی (ره) با پرچم ایران اسلامی و عکس رهبر شهید تشریف بیارید. 🇮🇷 ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📱@tafreshu | با ما همراه باشید

🇮🇷پیشرفتهای ناشناخته ایران 👌👌جنگ اخیر عامل معرفی بعضی از پیشرفت ها شد ❇️خیلیا از این خبر که «بزرگترین پل ترافیکی غرب آسیا در ایران، توسط آمریکا مورد حمله قرار گرفت» تعجب کردند که؛ مگه چنین چیزی توی کشور ساخته شده بوده؟ پس چرا ما خبر نداشتیم؟!!!!! 👈این روزها کاربران ایرانی پیام‌رسان های خارجی به پیام‌رسان های داخلی رو آوردن. این فرصت خوبیه تا بعضی از پیشرفت های اخیر کشورمون را بهشون معرفی کنیم چون توی پیام‌رسان های خارجی کم تر این خبرها منتشر میشه ‼️ببینید اینها فقط یه گلچین از دستاوردهای اخیر نظام هست👇 🇮🇷غول پیکرترین میکروسکوپ جهان در جمهوری اسلامی ایران ساخته شد. توضیحات بیشتر... 🇮🇷جمهوری اسلامی ایران در بین ۱۰ قدرت برتر کشاورزی جهان قرار گرفت. توضیحات بیشتر... 🇮🇷جایزه فیزیک بنیادی سال ۲۰۲۵ جهان به پژوهشگران جمهوری اسلامی ایران رسید. توضیحات بیشتر... 🇮🇷 پژوهشگران جمهوری اسلامی ایران موفق شدند با بازیافت لاستیک های فرسوده، تجهیزات ترافیکی بسیار عالی بسازند. توضیحات بیشتر... 🇮🇷 با دستیابی جمهوری اسلامی ایران به دانش پلاسما تراپی، پیشرفته ترین روش درمان زخم های درمان ناپذیر جهان بصورت رسمی وارد نظام سلامت کشور شد. توضیحات بیشتر... 🇮🇷جمهوری اسلامی ایران بعنوان سومین کشور جهان موفق شد غول پیکر ترین رآکتور احیای آهن اسفنجی جهان را تولید و نصب کند. توضیحات بیشتر... 🇮🇷جمهوری اسلامی ایران در بین ۶ غول صنعتی توربین ساز جهان قرار گرفت. توضیحات بیشتر... 🇮🇷قلب تپنده بزرگترین آزمایشگاه هسته ای جهان که در کشور سوئیس قرار دارد، توسط جمهوری اسلامی ایران تولید و نصب گردید. توضیحات بیشتر... 🇮🇷 جمهوری اسلامی ایران به عنوان دومین کشور جهان، موفق به تولید محصول نانوی ترمیم استخوان شد. توضیحات بیشتر... 🇮🇷اولین نیروگاه زمین‌گرمایی خاورمیانه که انرژی عظیم اعماق زمین را استخراج و تبدیل به برق می کنه در جمهوری اسلامی ایران ساخته شد. توضیحات بیشتر... 🇮🇷متخصصان پزشکی جمهوری اسلامی ایران با قدرت، وارد جدیدترین عرصه پزشکی جهان یعنی سلول درمانی و ژن درمانی شدند. توضیحات بیشتر... 🇮🇷جمهوری اسلامی ایران به رتبه دوم جهان از نظر تعداد خودروهای گاز سوز و رتبه سوم جهانی از نظر تعداد جایگاه های سوخت گاز دست پیدا کرد. توضیحات بیشتر... 🇮🇷جمهوری اسلامی ایران با استفاده از فناوری هسته ای موفق به ساخت بهترین و قویترین پودر بند آورنده خونریزی در جهان شد.‌ توضیحات بیشتر... 🇮🇷 جمهوری اسلامی ایران بعنوان سومین کشور جهان موفق به ساخت دستگاه چاپ سه بعدی زیستی شد توضیحات بیشتر... 🇮🇷 جمهوری اسلامی ایران رتبه برترین کشور جهان در توسعه ورزش زنان پارالمپیک را کسب کرد. توضیحات بیشتر... ☝️اینها فقط یه گلچین بود از پیشرفت های اخیر کشورمون... اگه دوست دارید لیست کامل تر این پیشرفت ها را مشاهده کنید روی لیست های زیر اشاره کنید👇 🇮🇷لیست اول پیشرفت ها 🇮🇷لیست دوم پیشرفت ها 🇮🇷لیست سوم پیشرفت ها 🇮🇷لیست چهارم پیشرفت ها 🇮🇷لیست پنجم پیشرفت ها ✌️🇮🇷بلی جمهوری اسلامی ایران فقط در زمینه نظامی ابرقدرت نشده بلکه در خیلی از زمینه های دیگه به برکت نظام اسلامی، به قله ها رسیده ☝️حالا از قول نخبگان و دانشمندان کشورمون به مردم میگیم: پیشرفت با ما، معرفی پیشرفتها با شما (مثل همون شعار «میدان با ما، خیابان با شما») #ایران_ای_سرای_امید ــــــــــــــــــــــــــــ منبع: کانال افتخارات جمهوری اسلامی ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📱@tafreshu | با ما همراه باشید

#بازنشر 📢قابل توجه دانشجویان متقاضی میهمانی و انتقال(نیمسال اول و دوم ۱۴۰۶ -۱۴۰۵) ⏪ به اطلاع می‌رساند با توجه به اینکه ثبت درخواست میهمانی و انتقال بصورت متمرکز از طریق سامانه میهمانی و انتقال سایت وزارت علوم ، تحقیقات و فناوری انجام می‌پذیرد، لذا دانشجویانی که برای نیمسال اول یا دوم (۱۴۰۶-۱۴۰۵) تقاضای میهمانی و انتقال دارند می‌توانند از طریق سامانه خدمات آموزشی –اداره کل امور دانشجویان داخل با توجه به موارد ذیل نسبت به درج درخواست خود اقدام کنند. ⏪ بدیهی است به درخواستهایی که خارج از سامانه و بعد از مهلت مقرر ارائه شود ترتیب اثر داده نخواهد شد. 📍آدرس سامانه: 🌐 portal.saorg.ir 🔹اداره کل آموزش ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📱@tafreshu | با ما همراه باشید

▪️ ثبت در خواست انتقال و میهمانی دانشجویان دکتر دانشیان معاون امور دانشجویان داخل سازمان امور دانشجویان: ▪️دانشجویان می توانند از پنجم فروردین ماه تا ۳۱ اردیبهشت برای ثبت درخواست به سامانه سجادبه نشانی portal.saorg.ir مراجعه کنند. ▪️مهلت اظهارنظر دانشگاه‌ها به عنوان مبدا از اول خرداد تا ۱۵ تیر و اظهارنظر دانشگاه‌ها به عنوان مقصد از ۱۶ تیر تا ۳۱ مرداد سال آتی خواهد بود. ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📱@tafreshu | با ما همراه باشید

🎓آیین‌نامه جـــــــــامع میهمانی و انتقال دانشجویان دوره‌های کاردانی ،کارشناسی پیوسته و ناپیوسته دانشگاه ها و موسســات آمــوزش عـالی 🔗لینک مشاهده آیین‌نامه👇🏻 ➡️https://isa.saorg.ir/portal/file/?269105/%D8%A2%D9%8A ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📱@tafreshu | با ما همراه باشید

#بازنشر 📢 قابل توجه دانشجویان محترم ⏪ کلیه کلاسهای دروس عملی عمومی نظیر تربیت بدنی و آمادگی در برابر حوادث و سوانح، در بستر سامانه مجازی کلاسها از روز شنبه مورخ ۵ اردیبهشت ماه در ساعت کلاس برگزاری می گردد. ⏪ لطفا مانند سایر دروس خود در زمان برنامه کلاسی خود در کلاس حضور داشته باشید. #به_اشتراک_بگذارید 🔹اداره کل آموزش دانشگاه ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📱@tafreshu | با ما همراه باشید

دختران تفرش جان‌فدای ایران 🇮🇷 رزمایش بزرگ دختران آفتاب امید🚩 🔹نمایشی از اراده، آمادگی و عشق به میهن و دفاع از ایران اسلامی با حضور بانوان تفرشی در بیعت با رهبری انقلاب 🔻خبرگزاری بسیج تفرش @basijnewsir_tafresh ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📱@tafreshu | با ما همراه باشید

♦️♦️تأثیرات ورزش برسلامت روان♦️♦️ 1⃣ کاهش استرس و اضطراب: فعالیت‌های ورزشی می‌توانند سطح هورمون‌های استرس مانند کورتیزول را کاهش دهند و در عوض تولید اندورفین‌ها را افزایش دهند که احساس خوشحالی و رضایت را به همراه دارد. 2⃣ بهبود خلق و خو: ورزش می‌تواند به بهبود خلق و خو و کاهش علائم افسردگی کمک کند. تحقیقات نشان داده‌اند که فعالیت بدنی منظم می‌تواند به عنوان یک درمان مکمل برای افسردگی عمل کند. 3⃣ افزایش اعتماد‌به‌نفس: دستیابی به اهداف ورزشی و بهبود عملکرد بدنی می‌تواند احساس خودارزشمندی و اعتماد به نفس را افزایش دهد. 4⃣ تقویت خواب: ورزش منظم می‌تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد و مشکلات خواب مانند بی‌خوابی را کاهش دهد، که این خود تأثیر مثبتی بر سلامت روان دارد. 5⃣ افزایش تمرکز و توجه: فعالیت بدنی می‌تواند به بهبود تمرکز و توجه کمک کند و همچنین عملکرد شناختی را افزایش دهد. 6⃣ اجتماعی شدن: ورزش‌های گروهی می‌توانند فرصت‌های اجتماعی را فراهم کنند و احساس تعلق و ارتباط با دیگران را تقویت کنند. 7⃣ کاهش علائم اختلالات روانی: ورزش می‌تواند به کاهش علائم اختلالات روانی مانند اختلالات اضطرابی و افسردگی کمک کند و به عنوان یک درمان مکمل در کنار داروها و روان‌درمانی‌ها مورد استفاده قرار گیرد. 📌به طور کلی، ورزش نه تنها برای سلامت جسمانی بلکه برای سلامت روان نیز بسیار مفید است و می‌تواند به بهبود کیفیت زندگی کمک کند. 🇮🇷 مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه تفرش ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📱@tafreshu | با ما همراه باشید

قرار بیقراری هایمان امشب: 🤝🤝🤝🤝 قرار عاشقی با پرچم و نگاه مهربان امام رضا (ع). 🇮🇷✨ 💠 شنبه ۵ اردیبهشت ماه، ساعت ۲۰:۳۰ 💠 از چهارراه افضلی به سمت میدان امام خمینی (ره) مجری: سید محمدرضا پیغمبری نقالی: داود پورفرح آبادی اجرای نمایش برای ایران و به کدامین گناه از هنرمندان شهر مقدس و حوزه هنری قم با پرچم ایران اسلامی و عکس رهبر شهید تشریف بیارید. ➖➖➖➖➖➖➖➖ 📱@tafreshu | با ما همراه باشید

🔰 پنجه عقاب، روایتی از عملیات ناکام آمریکا 🔸آمریکا پس از سرخوردگی در جریان دستگیری جاسوسانش در سفارت این کشور از سوی دانشجویان مسلمان پیرو خط امام، درصدد عملیات نظامی برآمد. دولت کارتر جهت آزادی گروگان‌ها، در ۵ اردیبهشت سال ۱۳۵۹ با تعدادی از هواپیمای نظامی و ۲۰ هلی‌کوپتر، حمله خویش به ایران را آغاز کرد که با شکست مفتضحانه پایان یافت. پنجم اردیبهشت، سالروز «شکست هیمنه آمریکا در واقعه طبس» 🔹 کاری از تولیدات مرکز ارتباطات و اطلاع رسانی نهاد نمایندگی مقام معظم رهبری در دانشگاه‌ها https://eitaa.com/nahad_ir