ازشر #چربیهای_شکم و #پهلو خلاص شوید🥰 شوید خشک شده را به ماست کم چرب اضافه کنید و ازآن درمیان وعده هایابه عنوان دسر در وعده های غذایی میل کنید . یکی ازبهترین چربی سوزهاست👌 ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#تکنیک ساخت ترکیبی که قاتل #سنگ_کلیه و #سنگ_مثانه است ▫️مخلوط آب کرفس و عرق بهار نارنج برای دفع سنگ‌های کلیه و مثانه و خرد کردن آن‌ها بسیار کارآمد و مفید است ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

☕️ #دمنوش_بابونه ☕️ مصرف چای بابونه با تنظیم دمای بدن سبب بهبود خواب می گردد و همچنین با کنترل میزان گلوکز سبب کاهش وزن می گردد. ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

برای #بهبود_شوره چه کنیم کافیست یک بار پوست سرتان را با عصاره نعناع و یا حنا ماساژ دهید بلافاصله از بین رفتن شوره های سرتان را مشاهده می کنید ، این روش بهترین و کم هزینه ترین روش بهبود شوره سر است. ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

امروز چندتا حرکت اصلاحی برای تقویت مفصل (ساکروایلیاک) براتون می ذارم. 👇👇👇

#حرکت_اول_اصلاحی #تقویت_مقصل_ ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#حرکت_دوم_اصلاحی #تقویت_مقصل_ ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

حرکت اصلاحی برای #تقویت و #کاهش_درد_مفصل های متصل به لگن می تونید این حرکت ها رو هر روز انجام بدید. ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#خواص_بی_نظیر #رب_انار ▫️برای تصفیه خون و تنظیم سطح چربی و کلسترول بدن، رب انار بخورید. ▫️رب انار اثر چربی سوزی نیز دارد و سبب کاهش وزن سریع و عالی شما نیز می‌شود. ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

🖤 چه غَریبانه دِلَم 😔💔 میلِ تو دارد 🕌 امـــروز ☀️ 🖤 السَّلامُ عَلَى الْحُسَيْنِ ❤️ و عَلى عَلِىِّ بْنِ الْحُسَيْنِ 🖤 و عَلى اَوْلادِ الْحُسَيْنِ ❤️ و عَلى اَصْحابِ الْحُسَيْنِ ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f