♦️در ایام گرم سال این غذاها را نخورید 🔹گل‌‌سرخی متخصص طب ایرانی: در روزهای گرم تابستان افراد با مزاج گرم از مصرف غذاها و نوشیدنی‌هایی که حرارت بدن را بالا می‌برد، خودداری کرده یا خوردن آن را محدود کنند. 🔹مواد غذایی خوراکی با مزاج گرم شامل فلفل، زنجبیل، دارچین، زعفران، سس‌های تند و خردل، سبزیجات تند مثل سیر، پیاز، ترخون، تره، نعنا، شاهی و شوید هستند که مصرف زیاد آن در روزهای گرم سال مناسب نیست. 🔹مصرف شیرینی‌ها، شکلات، عسل، کشمش، مویز و میوه‌های شیرین مثل انجیر، نارگیل، موز، خربزه و آناناس ترجیحا محدود و یا کمتر مصرف شوند. #گرما #سلامتی @AkhbareFori

فوری: ترکیه اسراییل را تهدید به حمله کرد! اردوغان: یکروز وارد آنجا خواهیم شد کانال محمد ندیمی در ایتا 🆔 @tahlilgar_siasi

🔗 پایگاه آمریکایی: اسرائیل در آب های دور دست به گل نشسته ، باید از ایران نجاتش دهیم 🎙 گزارش قابل تامل پایگاه آمریکایی از انچه در منطقه غرب آسیا در حال رخ دادن است. پایگاه آمریکایی: کشتی اسرائیل رسما با حماقت نتانیاهو به آب های دور دست رفته و به گل نشسته است. برای نجات اسرائیل از دست ایران در این وضعیت فقط یک راه داریم : پایان دادن به جنگ غزه ... ویدیوها را در کانال اختصاصی شبنامه ببینید 👇🇮🇷 https://t.me/shabnameh110 ✅ لینک تمام صفحات ما در شبکه های اجتماعی @mrtahlilgar1

وحشت تمام نشده است که نه ، باید بگوییم که هنوز شروع نشده .... الرعب لم ينتهي وهناك المزيد .. הזוועה לא נגמרה, יש עוד... پرچم بالاست 🇮🇷✌️ @mrtahlilgar

فایل صوتی 👆👆👆

فایل صوتی 👆👆👆

فایل صوتی 👆👆👆

فایل صوتی 👆👆👆