🍃 تمرينات هفت گانه براي افزايش تمركز كودكان كم دقت ✔️توجه و تمركز، پايه و اساس انجام موفقيت آميز امور روزمره، مطالعه هدفمند و بهينه و همچنين انجام صحيح تكاليف درسي است. 🔻برخي تمرينات و بازي هايي وجود دارند كه #والدين مي توانند با كودك انجام دهند تا توانايي تمركز و توجه را در آنان افزايش دهند. 1⃣ #تجسم 🌸 از كودك بخواهيد چشمانش را ببندد. سپس تصوير يكي از اشكال هندسي مانند مثلث را در ذهن تجسم كند و بعد از آن با چشمان بسته آن تصوير را روي كاغذ ترسيم كند. از او بخواهيد اين كار را دوباره تكرار كند و تصوير متجسم ذهنش را نقاشي كند، انجام اين كار بدون توجه و تمركز امكان پذير نخواهد بود و اين كار هر چه كندتر صورت گيرد به علت افزايش مدت زمان توجه و تمركز، نتايج بهتري به همراه دارد. در مراحل پيشرفته تر مي توان اشكال متفاوت و پيچيده تري مانند مربع، لوزي، ستاره و ... انتخاب كرد. 2⃣ #حدس_شكل ها 🌸 از كودك بخواهيد چشمانش را ببندد، آنگاه اشكال هندسي را به او بدهيد و از او بخواهيد كه نوع آنها را حدس بزند. در مراحل پيشرفته تر اشكال حيوانات مختلف را به او پيشنهاد دهيد. 3⃣ #تمركز_بر_دما 🌸 دستان كودك را در دست بگيريد و هنگامي كه چشمانش بسته است، دو شيء كمي گرم و كمي سرد را در دستانش بگذاريد و از او بخواهيد دمايي را كه احساس مي كند شرح دهد. 4⃣ #تمركز_بر_صداي_محيط 🌸 هنگامي كه با كودك به مكان هاي شلوغ مانند پارك، رستوران، ساحل، جنگل و... مي رويد، از او بخواهيد به صداي طبيعت گوش فرا دهد، صداهايي مانند صحبت افراد حاضر در محيط، صداي آب، صداي امواج دريا، صداي برخورد و تماس اشيا، صداي پرندگان و.... اكنون از او بخواهيد هر صدايي را كه مي شنود توضيح دهد. وسايل صوتي - تصويري، انواع سي دي ها و نوارهاي مختلفي وجود دارند كه صداهاي مختلفي از طبيعت هستند و كودك مي تواند اين تمرين تمركز را در خانه انجام دهد. 5⃣ #بازي_با_انگشتان 🌸 از كودك بخواهيد انگشتان دستش را باز نگه دارد و با تمركز روي يكي از آنها، آن را خم كند. وقتي تمام انگشتانش را بست، دوباره از او بخواهيد دستش را باز كند و اين بار با تمركز بيشتر يكي از انگشتانش را خم كرده و دوباره باز كند، سپس همين كار را براي انگشت بعد انجام دهد بدون اينكه انگشتان ديگر را خم كند. 6⃣ #تكنيك_تنفس 🌸از كودك بخواهيد به آرامي تنفس كند و تا 10 بشمارد. عمل شمارش بايد در هر دم و بازدم تكرار شود. 7⃣ #نگاه_كردن 🌸 شيء را در فاصله چند متري كودك قرار داده و از او بخواهيد كه به آن شيء بدون پلك زدن نگاه كند. هر چه مدت زمان مشاهده بدون پلك زدن طولاني تر شود تمركز وي را به همان نسبت افزايش خواهد داد. اين نكته را به كودك يادآور شويد پلك نزدن هميشه خوب نيست و مختص انجام اين تمرين است زيرا پلك نزدن مداوم سبب خشكي، سوزش و خارش چشم خواهد شد. در پايان هر تمرين به نتايج و پيشرفت هاي حاصله كودك نيز توجه داشته باشید. #تربیت ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/714146116C8f3552bd73

‍ 🔴بهترین خواب: بچه هاتون کی میخوابن؟؟؟ شما خودتون چی؟؟؟ 1- خوابیدن پس از نماز عشا وپیش از نیمه شب تا وقتیکه یک سوم از شب باقی مانده باشد 🔺انرژی افرین 🔺برکت زا 2- قیلوله: خواب کوتاه پیش از اذان ظهر یا پس از بجای اوردن نماز ظهر وپیش از وقت نماز عصر 🔺انرژی افرین 🔺الهام بخش 🔺موجب تقویت حافظه یدترین خواب 1- حیلوله: خواب هنگام اذان ظهر پیش از بجای اوردن نماز ظهر 🔺انرژی سوز 🔺موجب ظلمت 2- پس از طلوع افتاب تا اذان ظهر وپس از نماز عصر تا غروب که زمان کار وتلاش است ونیز بین دو نماز مغرب وعشا 🔺انرژی سوز 🔺جنون آور 3-فیلوله:خواب بین الطلوعین پس از اذان صبح تا طلوع افتاب 🔺انرژی سوز 🔺برکت سوز 🔺حافظه سوز 🔺موجب نکبت وشومی ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/714146116C8f3552bd73

🌞 #راه_روشن 🌞 ‌🌹نکته بسیارمهم برای خانم ها... یکی ازشاگردان آیت الله مجتهدی تعریف میکند که یک روز با اصرار بعد از کلاس درس استاد را برای ناهار به منزل خودمون بردم، بعد از یک بار غذا کشیدن از من خواست دوباره برایشان غذا بکشم، خیلی تعجب کردم اما چیزی نگفتم، بعد از جمع کردن سفره طاقت نیاوردم از ایشان پرسیدم حضرت استاد ببخشید که ازتون این سوال رو میپرسم، آخه شما اهل غذا نیستید چطور دوبار غذا کشیدید؟ البته برای من باعث افتخار و خوشحالیست... استاد فرمودند سوال رو از من کردی برو جوابشو از خانومت بگیر. رفتم از همسرم پرسیدم موقع پختن غذا چه کردی؟ کمی فکر کرد و گفت باوضو بودم. رفتم به ایشان گفتم خانومم باوضو بوده. فرمودند اینکه کار همیشگی شان است، بپرس دیگر چکار کرده؟ رفتم پرسیدم، خانومم کمی فکر کرد و گفت وقتی داشتم غذا میپختم کمی باخودم روضه سیدالشهدا رو زمزمه کردم و قطره اشکی هم ریختم. نزد استاد رفتم و اینرا گفتم. لبخندی زدند و گفتند بله دلیل رفتارم این بود. اگر نیت کنید ثواب این غذای امروز نذر یکی از ائمه شود،آنوقت هم آشپزی برایت دلنشین تر است،هم اینکه خانواده هر روز سر سفره یکی از ائمه نشسته اند. بزرگی برای خانمهای کدبانو چند توصیه داشتند: ✅برای آشپزی هر روز به نیت معصوم آن روز غذا طبخ کنید مثلا روز جمعه که متعلق به امام عصر (عج)میباشد تمام وعده ها را به نیت آن حضرت آشپزی کنید ✅-ابتدا قبل از آشپزی وضو بگیرید ✅-هنگام وارد شدن به آشپزخانه بسم الله الرحمن الرحیم بگویید ✅-اگر دیدید کارهایتان زیاد است لاحول ولا قوه الا بالله بگویید ✅-هنگام روشن کردن آتش اجاق گاز بگویید اللهم اجرنا من النار (یعنی خدایا مرا از آتش دوزخت دور کن) ✅-هنگام استفاده از آب صلوات بر پیامبر (ص)بفرستید تا از شفاعتش بهرمند گردید واز اب حوض کوثر بنوشید ✅-اگر از میوه و سبزیجات وگوشت استفاده می کنید بگویید اللهم اسئلک الجنه (از خدواند در خواست بهشت کنید) ✅-هرچه را که با چاقو قطعه قطعه می کنید ذکر سبحان الله والحمدالله را بگویید ✅-هنگامی که کارهایتان به اتمام رسید شکر خدای رابجا آورید ✅واگر خسته شدید اعوذبالله گفته و بخدا پناه ببرید که با این کار همیشه در حال ذکرخدواند هستید و کسی که در حال ذکر باشد مانند کسی است که در حال جهاداست که هم آشپزی می کنید وهم ذکر میگوید ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/714146116C8f3552bd73

کودکت اگر رفتار خوب تو با همسرت را ببیند احترام به زن را می آموزد کودکت اگر با انتقاد زندگی کند، سرزنش کردن را می اموزد. کودکت اگر با خصومت زندگی کند، جنگیدن را می اموزد کودکت اگر با تمسخر زندگی کند، کمرویی را می اموزد کودکت اگر با ترس زندگی کند، نگران بودن را می اموزد کودکت اگربا پذیرش زندگی کند،عشق ورزیدن را می اموزد کودکت اگر با تایید زندگی کند،می اموزد که خودش را دوست بدارد کودکت اگربا صداقت زندگی کند، می اموزد حقیقت چیست کودکت اگر با انصاف زندگی کند، عدالت را می اموزد و به مردم بدی نمیکند ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/714146116C8f3552bd73

بچه ها کیا موقع بیکاری ازینا نگاه میکنن؟ مثل من خسته میشین میرین سراغ کلیپ های خوشمزه😋😋 ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/714146116C8f3552bd73

اعلام خطر درمورد تربیت غلط فرزندان😱 متاسفانه هوش اجتماعی بچه ها پایین آمده دعوای بچه ها کاملا طبیعیه .... سر هیچ کدام از بچه هامون نشکسته ‼️ اتاق شخصی برای بچه ها ممنوع.... ❌برخورد صحیح والدین موقع دعوای بچه ها چطور باید باشه؟ دکتر سعید عزیزی ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/714146116C8f3552bd73

#یک_درصد_طلایی زمان این مستند فقط ۱۷ دقیقه و ۲۰ ثانیه است. اما اثرات آن می‌تواند تا چند نسل شما باقی بماند. ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

♥️اللهم بارک لمولانا صاحب الزمان عج♥️ لطفا تا انتها ببینید و شروع کنید به انجامش تا شاهد برکات مادی و‌ معنوی این دعا باشید...هممون سر سفره آقامون حضرت ولی عصر عج مهمانیم..😍 خوش بحالمون...🌹🖐 #شما هم در نشر و ثواب این کلیپ سهیم باشید #نشر_حداکثری #امام_زمان ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#کلیپ #خودسازی غیبت کردم ولی نمی‌تونم برم حلالیت بگیرم.. چطوری جبران کنم؟😢 ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

🍲دستور پخت خورشت قرمه سبزی🍲 اول كودك را خوابانده و به سراغ کیسه برنج میروید و به تعداد نفرات برنج برميداريد، برنج را خیسانده و به سراغ تلفن ميرويد و شماره منزل پدرشوهر را میگیرید... ☎️ با مهربانی با مادرشوهر خود حرف زده و از ناهارش میپرسید.... 😍 اتفاقا ناهار منزل پدرشوهر امروز خورشت قرمه سبزی است....😊 کمی لطافت به صدای خود افزوده و میگویید خوش به حالتون... 😔 مادرشوهر علی القاعده میپرسد شما ناهار چی دارید...؟ شما میگویید هیچی فقط برنج خیساندم.... 🍚 خانمهای آشپز دقت داشته باشید که 'هیچی' رو غلیظ گفته وگرنه باید همان برنج خالی را بخورید.... 😲 طبق غریزه مادری در اینجا مادرشوهر تعارف میکند که بیایید اینجا، شما مدرسه بچه ها رو بهانه کنید و بگویید حیف....😥 دقت کنید که اینجا باز هم حیف را باید کشیده ادا کنید... 😊 مادرشوهر میگوید اگر کسی بود برایتان ميفرستادم....😇 در این موقع بلافاصله خداحافظی کرده و با همسر خویش تماس بگیرید و بگویید نميدانم مادرت چه کارت داره آخه از صبح احوالت رو میپرسه دارم نگران میشم.... 😂 طبق عادت شوهر مرخصی ساعتی گرفته و شتابان به سمت منزل بابا میرود... مادر در عمل انجام شده قرار گرفته و شما صاحب یک قابلمه کوچک خورشت قرمه سبزی میشوید... 👏✌ سریع برنج را پخته و ماست را درکاسه بریزید... 😹 😍ناهار آماده است 😍 💗تا آموزش فسنجان خواهر شوهر خدانگهدار💗 🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣 ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

چهارشنبه سوری تون مبارک🔥🔥🔥💥💥🤣🤣🤣🤣 #بالهجه_شیرین_مشهدی ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

━━ .•🧒━━━━━━━━━━━ 🎥کلیپ| توصیه آیة الله بهجت به افرادی که بچه دار نمی شوند. 💞فردی نزد امام محمد باقر علیه السلام آمد و از ایشان خواست تا دعایی به او تعلیم دهد تا فرزند دار شود، 🔺امام به او فرمود این اذکار را (خود و همسرت) در هر روز و شب بگو ابتدا ➲هفتاد مرتبه سبحان الله ➲سپس ده مرتبه استغفرالله ➲ بعد از آن نه مرتبه سبحان الله ➲و سپس یک مرتبه استغفرالله و تلاوت کن آیات زیر از سوره نوح را ✨فَقُلْتُ اسْتَغْفِرُوا رَبَّكُمْ إِنَّهُ كَانَ غَفَّارًا، يُرْسِلِ السَّمَاءَ عَلَيْكُمْ مِدْرَارًا ... #فرزندآوری ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

تو خونه کنار بچه هات رشد کن و آگاهی تو بالا ببر.... اینجا کنار هم رشد میکنیم.🌱 با برنامه ریزی روزانه کلاس #مامان_بابرنامه تازه شروع شده. منظم شو و به درآمد برس🤩 ❌سریع عضو شو تا از کلاس جانمونی #مادرانه #تربیت_فرزند #معنوی #اقتصادی #همسرانه بزن رو لینک .. اینجا جمعمون جمعه😊 https://eitaa.com/joinchat/800457031Cab140222c2

#تربیت_۶ #استاد_همیز ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#تربیت_٧ #استاد_همیز ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

چرا روسریتو بر نمیداری؟ #حجاب ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

  خانواده مهدوی👨‍👩‍👧‍👦جهادتبیین روشنگری بصیرت میدونی خانواده مهدوی باید چه خصوصیاتی داشته باشه؟🧕🧔 اصلابه چه خانواده ای میگن خانواده مهدوی؟🤔 به خانواده ای که عشق مهدوی داره: برای آشنایی بیشتر عضو این کانال بشید 👇👇👇👇 کانال خانواده مهدوی https://eitaa.com/joinchat/1397817578C5afaba080a

تا حالا شده به مراقبهء اعمالت فکر کنی خوبیها وبدی هاتو بسنجی و همه رو در یک دفتر گزارشکار امام زمانی ثبت کنی❓❓ در کانال گزارشکار امام‌ زمانی فقط و فقط کسانی عضو میشن که به نیت امام زمان صبح از خواب بیدار میشن و برای آقا دلی رو شاد می کنند و مراقب اعمال شون هستند و کارهای خوب شونو نذر مهدی فاطمه میکنن اگه تو هم عضو این کانال شدی بیکار نشین و هر شب گزارشکار تو به آیدی خادم کانال بفرست👇👇 @yamahdeey #نشر_حداکثری لینک کانال گزارشکار امام‌ زمانی 👇👇👇👇👇👇 https://eitaa.com/joinchat/714146116C8f3552bd73

سرود سلام یا زهرا با ریتم سلام فرمانده . در مورد عفاف و حجابه . خیلی قشنگههه😍😍حتمااا ببینید🦋♥ #سرود #یازهرا #حجاب #سلام فرمانده ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

چه ایده ی زیبایی ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f