🥼#شفای_زندگی ✅ رعشه یا لرزش در طب سنتی می تواند به سیستم دِماغیِ(مغز و اعصاب) فرد یا عدم تعادل در قوای او مرتبط باشد 🎧 پاسخ از کارشناس برنامه شفای رادیو معارف، دکتر مژده پورحسینی (دکترای تخصصی طب سنتی) 🌐 در صفحه اینستاگرام برنامه شفا، ما را دنبال کنید. 🔻 https://www.instagram.com/p/CFRGTBxBsQz/?igshid=amk0j4fj4q6h

🥼#شفای_زندگی ✅ از دلایل بوی نامطبوع عرق، میتوان به غلبه ی بلغم و افزایش سن اشاره کرد. 🎧 پاسخ از کارشناس برنامه شفای رادیو معارف، دکتر مژده پورحسینی (دکترای تخصصی طب سنتی) 🌐 در صفحه اینستاگرام برنامه شفا، ما را دنبال کنید. 🔻 https://www.instagram.com/p/CFIKNlEBJDB/?igshid=6rzqzsc610sv

🥼#شفای_زندگی ✅ حمام کردن برای صاحبان تب و افرادی که دارای زخم باز هستند مضر است. 🎧 پاسخ از کارشناس برنامه شفای رادیو معارف، دکتر مژده پورحسینی (دکترای تخصصی طب سنتی) 🌐 در صفحه اینستاگرام برنامه شفا، ما را دنبال کنید. 🔻 https://www.instagram.com/p/CFCvnrvhHjL/?igshid=q0ns11r6me6i

🥼#شفای_زندگی ✅ استفاده از سنگ پا از توصیه های أکید طب سنتی ست که هم اثر درمانی و هم حفظ الصحه ی عالی دارد. 🎧 پاسخ از کارشناس برنامه شفای رادیو معارف، دکتر مژده پورحسینی (دکترای تخصصی طب سنتی) 🌐 در صفحه اینستاگرام برنامه شفا، ما را دنبال کنید.🔻 https://www.instagram.com/p/CEwpyJJA1wr/?igshid=6ly45lblw5pi

#چاقی 🔶مهم ترین عوامل ایجاد کننده #چاقی شکمی عبارتنداز: 🔸نداشتن تغذیه صحیح با حذف وعده های غذایی 🔸قرار گرفتن وعده شام بعنوان وعده اصلی 🔸مصرف نان و برنج زیاد 🔸مصرف مایعات شیرین (نوشابه) یا شور (دوغ) هنگام صرف غذا 🔸احتمال تاثیر مسائل ژنتیک بر فرم بدن 🔸سبک زندگی بی تحرک وپشت میز نشینی بخاطر اشتغال 🔸کمبود خواب شبانه و شب بیداری تا دیر وقت 🔸عدم مصرف آب و برهم خوردن تعادل آن با چربی 🔸در خانم ها تغییرات هورمونی و بارداری و زایمان ✨ کانال درمان های طبیعی پروفسورصادقی👇 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEvFg2lS2P6NXLgJXg

💊💊چرا بعد از نوشیدن چای سیاه حالت تهوع می‌گیریم؟ روزیاتو_مترجم:فروغ بیداری❤️ تاکنون این تجربه را داشته‌اید که پس از نوشیدن چای سیاه حالت تهوع بگیرید؟ یا احساس کنید همه محتویات معده‌تان در حال بیرون آمدن از دهانتان است؟ اگر این طور است باید بدانید که شما تنها نیستید. حتی اگر یک چای‌خور قهار باشید هم ممکن است همچنان این نوشیدنی تهوع در شما ایجاد کند مخصوصا اگر یک لیوان چای صبح بخورید و با معده خالی بزنید بیرون باید بدانید که استفراغ پس از نوشیدن چای به مارک چای یا سرد و گرم بودن آن ارتباطی ندارد. حتی به میزان مصرف شما هم بستگی ندارد. بلکه مقصر اصلی همه سرگیجه‌ها و رنگ‌پریدگی‌ها و تهوع‌های شما چیزی نیست جز، «تانین» که به آن «تانن» و «جوهر مازو» هم می‌گویند. _تانین چیست؟ تانن یک ماده تلخ‌مزه‌ی ارگانیک است که در عصاره‌ی بسیاری از گیاهان یافت می‌شود. تانن، همان ماده‌ای است که باعث می‌شود وقتی که میوه‌های نرسیده می‌خوریم در دهان خود احساس گَس بودن داشته باشیم. برگ‌های چای نیز حاوی تانن هستند و اگر چای با معده خالی نوشیده شود، می‌تواند در بعضی افراد حالت تهوع و استفراغ ایجاد کند. تانین عموما برای خاصیت ضدباکتری خود شهرت دارد و به صورت طبیعی در برگ‌های چای سیاه موجود است. به همین خاطر، وقتی چای را بیشتر از دو دقیقه دم می‌کنید، تانن موجود در آن آزاد می‌شود و در چای نشت می‌کند. هر چه چای تیره‌تر و غلیظ‌تر باشد، تانین بیشتری آزاد خواهد شد. برای اینکه احساس تهوع به شما دست ندهد باید چای را برای مدت کوتاه‌تر و با حرارت کمی دم کنید. تانن‌ها از عوامل حفاظتی گیاه هستند و از گیاهان در برابر علف‌خواران و آفات مختلف محافظت می کنند تانن ها همچنین در واکنش‌های قهو ه‌ای شدن بعضی میوه‌ها شرکت دارند. جالب است بدانید، علت تغییر رنگ برگ درختان در پاییز نیز ناشی از وجود تانن‌هاست. _آیا اضافه کردن شیر به چای می‌تواند از تهوع پیشگیری کند؟ بله، با اضافه کردن شیر به چای سیاه می‌توانید تانین را محبوس و بدین واسطه از خاصیت تهوع‌آور این ماده پیشگیری کنید. موضوع مهمی که باید یادآور شویم این است که قبل از نوشیدن چای بهتر است حتما غذا یا خوراکی اندکی میل کنید و مطمئن شوید که معده‌تان خالی نیست. یا دست‌کم چای خود را با بیسکوییت یا کیک بنوشید. اگر دوست دارید چای بنوشید اما اغلب مواقع دچار تهوع می‌شوید شاید راهکارهای زیر بتوانند در این مسیر به شما یاری برسانند: _برای درمان فوری و موقتی بهتر است یک برش نان یا کمی برنج میل کنید تا نشاسته موجود در آنها به شما کمک کند. _ یک تکه کوچک زنجبیل در دهان بگذارید و بجوید، اما قورت ندهید. این کار باعث می‌شود تا حالت تهوع شما از بین برود. _مخلوطی از آب و جوش‌شیرین بنوشید. برای این منظور ½ قاشق چایخوری جوش‌شیرین را درون اب حل کنید و بنوشید. ✨ کانال درمان های طبیعی پروفسورصادقی👇 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEvFg2lS2P6NXLgJXg

💊💊✨درمان گرفتگی های عروق قلبی 🔸با روش زیر چندین بیمار قلبی درمان اساسی شده اند. ✅10 واحد آبلیمو+7 واحد سیر+3 واحد عسل+به اندازه لازم زعفران این ترکیب در رفع انسدادهای گرم و سرد اعجاز می کند ✅بعد از انبساط دهنده هم باید بدهیم که همان ترکیب "شونسیل" است.4 واحد روغن سیاهدانه یا روغن زیتون بودارتصفیه نشده+2واحد عسل+یک واحد سرکه انگور طبیعی(هر 8 ساعت یک ق.غ به مدت 120 روز ✅خوردن سرکنگبین عام(صبح و شب یک لیوان) ✅بادکش کتف یک روز در میان21مرحله ✅خوردن ارده با شیره هفته 5 وعده صبونه ✅حجامت عام 3 مرحله هرماه یکبار ... یکماه بعد از حجامت سوم 14 عدد زالو در موضع حجامت عام قرار دهیم ✨ کانال درمان های طبیعی پروفسورصادقی👇 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEvFg2lS2P6NXLgJXg

💊💊روغن گردو👇 استفاده منظم از آن سیاهی دور چشم را کاهش می دهد. عصاره این روغن، کاهش دهنده پف و آرامش دهنده چشم است. بوئیدن این روغن پیش از خواب، باعث بهبود کیفیت خواب می شود ✨ کانال درمان های طبیعی پروفسورصادقی👇 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEvFg2lS2P6NXLgJXg

💊💊💊💊گوشت بدون استخوان !🍜 ▫️لوبیا سفید به علت سرشار بودن از فسفر باعث تقویت حافظه شده و به دلیل آهن فراوان از کم خونی جلوگیری میکند. + یکی از مهمترین خواص لوبیا سفید این است که موجب کاهش قند خون میشود. ✨ کانال درمان های طبیعی پروفسورصادقی👇 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEvFg2lS2P6NXLgJXg

💊💊💊🔴 مضرات سفیده‌ی تخم‌مرغ ♻ امروزه شاهد این هستیم که خیلی مدح #سفیده‌ی_تخم‌مرغ گفته شده و #زرده‌ی آن را مذمت می‌کنند. قابل توجه علاقمندان به طب ایرانی‌اسلامی، سفیده‌ی تخم‌‌مرغ : ۱. #غلظت_خون را افزایش می‌دهد. ۲. باعث #چاقی بدن می‌شود، البته از نوع #بلغم، نه عضله(بنابراین #بدنسازان توجه داشته باشند که به عضلات آنها چیزی اضافه نمی‌گردد و بلافاصله بعد از ترک ورزش همه آنچه به ظاهر ساخته‌اند فرو می‌ریزد). ۳. موجب #چربی_کبد و #گرفتگی_عروق می‌شود. ۴. و #طبیعت آن سرد و تر است. 🔸 نکته: #خواص_زیادی نیز دارد که ان شاءلله در پست‌های بعدی به چندتای آن اشاره خواهیم کرد. ✨ کانال درمان های طبیعی پروفسورصادقی👇 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEvFg2lS2P6NXLgJXg

🌕جعفری برای کودکانی که زودبه زود بیمار میشوندویا دوره نقاهت را پشت سرمیگذارندبسیار موثرست 🔹بعلاوه کودکان ضعیف وکم وزن با خوردن سوپ جعفری وغذاهای حاوی جعفری مشکلشان رفع میشود ✨ کانال درمان های طبیعی پروفسورصادقی👇 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEvFg2lS2P6NXLgJXg

⛔️⛔️🔴 یکی دیگر از مضرات لباس‌های تنگ ♻ افزایش تعریق و بوی بد. لباس‌های تنگ موجب ایجاد #بوی_نامطبوع در نواحی تناسلی، زیر بغل و پاها می‌شوند. الیاف مصنوعی لباس‌های پلاستیکی این بوی نامطبوع را تشدید می‌کنند و زمینه‌ساز رشد باکتری‌ها هستند. عامل اصلی کمبود #اسپرم در آقایون شلوار تنگ ولباس زیر تنگ است. طبق تحقیقات، تعداد اسپرم مردانی که لباس زیر نسبتا گشاد و آزاد میپوشن خیلی  بیشتر از کسانی است که لباس زیر وشلوار تنگ میپوشند و به همین دلیل میزان باروری آنان بیشتر است. ✨ کانال درمان های طبیعی پروفسورصادقی👇 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEvFg2lS2P6NXLgJXg

💊💊#سالم_خوری شربت سرماخوردگی خونگی بسازیم! 🤒 وقتی سرما می‌خورین، به جز قرص خوردن چه چیزی حالتون رو خوب می‌کنه؟ 🔸به راحتی می‌تونین توی خونه یه شربتی درست کنین که باهاش مقاومت بدن رو نسبت به آنفولانزا و سرماخوردگی بالا ببرین و از اونجایی که زنجبیل خواص دارویی زیادی داره، ترکیبش با لیمو و عسل میشه یه معجون جادویی که برای سرماخوردگی خیلی مفیده. 🍯 کافیه زنجبیل رنده شده رو تو یه شیشه بریزین، روش برش‌های لیموترش و بذارین و حسابی بکوبینش، بعد بهش عسل طبیعی رو اضافه کنین و هم بزنین و یک قاشق غذاخوری از این مخلوط رو به همراه یک لیوان آب گرم بخورین. 🤧 اگه سرما خوردین، روزی دو سه بار از این شربت بخورین و سه چهار روز ادامه بدین. 🔸این شربت تا سه ماه داخل یخچال قابل نگهداری است. ✨ کانال درمان های طبیعی پروفسورصادقی👇 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEvFg2lS2P6NXLgJXg

💊💊♦️ درمان سنگ کلیه 🔹 پرهیز جدی از خوردن چای سبز و سیاه ماست و سرخ کردنی‌ها و فست فودها و.... که علت سنگ کلیه ست گ. 🔸درمان: هر روز 40 تا هسته خرما و 7 لیوان آب رو بذارید جوش بخورد تا یک لیوان شود و میل کنید. ظرف چندروز با انجام این نسخه سنگ دفع می‌شود. و یک خربزه را کامل با پوست و دانه خرد کرده داخل مخلوط کن بیندازید و یک روزه بخورید برای دفع سنگ بسیار موثر است. ✨ کانال درمان های طبیعی پروفسورصادقی👇 https://telegram.me/joinchat/AAAAAEvFg2lS2P6NXLgJXg

🥼#شفای_زندگی ✅ برای پاکسازی بدن از چرک؛ ختمی، سدر و صابون توصیه شده است. 🎧 پاسخ از کارشناس برنامه شفای رادیو معارف، دکتر مژده پورحسینی (دکترای تخصصی طب سنتی) 🌐 در صفحه اینستاگرام برنامه شفا، ما را دنبال کنید.🔻 https://www.instagram.com/p/CEpE-4Whwpx/?igshid=7kaxymf2qjbt

🥼#شفای_زندگی 🔻پرخوری ریشه‌ی بسیاری از بیماری هاست 🔻اولین راه تصفیه اخلاط 🎧 پاسخ از کارشناس برنامه شفای رادیو معارف، دکتر مژده پورحسینی (دکترای تخصصی طب سنتی) 🌐 در صفحه اینستاگرام برنامه شفا، ما را دنبال کنید.🔻 https://www.instagram.com/p/CER65ebJJBW/?igshid=1617a05znj66v

آب گرم با معده خالی موضوع مهم ای کاش بتوانم این مطالب را به همه انسانها برسانم دكتر حسن_نورئ یکی از متخصصین قلب میگوید اگر هر کسی که این نامه بدستش میرسد به کسانی که میشناسد بفرستد پس باعث نجات زندگی انسان میشود درمان با آب گرم باورتان نميشود اتحاد بیماریهای ژاپنی آخرین تجربه درمان با آب گرم که نتایج صد درصد برای بیماریهای زیر را دارد منتشر کرد سردرد شدید فشار خون کم خونی درد مفاصل فلج ضربان شدید یا تند قلب صرع چربی سرفه التهاب حلق آسم سل التهاب شرایین و هر مرضی که به مجاری ادرار مربوط میشود زیادی ترشح اسید و التهاب معده کم اشتهایی و هر مرضی که به چشم وگوش و حنجره مربوط میشود طریقه درمان با آبی که بجوش آمده هر روز صبح زود از خواب بیدار شديد يك لیوان آب با معده خالی بخور 160 میلی ليتر. و آب باید گرم باشد ولی نه آنقدر که زبان را بسوزاند ولی ولرم نزدیک به گرم باشد و تا 45 دقیقه بعد هیچگونه غذایی نخورید. و پس از هر وعده غذا تا 2 ساعت آب نخورید بعضی از افراد یا مریضها در اوایل برای نوشیدن يك لیوان در یک وقت مشکل دارند میتوانند کمتر آب بنوشند و یواش یواش به ٢ لیوان برسد نتایج درمان با آب برای امراض زیر در مدت معین زیر ثابت شده مرض قند 30 روز فشار خون 30 روز مشکلات معده 10 روز انواع سرطان 9 ماه سل و التهاب شرائین 6 ماه کم غذایی 10 روز مشکلات مجاری ادرار 10 روز مشکلات بینی و گوش و حنجره 20 روز مشکلات قلب و انواع آن 30 روز سردرد شدید 3 روز کم خونی 30 روز چربی 4 ماه صرع و فلج 9 ماه مشکلات دستگاه تنفسی 4 ماه کپی کن و بفرست که بقیه هم استفاده کنند آب یخ ابو علی سینا اگه آب یخ شما را در جوانی بیمار نکند در میانسالی شما را سخت بیمار خواهد کرد آب یخ باعث چسبیدن چربی دور عروق قلب شده و عامل انسداد 4 رگ اصلی قلب و سکته یا ایست قلبی میشه شاید شنیده باشید افراد جوانی که ایست قلبی میکنن و از دنیا میرند علت اصلی این اتفاق بد نوشیدن آب یخه آب یخ اولین و بزرگترین علت سیروز کبد و نابودی کبد محسوب میشه چون آب یخ باعث چسبیدن چربی دور جداره کبد میشه متاسفانه بالای 90 درصد کسانیکه در انتظار پیوند کبد هستن قبلش به نوشیدن آب خیلی خنک عادت داشتند در کل نوشیدن آب یخ باعث از کار افتادن لوزالمعده و بیماری دیابت میشه آب یخ باعث از بین رفتن عاج روده و معده شده و موجب سرطان دستگاه گوارش میشه دكتر حسن_نورئ برای دوستان خود ارسال کنید حتی برای دشمنانتان بفرستید. 🙏خدا رو در نظر بگیرید سلام بزرگوار داروهایی که در بیمارستانهای ایزوله برای بیماران کرونایی انجام می شود  1. ویتامین C-1000  2. ویتامین E (E)  3. از (10 تا 11) ساعت ، 15-20 دقیقه در آفتاب بنشینید.  4. یکبار وعده غذایی تخم مرغ (مصرف کنید)  5- حداقل 7 تا 8 ساعت استراحت کنیم / بخوابیم  6. روزانه 1.5 لیتر آب می نوشیم  7. همه وعده های غذایی باید گرم باشد (نه سرد).  و این تنها کاری است که ما در بیمارستان برای تقویت سیستم ایمنی انجام می دهیم. وتوجه داشته باشید که pH ویروس کرونا از 5.5 تا 8.5 متغیر است  بنابراین ، تنها کاری که باید برای از بین بردن ویروس انجام دهیم ، مصرف غذاهای قلیایی بیشتر از سطح اسیدیته ویروس است.  مانند : لیمو سبز - pH 9/9 لیمو زرد - 8.2 pH  آووکادو - 15.6 pH  سیر - 13.2 pH  انبه - pH 7/8   نارنگی - 8.5 pH   آناناس - 12.7 pH  شاهی (نوعی سبزی ) - 22.7 pH  پرتقال - 9.2 pH چگونه متوجه میشویم که شما به ویروس کرونا آلوده اید؟  1. خارش گلو  2.خشکی گلو  3. سرفه خشک  4- درجه حرارت بالا  5- تنگی نفس  6. از دست دادن حس بویایی لیمو با آب گرم ویروس را در ابتدا قبل از رسیدن به ریه ها از بین می برد ... این اطلاعات را فقط برای خود نگه ندارید و آن را به همه آشنایان و دوستان خود ارائه دهید.(ارسال کنید) آرزوی سلامتی و عمر طولانی برای شما دارم. دکتر ماشاالله امجدی متخصص عفونی

درخواست برای استجابت حاجات بزرگ 🔻🔻

🔕🔕🔕سخنان بسیار مهم دکتر حسین روازاده درباره مجوز سقط جنین و غربالگری ؟؟؟؟ نمک دریا و نمک یددار و مایع ظرفشویی

💊💊💊کمی بیشتر در مورد کیست سینه ( پستان )برمبنای طب سنتی بدانیم؟ کیست های موجود در سینه کیست سینه ای را می سازد که در بافت سینه قرار دارد و حاوی مقداری مایع است؛ کیست های سینه، ظاهری غیر طبیعی دارند و دارای یک یا چند جفت کیست مایع در سینه می باشند. کیست سینه معمولا گرد یا بیضی شکل با لبه های مختلفی است. بافت کیست ممکن است حاوی مایع یا رطوبت باشد، کیست هایی که حاوی مایع هستند مانند انگور یا توپ های کوچک پر از آب است، اما کیست جامد قوی و سخت هستند. در زنان، بافت سینه همراه با کیست سینه رشد می کند و وقتی چیزی غیر عادی با این پدیده اتفاق می افتد، می تواند به یک تومور تبدیل شود، کیست های سینه در زنان بین ۳۰ تا ۴۰ ساله رایج هستند این شرایط می تواند در هر سنی رخ دهد. در اصل، کیست یک جرم پر از مایع است و متعلق به یک توده خوش خیم تومور می‌باشد که بیمار را به خطر نمی‌اندازد؛ کیست ممکن است به احتمال کمی به سرطان تبدیل شود، بنابراین به سلامت بیمار آسیبی نمی رساند. 💊دسته بندی کیست های سینه همانظور که گفته شد کیست سینه (فیبروکیست) کیست‌های آبکی هستند که در بافت سینه وجود دارند. کیست‌های سینه به ۲ نوع ساده و کمپلکسی تقسیم بندی می‌شوند، کیست‌های سینه اغلب ساده هستند و تنها گاهی موجب درد و تورم می‌شوند؛ بنابراین این کیست‌ها خطر چندانی ندارند. اما کیست‌های کمپلکسی در مقایسه با کیست‌های ساده دیواره ضخیم‌تری دارند و به شکل توده قابل لمس هستند؛ برخی از این نوع کیست ها، شبیه کیست‌های ساده بوده و فقط موجب درد می‌شوند. اما گروهی دیگر از آن‌ها خطرناک هستند و نیاز به معاینه پزشکی توسط متخصص مربوطه دارند. همچنین انجام سونوگرافی، رادیولوژی و آزمایش‌های مربوطه ضروری است تا میزان خطرناک بودن آن‌ها مشخص شود. چرا دچار کیست سینه می شویم؟ داشتن مزاج سرد و غلبه بلغم در بافت سینه مصرف غذاهای سرد و مضر، نوشیدن آب سرد و سایر مایعات حین و پس از غذا  وجود خلط پشت گلو (نزله) و ریزش نزله‌های پشت حلقی به داخل بافت سینه استرس و اضطراب بیش از حد تغییرات ماهانه در سطح هورمون‌های استروژن و پروژسترون ترشح بیش از حد هورمون استروژن 💊علائم کیست سینه چیست؟ بیماران در سینه خود احساس وجود یک یا چند توده متورم دارند. آن ها کاملا نرم هستند، آسان حرکت می کنند و گرد و یا بیضی با لبه های مجزا می باشند. قفسه سینه بیمار دردناک است، به خصوص در ناحیه وجود تومورهای سینه. نوک سینه تمیز و زرد یا قهوه ای تیره است. اندازه سینه افزایش می یابد، یا بیمار قبل از دوره قاعدگی درد در سینه را احساس می کند. سایز سینه پس از قاعدگی به طور ناگهانی کاهش می یابد. خطر ابتلا به کیست سینه در چه افردای وجود دارد؟ در اینجا افرادی هستند که در معرض خطر ابتلا به سرطان سینه هستند: زنان بین ۳۰ تا ۴۰ ساله. زنانی بعد از ۵۵ سال یائسه می شوند، یا زنانی که ۱۰ سال زودتر یائسه می شوند. زنانی که فرزندی ندارند و یا یک فرزند با بیش از ۳۵ سال دارند یا شیردهی نداشته اند. زنان مبتلا به سرطان تخمدان و سرطان آندومتر. زنانی که اغلب در معرض مواد شیمیایی و اشعه قرار دارند. زنانی که دارای رژیم ناسالمی هستند:گوشت زیاد، چربی زیاد و سبزی کمی مصرف می کنند. زنان که به طور منظم سیگار می کشند و الکل زیادی مصرف می کنند. https://tabaye.ir/treating-breast-cysts-with-traditional-medicine-strategies/

💊💊💊تدابیر طب سنتی برای کوچک شدن یا درمان کیست سینه شاید توصیه کلی برای از پیشگیری از کیست‌ساز شدن سینه یا درمان آن وجود نداشته باشد اما وقتی یافته‌های علم پزشکی و طب سنتی را کنار هم بگذارید، می‌توانید با اطمینان بیشتری خطر را از خود دور کنید. چه چیزایی می‌تونیم بخوریم؟ حتی اگر سینه‌های‌تان کیست‌ساز باشند، می‌توانید غذاهای گوشتی میل کنید اما باید گوشت را به شکل کبابی (روی آتش یا در فر) مصرف کنید یا اینکه آن را بخارپز کنید. در هر صورت برای طبخ گوشت از روغن استفاده نکنید. برای از بین بردن کیست‌ها لازم نیست گیاهخوار شوید؛ فقط کافی است انواع سبزیجات را در طول روز مصرف کنید؛ سبزیجاتی مثل کاهو و هویج برای مبتلایان به کیست بسیار مفید است. غذاهایی بخورید که به طبیعت بدن نزدیک‌تر هستند و ویتامین E دارند، تا کیست‌های‌تان بزرگ نشوند. جوانه حبوبات، جوانه گندم، بادام و شیر بادام از جمله این غذاها هستند. سوپ جو دو سر سبوس دار به همراه یک قاشق غذا خوری روغن زیتون بودار و یک قاشق غذا خوری سرکه سیب طبیعی، سالاد به همراه روغن زیتون و لیموترش بدون سس نیز برای این افراد مناسب است. چه چیزایی نباید بخوریم؟ مصرف گیاه یا عرق رازیانه، در کنار فواید بسیاری که دارد، می‌تواند برای خانم‎‌هایی که در ناحیه سینه یا هر ناحیه دیگری کیست دارند، مضر باشد و توصیه می‎شود، خانم‎هایی که کیست دارند از مصرف رازیانه، خودداری کنند. سالاد را با سس میل نکنید. می‌توانید روی سالادتان روغن زیتون، آب لیموترش یا آویشن بریزید. مهم این است که از مصرف سس اجتناب کنید. مصرف گوشت گاو، گوساله و مرغ برای افرادی که کیست سینه دارند (یا استعداد ابتلا به آن را دارند) مضر است. مبتلایان به کیست سینه باید از مصرف ماست، دوغ و سالاد همراه غذا خودداری کنند، اما خوردن سبزی خوردن همراه غذا در افرادی که دچار کیست سینه هستند، اشکالی ندارد. غذاهای کارخانه‌ای که مواد نگهدارنده دارند، نخورید و به‌شدت از مصرف سوسیس و کالباس و به‌طور کلی فست‌فود پرهیز کنید. مواد سودازا مـثل بادنجان، عدس و قارچ مصرف نکنید. از مصرف قند، شکر، شیرینی قنادی، خامه، ترکیبات کافئین دار مانند چای پر رنگ، کاکائو، شکلات، قهوه و نسکافه خودداری کنید. از دیگر مواد غذایی مضر برای مبتلایان به کیست سینه می‌توان به آب میوه‌های صنعتی، نوشابه‌های گازدار، روغن جامد و مایع صنعتی، کله پاچه، انواع کنسروها، غذاهای زیاد سرخ شده، اشاره کرد. 💊سبک زندگیمون چطوری باشه؟ ساعات خواب و بیدار شما بر عملکرد هورمون‌ها تاثیر مستقیمی می‌گذارد. سعی کنید ساعت ۱۰ الی ۱۱ شب بخوابید و البته سحرخیز باشید و تا ساعت ۱۰ نخوابید! هر روز راس ساعت مشخصی صبحانه، ناهار و شام را صرف کنید. صبحانه را قبل از ساعت هشت، ناهار را قبل از ساعت ۲ ظهر و شام را حتما قبل از ساعت ۹ میل کنید.  انضباط در خوردن و آشامیدن و خوابیدن بر کیست سینه تاثیر بسیار زیادی می‌گذارد. حین غذا خوردن حواس‌تان بـاشد که درهم‌خوری نکنید؛ یعنی همراه غذا ماست، دوغ، سالاد، خیارشور و. . . نخورید. مصرف غذا در ظروف پلاستیکی و یک بار مصرف هم در ایجاد کیست سینه موثر است، لطفا از این ظروف برای سرو یا نگهداری غذا استفاده نکنید. چی رو با چی میتونیم بخوریم؟ روزی یک‌بار یک قاشق مرباخوری سیاه دانه را همراه با عسل که مصلح آن است میل کنید. اگر بیماری قند دارید و نمی‌توانید عسل بخورید، سیاه دانه را روی پنیر و ماست بریزید و بخورید. در صورتی که نیم‌ساعت بعد از غذا یا قبل غذا می‌خواهید ماست، سالاد، خیارشور و. . . میل کنید باید به فکر تهیه مصلحات‌شان هم باشید؛ مثلا باید ماست را با مصلحاتش که گل سرخ یا نعناع است، بخورید.  تنها چیزی که می‌توانید همراه غذا میل کنید، سبزی خوردن است؛ سبزیجاتی مثل ریحان، پونه و نعناع در کنار غذا به حال‌تان مفید واقع می‌شوند. 💊درمان های خانگی بذر کتان را می‌توانید از عطاری‌ها تهیه کنید و برای درمان یا کوچک‌تر کردن کیست‌های سینه‌تان از آن کمک بگیرید. یک قاشق مرباخوری از تخم کتان قهوه‌ای‌رنگ را دم کرده و همراه با عسل میل کنید. این دمنوش می‌تواند کیست‌های‌تان را کوچک‌تر کند. روغن کتان را از داروخانه تهیه کنید و روی سینه‌ای که کیست دارد، بمالید. این کار بعد از مدتی باعث کوچک‌تر شدن کیست سینه می‌شود. روغن کتان برای کاهش درد سینه هم موثر است. آن را از عطاری‌ها یا داروخانه‌های معتبر تهیه کنید و روزی یک‌بار روی سینه‌‌ها بمالید. روغن کتان به‌ویژه برای افرادی که سینه‌های‌شان در اثر کیست ملتهب شده (حالتی شبیه جمع شدن شیر در سینه و قرمزی پوست سینه) هم مفید است. تخم کتان قهوه‌ای را پودر یا آسیاب کنید و به شکل آرد درآورید. از آن خمیری تهیه کنید و روزی یک‌بار روی سینه‌ها ضماد کنید؛ یعنی خمیر را روی سینه بگذارید و با یک دستمال تمیز نخی ببندید تا کیست‌های‌تان از بین بروند؛ نک

ته مهم: تخم کتان را به میزان مصرف آسیاب کنید و همان زمان مصرف نمایید چرا که نگهداری پودر آسیاب شده باعث تولید سم می شود. البته برای کم کردن کیست‌ها می‌توانید روغن بنفشه، روغن اسطوخودوس، روغن پامچال را هم روزی یک‌بار به سینه‌‌ها بمالید. استفاده از ویتامین E و عصاره گل مغربی نیز سبب تسکین درد در مبتلایان به کیست سینه می‌شود. البته مصرف این ترکیب نقش چندانی در درمان کیست ندارد. افرادی که از کیست سینه رنج می‌برند باید شب‌ها قبل از خواب از یک ضد نزله قوی استفاده کنند؛ بنابراین این گروه از اشخاص باید یک لیوان از ترکیب عرق اسطوخودوس، سنبل الطیب و بادرنجبویه را به همراه نبات  یک قاشق مرباخوری عسل میل کنند. از امروز مراقبتتان را بیشتر کنید برای حفظ سلامت‌تان و کم کردن خطر ابتلا به بیماری‌های سینه توصیه‌های زیر را هم جدی بگیرید: از اپیلاسیون زیر بغل صرف‌نظر کنید چون این کار عملکرد طبیعی غدد زیر بغل را مختل می‌کند. سوتین تنگ نپوشید، انتخاب یک سوتین سایز کوچک برای اندازه سینه های زنان موجب می شود روی برخی از عضلات پستان فشار وارد شود و این باعث می شود که پوست قفسه سینه نتواند نفس بکشد. این علت مستقیمی برای کیست سینه نیست، اما برای سینه های شما مناسب نیست. از مام‌های ضدعرق کارخانه‌ای و دئودورانت‌های زیر بغل بیش از حد استفاده نکنید چون راه را بر خروج مواد زائد از بدن می‌بندند. تا جایی که امکان دارد از استرس دوری کنید. کارهایی را که فکر می‌کنید از استرس و تنش روزانه‌تان می‌کاهد، انجام دهید. خودتان را در معرض امواج موبایل قرار ندهید. روزها سعی کنید موبایل از بدن‌تان فاصله داشته باشد و شب‌ها آن را بالای سر خود نگذارید. اگر دچار کیسیت سینه شده اید، از ملاعبه و فشار سینه‌ها توسط همسر پرهیز شود. از تغذیه سودا + تغذیه سرد واقعا دوری کنید. چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟ اگر وجود تومور یا توده جدید در سینه تشخیص داده شود، یا اگر به نظر برسد که توده سینه قبلی بزرگ شده یا تغییر کرده است، در این مورد باید آزمایش پزشکی انجام شود؛ علاوه بر این، اگر درمان هایی را که در این پست وجود دارد را برای مدت طولانی بدون هیچ نتیجه ای انجام شود، به پزشک خود مراجعه کنید تا معاینه و مشاوره مستقیم انجام شود. آیا وجود کیست های ساده برای بارداری مشکل ایجاد می‌کند؟ برخی از زنان که مبتلا به کیست‌های سینه ساده هستند از باردار شدن می‌ترسند، زیرا تصور می‌کنند که بارداری ممکن است برای خود و جنینشان آسیب‌زا باشد در این حالیکه این باور نادرست است. فقط در دوران بارداری به خاطر ترشح زیاد هورمون‌ها این احتمال وجود دارد که کیست‌ها کمی بزرگ شده و ایجاد درد کنند. اما زنان باید به این نکته توجه داشته باشند که این تغییرات گذرا بوده و پس از اتمام دوران بارداری به وضعیت اولیه برمی‌گردند. مراجعه زنان بارداری که دارای کیست ساده هستند به پزشک متخصص و انجام آزمایش‌های لازم در صورت نیاز به منظور رفع نگرانی آن‌ها ضروری است. نکات پایانی… مصرف بیش از حد و خودسرانه گیاهان دارویی به شکل‌های مختلفی مثل عرق، پودر و دمنوش به دلیل این که مصرف دارویی دارد، و متناسب با مزاج و شرایط بدنی افراد تجویز می شود، می‌تواند عوارض ایجاد کرده و مشکلاتی را در طولانی مدت، به بار آورد. پس در صورت مصرف هر نوع داروی گیاهی از قبل با یک پزشک متخصص طب سنتی مشورت کنید. منبع: با تشکر از همکار محترم، خانم دکتر سودابه بیوس https://tabaye.ir/treating-breast-cysts-with-traditional-medicine-strategies/