گلپر یکی از معروف‌ترین گیاهان در طب سنتی برای درمان بیماری‌های گوارشی به خصوص نفخ محسوب می‌شود. گلپر، هضم‌کننده غذا و تقویت‌کننده معده است. 🍏 🍏 🍃🍏 🍃🍏🍃 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔺سنگ کلیه و سنگ مثانه : 🔸برای درمان یکی از راه های زیر را انتخاب کنید: 1.هندوانه میل کنید. 2.نخود را آب پز کنید و با روغن بادام و ترب میل نمائید 3.بادام بخورید. 4.پنج گرم برگ بو را با عسل معجون بسازید و میل کنید. 5.انجیر میل کنید. 6.از عصاره کرفس هر بار یک لیوان بنوشید 7.یک لیوان آب کدوی صاف شده بنوشید 8.یک لیوان عصاره ترب بنوشید 9.یک فنجان روغن بادام میل کنید. 10.یک لیوان عصاره اسفناج تازه میل کنید 11.خربزه بخورید 12.خیار و کنگر فرنگی را در آب بجوشانید و با آب میل کنید 13.پسته بخورید. 14.فلفل سیاه و دارچین را دم کنید و بنوشید. 15.در آب های معدنی استحمام نمائید. 16.نخود آب پز میل کنید. 🍏 🍏 🍃🍏 🍃🍏🍃 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

⚪️چگونه ویتامین A بیشتری جذب کنیم؟ 🔸اگر می‌خواهید که مقدار بیشتری ویتامین A دریافت کنید، این مواد غذایی را مصرف کنید: 🔸سیب زمینی شیرین 🔸اسفناج 🔸زرده تخم‌مرغ 🔸هویج 🔸غذاهای دریایی 🔸فلفل دلمه‌ای 🔸جگر 🔸ماهی 🔸شیر 🔸گوجه‌فرنگی 🔸مکمل‌های ویتامین A موجود در داروخانه‌ها | دانستنی ها ™ 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

تکنیک درمان حالت تهوع بیمارانی که استفراغ شدید دارند و هیچ غذایی حتی آب را نمی‌توانند در معده خود نگهدارند کافیست یک استکان دم کرده شوید را آهسته آهسته بنوشند 🍏 🍏 🍃🍏 🍃🍏🍃 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔴 خصوصیات رفتاری مزاج گرم و تر ♻️ آشنایی با ویژگیهای شخصیتی #مزاج_گرم_و_تر، محاسن و نقاط ضعف افراد دارای این‌مزاج | دانستنی ها ™ 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✅چراوقتی بیمار میشویم دکتر نخست زبان های ما را بررسی میکند؟ چون رنگ زبان ها نوع بیماری ما را نشان میدهد شماهم میتوانید رنگ زبان خودرا بررسی کنید وببینید چه نوع بیماری دارید | دانستنی ها ™ 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔻چرا باید هنگام خواب زیر زانو بالش گذاشت؟ 🟡این کار باعث بهبود جریان خون در تمام بدن میشود 🟡همچنین باعث کاهش چین و چروک روی قوزک و کاهش درد ناشی از پیاده روی روزانه میشود 🍏 🍏 🍃🍏 🍃🍏🍃 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔺هنگام استفاده از «موبایل» و «رایانه» گردن خم نکنید 🔹هنگام استفاده از موبایل و رایانه و خم شدن سر به میزان ۵۰ درجه، می‌تواند فشاری تا ۲۶ کیلوگرم به ستون مهره‌ها تحمیل کند 🔹در استفاده‌های طولانی مدت و عدم رعایت اصول بهداشتی سر به جلو و پایین خم می‌شود و گردن را مجبور می‌کند وزنی به مراتب بیشتر از حالت طبیعی تحمل کند که خود به مرور باعث ضعیف شدن عضلات و به دنبال آن درد و در نهایت فشار نامتعارف به ستون مهره‌های گردنی و حتی تخریب آنها می‌شود. 🔹هرچه این عادات غلط بیشتر باشد، میزان تخریب هم بیشتر و صدمات ناشی از آن وسیعتر می‌شود. 🔹در حالت طبیعی سر باید بالای گردن و بدون زاویه قرار گیرد تا تعادل وزنی آن به طور نرمال حفظ شود./فارس 🇨 hannel ➣ ™ 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

👈 ۷ دلیل که چرا باید کمتر نمک بخورید ▫️می‌تواند باعث افزایش فشارخون شود ◾️می‌تواند باعث ایجاد سرطان معده شود ▫️می‌تواند احتمال ابتلا به چاقی را افزایش دهد ◾️می‌تواند باعث اختلالات کلیوی شود ▫️می‌تواند باعث ایجاد نفخ شود ◾️می‌تواند باعث پوکی استخوان شود ▫️می تواند وضعیت تنگی نفس شما را بدتر کند. | دانستنی ها ™ 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🍑نحوه مصرف هلو کاردی در افراد سردمزاج 🔺هلو کاردى دیر هضم بوده و مصرف آن ممکن است نفخ و دل‌درد را به دنبال داشته باشد. 🔺 افرادی که مزاج (بلغم) سرد و ‌تر دارند یا دستگاه گوارش آن‌ها سرد است، به طور معمول با نشانه‌هایی مانند، احساس سرما در بدن، نفخ، آروغ زدن، رفلاکس معده، نداشتن احساس تشنگی و خواب زیاد مواجه می‌شوند ✅ این اشخاص در صورت مصرف هلو بهتر است آن را به همراه عسل یا مربای زنجبیل میل کنند. | دانستنی ها ™ 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔺9 ماده کاهش اشتها ️1. آب 💧 ️2. چای سبز🍵 3. سوپ 🍜 ️4. گریپ فوروت 🍊 ️5. سیب و گلابی 🍐🍎 ️6. کلم بروکلی 🍀 ️7. ماست کم چرب 🍚 ️8. گوشت بوقلمون 🐔 ️9. آرد جو دوسر | دانستنی ها ™ 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

غرغره کردن با آب نمک به شما کمک میکند تا از شر خلط ها که در پشت گلو جمع می‌شوند خلاص شوید همچنین می‌تواند به کاهش گرفتگی گوش کمک کند. | دانستنی ها ™ 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌