🌸🍃رفع بوی بد دهان
🌷ترکیب گلاب و سرکه
بصورت ۵ واحد گلاب و یک واحد سرکه را مخلوط کرده و روزی ۲-۳ بار به عنوان دهانشویه استفاده کنید.
🌷 استفاده از خمیر دندان عسل و نمک (۵واحد عسل + ۲واحد نمک دریا) و یا نمک دریا به تنهایی برای درمان عفونتهای دهان و لثه و از بین بردن بوی بد دهان مفید است
🌷فراموش نکنید نکاتی چون:
✅اصلاح طبع و مزاج
✅پاکسازی معده و کبد
✅نداشتن یبوست
✅پرهیز از مصرف ممنوعات غذایی
برای رفع علل و زمینه های بوی بد دهان و دستگاه گوارش لازمست
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی
(اسلامی - ایرانی) 👇
°Join: @Tajarob_teb
🌸🍃میکروب معده (هلیکو باکتر پیلوری)
✅توصیه های زیر را رعایت کنید :
🌷از مصرف ممنوعات غذایی (چیپس پفک فست فود نوشابه شکلات،...) پرهیز کنید
🌷آداب غذا خوردن را رعایت کنید
🌷اول و آخر غذا مقداری نمک طبیعی مزمزه کنید (اگر همراه با آویشن باشد فایده مضاعف دارد)
🍀مصرف هاضوم ( سیاهدانه + زنیان آسیاب شده + آویشن آسیاب شده) قبل یا بعد از هر وعده غذا بسیار مفیدست
🌷مابین غذا آب نخورید
🌷مصرف سردیجات را ( بویژه بدون مصلح) کاهش دهید
🌷۱ قاشق بارهنگ را با یک لیوان عرق نعناع روی شعله بگذارید دو سه قل بزند سپس میل کنید (هر شب تا ۴۰ شب)
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی
(اسلامی - ایرانی) 👇
°Join: @Tajarob_teb
🌸🍃 حذف وعده ی نهار
🌹❤️امام جعفر صادق علیه السلام❤️🌹 به فردی که از سوء هاضمه و درد معده شکایت داشت فرمودند:
🌷 فقط اول روز و اول شب به تغذیه پرداز و میان صبحانه و شام چیزی نخورد که مایه فساد بدن است...
✅ حذف وعده ی نهار به همگان بویژه کسانیکه قصد لاغر شدن دارند و نیز کسانیکه دچار مشکلات گوارشی هستند توصیه میشود
🍀🍀توجه :
🌸حذف باید تدریجی باشد
🌸بسته به شرایط و مزاج افراد میان وعده های سبک مثل میوه، مغزیجات یا ... میتواند مد نظد قرار گیرد
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی
(اسلامی - ایرانی) 👇
°Join: @Tajarob_teb
🌸🍃حدیث سلامتی
❤️🌹امام رضا علیه السلام 🌹❤️فرمودند:
《مَن أرادَ ألاّ یَشتَکِیَ مَثانَتَهُ، فَلا یَحبِسِ البَولَ ولَو عَلى ظَهرِ دابَّتِهِ.》
🌷هر کس می خواهد مثانه اش به عارضه ای گرفتار نشود، ادرار خود را نگه ندارد؛ حتّی اگر که بر پشت مَرکب خویش نشسته باشد.
📍نگه داشتن ادرار میتواند موجب امراض کلیوی و مثانه از جمله:
🍀عفونت ادراری
🍀سیستوسل
🍀بی اختیاری ادرار
🍀سنگ کلیه
و ... گردد
✅بنابراین بویژه کودکان خود را تشویق کنید حتما به محض احساس نیاز به تخلیه ی مثانه این کار را به تعویق نیاندازند
✅تخلیه ی ادرار در مواقع خاص هم توصیه شده است؛ مثل قبل خواب و قبل نزدیکی.
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی
(اسلامی - ایرانی) 👇
°Join: @Tajarob_teb
🌸🍃توصیه ی مهم در ایام قاعدگی
✅بانوان عزیز بویژه دختران و زنان جوان چند توصیه ی مهم در ایام قاعدگی را قراموش نکنید:
🌷 سردیجات (بویژه ترشیجات و اغذیه ی سرد و تر و سرد و خشک) مصرف نکنید
🌷روی مکانهای سرد بویژه سرد و مرطوب ننشینید و نخوابید
🌷تماس با آب را کاهش دهید
🌷حمام نروید و تا حد امکان از شستشو با آب بپرهیزید
⚠️👈رسیدن هرگونه سردی و رطوبت به بدن و رحم میتواند علاوه بر افزایش دردهای دوران قاعدگی ؛ زمینه ساز بروز کیست و فیبروم و افزایش احتمال ناباروری در آینده گردد ...
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی
(اسلامی - ایرانی) 👇
°Join: @Tajarob_teb
🌸🍃پای مرغ
تجربیات نشان میدهند که کودکان و افراد مسن یا کسانیکه دارای مشکلات و دردهای اسکلتی هستند بهترست پای مرغ را هفته ای یکی دو بار در برنامه ی غذایی خود بگنجانند (در سوپ بیاندازند و یا آنرا جوشانده و آب آن را در غذاها استفاده کنند) 👇
🌷کمک به رشد کودکان
🌷مفید در بهبود دردهای مفاصل و دیسک کمر
🌷کمک به غضروف سازی
🌷مفید برای پوکی استخوان و شکستگی های استخوان
🌷و...
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی
(اسلامی - ایرانی) 👇
°Join: @Tajarob_teb
🌸🍃توصیه هایی برای سرماخوردگی
🔸دمنوش عناب و آویشن و نیز بابونه حداقل روزی سه چهار لیوان میل کنید
🔹از خوراکیهای با طبع سرد و تر مثل لبنیات هندوانه خیار گوجه ،... پرهیز کند
🔸سوپی ساده (گشنیز و جعفری تازه، بال و گردن مرغ، پیاز ، هویج ، جوی پرک یا برنج، درست کنید به صورت رقیق و روزی چند نوبت میل کنید.
🔸از هوای سرد ، خوردنیها و نوشیدنیهای سرد پرهیز کنید
🔹روزی یکی دو بار اسپند دود کنید و پیازی را هم قاچ کنید و در گوشه و کنار خانه بگذارید تا ضد عفونی شود.
🔸روزی چند نوبت با آب نمک رقیق مجاری بینی و حلق را خوب شستشو دهید.
🔹روزی یکی دو لیوان شربت ولرم عسل همراه با چند قطره لیمو ترش تازه بنوشید.
🔸سعی کنید استراحت کنید و تاحد امکان کار بدنی و فکری انجام ندهید
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی
(اسلامی - ایرانی) 👇
°Join: @Tajarob_teb
🌸🍃نادانسته هایی درمورد موز ؟! 🍌🍌🍌
✅طبیعت گرم و تر دارد
🔹دیرهضم و نفاخ است و خون غلیظ تولید میکند
🔹 رطوبت معده را بالا میبرد و برای معده های رطوبتی مضر است
🔹 ناشتا خوردن آن بسیار مضر است.
🔹 مصرف آن برای افراد دارای مزاج تر نامناسب است
📍۲ نکته مهم
✅برخلاف تصور عامه مصرف موز برای بسیاری از افراد توصیه نمیشود و _جز در شرایط و افراد معدود_ برای سایرین بویژه در صورت مداومت نه تنها مفید نیست بلکه میتواند مضر باشد
✅مصرف موز برای کودکان جز به صورت محدود و گهگاهی توصیه نمیشود زیرا میتواند موجب نفخ و سختی هضم شده و زمینه ی رودل و کم اشتهایی کودک را فراهم آورد
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی
(اسلامی - ایرانی) 👇
°Join: @Tajarob_teb
🌸🍃 توصیه هایی برای افزایش میل جنسی و رفع سرد مزاجی زنان
🌷مصرف غذاهای سرد بویژه سرد و تر (لبنیات، هندوانه، ...) را به حداقل برسانید
🍀و در صورت مصرف حتما با مصلح استفاده کنید
🌷از مصرف ممنوعات غذایی(فست فودها، سس ها، سوسیس کالباس،...) بپرهیزید
🌷چند نوبت تزریق واژینال عسل داشته باشید
🌷 روزی یک قاشق مرباخوری رازیانه را آسیاب کرده و دم کتید و با یک قاشق چایخوری عسل میل کنید (جز در ایام قاعدگی) بشرطی که کیست سینه و پرولاکتین خون بالا نداشته باشید یا توده در سینه نداشته باشید مجاز به مصرف رازیانه
🌷شکوفهءسنجد 👈 مصرف مقدار ۵ گرم به صورت دم کرده یا جوشانده باعث افزایش میل جنسی در زنان میشود
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی
(اسلامی - ایرانی) 👇
°Join: @Tajarob_teb
🌸🍃 یک نکته ی ساده اما مهم
📍آیا میدانید :
وقتیکه در خیابان ، مهمانی ، ویا در
منزل برای خودتان یا فرد دیگری با علائم زیر مواجه شدید :
⚡️ احساس حال بسیار بد و سنگینی و گاه درد
در قفسهء سینه که به بازو و فک پائین تیر میکشد ...
📍تا زمان رسیدن به مرکز درمانی و اورژانس چه باید کرد؟
✅توصیه های زیر را به خاطر بسپارید و هر آنچه را توانستید انجام دهید :
🌸آرامش خود را حفظ کنید و در قلب
خود ابتدا نیت صدقه کنید.(زیرا صدقه و دعا بالاترین درمانهاست.)
🌸 نترسید ، شروع کنید به سرفه کردن بصورت پی در پی و محکم
قبل از هر سرفه یک نفس عمیق بکشید،
سرفه باید عمیق و طولانی باشد مثل زبانی که میخواهید خلط را از ته سینهء خود خارج کنید.
نفس عمیق و سرفه باید پی در پی تکرار شود، هر دوثانیه یکبار بدون توقف.
تا هنگامی که کمک برسد ویا قلب شما مجددا بطور نرمال بزند.
🌸 استشمام بوی عطر گرم مثل دود اسپند ویا گل سرخ و یا مهر کربلا.
🌸 رگهای پشت گردن را چند بار محکم و دردناک بگیرید .
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی
(اسلامی - ایرانی) 👇
°Join: @Tajarob_teb
🌸🍃مشکلات کلیوی (ورم پا و دفع پروتئین)
✅موارد زیر کمک کننده است:
🌷سیاهدانه و عسل(به نسبت ۱به۳) روزی ۱ قاشق مرباخوری هر ۱۲ ساعت میل شود
🌷گردو و زنیان 👈 آسیاب شود شبی ۱تا ۲ قاشق میل شود
📍توجه : افرادی که طبع گرم دارند در مصرف آن احتیاط کنند و مقدار مصرف را بسته به تحمل بدن کاهش دهند
🌷میوه گل نسترن هر روزی ۳ تا ۵ عدد دم کنید میل کنید
🌷شربت سرکنگبین روزی یک لیوان میل کنید
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی
(اسلامی - ایرانی) 👇
°Join: @Tajarob_teb
🌸🍃شربت لیمو ترش و عسل
✅برخی از خواص شربت لیمو ترش و عسل را بدانیم :
🌷تقویت سیستم ایمنی
🌷پیشگیری و کمک به درمان سرماخوردگی (همراه با آب جوش ولرم شده)
🌷بهبود کارکرد مغز
🌷تصفیه خون
🌷پاکسازی کبد
🌷کمک به از بین بردن عفونتهای گوارشی و همچنین کلیه و مجاری ادراری
🌷مفید برای جوانسازی پوست
🌷و...
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی
(اسلامی - ایرانی) 👇
°Join: @Tajarob_teb
🌸🍃از خواص دود کردن اسپند
🌷میکروب کش و ضدعفونی کننده محیط
🌷موجب گرم شدن مغز میشود
🌷نشاط آور و برطرف کننده ی ترس و افسردگی است
🌷مفید برای سردرد های سرد
⚠️توجه:
در افراد گرممزاج(خصوصاً صفراویها) میتواند ایجاد سردرد کند که در این حالت برای رفع ضرر آن میتوان از ترشمزهها مانند رب یا سرکهانگبین یا آبلیمو و... استفاده کرد.
✅دود کردن اسپند را (خصوصا در این فصل سال) جزو برنامه روزانه تان قرار دهید
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی
(اسلامی - ایرانی) 👇
°Join: @Tajarob_teb
🌸🍃زیتون
🌹❤️ پیامبر اکرم (ص) ❤️🌹فرمودند :
زيتون چهره را باز، اعصاب را محكم مىكند و بیماری را مىبرد و خشم را خاموش مىكند.
🌹و نیز فرمودند:
🌷روغن زیتون بخورید و بدنتان را با آن چرب کنید؛زیرا درمان هفتاد درد است
🍀زیتون سبز رسیده گرم و کمی خشک است و اگر نارس باشد سرد و خشک است
🍀 زیتون سیاه گرم و خشک است
🌷 بهترین زیتون آنست که سبز ورسیده باشد و در آب نمک پرورده باشند و همراه با غذا خورده شود (نه قبل و نه بعد از آن) که در این حالت مقوی معده است.
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی
(اسلامی - ایرانی) 👇
°Join: @Tajarob_teb
🌸🍃نکته ی مهم شنا و ورزشهای آبی
⛔️توصیه به انجام ورزشهای آبی برای همه ی افراد (برای لاغری یا درمان دردهای مفاصل یا ...)بدون توجه به طبع و مزاج آنها شدیدا اشتباه است
📍 ورزشهای آبی برای افرادی که غلبه بلغم دارند نه تنها مفید نیست بلکه مضر است ؛
👈 زیرا با افزایش رطوبت بدن مشکلات این افراد (از قبیل اضافه وزن یا درد مفاصل یا ...) تشدید خواهد شد
✅لذا توصیه به ورزش نیز نیاز به یک حداقل شناخت از طبع و مزاج فرد دارد
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی
(اسلامی - ایرانی) 👇
°Join: @Tajarob_teb
🌸🍃 نخود ؛ شاه حبوبات
🌷مولد خون صالح
🌷درمان سستی عضلات(عضله ساز)
🌷 رفع التهاب گلو
🌷صاف کردن صدا
🌷تقویت کننده قوی نیروی جنسی و اسپرم
🌷 تقویت استخوانسازی بدن بینظیر
🌷ملین طبع گرم و خشک
🌷 مقوی حرارت غریزی
🌷 مقوی ریه و کمر
🌷قابلیت تغذیه زیاد
🌷 آشامیدن آب پخته آن با نمک (نخودآب)، تکه کننده اخلاط لزج و بازکننده انسدادها است.
🌷برطرف کننده درد سینه و عفونت ریه
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی
(اسلامی - ایرانی) 👇
°Join: @Tajarob_teb
🍶🍃 نسخه ای جهت ترمیم زخمهای عفونی (مثل عفونت کنار ناخن شست پا)
🌷ترکیبی از نمک و عسل دو به پنج (دو واحد نمک + 5 واحد عسل) :این ضماد را روی زخم عفونت یافته بگذارید و توجه داشته باشید که اگر آن زخم سرباز باشد تا ناحیه ای که زخم عفونت داشته باشد سوزش خواهد داشت که باید تحمل کرد.
🌷بعد از چند روز(بستگی به مقدار عفونت دارد) که زخم از رنگ طوسی به رنگ قرمز درآمد درمان ترمیمی زخم را جایگزین کنید
🌷درمان ترمیمی :ترکیبی از روغن زیتون و عسل پنج به دو(پنج واحد روغن زیتون + دو واحد عسل) ضماد شود
🌷 روزی ۲۱ دانه سیاهدانه همراه با یک قاشق مربا خوری عسل میل شود
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی
(اسلامی - ایرانی) 👇
°Join: @Tajarob_teb
#به هوش آوردن شخص #کما رفته:
۱_چکاندن شبی دو قطره روغن بنفشه یکساله در هر بینی صبح و شب
۲_ماساژ دادن کف پاها،روزی ۲الی۳مرتبه وهر بار نیم ساعت,
۳_مالیدن عطر محمدی جلوی بینی به طور مداوم
۴_مالیدن روغن سیاهدانه به ملاج سر روزی ۲الی ۳بار
@Mezajshenasi12
https://t.me/mEZAJSHENASI12
°Join: @Tajarob_teb
🌸🍃نکته مهم در سرماخوردگی
🔹⛔️ مصرف آنتی هیستامینها (به طرق مختلف) در هنگام سرماخوردگی منجر به غلیظ شدن ترشحات دستگاه تنفسی میشود.
👈 غلیظ شدن ترشحات دستگاه تنفسی زمینه ساز انسداد و ایجاد محیط مناسب برای رشد بیشتر ویروس ها و باکتریهاست
🔹⛔️ آمپولهای کورتنی (مثل دگزامتازون) تضعیف کننده ی ایمنی هستند لذا استفاده از آنها در زمان سرماخوردگی گرچه ممکن است به طور موقت علائم آبریزش و احتقان را بهبود بخشد ولی میتواند پس از آن عواقب بدتری را برای فرد ایجاد کند
✅✅بهترست با رعایت دستورات مناسب و تقویت ایمنی بدن اجازه بدهیم تا بدن خود با این بیماری ویروسی گذرا مقابله کرده و دوره ی آن را پشت سر بگذارد.
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی
(اسلامی - ایرانی) 👇
°Join: @Tajarob_teb
هدایت شده از مزاج سوداوی
🌸🍃توصیه هایی برای پیشگیری از سرماخوردگی های رایج در این ماه
🌷از مصرف ممنوعات غذایی پرهیز کنید(سوسیس کالباس چیپس پفک کنسرو نوشابه،...)
🌷یبوست نداشته باشید
🌷در صورت بروز علائم اولیه مثل آبریزش بینی دستورات و پرهیزات غذایی را به طور جدی رعایت کنید(پرهیز از انگور، خربزه، سرخ کردنیها، گرمیجات زیاد،...)
🌷شستشوی بینی و غرغره با آب نمک یا سرم نمکی
🌷یک قطره روغن بنفشه صبح و شب در هر یک از سوراخهای بینی بریزید
🌷هر روز در خانه اسپند دود کنید
🌷اگر شخص بیماری در خانه دارید پیاز را چهارقاچ کرده و در گوشه و کنار خانه بگذارید
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی
(اسلامی - ایرانی) 👇
°Join: @Soudavi
هدایت شده از مزاج سوداوی
🌸🍃 چای عناب و آویشن
✅از مصرف چای عناب و آویشن در این روزها غافل نشوید ؛ بویژه اگر مقداری علائم سرماخوردگی احساس میکنید میتوانید هر روز مقداری از این چای را با کمی عسل میل کنید ...
🌷رقیق کننده خون (مفید برای افرادی که غلظت خون دارند)
🌷مفید در درمان سرماخوردگی ویروسی
🌷مفید برای رفع آسم و نفس تنگی
🌷مفید در درمان عفونتها و التهابات حلق و گلو
🌷 و...
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی
(اسلامی - ایرانی) 👇
°Join: @Soudavi
هدایت شده از مزاج سوداوی
🌸🍃توصیه هایی برای حساسیت فصلی و آلرژی
🌷پرهیز از مصرف ممنوعات غذایی (کنسروها، فست فود، چای سیاه، شکلات ، پاستیل، نوشابه، چیپس، پفک ، غذاهای مانده فریزری، بستنی ، سس ، شکر و قند سفید و...)
🌷پرهیز از یبوست
🌷چکاندن روغن سیاهدانه در بینی هر شب
🌷انجام حجامت آلرژی
🌷دم کرده ی ختمی خبازی روزی یک لیوان
🌷دم کرده ی چای کوهی روزی یک استکان
🌷عرق کاسنی بهمراه شاهتره نصف نصف روزی یک استکان میل شود
🌷آب سیب شبی یک لیوان
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی
(اسلامی - ایرانی) 👇
°Join: @Soudavi
هدایت شده از Tajarob_teb
🌸🍃از خواص دود کردن اسپند
🌷میکروب کش و ضدعفونی کننده محیط
🌷موجب گرم شدن مغز میشود
🌷نشاط آور و برطرف کننده ی ترس و افسردگی است
🌷مفید برای سردرد های سرد
⚠️توجه:
در افراد گرممزاج(خصوصاً صفراویها) میتواند ایجاد سردرد کند که در این حالت برای رفع ضرر آن میتوان از ترشمزهها مانند رب یا سرکهانگبین یا آبلیمو و... استفاده کرد.
✅دود کردن اسپند را (خصوصا در این فصل سال) جزو برنامه روزانه تان قرار دهید
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی
(اسلامی - ایرانی) 👇
°Join: @Tajarob_teb
🌸🍃توصیه هایی برای کودکانونوجوانان
🌷زمان مناسب خواب که به رشد و افزایش قد کودک کمک میکند حدود ساعت ۹ - ۱۰ شب است
📍زیرا از این ساعت تا حدود ساعت ۲،۳ شب اوج ترشح هورمون رشد است
✅اگر در این زمان کودک شما خواب باشد بهره خواهد برد و گرنه بهره ای نخواهد برد.
🌷مصرف صبحانه از الزامات است که نباید فراموش شود :
🌸 در وعده ی صبحانه :
کره همراه با عسل ، نخود آب ، ارده شیره، ... توصیه میشود
❌از مصرف پنیر ؛
و همچنین لبنیات (خصوصا شیر) بدون مصلح
در وعده صبحانه پرهیز شود.
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی
(اسلامی - ایرانی) 👇
°Join: @Tajarob_teb
🌸🍃توصیه هایی برای کم کاری تیروئید
🌷 پرهیز از مصرف ممنوعیت غذایی بلغم زاها ترک مصرف مایعات ناشتا و همینطور مایعات با غذا پرهیز ماست و دوغ با غذا و پرهیز رژیم های لاغری سرخود سالاد کاهو و سودا زاها ( چای سیاه چای سبز قهوه تلخ قهوه سبز شکلات گوشت گاو گوشت گوساله گوشت بز مرغ پرورشی نوشابه فست فود سوسیس کالباس چیپس و پفک شکلات بستنی)
🌷 پرهیز از مصرف یخ آب یخ بستنی و چیزهای خیلی سرد
🌷 پرهیز از روغن های بازاری تراریخته (لادن،بهار،نینا،اویلا،غنچه...) جایگزین روغن زیتون یا روغن ارده کنجد
🌷پرهیز از مصرف نمک ید دار جایگزین نمک طبیعی نمک سنگ یا نمک دریا از جای معتبر تهیه کنید
🌷روغن مالی ناحیه تیروئید با روغن سیاه دانه
🌷 بادکش گذاری تیروئید
🌷حجامت طبق صلاحدید طبیب
🌷 زالو درمانی طبق صلاح دیده طبیب
🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹
🌸🍃 خانم دکتر اشکیانی طب سنتی
(اسلامی - ایرانی) 👇
°Join: @Tajarob_teb