🔺🔺🔺🔺🔺آموزش ماساژ مرحومه خانم اکبری🌷 قسمت ۲ : 🔹👈ماساژبالاتنه ازجلوودست و شکم ‍ ‍ °Join: @Mezajshenasi12

🔺🔺🔺آموزش ماساژ مرحومه خانم اکبری🌷 🔸👈طرف راست بالاتنه : کبد، ریه ، غددلنفاوی 🔹👈طرف چپ بالاتنه : قلب ، ریه، غدد لنفاوی °Join: @Mezajshenasi12

⛔⛔⛔⛔⛔⛔لطفا غیر از موارد خاص، داروهای خود را با آب میل کنید. سایر نوشیدنی ها می‌توانند بر عملکرد دارو اثر افزاینده و یا کاهنده و یا ایجاد سمیت داشته باشند. از جمله خطرناک‌ترین نوشیدنی‌ها برای مصرف دارو عبارت‌اند از: ❌آب گریپ‌فروت ❌آب انار ❌شیر، شیرسویا، اسموتی‌ھای حاوی شیر ❌کافئین (قھوه، چای سبز و نوشیدنی‌ھای انرژی‌زا) ❌دوغ https://t.me/Dr_Saeed_mirzaee

💊💊💊💊💊شیردهی بلافاصله بعد از زایمان بسیار پر اهمیت است. دو سه روز اول پس از زایمان شیری که توسط پستان‌های مادر تولید می‌شود اغلب غلیظ و زرد رنگ است. به این شیر اولیه، آغوز یا کلستروم می‌گویند. قابلیت آغوز در ایمن‌سازی بدن در برابر عفونت‌ها در حدی است که آن را واکسن اولیه نوزاد می‌نامند. آغوز به نسبت شیر رسیده حاوی مقادیر بیشتری پروتئین و ویتامین‌های محلول در چربی بوده ولی چربی کمتری دارد. مکیدن سینه مادر توسط نوزاد بعد از زایمان به جمع شدن رحم پس و کاهش خونریزی و وزن مادر و به حفاظت مادر از سرطان کمک میکند. https://t.me/Dr_Saeed_mirzaee

📚📚📚📚 روش صحیح قرقره آب‌ نمک قرقره آب نمک و استنشاق(یعنی آب را از بینی بالا کشیده و از دهان به بیرون بریزیم تا فضای پشت حلق شستشو داده شود) با محلول رقیق آب نمک را هر شب قبل از خواب و صبح بلافاصله بعد از بیدار شدن انجام دهید. نمک مورد استفاده برای این منظور باید نمک طبیعی باشد. نمک های یددار شیمیایی باعث آسیب به مجاری تنفسی و در غلظت بالا میتوانند منجر به خونریزی این ناحیه شوند 🔰 ارسال نظر در مجله اینترنتی طبایع: 🌐 goo.gl/UDAF9j 🍎 طبایع، طب سنتی برای همه! 🆔 @tabaye_channel

⛔⛔⛔💊💊💊💊#درمان_افسردگی #افسردگی_سوداوی JOin 🔜 @Soudavi بو کردن عطر های گرم خصوصا برای افراد سوداوی مثل یاس نسترن گلاب , بوییدن سیب شانه زدن.موها روزانه استفاده از عطسه اورها پیاده روی و راه رفتن روی سنگلاخ مصرف ویتامین C خوردن هر شب یک لیوان سرکه انگبین خوردن دمنوش اسطوخودوس آفتیمون سنبل الطیب بابونه گل محمدی خوردن ارده شیره انگور صبحانه خوردن فسنجان بادام درختی خوردن نخودآب سنتی بدون نمک خوردن آب سیب فالوده سیب آب سیب و هویج آب انار شیرین , لیمو شیرین طالبی و خرمالو در فصل پاییز ماساژ ملاج با روغن کنجد یا زیتون خوردن شربت گلاب زعفران یا شربت مویز جویدن روزانه 14 عدد مغز بادام بدون.نمک بادکش کتف یک شب درمیان 21 مرحله حجامت عام در 15 قمری Join 🔜 @Balgami #افسردگی_بلغمی_ها با رعایت تغذیه و حذف بلغم زاها قورت دادن 30 عدد بذر اسپند به همراه یک لیوان عسلاب , بجای سرکه انگبین خوردن دوسین و کندر روزی دو وعده ماساژ ملاج با روغن سیاهدانه استشمام عطر های گرم یاس گلاب و خصوصا بوکردن اسپند. خوردن گردو خرما و دیگر مواردی که در بالا اشاره شد برای افراد سوداوی میتوانید با رعایت تغذیه جهت درمان افسردگی استفاده کنید. #نکته در هر دو صورت یبوست باید برطرف شود و روغن مصرف حیوانی زیتون و ارده کنجد باشد درد هر دو صورت بخور گیاهی مثل بابونه روزماری اسطوخودوس و ماساژ دادن کف پا هر شب با روغن.زیتون صورت گیرد. Join: @Mezajshenasi12 t.me/Mezajshenasi12 http://t.me/Mezajshenasi12

⛔️⛔️⛔️📚📚📚💊💊💊💊#افسردگی JOin 🔜 @Mezajshenas #علت_افسردگی غلبه سردی میباشد , که این سردی گاه از غلبه خلط بلغم و رطوبت مغز میباشد و گاه از خلط سودا و خشکی مغز , اما بطور کلی علت افسردگی خصوصا در بانوان , مشکلات رحمی کیست تخمدان قاعدگی نامنظم یا پرخونی قاعدگی , کمبود ید , کمخونی , فقر آهن استرس , مشکلات قلبی, کمبود یکسری ویتامین در بدن خصوصا ویتامین D ویتامین B1,B3,B5 , کمبود فولاد, استعمال دخانیات قلیان مواد مخدر ⁩#علائم_افسردگی ناامیدی , خشم و بیخوابی به هم خوردن ساعت خواب , افزایش و کاهش وزن , ضعف در تمرکز گریه کردن بدون دلیل خستگی کسالت, خوردن زیاد و یا بی اشتهایی میباشد. #علائم_تشدید_کننده_افسردگی گوشه گیری و تنها یکجا نشینی خوردن سردیها و غذاهای خشک ترش مزها ترشیجات شوری و تندیجات , عدسی گوشت گاو ته دیگی فست فود خیارشور فلفل دلمه اب یخ قهوه چای سیاه قندو شکر ,سرخ کردنی برنج و ماکارانی زیاد، نوشیدنی های گازدار غذاهای شب مانده کنسروجات روغنها نمکها و آب میوه های صنعتی گوجه بادمجان قارچ دوغ و ماست و پنیر کهنه و شور و مهمتر از همه مصرف بی رویه داروهای افسردگی شیمیایی میباشد! °Join: @Mezajshenasi12

💊💊💊💊🔸گرمی‌بخش‌های مغذی برای امدادگران و کمپ‌نشینان در شبهای سرد: - کشمش - مویز - نارگیل خشک - انجیر خشک - شیرینی نخودی - کنجدعسلی @Hikmatbasedmedicine

💊💊💊💊💊📚📚📚🌀#سرطان،ام اس و #آرتریت روماتوئید مهمترین بیماری هایی هستند که بدلیل ضعف سیستم ایمنی بدن بوجود می آیند. 🔸برای تقویت سیستم ایمنی از موادغذایی سبزیجات،آجیل و #کنجد خام استفاده کنید 🌿 itmt.ir

لطفا غیر از موارد خاص، داروهای خود را با آب میل کنید. سایر نوشیدنی ها می‌توانند بر عملکرد دارو اثر افزاینده و یا کاهنده و یا ایجاد سمیت داشته باشند. از جمله خطرناک‌ترین نوشیدنی‌ها برای مصرف دارو عبارت‌اند از: ❌آب گریپ‌فروت ❌آب انار ❌شیر، شیرسویا، اسموتی‌ھای حاوی شیر ❌کافئین (قھوه، چای سبز و نوشیدنی‌ھای انرژی‌زا) ❌دوغ https://t.me/Dr_Saeed_mirzaee

شیردهی بلافاصله بعد از زایمان بسیار پر اهمیت است. دو سه روز اول پس از زایمان شیری که توسط پستان‌های مادر تولید می‌شود اغلب غلیظ و زرد رنگ است. به این شیر اولیه، آغوز یا کلستروم می‌گویند. قابلیت آغوز در ایمن‌سازی بدن در برابر عفونت‌ها در حدی است که آن را واکسن اولیه نوزاد می‌نامند. آغوز به نسبت شیر رسیده حاوی مقادیر بیشتری پروتئین و ویتامین‌های محلول در چربی بوده ولی چربی کمتری دارد. مکیدن سینه مادر توسط نوزاد بعد از زایمان به جمع شدن رحم پس و کاهش خونریزی و وزن مادر و به حفاظت مادر از سرطان کمک میکند. https://t.me/Dr_Saeed_mirzaee

💊💊💊💊❇️ شربت مویز درمان افسردگی 🍹 ✅ ۲۵۰ گرم مویز سیاه را ۲۴ ساعت در آب گرم بگذارید، سپس مویز و آب را مخلوط کرده و آب آن را که غلیظ است روزی ۳ مرتبه به میزان ۱ ق.غ به صورت شربت استفاده کنید ❌ مویز ها نباید در آب جوش ریخته شوند یا با آب بجوشند. این شربت برای ماندگاری بیشتر به صورت غلیظ نگهداری شود که باید یک واحد از ان را با سه واحد آب استفاده کرد ❇️ خواص : این دارو به طور معجزه آسایی تمام بیماریهای روحی و روانی ، افسردگیها ، هم و غم بی مورد ، استرسها و نگرانیهای بی مورد و … را تسکین میدهد! بررسی‌های جدید محققان نشان می دهد خوردن مویز می تواند از بروز بیماری آلزایمر جلوگیری کند . 🌺 @drhasanati☘️

💊💊💊۱۰ خوراکی سرشار از کلسیم برای کسانی که لبنیات دوست ندارند: 🔅کلم 🔅بادام 🔅لوبیا 🔅پیاز 🔅سویا 🔅نخود 🔅عدس 🔅اسفناج 🔅دانه کنجد 🔅برگ چغندر 🌺 @drhasanati☘️

💊💊💊💊🌱#خواص_عرق_پونه🌱 خلط آور، رفع کننده بیماری نقرس،صفرا بر، آسم، سیاه سرفه، گریپ و هیستری ،ضد اسهال،اشتها آور،ضد عفونی کننده،رفع سوزش معده،نفخ، بادشکن. 🍵بعد از هر غذا یک استکان میل شود‌ 🌺 @drhasanat پونه و نعناع و اویشن بصورت ترکیبی به روش چای درست کردن ، دمنوش رقیق شده و بعنوان سلطان ضد عفونت و کاهش سرطان ناشی از بلغم بسیار موثراست

💊💊💊💊📌 فواید بادام زمینی 🥜 بادام زمینی موجب گشاد شدن رگ‌ها و تسهیل جریان خون می‌شود و از لخته شدن خون و سکته مغزی جلوگیری می‌کند 🥜 مواد مغذی در بادام زمینی مانند فولیک اسید واسید فیتیک تأثیراتی ضد سرطان دارند 🌺 @drhasanat

💊💊💊#درمان_پا_درد 🌱پادرد دو نوع است پادرد سرد و پادرد گرم. پادرد سرد: 👈در زنان بیش تر است همراه با ورم زانو و ساق است در سن 35 و 36 سالگی ایجاد می شود. 🌱درمان: 1- خوراک گرمی ها به خصوص اسپند و عسل و روغن بادام تلخ موضعی 2- حجامت گرم زانو 🌱پادرد گرم: 2- در مردها پدیدار می شود و زانو شَرَق شَرَق صدا می دهد و ورم ندارد. درمان: 1- روغن بادام تلخ 2- بعد از 40 روز حجامت از زانوی داخلی (حجامت تَر زانو) دکتر خیراندیش 🌺 @drhasanati☘️

⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️ ✅ با معده خالي قهوه ننوشيد. حتی قهوه بدون کافئین تولید اسید را تحریک می کند که ممکن است در صورت نوشیدن با معده خالی باعث سوزش سر دل و سایر مشکلات دستگاه گوارش شود. صرف صبحانه حتی پس از قهوه ممکن است منجر به کمبود #سروتونین و روحیه ای بد برای بقیه روز شود. اگر قادر نیستید از عادت به نوشیدن قهوه در صبح صرفنظر کنید ، آن را با شیر یا خامه مصرف کنید، چربی شیر اثرات منفی را کاهش می دهد. 🌺 @drhasanati☘️

⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️‼️‼️ 🔸هر روز برنج نخورید، زیرا مصرف بیش از حد برنج موجب افزایش غلظت خون میشود. 🔸 برنج سفید یبوست زاست وباعث انسداد مجاری اداری،کانال نخاصی وایجادسنگ صفرا و کلیه میشود 🌺 @drhasanati☘️

💊💊💊✅ سرگیجه و دردهای گوش هر روز سه قطره روغن سیاهدانه در گوش بچکانید. یک قاشق چایخوری روغن سیاهدانه با یک قاشق مرباخوری عسل میل کنید. پاکسازی معده و کبد انجام دهید. یبوست مزاج نداشته باشید. 🌺 @drhasanati☘️

💊💊💊💊روغن زیتون را با سیر کوبیده مخلوط، مرهمی به وجود می آید که برای انواع ⇦رماتیسم ⇦درد عضلات ⇦و یا اعصاب گرانبهاست. وباید با دست آن را روی موضع درد بمالند 🌺 @drhasanati☘️

💊💊💊🔺 مواد غذایی تشدید کننده یبوست 🔺 🍕 غذاهای فرآوری شده به صورت منجمد، برگرها و پیتزا همگی به بروز یبوست کمک می‌کنند. 🍘 شیرینی‌ها و تنقلات نشاسته‌ای نیز حاوی قند و چربی فراوان هستند. این خوراکی‌ها هر چند با چای و قهوه دلچسب به نظر می‌رسند اما در واقع ذخیره فیبر بسیار اندکی دارند و به بروز یبوست کمک می‌کنند. 🍗 مصرف انواع گوشت بدون سبزیجات مکمل در کنار هر وعده غذایی از عوامل موثر در بروز یبوست است. حتما همراه با مواد گوشتی از سالاد و سبزیجات پخته نیز استفاده کنید. ☕️ کافئین نیز در ایجاد و تشدید یبوست نقش موثری دارد. 🍟 مصرف مواد غذایی پرچرب از جمله چیپس و فست‌فودها نیز عمل هضم غذا را دشوار می‌سازد و هر چه مصرف مواد چرب و شور بیشتر شود، احتمال بروز مشکلات گوارشی نیز تشدید می‌شود. 🍞 اگر دچار یبوست شدید از خوردن پنیر و شیر به هنگام صبحانه پرهیز کرده و در عوض از نان جوی دو سر و ماست استفاده کنید. 🌺 @drhasanati☘️

💊💊💊ریه درمانی 🌿ضدعفونی کننده ریه ✍️برای ضدعفونی کردن ریه از عفونت می‌توانید از دم کرده پونه استفاده کنید. یک قاشق چای‌خوری پونه را به‌همراه یک لیوان آب جوش بگذارید بین‌۱۰ تا ۱۵‌دقیقه دم بکشد و سپس صاف کرده آن را همراه با عسل روزی سه بار میل کنید. 🌺 @drhasanati☘️

💊💊💊⛔️⛔️⛔️⛔️❌ همراه «میوه» آب ننوشید 🍉ميوه ‌ها رطوبتی دارند که اگر همراه یا بعد از خوردن میوه، آب میل شود، هضم میوه مختل می‌شود. 🍇مثلا اگر انگور را همراه آب بخورید، اسهالهای شدید ایجاد می‌کند. 🌺 @drhasanati☘️