⭕️ اولين قطار از مبدأ تهران وارد كربلا شد 🔻اولين قطار تهران - كربلا، دقايقى قبل جمعى از زائران اربعين حسينى را به مقصد رساند. الحمدالله رب العالمین 🤲 ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

•پفک سیب‌ زمینی😋• از اسمش مشخصه چقدر خوشمزس😍 ‌‌ ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#رشته_پلو با #سس_گوشت🥰• بی نهایت خوشمزه و خوش طعمه این غذا ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#فسنجان عراقی فوق العاده ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#رنگ_زعفرونت ۲ برابر کن👌 ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

#غذای-بدون_گوشت خوشمزه😍 مواد لازم ۱۲۵ گرم کره یا مارگارین ۱ فنجان چایخوری روغن مایع ۱ فنجان چایخوری ماست ۱ عدد تخم مرغ کامل+۱ عدد سفیده ی تخم مرغ ۱ ق چ نمک ۲ ق چ بکینگ پودر ۱ ق غ سرکه سیب یا انگور( یا اینکه میتونین ۱ ق چ جوش شیرین اضافه کنین من جوش شیرین زدم) ۲ عدد هویج رنده شده ۱ دسته شوید ۴ الی ۴ و نیم لیوان آرد الک شده ابتدا کره ذوب شده و روغن و ماست و یک تخم مرغ کامل و ۱ عدد سفیده و نمک و بکینگ پودر و سرکه و با هم مخلوط و بعد هویج رنده شده و شوید خورد شده میریزیم و آرد الک شده رو به تدریج اضافه و ورز میدیم تا خمیر نرمی بدست بیاد،به پنیر پیتزا پاپریکا اضافه کرده و خمیر رو به قسمت های مساوی تقسیم میکنیم و بینش پنیر میذاریم و میبندیم و داخل سینی فر که کاغذ روغنی انداختیم میچینیم و زرده تخم مرغ و کنجد و سیاهدونه میپاشیم و در فر ۱۸۰ درجه از قبل گرم شده بذاربن تا طلایی رنگ شه نوووش جان ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

✅ چطور تشخیص بدیم که فرزندمان #بیش_فعال هست یا خیر؟! 💠از زبان #دکتر_سعید_عزیزی یعنی ویژه مامانهاست که دائما نگرانند🧐😉 ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f

• 🔻نخواه که یک شبه بشی یه آدم جدید، برای تغییر باید درست هدف گذاری کنی، مثلا : 1- به جای اینکه بگی روزی یک ساعت کتاب میخونم. بگو روزی یک صفحه کتاب میخونم. 2- به جای اینکه بگی روزی 2 ساعت میرم پیاده‌روی. بگو روزی 5 دقیقه ورزش میکنم. 3- به جای اینکه بگی روزی 3 ساعت زبان میخونم. بگو روزی 10 دقیقه زبان تمرین میکنم. 🔺️ایراد هدف‌گذاری های ما اینه که میخوایم یه شبه تغییر 180 درجه ای داشته باشیم که این تقریبا محاله. 🔺️ نمیدونم دیدید از این آدما تو زندگیتون که یهو میگن من میخوام عوض شم بعد میپرسی خب چی رو میخوای عوض کنی تو خودت؟ میگن چه میدونم کلا خودمو میخوام عوض کنم! 🔺️ اینا هیچ وقت عوض نمیشن چون کسی نمیتونه کلا خودشو عوض کنه، ما میتونیم عادت ها و بخشی از رفتارامونو عوض کنیم. اما هرگز نمیتونیم شخصیت کلی مون رو عوض کنیم. 🔺️ پس حتما بدونید چی رو میخواید عوض کنید؛ مثل تغییر ساعت خوابیدن. 🔺️اینو هم بگم سعی کنید تمرکزتون رو روی یک یا دو تغییر بزارید 🔺️اجازه بدید اول اون تغییرات اعمال شه بعد دست به تغییر بعدی بزنید. #توسعه_فردی #انگیزشی ✍کانال تجربیات خانوم خونه https://eitaa.com/joinchat/4031053883Cc0e0f26e0f