🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷⁉⁉⁉⁉⁉ 🎥 کاشت درختان مثمر در خیابان‌ها و معابر شهرهای اروپایی و استرالیا 🔹در کپنهاگ دانمارک درختان میوه در خیابانها کاشته می شوند تا همه بتوانند از میوه آنها استفاده کنند و البته لذتش را ببرند. سالهاست که در دانمارک مردم اجازه دارند از درختانی که در زمین های عمومی قرار دارند میوه بچینند. امروزه در کپنهاگ مسئولین شهر تصمیم گرفته اند تا با کاشت درخت سیب و بوته های تمشک و غیره، سنت قدیمی اش رو به خیابان ها برگردانند. 🔹کاشت درختان در مکان های عمومی مانند پارکها، زمین های بازی و حیات کلیساها انجام میشود. بنابراین مردم در هرکجای شهر که باشند میتوانند از میوه رایگان لذت ببرند. 🔹در شهرهای کانادایی مثل اوتاوا درختان میوه با هدف حمایت از بانک مواد غذایی محلی کاشته میشه و یا شهر آدلاید در استرالیا در نظرداره طرح مشابهی برای کمک به افراد بی خانمان اجرا کنند! ‼️پ.ن:این درحالی است که برخی کارشناسانِ محیط زیست به دلایل نه چندان علمی از قبیل مصرف آب بالا، خطر آلوده شدن میوه‌ها در شهر، خطرات ترافیکی و برخی مواردی دیگر اجازه توسعه درختان مثمر به جای درختان غیر مثمر و بعضاً خطرناک نظیر کهور و کاج را نمی دهند! ✅ @masaf_foods

فاجعه در کشوربا خوردن شیرسمی 🔺کارشناس برنامه در خود صدا وسیما رسما می گوید ۶۲ درصد از شیرهای مصرفی مردم حاوی قارچ آفولتوکسین هست که این امر باعث سرطان کبد به خصوص در نوجوانان و اطفال می شود! 👈واقعا این رقم و درصد بسیار بالایی است و فاجعه بزرگی است که در شهرهایی مانند تهران.تبریز.ساری و... بسیار بالا و خطرناک است و مسئولین باید جوابگو باشند و علت و کسانی که باعث بانی اینکار شده اند را به مردم معرفی کنند. چرا بمردم خودمان رحم نمیکنیم. چرا ذرت های آلوده به دام میدید که نتیجه اون آلودگی شیر هست. 💠کانال مرجع تخصصی طب ایرانی اسلامی 👇👇 @marjaetakhasositeb 💥نشر دهید.

‼️‼️‼️‼️⛔️⛔️⛔️💊💊💊💢بخوانید و انتشار دهید 💠🍃 همه میدانند که شستن ظرفها با مایع ظرفشویی روزی حداقل 10 گرم از این مایع را وارد بدن میکند اما کسی حاضر نیست یک سوم سرکه به آن اضافه کند 💠🍃 آب شرب شهری دارای نیتریت و نیترات و کادمیوم و آرسنیک و کلر است اما کسی حاضر نیست یک کوزه ده هزار تومانی بخرد ومیرود دستگاه تصفیه آب 400 هزار تومانی میخرد 💠🍃 همه میدانند که درنمک یددار ید وجود ندارد بلکه یدات وجود دارد و از روزی که مردم نمک یددار خور شدند کم کاری و پرکاری تیروئید بیداد میکند اما کسی حاضر نیست از سنگ نمک استفاده کند 💠🍃 همه میدانند که تمام روغن های نباتی جامد و مایع پالم است اما کسی حاضر نیست دستور موکد قرآن به استفاده از روغن پیه و دنبه را مصرف کند ( روغن پیه و دنبه هم لاغر کننده است وهم صورت را زیبا میکند و هم تری گلیسیرید و کلسترول را تنظیم میکند 💠🍃 همه میدانند که بو علی سینا 16 بیماری لاعلاج را علتش را مصرف گوشت گاو و گوساله میداند اما متاسفانه درخریدن گوشت گاو در قصابی ها از همدیگر پیشی میگیریم 💠🍃 همه میدانیم که آب لیموی بازاری آب کاه است با ترکیب جوهر لیمو اما متاسفانه آبلیموی بازاری با نام دلیل ومجید و عباس را میخریم 💠 همه میدانیم که رب بازاری دارای 10 درصد سرب است اما باز هم استفاده می کنیم 💠🍃 همه میدانیم هیچ حیوانی به بوته چای نزدیک نمیشود اما ما روزی بین 3 الی 10 لیوان چای میخوریم 💠🍃 همه میدانیم اغلب نانها دارای جوش شیرین است که عامل اصلی تمام مشکلات گوارشی است اما حاضر نیستیم از کسی که درخانه نان خانگی میپزد حمایت کنیم 💠🍃 سس مایونز سم اصلی کبد است اما تمام سالادهایمان را با سس و ماست سوپری تزئین میکنیم 💠🍃 ترکیب سوسیس آرد و تفاله سویا و بنزوات سدیم و گوشت حیوانات تلف شده است 💠🍃 چه راحت دانشجوی ما ساندویچ سوسیس و کالباس میخورد 💠🍃 به جای ریختن نخود و کشمش درجیب فرزندانمان یا انجیر خشک یا توت خشک و یا خرمای برنی در جیب آنان شکلات و کیک و کلوچه است خوب فکر کنید ببینید دارید چکار میکند ✅ مشکل امروز ما دارو و درمان نیست ، غذاست. 🤓 *

❄️ از خوردن آب باران و برف جداً خوداری کنید 🔷 در هوای آلوده شهری؛ برف و باران دارای دوز بالایی از آلاینده‌‌های خودروها، سرب، سولفات‌ها، نیترات‌ها، فرمالدئید و #جیوه است، خوردن چنین برف آلوده‌ای منشاء هزاران بیماری خواهد بود و حتی برای کسانی که به فاویسم مبتلا هستند به ویژه کودکان و سالمندان می‌تواند #مرگبار باشد 🔷 برف آب بدن را از بین‌ می‌برد و باعث یخ ‌زدگی لب‌ها و یبوست می‌شود و آب باران آلوده؛ عامل بیماری «ام اس» و #کم‌خونی است. http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c 🕌‌قم‌آنلاین همراه هر قمی🔝

🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔻🔴کلیپ بالا خیانتی دیگر در حق ملت / ببینید دلال های از خدا بیخبر حتی به نان مردم هم رحم نمی کنند و چگونه کیلو کیلو #خاک قاطی #گندم می کنند تا سود بیشتری ببرند! #دفاع_همچنان_باقیست @Defa_Baghist

وزیر کشور ضمن خبر دستگیری عوامل کیک‌های آلوده گفته : عده‌ای از آن‌ها برای کار تفریحی قرص در کیک‌ها گذاشته بودند! 🗣وزیر کشور : عده‌ای از افراد این کار را بعد از خرید کیک انجام داده بودند که بازداشت هم شدند و برخی آن را برای کار تفریحی انجام داده بودند. 📡دفاع همچنان باقیست را به دوستان خود معرفی نمایید 👇👇👇 @Defa_Baghist

🎥🔺🔺🔺🔺⭕️مهم 🔺سخنان قابل تامل عضو کمیسیون امنیت ملی مجلس درباره حادثه سقوط #هواپیمای_اوکراینی 🔺 تشریح کامل حادثه هواپیمای اوکراینی از زبان آقای کریمی قدوسی. #دفاع_همچنان_باقیست @Defa_Baghist

🔶 #عادت‌ماهیانه رحم دو کارکرد اصلی در بدن بانوان دارد: 1⃣ کارکرد اول پاکسازی بدن از فضولات و خونهای آلوده هست. 2⃣ کارکرد دوم تولید مثل و پرورش جنین است. به همین جهت هرنوع اختلال در کارکرد رحم باعث مشکلات متعدد مثل ریزش مو، کک و مک صورت، بدن درد، غلظت خون، سردرد، مشکلات اعصاب و ... می شود. یکی از کارکردهای اصلی رحم، عادت ماهیانه هست که باید از لحاظ زمان و مقدار مناسب باشد و الا باعث بیماری می شود. ✅ نشانه های انواع رحم در بانوان : ❄اگر خون عادت ماهیانه سفید بود رحم بلغمی است و سرد ❄اگر خون سیاه است رحم سودایی ❄اگر خون قرمز گلگون باشد نشانه رحم گرم ❄اگر گرم و زیاد است نشانه گرم و مرطوب بودن ❄اگر خون گرم و کم باشد نشانه گرمی و خشکی ❄هرچه خون عادت رقیق تر علامت رطوبت و سردی ❄و هر چه خون غلیظ تر علامت سودا و خشکی @tebiranii *

#سرطان #شیر #آفلاتوکسین من میدونم ولی نمیتونم بگم😑 درتهران ۳۳درصد از نمونه ها آلوده به سم آفلاتوکسین بودند در تبریز ۶۰ درصد و.... #خواهشا_نشر_دهیم @Tebiranii

🔺هدیه پوتین به نوزادان جدید 🔹رئیس‌جمهور روسیه برای تشویق افزایش جمعیت در کشور طرح تشویقی‌ای تعیین کرد 🔹رسانه‌های روسی اعلام کردند ولادیمیر پوتین رئیس‌جمهور روسیه به هر خانواده‌ای که در سال جاری میلادی صاحب فرزند شود 466617 روبل (حدود 7600 دلار) هدیه خواهد داد 🔹رئیس‌جمهور روسیه قول داد در صورت تولد فرزند دوم در همین سال این خانواده 150 هزار روبل (2400 دلار) دیگر هم دریافت می‌کند 🔹گفتنی است پوتین بارها نسبت به کاهش جمعیت روسیه هشدار داده است/ اعتماد #کاهش_جمعیت_شیعه #ضربه_ای_سهمگین @Tebiranii

‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️‼️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️⛔️#توطئه برای #نسل_کشی ایرانیان توسط عربستان سعودی : ثابت شده است که وهابیان عربستان دشمن تاریخی مردم ایران هستندکه از هر راهی برای نسل کشی در ایران استفاده استفاده خواهند کرد به نقل از یک نشریه نروژی این توطئه با #تنباکوهای میوه ای و #تریاک آلوده به کراک و شیشه توسط وهابیان عربستان سعودی اجرا میشود . روزنامه «داگ بلاد » نروژ در تاریخ ۹ ژانویه ۲۰۱۵ ، برابر با ۲۰ دی ماه ۱۳۹۳ در گزارشی نوشت که هشت ماه پیش در سفارت عربستان سعودی در اسلام آباد پاکستان جلسه ای برگزار شده است که در آن آلوده سازی تنباکو میوه ای و تریاک را با کراک و مواد شیمیایی دیگر برای ایرانیان فراهم آورند . در این نشست گروهی از طالبان افغانستان و ملاهای تندروی ضدشیعه پاکستان و چند نفر از سرمایه گذاران سنی وهابی حضور داشته اند و محور گفتگوی آنها چگونه تباه کردن نسل جوان ایرانی بوده است . روزنامه نروژی نوشت پس از این برنامه ریزی شده است که رهبر ایران حکم افزایش جمعیت ایران را داده بود . این خبر نخست از سوی کارکنان پاکستانی تبار سفارت عربستان سعودی در اسلام آباد به بیرون درز کرده است و روزنامه دیلی اکسپرس در پاکستان آن را به چاپ رسانده است . نسخه آنلاین این خبر را روزنامه نروژی پس از اعتراض سفارت عربستان سعودی از اینترنت خارج کرد . گزارش هایی از استان کرمان و دیگر استان های ایران آمده است که بدن افرادی که قلیان و تریاک مصرف کرده اند دانه های مشکوکی زده است و پس از خاراندن آن دانه ، کرم از درون بدن بیرون آمده است . رنگ تریاک در سال گذشته بسیار تیره و ظاهری مرطوب و خیس دارد و نشئگی بیشتری پیدا کرده است . مصرف کننده اشتهایش کاهش می یابد و در ضربان قلبش ناهنجاری به وجود می آورد و اسپرم مردها را ضعیف می کند و تخمدان های زنان را از کار می اندازد . این روزنامه اضافه کرده است که اگر زوج مصرف کننده فرزندی نیز به دنیا بیاورند فرزندی کودن و عقب مانده خواهد بود و تا پیش از نوجوانی در اثر اختلال در ارگان ها جان خود را از دست می دهد. @Tebiranii

📚📚📚یاشافے: رازیانه اشتها آور خوبی برای دختران و زنان و ضد لکه بینی و قاعدگی زودبه زودی است. روزی نصف استکان عرقش فقط درایام پاکی باشه 🍂🍂⛔️⛔️به خاطر وجود هورمون استروژن در رازیانه، آقایان نباید مصرف کنند. استاد معصوم نیا اسفند 96 🍃🍃🍃🍃🍃 📚 کانال نُسخ‌استاد خیراندیش join🔜 @tebiranii 

☎️☎️☎️📞📞📞پرسش و پاسخ سلام استاد دختر بیست وچهارساله با غلبه صفرایی وسودایی صبحها حالت تهوع داره ودل درد لاغر وسبزه می‌تونه عرق نعنا و بارهنگ بخوره 💊💊💊 سلام ۱- برای این فرد عرق نعنا و بارهنگ ممکنه یبوست بدهد حتما گلاب نصف استکان بیفزایید ۲- ممکنه حالت تهوع ریشه درعفونت روده داشته باشه پس یک لیوان عرق نعنا رقیق را با زنجبیل به اندازه دونخود مخلوط و میل شود روزی یکبار ۱۴ روز ۳-- اما اگر یبوست دارد پهلوی سمت راستش هم درد دارد و تهوع رخ میدهد پس سونوگرافی کامل شکم اجباریست یک درصد ممکنه سنگ کیسه صفرا یا لجن کیسه صفرا ناشی از بخارات مدفوع باشه

📚📚📚📚📗📗⚛️ #آسم_کودکان 🔻معمولا آسم سرد است. ①⇦مصرف گرمی جات ②⇦مالیدن روغن گرم مثل زیتون .کنجد . سیاهدانه روی سینه و ریه از پشت کمر و حجامت گرم (بادکش )ریه ③⇦خوردن جوشانده زوفا 📚استاد خیراندیش 👉 @tebesonatii 🍃🍃🍃🍃🍃🍃

💊💊💊💊💊💊🔰روش های غیر دارویی جهت کاهش استرس✨ 🔻اضطراب و استرس بر تمام ابعاد زندگی فرد و حتی اطرافیان تاثیر می گذارد ، بسیاری از موارد عوامل استرس زا قابل کنترل نیستند اما شما می توانید با ایجاد تغییراتی در محیط زندگی و روش زندگی خودتان مقاومت خود را بالا ببرید تا کمتر عوامل استرس زا شما را تحت تاثیر قرار دهند. 💫هر چه شما می بینید، می شنوید و استشمام می نمایید بر روی شما اثر می گذارند . برای کاهش استرس و اضطراب موارد زیر توصیه می شود👇 🌸استشمام رایحه گل سرخ ، گل یاس ، بوی سیب ، عطر میوه "به" آرامبخش هستند. می توانید این میوه ها را در منزل یا محل کار یا حتی در اتاق خواب بالای سرتان بگذارید، تا با اثرات #آرامبخش آن #خواب آرام و عمیقی داشته باشید. 🌸روزانه 45_30 دقیقه پیاده روی نمایید. ورزش بلافاصله بعد از غذا خوردن نباشد و 3_2 ساعت بعد از غذا و در ساعتهایی که هوا مناسب است مانند اول صبح یا عصر بهتر است. 💜در هنگام ورزش ،بمحض احساس خستگی ، باید ورزش را قطع کنید اگر عادت به ورزش ندارید از زمان کم مانند 15_10 دقیقه شروع نموده و به تدریج آن را افزایش دهید. بهتر است ورزش در طبیعت مثلا داخل پارک انجام شود تا اثر لهتری داشته باشد. 🌸از موسیقی های آرامبخش استفاده نمایید و بهترین موسیقی صدای طبیعت می باشد ، صدای آب و آبشار و نسیم و صدای پرندگان بسیار برای انسان آرامبخش است. 💜محیط زندگی خود را از نظر رنگ تنظیم نمایید ،نور اتاق مناسب بوده و اتاق شما تاریک و کم نور نباشد. 🌸رنگ لباس ،اتاقو دکوراسیون محیط اطراف ، روی شما تاثیر زیادی دارد، از رنگهایی مانند سبز ،آبی آسمانی و زرد بیشتر استفاده نمایید. 💜سنگها تشعشعاتی دارند که روی انسان تاثیر گذارند. سنگ عقیق و فیروزه برای تقویت گوارش و اعصاب بسیار مفید می باشد. 🌸انجام ماساژ به کاهش استرس کمک میکند ، از لباسهایی که از جنس الیاف طبیعی مانند پنبه و کتان باشند برای لباستان استفاده نمایید. نفس عمیق بکشید ،تنفس های عمیق بخصوص در هوای پاک و فضای سبز به کاهش استرس کمک موثری می نماید. 🌸سلامت و تندرست باشید🌸 #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 🆔 @drmmohebbi🌸

🔰#مس 🔻منابع گیاهی مس👇 🔹قارچ 🔸اسفناج 🔹کنجد 🔸کلم 🔹کدو 🔸بادمجان 🔹گوجه فرنگی 🔸تخم آفتابگردون 🔹زنجبیل 🔸لوبیا سبز 🔹سیب زمینی 🔸کیوی 🔹تخم کدو 🔸گردو 🔹عدس دکتر الهام اختری( متخصص طی ایرانی) 🆔 @drmmohebbi🌸

📚📚📚🔰 #شيره_بادام، معجون شفابخش✨ 🔻۱۰ عدد مغز بادام درختی خام را در آبِ در حال جوش بريزيد و پس از يك جوش‌خوردن،‌ از روی حرارت برداريد. حدود ۳۰ ثانيه صبركنيد و سپس آنها را با آب سرد بشوييد تا پوست آنها به‌راحتی جدا شود. اکنون بادام‌های پوست‌کنده را به همراه یک لیوان آب سرد و دو قاشق غذاخوری #عسل، در مخلوط‌كن بریزید تا مخلوط كاملاًیکسانی ‌شبیه شير حاصل‌شود. ✅ شیربادام، رطوبت خوب و ملایمی برای بدن فراهم‌می‌آورد و برای تقویت #مغز، #قلب و #کبد بسیار مناسب است. 💠این نوشیدنی لذت‌بخش، مقادیر خوبی کلسیم، فسفر و پتاسیم، آهن و ویتامین‌های گروه ب را برای بدن فراهم‌می‌کند و به‌ویژه برای بانوان در سنین میانسالی که نگران عوارض #یائسگی چون پوکی استخوان هستند و همچنین برای تقویت بدنی، رفع خشکی پوست و مو و بهبود آنها و رشد بهتر کودکان، بسیارمفید می‌باشد. 💠اگر خشکی پوست یا یبوست دارید یا انرژی‌تان کم است، شربت شیربادام را به کمک بخواهید. 🌸سلامت و تندرست باشید🌸 🖊دکتر ناصر رضایی پور (متخصص طب ایرانی ) 🆔 @drmmohebbi🌸

📚📚📚⛔️ حجامت در هوای سرد 🔸🔹در متون طب ایرانی، حجامت یکی از شیوه‌های درمان غیردارویی است که مانند هر شیوه درمان دیگری، اگر به‌جا و به‌اندازه و با ملاحظات جامع بکار رود البته سودمند است.‌ ❇️در این نوشتار به هشدارهای طبی درباره حجامت در هوای سرد می‌پردازم: 🌀مطابق با قوانین علاج، حجامت غیراضطراری در روزهای سردِ فصل زمستان نهی شده و موجب ضعف بدن و نیروهای حیاتی شمرده شده است. حجامت در هوای سرد بویژه برای سالمندان یا افراد کم‌گوشت زیان‌بارتر است. همچنین حجامت زمستانی پس از افول خورشید و عصرگاه یا هنگام شب بسیار زیان‌آورتر شمرده شده است. 🌀در هوای سرد، الگوی گردش خون‌ مویرگی و توزیع اخلاط غلیظ و رقیق در عمق و سطح بدن تغییر می‌کند، یعنی از سویی بخاطر انقباض عروق سطحی اندام‌ها در سرما، خون کمتر و کم‌جنبش‌تری در عروق تحت اثر حجامت جریان دارد و از سوی دیگر گرایش و میل مواد چگال و سنگین به مویرگ‌های سطحی (محل اثر حجامت) کاهش می‌یابد؛ همچنین مجاری و منافذ سطحی بدن در هنگام چیرگی سرما، چندان گشاده نیستند تا حرکت اخلاط نامطلوب در مسیرهای آنها آسان باشد بنابراین اثربخشی و ایمنی حجامت در هوای سرد زمستانی هرگز مانند اوقات معتدل سال نخواهد بود. 🌀نکته دیگر آنکه بطور طبیعی در فصل زمستان، سوءمزاج‌های ناشی از حرارت شدید و حرکت تند اخلاط و رطوبات گرم در بخش‌های بیرونی بدن کاهش می‌یابند و نیاز اضطراری به حجامت از این‌ جهت بسیار کاسته می‌شود. @hikmatbasedmedicine 🌀کسانی هم که دچار غلظت خون هستند نباید گمان کنند که تنها راه بهبودشان، حجامت یا فصد است. در واقع بجز شرایط اضطراری، چاره‌ متطقی و پایدارتر آن است که از راه اصلاح تغذیه، خلط دم را به اندازه متعادل برگرداند. مثلاً افراد دچار غلظت خون، باید در زمستان از خوردن تخم‌مرغ، شیرینی‌ها، خرما، گوشت قرمز بخصوص بصورت کباب، و غذاهای خمیری بیشتر پرهیز کنند و خورش‌هایی مانند خورش کرفس، خورش قرمه‌سبزی، خورش به، خورش لوبیاسبز، خورش کدو و خورش بامیه با سبزی‌هایی مانند جعفری و گشنیز و مرزه و همراه با پودر کامل لیموعمانی میل کنند و برنج را هم بصورت زرشک‌پلو با زیره، یا هویج‌پلو با زرشک و زیره بخورند.‌ 🌧🌧 پایان سخن اینکه حجامت در زمستان و هوای سرد نباید بدون ضرورت قطعی انجام شود. تشخیص این ضرورت برعهده پزشک آگاه از طب ایرانی و طب جدید است و لازمه آن تامل در مبانی علاج و اصول درمان است تا نتیجه کار به زیان بیمار نینجامد. 🖋 دکتر مجید انوشیروانی(متخصص طب سنتی ایرانی) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈 🆔 @drmmohebbi🌸

📚📚📚🔰بیماران قلبی ♥️ به هوش باشید. خیلی از داروهای گیاهی با داروهای قلبی تداخل اثر واضح دارند. و ممکن است باعث خونریزی یا بروز فشار خون بالای ناگهانی در افراد مبتلا به بیماری قلبی شوند . 👈توجه 👇 حتما مراقب سلامتی خود باشید و از مصرف خودسرانه داروهای گیاهی بپرهیزید . و قبل از مصرف حتما با متخصص آشنا به این گیاهان مشورت کنید . ✅ بعنوان توصیه عمومی از مقویات قلب مثل : 🔸گلاب 🔸گل محمدی 🔸سیب و "به" 🔸کمی زعفران 🔸خلال پوست پرتقال و مفرحات دیگر استفاده کنید . ❌غذاهای غلیظ و خمیری محدودیت مصرف در بیماران قلبی دارد ، پس 👇 🚫لازانیا 🚫الویه 🚫ماکارونی 🚫گوشت گاو 🚫سوسیس 🚫کالباس 🚫تن ماهی 🚫غذاهای حاوی نگهدارنده 🚫مواد کنسروی کمتر مصرف کنید . ✅ و پیاده روی روزانه را هرگز فراموش نکنید. 🖋دكتر مینا محبی (متخصص طب ايراني) 🆔 @drmmohebbi🌸

📚📚📚🔰 چغندر ؛ چرا و چگونه بخوریم؟ 🔸چغندر ریشه‌ی شیرین قرمز رنگ سرشار از فیبر است که مصرف پخته شده آن همراه آب حاصل از پختنش، به حرکت سریع‌تر مواد در روده و سم‌زدایی از بدن منجر می‌شود. 🔹تحقیقات اخیر هم این اثر سم‌زدایی چغندر را ثابت کرده‌اند. ⚠️ولی زیاده‌ روی در مصرف آن، دردسرساز است و می‌تواند روند تشکیل سنگ‌ کلیه را تسریع کند، پس تعادل در مصرف بهترین انتخاب است. 🔹فیبر زیاد از این ریشه‌ی دوست‌داشتنی ملین خوبی فراهم کرده و بلد است موجب کاهش چربی خون و تنظیم فشار خون نیز بشود. 🔸در التهاب مجاری ادراری نیز میل نمودن آب چغندر و چغندر پخته بسیار توصیه می‌شود. ✅در این روزهای سرد و پر ویروس این ریشه‌ی زمستانی پر خاصیت را فراموش نکنید. 🖋 دکتر الهام اختری (متخصص طب سنتی ایران) #انجمن_علمي_طب_سنتی_ایران 👉 @persianmedicine 👈 🆔 @drmmohebbi🌸

💊💊💊⛔️⛔️🔰 چند نکته درباره #افسردگی و سودا ۱. افسردگی شاید گاهی ناشی از غلبه سودا باشد ولی هر فرد افسرده را نباید سودازده دانست و با منضج سودا درمان کرد. ۲. سوءمزاج سوداوی ممکن است پیامدهایی روانی مانند وسواس و افسردگی داشته باشد ولی بسیاری از علل بدنی دیگر هم ممکن است فرد را به افسردگی مستعد کنند. به رای من و برمبنای متون اصلی طب ایرانی، سبب‌های کلّی افسردگی (از نظر بدنی و زیستی) دستکم شامل ۱۸ دسته بزرگ است که هریک دارای چندین زیرشاخه هستند و درمان یکسان ندارند. ۳. ⛔️⛔️توصیه به مصرف گرمی‌جات قوی مانند زنجبیل و فلفل و خرما در بسیاری از بیماران افسرده می‌تواند بسیار زیان‌آور باشد. 🖋 دکتر مجید انوشیروانی(متخصص طب سنتی ایرانی) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈 🆔 @drmmohebbi🌸

📚📚📚🔰 بایدها و نبایدهای خوردن #ماهی 🐟ماهی خصوصا کباب آن از غذاهای بسیار لذیذ و توصیه شده در افراد می باشد. ❇️اما اینکه ماهی را با چه دستوراتی مصرف کنیم هم مهم است 🔸ماهی تازه صید شده نخورید ، حداقل باید 24 ساعت در یخچال نگه داری شود . 🔸ماهی شکم پر با سبزیجات معطر و کبابی بهترین نوع مصرف ماهی ست . 🔸چنانچه تمایل به سرخ کردن ماهی دارید ابتدا آن را در ادویه های گرم ( زردچوبه ، فلفل و زیره ) مزه دار کنید ، و با روغن کنجد آن را سرخ کنید . 🔸اگر ماهی همراه برنج مصرف شود بهتر است سبزی پلو باشد . 🔸ماهی را در وعده ناهار میل کنید . و بعد از خوردن ماهی 1_2 عدد خرما میل کنید . 🔸ماهی تازه و کبابی مولد شیر در زنان شیرده و تقویت کننده کبد است . و و بهمراه پیاز تازه تقویت کننده قوای جنسی است . 🚫مصرف ماست و دوغ همراه ماهی مضر است . 🚫ماهی برای شام وعده مناسبی نیست . 🚫در صورت بروز عطش ، آب فراوان ننوشید ، کمی نان و سرکه رفع عطش می کند . 🖋 دکتر مینا محبی (متخصص طب سنتی ایرانی) 🆔 @drmmohebbi🌸