یک عدد فلفل دلمه‌ای قرمز 300 درصد نیاز روزانه ما به ویتامین C را تأمین میکند و میزان زیادی ویتامین A و بتاکاروتن به بدن میرساند این فلفل دوست قلب و سلامت و ضد پیری است. 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

چرا کروناویروس به دستگاه تنفسی بیمار حمله می‌کند؟ عضو هیات علمی گروه میکروبیولوژی دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی: کروناویروس جدید که عامل بیماری تنفسی است، بسیار سرمادوست بوده و بنابراین از بین سایر نقاط بدن، دستگاه تنفسی را انتخاب می‌کند، چراکه دما در دستگاه تنفسی به جای 37 درجه 33 درجه است. 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

دشمن سرماخوردگی را بشناسیم! با توجه به اینکه شلغم دارای نشاسته و مواد قندی است هیچ‌گاه تحت تأثیر میکروب‌های هوا فاسد نمی‌شود و خوراکی‌هایی که با شلغم طبخ می‌شوند فاسدپذیر نیستند! این میوه پرخاصیت برای درمان سرماخوردگی بسیار مفید است و اگر برای سرماخوردگی درمانی وجود داشته باشد همانا شلغم و اسانس آن است. شلغم مملو از فسفر، کلسیم و آهن است و برای تقویت عمومی بدن مناسب است همچنین این میوه دارای ویتامین C و B است و بهتر است به‌صورت پخته مصرف شده و آب آن هم مورد استفاده قرار گیرد می‌توان با خالی کردن داخل شلغم و اضافه کردن مقداری شکر یا عسل درون آن پنی‌سیلین طبیعی درست کرد و مورد استفاده قرار داد. 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

یکی از مهم‌ترین عوامل حواس‌پرتی و کندی حافظه و حتی آلزایمر در ایران، مصرف زیاده از حد ترشیجات است چون ترشیجات طبعشان سرد و خشک است و باعث سردی مغز می‌شوند؛ پس اگر نگران کندذهنی و حواس‌پرتی خودتان هستید دورترشی و ترشیجات را قلم قرمز بکشید. 👈خوردن زیاده از حد ترشیجات در مردان باعث کاهش توان جنسی و ضعیف شدن اسپرم‌ها و در زنان باعث دردهای شدید ایام پریود و قاعدگی‌های نامنظم و دردناک می‌شود و در سنین بالا باعث تشدید آرتروز می‌شود. ❌ پس زیاده روی در خوردن ترشی ممنوع ❌ 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔴یادمون باشه دستگاه عابر بانک روزانه مورد استفاده خیلی هاست. برای کار با آن حتما از دستکش یا دستمال کاغذی یا چیزی شبیه آن استفاده کنیم. 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

اگر بدنتان خوب آهن را جذب نمی کند خوراکی های زیر را بیشتر مصرف کنید 🔸گوجه 🔸کلم 🔸کاهو 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

نان را گرم کنید ویروس کرونا از بین می‌رود رئیس انستیتو تغذیه و صنایع غذایی کشور گفت: 🔸 گرم کردن نان‌های سنتی در خانه با حرارت مستقیم برای از بین ویروس کرونا لازم است و بهتر است مردم از گذاشتن نان در پیشخوان و تکه کردن آن در نانوایی خودداری کنند. 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

درمان کیست تخمدان با پیاز ▫️یک عدد پیاز درشت را همراه با پوست در دو لیوان آبجوش به مدت ۵ دقیقه بجوشانید و آب آنرا بخورید. بعد از اتمام پریود به مدت ۱۵ روز اینکار را ادامه دهید. ▫️در صورت ادامه تا ۳ ماه کیست‌ها از بین خواهد رفت. 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

کرونا در کمین است در این روزها که مدرسه و دانشگاه هم تعطیل هستند، چرا باید از سفر کردن اجتناب کرد؟ 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

🔴 #درمان_آفت_و_زخم ✅ مقداری پودر زردچوبه را نص استکان آب مخلوط کنید تا شکل خمیری شود 🍃 سپس آن را روی به مدت ۲۰ دقیقه زخم بگذارید 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

خواص شگفت انگیز# به خوردن به کباب شده در آتش، در برطرف کردن اسهال مزمن به کار می‌رود 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

ازیبوست رنج میبرید؟❓ 👌ماست بخورید 👈باکتری به نام بیفیدوس درماست وجود دارد که اثری شبیه فیبر میوه ها وسبزی ها را داراست. این باکتری موجب تسهیل حرکات روده هاو کاهش یبوست میشود. 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

کسانی که دچار رفلاکس مری هستند، به پهلوی چپ بخوابند. وقتی به پهلوی راست بخوابید سطح معده بالاتر از مری قرار می گیرد، در نتیجه غذا و اسید به مری برمی گردد. 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

❌عواملی که باعث می‌شود دائم گرسنه باشید 🔺مصرف کربوهیدرات‌های ساده 🔺تشنگی 🔺استرس 🔺خواب ناکافی 🔺سریع غذا خوردن 🔺برخی داروها مثل ضدافسردگی‌ها 🔺مصرف کم پروتئین و چربی‌ها 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

در مصرف عدس افراط نکنید ! 👈🏻عدس خون سوداوی يعنی خون غليظ توليد می كند. همان طور که عدس برای افرادی که فعالیت بدنی دارند باعث استحکام می شود، افراط در مصرف برای عموم می تواند مضر باشد. 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

هر دو هزار اخم یک چروک را در صورت ایجاد می‌کند! براي کاهش چروک‌های صورت امگا 3 بیشتر مصرف کنید، تخمه کدو و تخمه ژاپنی سرشار از امگا 3 هستند. 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

مصرف چای سبز متابولیسم بدن را افزایش می دهد و به کاهش وزن کمک می کند. این نوشیدنی پرفایده خواص ضدسرطانی دارد و جلوی ناراحتی های قلبی - عروقی را می گیرد. 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

✅ درمان کم کاری تیروئد 👌 علت ⇦ کم کاری تیروئید مربوط به مزاج بلغمی سودایی است. ✍️ درمان ① خوردن نمک یددار قبل و بعد از غذا «نوک قاشق چای خوری» ② مصرف ذرت بو داده در وسط روز و عصرانه ③ مصرف نان ذرت به همراه صبحانه و سوپ ذرت به همراه شام ④ مصرف تره فرنگی« تره وحشی» به همراه غذا یا مخلوط در خورشت‌ها و آش 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

این ویدئو سرعت انتشار ویروس کرونا را به تصویر کشیده است نکات بهداشتی را رعایت کنید و از کودکان و سالمندان مراقبت کنید 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

#خواص_شنبلیله 👌#کنترل_دیابت ✍ #شنبلیله برای افرادی که مبتلا به دیابت هستند بسیار مفید است. خواص #هیپوگلیسمیک آن در بهبود تحمل گلوکز و کاهش سطح قند خون نقشی کلیدی ایفا می‌کند. علاوه بر این، فیبر موجود در شنبلیله جذب کربوهیدرات و قند را کُند میکند 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

بـرخی دلایل #خـواب_رفـتن_دسـت ▫️کـم خـونی ▫️غـلظت خـون ▫️فـشار روی اعـصاب 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

علت درد *پشت زانوها* چیست؟ خیلی از مراجعه کنندگان به همراه درد قسمت داخلی زانو در پشت زانوهایشان درد شدید و با علائمی‌مانند : التهاب پشت زانوها ، تورم توپی شکل در پشت زانوها ، جمع شدن مایع اطراف زانوها ، حس قفل شدن زانوها ، صدا دادن زانوها چه عللی باعث بروز علائم فوق به همراه درد و تورم پشت زانوها میشود ؟ ۱.ایجاد کیستی بنام کیست بِیکر یکی از علل بسیار شایع درد پشت زانوها میباشد. ۲.ساییدگی و از بین رفتن غضروف زانوها با گذر زمان باعث آرتروز زانوها میشود این التهاب به وجود آمده ناشی از آرتروز ، در پشت زانو تجمع میکند و باعث درد میشود. ۳.در ورزش حرفه ایی به علت صربه های وارد شده مکن است مینیسک های زانو دچار پارگی اندک یا کامل شود که همراه با التهاب است و در اثر التهاب آب در فضای زانو تجمع پیدا میکند و باعث درد میشود. ۴.گاهی در تصادف ، افتادن و ... در اثر وارد شدن ضربه های ناگهانی به زانوها میتواند التهاب شدید به همراه تورم ایجاد کند که درد فراوانی را پشت زانو یا حتی زیر زانو را دارد. 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

کشمش سرشار از آهن، پتاسیم، کلسیم و ویتامین‌های گروه b است از طرفی کشمش دارای خواص آنتی اکسیدانی است و از تخریب سلولی جلوگیری می‌کند. 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

رفع جوش های سرسیاه بینی با ترفند خانگی 👌 برای اینکه به طور طبیعی جوش های سرسیاه بینی رو از بین ببرید به 1 قاشق غذاخوری نمک دریا، نصف قاشق غذاخوری آب لیمو و 1 قاشق غذاخوری آب نیاز دارید. تمام مواد رو در یک کاسه مخلوط کرده و به مدت 2 - 3 دقیقه مخلوط رو روی لکه های سیاه بمالید. 10 - 15 دقیقه صبرکنید و بعد صورتتون روبا آب گرم بشورید. برای بستن منافذ اخرین لحظه با آب سرد کل صورت رو بشورید و خشک کنید و تمام 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌

تدابیر طب سنتی برای پرکردن و چاق‌شدن صورت: ▫️مصرف عرق یونجه با شکر یک فنجان قبل از نهار و شام حتما با شکر. ▫️ماساژ روغن زفت روی گونه‌ها و اندام لاغر. ▫️ماساژ اندام لاغر مخصوصا گونه‌ها با روغن خراطین اصل روزی دو مرتبه. ▫️از مصرف غذاهای سرد و خشک پرهیز شود. ▫️برای تنظیم و پر شدن صورت خوردن دمکرده یا عرق رازیانه تا ۱۲۰ روز ،روزی یک لیوان میان وعده با عسل فقط خانم‌ها. 🌿 @Teb_online ༺════‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌══‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌‌