👈بروز یبوست وابسته به عوامل متعددی است که اینجا به مهمترین های اون اشاره میکنم: 🔹سرطان روده بزرگ 🔸خوردن بیش از حد لبنیات 🔹بی‌حرکت بودن و نداشتن فعالیت بدنی 🔸ننوشیدن مایعات کافی ♦️استفاده افراطی از مسهل‌ها (با گذر زمان مسهل‌ها و ملین‌ها موجب ضعیف شدن عضلات روده می شوند) 🔹حاملگی 🔸مشکلات اعصاب و عضلات سیستم گوارشی 🔹مقاومت در مقابل میل به دفع مدفوع 🔸همچنین بعضی از داروها (به خصوص مسکن‌های قوی مثل نارکوتیک‌ها، ضد افسردگی‌ها، قرص آهن) 🔹استرس و کم‌کاری تیروئید از مهمترین عوامل موثر در ایجاد یبوست در بزرگسالان هستند.

. خب❗️ کم کم میریم سراغ راه های پیشگیری و مقابله😊 .

. ⭕️♦️با این یکی خیلی کار داریم😊 🔸متاسفانه خیلی از ما عموما به دنبال درمان های موقت هستیم درصورتی که نمی‌دونیم این گونه درمان ها بسیار خطرناکه❗️ 👈چطوری⁉️ 🔸بعنوان مثال توی همین زمینه یعنی یبوست خیلی از ما سعی می‌کنیم با خوردن چند تا آلو بخارا یا راهکارهای مشابه کارمون رو راه بندازیم، 👈درصورتی که اینگونه کارها در طولانی مدت باعث بروز مشکلات جبران ناپذیری که عرض میکنم میشه😱 .

خب❗️ حالا بریم ببینیم اگه این راهکارهای موقت رو در پیش بگیریم چه بلایی سر خودمون میاریم😱 📌فقط یک موردش رو میگم و فکر کنم همین یک مورد کفایت کنه😌 🔸اگه از این راهکارهای موقت برای رفع یبوست استفاده کنیم به مرور زمان 👈قسمتی از عضلات روده بزرگ دچار افتادگی میشه و فضولات کم کم در اون قسمت روی هم انباشته میشن🤕 👈و فقط یک راه برای درمانش وجود داره و اونم عمل جراحی هست😔 .

♦️ خب حالا چه کنیم که مشکلمون حل بشه و به افتادگی روده و... هم دچار نشیم🧐 👈اولین راه اینه که رژیم غذایی مون رو عوض کنیم و بجای روغن های بازاری مضر🤕 🔸 از روغن های سالم خوراکی مثل روغن ارده کنجد و روغن زیتون طبیعی😊 🔸 و همچنین گهگاهی از روغن های حیوانی نظیر روغن شحم گاو و روغن زرد استفاده کنیم😍 @taghziyee_salem 🔸لیست۱ محصولات تغذیه_سالم 🔹لیست۲ محصولات تغذیه_سالم .

🔸راه‌کار دیگه که در طب سنتی هم برای بسیاری از بیماری‌ها مفید واقع شده روغن مالی است😊 👈در مورد یبوست روغن مالی شکم با روغن زیتون یا روغن بنفشه به حرکت روده‌ها و بهبودی فرد کمک بسیاری می‌کنه☺️ .

🔸میتونی خیلی راحت انواع روغن های ارگانیک و درمانی رو با بهترین کیفیت و مناسب ترین قیمت اینجا سفارش بدی👇 @taghziyee_salem .

🔸یه راهکار بسیار مفید و موثر دیگه برای درمان یبوست از دیدگاه حکیمان طب سنتی: 👈ترکیب پنج واحد روغن بادام شیرین با دو واحد عسل طبیعی🍯 روزی دو قاشق غذاخوری صبح ناشتا و عصر میل شود☺️ 🔹همچنین جوشانده ملایم یک لیوان گلاب با یک قاشق مرباخوری تخم بارهنگ و مصرف پس از ولرم شدن با عسل🍯 است😊 .

👈این یکی برای خودم خیلی جواب داد😜 🔸توصیه میکنم دوستانی که گرفتار این ماجرای یبوست هستند حتما از این راهکار استفاده کنن که واقعا جواب میده😁 .

🐝میتونی با خیال راحت از هر نظر (کیفیت عالی ، قیمت مناسب و...) بیای اینجا👇 @taghziyee_salem 🍯و هرچقدر دوست داری عسل درجه ۱ سفارش بدی و خودتو از شر این مشکل که امروزه خیلی ها باهاش درگیرند راحت کنی😉 .

سلام عزیزای دلم. شب تون بخیر.😊 👈فردا میخوام یه محصول عالی با خواص فراوان برای اونایی که میخوان لاغر بشن یا حتی اونایی که میخوان چاق بشن رو معرفی کنم😉 .

. 🔸مگه میشه مگه داریم🧐 ♦️آره. 🔹هم میشه😁 🔹هم داریم😃 .

. 👇ضمنا از جوایز جشنواره هم یادمون نرفته😊 🔸فقط یذره سرمون شلوغه و ان شاالله توی همین هفته قرعه کشی میکنیم😍 .

. فانوس اشک هایتان را روشن کنید😭 ماه غریبی شهید نینواست... بسم رب النور نور کربوبلا نور شال عزا نور پیراهن سیاه...

‌ 🥀 صاحبَ الزمان ما 🥀 صاحبَ العزا رخصت 🏴مراسم اذن عزا و تعویض پرچم گنبد مطهر امام رضا (ع) .

سلام خدمت عزیزان خودم. ببخشید توی کانال کم کارشدیم. دهه اول محرمه و همه درگیریم. چندتا مداحی گذاشتم استفاده کنید😊