#صرفا_جهت_یادآوری
📢آخرین مهلت ثبت درخواست میهمانی و نقلوانتقال دانشجویان
⏪ مدیرکل امور دانشجویان داخل سازمان امور دانشجویان اعلام کرد دانشجویان دانشگاههای زیرمجموعه وزارت علوم، تحقیقات و فناوری تنها تا پایان روز ۳۱ اردیبهشتماه ۱۴۰۵ فرصت دارند درخواست میهمانی و نقلوانتقال خود را در سامانه سجاد ثبت نمایند و این مهلت تمدید نخواهد شد.
🔹بر اساس اعلام سازمان امور دانشجویان، تاکنون نزدیک به ۶ هزار درخواست میهمانی و نقلوانتقال برای سال تحصیلی ۱۴۰۶-۱۴۰۵ در سامانه سجاد ثبت شده است.
🔹دانشجویان متقاضی مقاطع کاردانی، کارشناسی پیوسته و ناپیوسته و دکتری حرفهای میتوانند با مراجعه به سامانه سجاد نسبت به ثبت درخواست خود اقدام کنند.
🔹همچنین با توجه به افزایش ترافیک سامانه در روزهای پایانی، توصیه شده است دانشجویان ثبت درخواست خود را به ساعات پایانی موکول نکنند.
🔹بررسی درخواستها توسط دانشگاههای مبدأ از اول تا ۱۵ خردادماه انجام خواهد شد و دانشگاههای مقصد نیز از ۱۶ تیرماه تا ۳۱ مردادماه نسبت به بررسی درخواستها اقدام خواهند کرد.
🔹دانشجویان برای ثبت و پیگیری درخواست خود میتوانند به سامانه سجاد مراجعه نمایند.
➖➖➖➖➖➖➖➖
📱@tafreshu | با ما همراه باشید
🎓آییننامه جـــــــــامع میهمانی و انتقال دانشجویان دورههای کاردانی ،کارشناسی پیوسته و ناپیوسته دانشگاه ها و موسســات آمــوزش عـالی
🔗لینک مشاهده آییننامه👇🏻
➡️https://isa.saorg.ir/portal/file/?269105/%D8%A2%D9%8A
➖➖➖➖➖➖➖➖
📱@tafreshu | با ما همراه باشید
♦️♦️نشانه هایی که میگه روحتون خسته شده♦️♦️
۱_ احساس تنهایی میکنید حتی وقتی دورتون شلوغه.
۲_ چیزهایی که قبلا بهشون علاقه داشتید براتون بی اهمیت شدن.
۳_ هیچ انگیزه ای برای هیچ کاری ندارید.
۴_ پس از استراحتهای زیاد هم نیاز به استراحت دارید.
۵_ بدون هیچ دلیل خاصی استرس دارید.
۶_ خیلی سریع عصبی میشید.
۷_همه کارها براتون کسل کننده و اجباریه.
۸_ ارتباط اجتماعی خیلی کمی دارید و دوس داری تنها باشید.
۹_ دنبال یک تغییر بزرگ هستید ولی
فقط در حد خیال پردازی دنبالش هستید.
۱۰_ بی علاقگی به فعالیتهای روزمره ۱۱_احساسات غیر قابل کنترل
۱۲_مشکل در تمرکز
۱۳_تغییر اشتها و وزن
۱۴_مشکلات خواب
۱۵ احساس درماندگی و ناامیدی
۱۶_دردهای فیزیکی بی دلیل
۱۷_خشم و زودرنجی
۱۸_رفتارهای بی پروا
۱۹_نداشتن انرژی
۲۰_احساس نفرت به خود
📌 اگر این علامتها رو دیدیم چکار کنیم؟
۱- تغییر روال زندگی و روزمرگی
۲- پیاده روی و نرمش و ورزش
۳- تغییر دکوراسیون منزل یا اتاق
۴- نور دهی بیشتر به فضا
۵- یادداشت کردن روزانه احساسات
🇮🇷مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه تفرش
➖➖➖➖➖➖➖➖
📱@tafreshu | با ما همراه باشید
🔷حضور در خیابان؛ ثبت نام در جبهه حق
❇️وقتی در خاطرات شهید صیاد شیرازی خواندم که از مرحوم آیت الله میرزا جواد آقا تهرانی پرسیده بود:
شما با این سن و سال چرا جبهه آمده اید؟( ایشان بیش از نود سال داشت که در جبهه های دفاع مقدس حاضر شده بود.)
شهید صیاد به مزاح اضافه کرده بود که:
توان رزم ندارید و بلکه چند نفر از ما هم بخاطر شما از رزم مانده ایم.
این همه را گفتم تا توجه شما را به پاسخ عارف بالله آیت الله تهرانی جلب کنم.
❇️ایشان فرموده بودند:
من به جبهه آمدم تا نامم در ردیف یاران خمینی ثبت شود و روز قیامت معلوم باشد که من در جبهه حق بوده ام.
🔷امروز هم حضور در خیابان به معنی حضور در جبهه حق است. در خیابان هستیم تا ناممان در ردیف یاران امام کبیر و امام شهید و رهبر عزیزمان ثبت شود.
◀️متن و ترجمه آیه 51 و 55 سوره مائده را در اینجا می آورم جهت تدبر بیشتر.
✅يَا أَيُّهَا الَّذِينَ آمَنُوا
لَا تَتَّخِذُوا الْيَهُودَ وَالنَّصَارَى أَوْلِيَاءَ
بَعْضُهُمْ أَوْلِيَاءُ بَعْضٍ
وَمَنْ يَتَوَلَّهُمْ مِنْكُمْ فَإِنَّهُ مِنْهُمْ
إِنَّ اللَّهَ لَا يَهْدِي الْقَوْمَ الظَّالِمِينَ ﴿۵۱﴾
ای اهل ایمان! یهود و نصاری را سرپرستان و دوستان خود مگیرید، آنان هوادار و هم جبهه یکدیگرند [و تنها به روابط میان خود وفا دارند]. و هر کس از شما، یهود و نصاری را سرپرست و دوست خود گیرد عضو جبهه آنان است؛( و چنین کسانی ستمکار خواهند بود. و )بی تردید خدا گروه ستمکار را هدایت نمی کند.
✅إِنَّمَا وَلِيُّكُمُ
اللَّهُ
وَ رَسُولُهُ
وَالَّذِينَ آمَنُوا
الَّذِينَ يُقِيمُونَ الصَّلَاةَ وَيُؤْتُونَ الزَّكَاةَ
وَهُمْ رَاكِعُونَ
سرپرست و دوست شما فقط خدا و رسول اوست و مؤمنانی که همواره نماز را برپا می دارند و در حالی که در رکوعند [به تهیدستان] زکات می دهند.
❇️دلالت آیات بر همگرایی و هم جبهگی مسلمانان با یکدیگر و ضرورت مرزبندی با دشمنان به خوبی روشن است.
به راستی چه تعداد از مسلمانان و بلکه کشورهای اسلامی امروز به این آیه عمل می کنند؟
معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه تفرش
Eitaa.com/farhangitaut
➖➖➖➖➖➖➖➖
📱@tafreshu | با ما همراه باشید
💢 شعار و روزشمار هفته سلامت ۱۴۰۵
🔸 #شعار_محوری | «سلامت پایدار با علم و اقتدار، ایران ماندگار»
۱. جمعه ۲۵ اردیبهشت ۱۴۰۵ «خانواده سالم، ایران جوان»
۲. شنبه ۲۶ اردیبهشت ۱۴۰۵ «تاب آوری نظام سلامت، مدیریت علمی در بحران»
۳. یکشنبه ۲۷ اردیبهشت ۱۴۰۵ «رسانه و ترویج علمی فرهنگ سلامت»
۴. دوشنبه ۲۸ اردیبهشت ۱۴۰۵ «خود مراقبتی و سلامت روان مبتنی بر دانش»
۵. سه شنبه ۲۹ اردیبهشت ۱۴۰۵ «پزشکی خانواده، نظام ارجاع، سلامت پایدار»
۶. چهارشنبه ۳۰ اردیبهشت ۱۴۰۵ «تکریم شهدا و آسیب دیدگان تیم سلامت در جریان جنگ آمریکایی صهیونیستی در دانشگاه علوم پزشکی سراسر کشور»
۷. پنجشنبه ۳۱ اردیبهشت ۱۴۰۵ «اهداء عضو، ایثار و فرصت زندگی»
➖➖➖➖➖➖➖➖
📱@tafreshu | با ما همراه باشید
هدایت شده از رسانه رهبر انقلاب اسلامی
📣 پیام رهبر معظّم انقلاب به مناسبت روز پاسداشت زبان فارسی و بزرگداشت حکیم ابوالقاسم فردوسی
📱 @rahbar_enghelab_ir
📢 آغاز رسمی هفتمین نمایشگاه مجازی کتاب تهران از فردا
📓هفتمین دوره نمایشگاه مجازی کتاب تهران از فردا ۲۶ اردیبهشت ماه فعالیت خود را آغاز می کند.
📚 با شعار «بخوانيم برای ايران»
📆 زمان برگزاری: از ساعت ۱۰ صبح روز ۲۶ اردیبهشت تا ۲ خردادماه
🌐 نشانی سامانه: book.icfi.ir
🔹 تخفیف ویژه: تمام خریداران با استفاده از هر کد ملی میتوانند کتابها را با ۲۵ درصد تخفیف تهیه کنند.
🔹علاقه مندان میتوانند از شنبه(فردا) با مراجعه به نشانی اعلام شده، نسبت به خرید کتاب اقدام کنند.
➖➖➖➖➖➖➖➖
📱@tafreshu | با ما همراه باشید
هدایت شده از وزارت علوم، تحقیقات و فناوری
🔻اعلام اسامی معرفیشدگان شركت در مصاحبه آزمون نیمه متمركز دكتری سال ۱۴۰۵
دکتر رضا محمدی، رئیس سازمان سنجش آموزش کشور:
نتیجه انتخاب رشته متقاضیانی كه بر اساس كارنامه نتایج اولیه آزمون ورودی مقطع دكتری نیمهمتمركز سال 1405كدرشتهمحلهای انتخابی خود را ثبت کردهاند از طریق درگاه اطلاعرسانی سازمان سنجش آموزش کشور قابل مشاهده است و متقاضیانی كه در كدرشتهمحلهای انتخابی دارای حدنصاب نمره مصاحبه دانشگاه هستند، لازم است مطابق برنامهزمانی و با همراه داشتن مدارک اعلام شده در درگاه اطلاع رسانی سازمان سنجش آموزش کشور برای شركت در مرحله مصاحبه و بررسی سوابق آموزشی، پژوهشی و فناوری به دانشگاهها و مؤسسات آموزش عالی مراجعه کنند.
در آزمون ورودی مقطع دکتری نیمهمتمرکز سال ۱۴۰۵ تعداد ۱۷۲ هزار و ۴۲ متقاضی ثبتنام کردهاند که از این تعداد ۱۳۷ هزار و ۹۷۴ متقاضی مجاز به انتخاب رشته شده بودند و در این مرحله ۴۸ هزار و ۸۲۶ متقاضی برای مرحله ارزیابی تخصصی به دانشگاهها و مراکز آموزش عالی حداقل برای یک کد رشته محل معرفی شدهاند.
https://srv3.sanjesh.org/p_krn/index.php/DOC_Ent_1405/Result_Doc_ENT1405/krn
http://eitaa.com/msrt_ir
♦️♦️نوشتن♦️♦️
1️⃣ شروع کن
کاغذ + خودکار.
جای آرام، بدون مزاحمت.
زمان: ۱۰–۱۵ دقیقه.
2️⃣ نوشتن آزاد
هر فکری یا احساسی داری همونطور که میاد بنویس.
غلط، قشنگی یا ساختار مهم نیست.
3️⃣ نامهی نانوشته
به کسی/چیزی که اذیتت کرده نامه بنویس.
همه چی رو بگو؛ آخرش لازم نیست بدی دست کسی، فقط تخلیه کن.
4️⃣ نامگذاری احساس
به احساساتت اسم بده («این خشم کنارمه»).
توضیح بده چه میخواد و کجای بدنه. این فاصله ایجاد میکنه.
5️⃣ پاکسازی نمادین
وقتی نوشتن تموم شد: پاره کن، بریز دور یا با آب از بین ببر (نماد رها شدن).
6️⃣ آرامسازی بعدش
چند نفس عمیق بکش، آب بخور یا کمی راه برو.
📌نکته:
اگر احساساتت خیلی شدید یا طولانی شد، بهتره با یک مشاور یا درمانگر هم صحبت کنی.
🇮🇷مرکز مشاوره و سلامت دانشگاه تفرش
➖➖➖➖➖➖➖➖
📱@tafreshu | با ما همراه باشید
💢 آرزوی دشمن ایران
🔷 رهبر شهید انقلاب آیتالله العظمی خامنهای:
🔸امروز، بحمداللَّه در دنیا کانونهای مقاومت در مقابل این روحیه، متعدّد شده است. تا چندی پیش، فقط ایرانِ اسلامی بود؛ ولی امروز چنین نیست و ملتهای دیگر هم وجود دارند که مقاومت میکنند و تحمیلهای اینها را بر نمیتابند.
🔸لیکن از آنجا که نقطه اصلی، انقلاب اسلامی و ملت مسلمان ایران است، اینها از ملت ما به شدّت کینه دارند و خیلی دلشان میخواهد که ملت ایران بگوید من اشتباه کردم!
🔸آرزوی دشمن این است که از ملت ایران و مسئولان برجسته این کشور، یک حرکت و یا اظهاری سر بزند که معنایش تخطئه گذشته خودشان باشد. البته به چنین چیزی دست پیدا نخواهند کرد.
🔻 بیانات رهبر شهید انقلاب در تاریخ ۹ فروردین ۱۳۸۱.
📎 #لبیک_یا_خامنه_ای
📎 #مرگ_بر_اسرائیل
📎 #مرگ_بر_آمریکا
معاونت فرهنگی و دانشجویی دانشگاه تفرش
Eitaa.com/farhangitaut
➖➖➖➖➖➖➖➖
📱@tafreshu | با ما همراه باشید
📢 #اطلاعیه_مهم | فراخوان ثبتنام وام ضروری صندوق رفاه دانشجویان برای حمایت از دانشجویان خسارتدیده در جنگهای اخیر
◻️به اطلاع دانشجویان گرامی میرساند، صندوق رفاه دانشجویان به دانشجویانی که در اثر جنگهای ۱۲ روزه و جنگ رمضان (ناشی از حملات رژیم صهیونیستی-آمریکایی) دچار خسارت به محل سکونت، لوازم منزل یا جراحت و مشکلات پزشکی شدهاند، کمکهای زیر را پرداخت میکند:
🔘 کمک هزینه خرید لوازم منزل – حداکثر ۵۰ میلیون تومان
🔘 کمک هزینه پزشکی – حداکثر ۳۰ میلیون تومان
📌 شرایط درخواست:
☑️ دانشجوی متقاضی باید در شهرهای جنگزده سکونت داشته و خسارت دیده باشد.
☑️ ارائه مستندات و تأییدیههای قانونی (از ستاد مدیریت بحران، شهرداری، فرمانداری، استانداری و...) الزامی است.
📌 روش اقدام:
دانشجویان واجد شرایط، جهت ثبت اطلاعات، حداکثر تا تاریخ ۱۴۰۵/۲/۲۹ از طریق لینک زیر اقدام به ثبتنام و ارائه درخواست خود نمایند.
🌐https://cultural.tafreshu.ac.ir/fa/form/74/
⚠️ توجه: لطفاً جهت ثبت اطلاعات از مرورگر فایرفاکس استفاده کنید.
🔹معاونت فرهنگی و دانشجویی
➖➖➖➖➖➖➖➖
📱@tafreshu | با ما همراه باشید