🔺خاطره گویی(دفاع مقدس) سردار سرتیپ پاسدار "حبیب الله جانثاری" فرمانده دانشگاه افسری و تربیت پلیس امام حسن مجتبی علیه السلام در نشست تخصصی اولین اجلاسیه سراسری نماز نیروهای مسلح
🇮🇷 @TahaAmin313 دانشگاه پلیس
🚨 دبیر کل حزب الله لبنان
⭕️ تشییع شهید پاک ما سید حسن نصرالله روز یکشنبه ۲۳ فوریه (۵ اسفند) انجام خواهد شد.
⭕️ همان روز نیز پیکر سید هاشم صفی الدین تشییع خواهد شد، ما بعد از چهار روز از شهادت سید حسن نصرالله، شهید هاشم صفی‌الدین را به عنوان دبیر کل حزب الله لبنان انتخاب کردیم؛ لذا او نیز با عنوان دبیر کلی تشییع خواهد شد.
⭕️ شعار مراسم تشییع نیز این خواهد بود «ما بر عهد خود استواریم».
⭕️ ما با وابستگی به خارج و شکست و تسلیم شدن مخالف هستیم.
پرچم حزب الله برافراشته باقی خواهد ماند.
@afsaran_javan_ir
حوادث مهم ۱۴ بهمن ۱۳۵۷
#اینفو_افسران
♦️مکمل ها را چه زمانی مصرف کنید
🔹قرص آهن: یک ساعت پیش از صبحانه و یا دو ساعت بعد از هر وعده غذایی.اگر دل درد میگیرید می توانید همراه غذا مصرف کنید. همراه شیر، فیبرها و قرص کلسیم مصرف نکنید.
🔹قرص کلسیم: همراه غذا. روزانه ۱۰-۸ لیوان آب بنوشید تا دچار یبوست نشوید.
🔹زینک: با معده خالی
🔹امگا ۳: بعد از هر وعده غذایی
🔹اسید فولیک: نیم ساعت قبل یا بعد از غذا
🔹ویتامین C: قبل از خواب
🔹تا ۲ ساعت بعد از مصرف ویتامین C، آهن و اسیدفولیک، از نوشیدن چای و قهوه بپرهیزید.
#سلامتی #پزشکی
@TahaAmin313