☀️انواع #گرم_کننده‌ها به ترتیبِ شدت و سرعت اثرگذاری از زبان حکیم حسین خیراندیش: ۱. کلام ... ( گفتار خیلی خیلی روی خون اثرگذار است و اگر اشکالی در گفتارمان وجود دارد، حتماً باید #اصلاح شود، آنچه جذب روح می‌شود همیشه اثرش باقی می‌ماند. در حدی که کلمات می‌توانند #سم مداوم و کارآمد تولید کنند یا اینکه تبدیل به #پادزهر شوند.) ۲. عطر ۳. دود اسفند ۴. شربتها ۵. غذاها 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

✅ برای بهبود گلودرد: ⏪ مصرف مايعات را 2 برابر معمول كنيد. مايعات باعث رقيق‌شدن خلط و تسريع خروج آن مي‌شود. ⏪ آب نمك ولرم غرغره كنيد. ⏪ از عسل و ليمو استفاده كنيد. يك قاشق عسل ،یک لیوان آب و يك عدد ليموترش را در يك ليوان آب ولرم حل كنيد و سپس آن‌را جرعه جرعه بنوشيد . عسل درد گلو را تسكين داده و ليمو به كاهش خلط كمك مي‌كند. ⏪ آب‌نبات بمكيد. اين كاربه خودي خود آرام بخش نيست اما با تحريك بزاق موجب شست و شو وتميز‌شدن حلق مي‌شود. ⏪ هواي منزل را مرطوب نگه‌ داريد. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati

‍ ‍ 9⃣ از بین بردن تجمع رنگدانه‌ها (لکه‌های تیره‌ی پوست) 🌴روغن کرچک درمان عالی برای لکه‌های تیره‌ی پوست و ملاسما (لک) به شمار می‌رود.رنگ پوست‌تان را روشن‌تر می‌کند و به ظاهر آن بهبود می‌بخشد. کافی است روزی دو مرتبه روغن را با فشار ملایم بر روی پوست‌تان بمالید تا به شکلی چشمگیر شاهد بهبود زیبایی آن باشید. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati

🔴 بی‌اشتهایی ۳ ♻️ هر بیماری و مشکل به علت و سببی پدید می‌آید و تا #سبب باقی است، مشکل باقی و ماندگار. حال اولین و اساسی‌ترین گام در رفع بیماری، شناخت و #تشخیص_دقیق_علت اولیه است و تا زمانی که عامل ایجاد کننده ازبین نرود، درمان اتفاق نخواهد افتاد. در طب رایج غالباً بدون توجه به #علت مشکل برای رفع #علامت دارو تجویز می‌شود که طبق تعریفِ درمان، در این صورت #هیچ_درمانی صورت نخواهد گرفت همانگونه که قبلا به تفصیل بررسی کردیم نوعی از بی‌اشتهایی می‌تواند به دلیل وجود گرما و #حرارت اضافی بر دهانه معده اتفاق بیفتد، که با #تنفس_هوای_خنک، مصرف اندکی از اشتهاآورها مانند یک برش از میوه‌ سیب و به.. سبزیجاتی چون شلغم یا دوسه برگ کاهو ویا حتی نوشیدن نصف فنجان آب جوشیده خنک، چند دقیقه #قبل_از_غذا رفع می‌شود. معجون #بارهنگ_سماق یا مصرف جداگانه هریک از این دو، مخلوط کمی لیموترش + آب جوشیده خنک + کمی نمک، دمنوش ۱۰ عدد آلبالوی خشک در یک استکان که به همراه آلبالوها میل شود، شربت #سرکه‌انگبین و خنک کردن موضعی معده نیز از دیگر راهکارهای مجرب است. ادامه دارد... 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

🔻 #سنگ_مثانه و روش دفع آن  ۱-⇦ #تخم مارچوبه صد گرم و شکرسرخ ( همان شکراحمر و یا شکر قهوه ای)  یک کیلو و نیم با پنج لیترآب مخلوط کرده و یکربع جوشانده و صاف کرده و روزی سه لیوان میل شود . ۲- ⇦اب انگور بالاخص ازنوع قرمز آن تا سه سه لیوان ۳- ⇦ #مویز(مثل آدامس جویده شود) نوع قرمز آن برای تقویت جسم نوع سیاه آن برای تقویت اعصاب و دفع غم و غصه ۴- ⇦ضماد روغن نخود روی مثانه ۵- ⇦دمنوش #کاکل ذرت با دم گیلاس (روزی ۱لیوان) ۶- ⇦مصرف میوه انبه ۷-⇦ پودرهسته آلبالو با تخم بادیان ( رازیانه ) به روش دمنوش 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

♻️درمان دفع #گاز ، #مدفوع_بی‌اختیار به موقع سرفه و عطسه و نزدیکی شرعی 🔸استاد #خیراندیش ‌‏ °Join: @Balgami

‍ 🌀 خوردنی #دیابتی ها 💢#کنترل_کننده_قندخون 🔻میوه قرقات، آش آبغوره، تمبر هندی، آش آلو 🔹آش ماست، گزنه، نان برشته نیم سوز شده 🔸لعاب اسفرزه، آش آلوچه برقانی، شیر، ماست 🔹 ترشی جات، تخم خیار، ذغال اخته، هسته زردآلو 🔸 نارنج، ریشه ریواس چینی، سنبل الطیب 🔹 دارچین، علف هفت بند، تخم کتان، آووکادو 🔺صبرزرد و بامیه خورشتی 📝 از موادی هستند که #قندخون را کنترل می کنند. #دیابت #قند 📚منبع:گنجینه طب سنتی ایران 👉 @tebesonatii 🍃🍃🍃🍃🍃🍃

🎥 خطر کرونای جهش یافته در مدارس مختاری، عضو کمیته علمی ستاد کرونا: 🔹️ گونه های جدید کرونا کودکان را بیشتر درگیر می کند و این برای مدارس خطرناک است. کودکان می توانند مخزن عظیمی از ویروس کرونا، بدون هیچ علائمی باشند. ✅#دفاع_همچنان_باقیست 👇👇👇 @defa_baghist

💊💊💊💊📞📞📞پاسخ به درد زانو سلام علیکم ۱- پاچه گوسفند هفته ای چهاردانه با اویشن بپزید و میل کنید ۲- عسل اویشن یا عسل گون بخورید ۳- یک قاشق چایخوری تخم سیاهدانه مثل چای هرروز با عسل بخورید ۴- دوهفته اول روعن زیتون مالشی روی زانو و زیرزانو مالیده و یک مشما ببندید دوهفته بعدی روغن سیاهدانه بمالید ۵- نخود هفته ای دوبار یک مشت با سه لیوان اب و دوپیازقرمز و مقداریک دوم قاشق چایخوری پودرزنیان ، پخته و اب و نخودرا با هم بخورید ۶- تغذیه های سرد مزاج مثل بادمجان و گوشت گاو و گوشت گوساله و قارچ و گوجه فرنگی و رب آن و چای سیاه و چای سبز و قهوه و نستکافه و ماهی ممنوع ۷- اگر دیابت ندارید روزی ۷ دانه انجئررا با اب جوش خیسانده و فردامیل شود ۸- اگر درد زانو بود دنبه رابا زنجبیل اندک روی پا ببندید ۹-سایرموارد زانودرد درسایت خودم کلیک کنید❤ http://tajarobteb.ir/?s=%D8%B2%D8%A7%D9%86%D9%88

🎥 کودک‌ربایی اینترنتی چیه؟ 🔸می‌دونید کودکان رها شده در اینترنت بیشترین قربانیان باندهای قاچاق هستند؟ 🔸می‌دونید استفاده از اینترنت بدون نظارت والدین؛ جون چند تا کودک رو به خطر انداخته؟ 🔴 بیشتر مراقب بچه‌هامون باشیم. ✅ @Masaf

🔴 اعتراف «بی‌بی‌سی» : صهیونیست‌ها خوکچه‌های آزمایشگاهی فایزر 🔻سرویس جهانی «بی‌بی‌سی» در گزارشی اعتراف کرد: «اسرائیل به خوکچه آزمایشگاهی دنیا تبدیل شده است و دانشمندان هم اینک در حال بررسی اطلاعات و داده‌های مربوط به شهروندان اسرائیلی برای دریافت نشانه‌های تاثیرگذاری واکسن در فاز اجرایی شدن روی جمعیتی عظیم در یک منطقه جغرافیایی هستند». 🔻بیش از ۱۲ هزار نفر در سرزمین‌های اشغالی پس از دریافت واکسن فایزر به کرونا مبتلا شدند، این در حالی است که نتانیاهو با این شرکت توافق کرده است رژیم صهیونیستی در ازای دریافت واکسن، همه اطلاعات مربوط به میزان تاثیرگذاری و عوارض جانبی آن روی افراد آزمایش‌شده را تحویل دهد. 🚩 @sepah_news1

💊💊💊💊بسم الله الرحمن الرحیم شهرداری بدن مختل است یبوست : یبوست مادر امراض است . دیابت ، فشار خون ، دردهای استخوانی و مفاصل ، سردرد و ... با یبوست تشدید می شود . یبوست باعث تجمع سموم در بدن می شود به همین علت تمام بیماری ها و حتی بیماری های صعب العلاج ریشه در یبوست دارد. عوامل ایجاد کننده یبوست : ۱ . گرمی مزاج ۲ . مصرف بیش از حد گرمی ها ۳ . سردی مزاج ۴ . مصرف بیش از حد سردی ها ۵ . تنبلی کبد ۶ . تنبلی روده ها ۷ . عدم تخلیه صفرا یا کمبود صفرا ۸ . مصرف غذاهای تصفیه شده ( آرد بدون سبوس _ برنج بدون سبوس و ... ) ۹ . کمبود فیبر غذایی در برنامه غذایی روزانه ( عدم مصرف سبزیجات متنوع و ... ) ۱۰ . استفاده از مواد غذایی مدرّ ( مثل چای و .... ) ۱ا . استفاده از شیرینی جات قنادی ، کارخانه ای ، سنتی و خانگی باعث تنبلی کبد و روده ها می شود . ۱۲ . مصرف بیش از حد منابع حیوانی در برنامه غذایی روزانه ( گوشت ها و روغن های حیوانی ) ۱۳ . استفاده بیش از حد از ادویه جات ( به خصوص ادویه جات گرم ) ۱۴ . عدم وجود رقیق کننده ها در برنامه غذایی روزانه ( مثل انواع جوانه ) ۱۵ . نداشتن نظم در وعده های غذایی ( حذف میان وعده های کوچک از میوه کامل و سبزی کامل) ادامه دارد..... الحمدلله علی ما هدانا

📚📚📚👂 ✳️ گوش‌های شما چندساله‌اند؟ هر روز، بدون اینکه بدانید، با هزاران #آلودگی صوتی درگیر هستید. صدای بلند #تلویزیون، بوق #خودرو، تریلی توی خیابان، دزدگیر همسایه، صدای طبل عزاداری در تکیه محل و ازهمه‌بدتر هدفون‌هایی که مرتب با صدای بلند در #گوش ما موسیقی پخش‌می‌کنند! همه این آلودگی‌ها می‌توانند شنوایی شما را تحت‌تاثیر قراردهند و آن را مختل‌کنند. دراین‌حالت گوش شما خیلی سریع‌تر از شما پیر خواهدشد، یعنی شما همچنان می‌شنوید ولی خیلی از صداهای با #فرکانس بالاتر که گوش سالم قادر به شنیدن آنهاست را نخواهیدشنید. برای اینکه بتوانید سن شنوایی‌تان را بسنجید و ببینید چقدر با سن طبیعی شما هم‌خوانی دارد، این ویدئوی جالب #تست_شنوایی را ببینید. برای تست شنوایی بهتر است از #هدفون استفاده‌کنید. ✅ با ارسال این پست برای دوستان‌تان به بهتر دیده‌شدن آن و درنتیجه، گسترش تندرستی کمک‌کنید. o 👇 شبکه پیام تندرستی @tandorostan پیام تندرستی را در اینستاگرام دنبال‌کنید. 👇 Instagram.com/tandorostan.ir

📚📚📚📚🔰 کله باد دار! 🔸درد_های مزمن و طولانی باعث کلافگی می شوند. یکی از دردهای مزمن، سردرد مزمن است که می تواند باعث اختلال خواب بداخلاقی و عدم تمرکز شود. 🔹علت بعضی از سردردها وجود باد در سر است. گاهی این باد در بدن تولید می‌شود و گاهی در خود سر و یا این‌که از طریق استنشاق وارد مغز می‌شود و در آن‌جا گیر می‌افتد و باعث سردرد می‌شود. دقیقا مثل حالتی که مثلا در سفر باد وارد گوش شده و باعث درد گوش می شود و تا باد آن خارج نشود، درد گوش دارید. 🔸البته کلا هر نوع اختلال مزاج در بدن و یا سر می‌تواند باعث سردرد نیز شود. 🔹یکی از اعضای مهم که بیماری‌های آن می‌تواند باعث سردرد شود معده است. باد معده و یا بخار معده از طریق بعضی راهها می تواند به سر برسد. بنابراین اگر مدت‌هاست که سردرد دارید و در کنار آن مشکلات گوارشی مثل نفخ و قار و قور ‌شکم و غیره دارید بهتر است پیگیر درمان بیماری‌ گوارشی خود نیز باشید. 🖋 دکتر مرضیه اعلی زاده (متخصص طب سنتی ایرانی) #انجمن_علمي_طب_سنتی_ايران 👉 @persianmedicine 👈 🌐 www.itma.ir

🔰بادمجان ؛ خواص ، مضرات ⚠️بادمجان از دیدگاه طب سنتی طبیعت گرم و خشک داشته و مصرف مداوم آن بدون به کار بردن مصلحات، سبب غلبه‌ خشکی و بیماری هاي سوداوي می‌شود،پوست را بدرنگ، سیاه و یا زرد كرده و درد پهلو،بواسیر و بثورات دهاني را در پی خواهد داشت. 🌀جهت کاهش عوارض بادمجان بهتره قبل از مصرف برش ها را نمک مالیده ، سپس ٣-٢ ساعت در آب سرد قرار داده تا آب سیاه یا زرد آن خارج شود ،سپس بادمجان‌ها را کاملاً شسته و با گوشت و روغن گاو تازه ، پخته یا در روغن سرخ کرده و با سركه،آب انار یا آب‌غوره،زيره و گلپر که مصلح و دافع سُدّه (گرفتگی) هستند مصرف شود. ✔️شستشوی دست و پا با آب سیاه حاصل از خیساندن بادمجان برای رفع و خشک کردن عرق كف دست و پا مفید مي باشد. ✔️بادمجان مسکن دردهای گرم، خوشبو کننده عرق، مُدِر، مقوی معده،كم كالري، بازکننده‌ گرفتگی‌های مجاری عروق بوده و مصرف آن با سرکه قابض شکم بوده و با روغن، ملین طبع مي باشد. ✔️بنابراین ترشی بادنجان برای مبتلایان به یبوست و خشکی پوست مناسب نیست. 🖊دكتر زهره صابری(متخصص طب سنتی ايراني) #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران 👉 @persianmedicine 👈

‍ 💥مقاله ای در خصوص ورزش از فرمایشات استاد طالقانی💥 💠 ﭘﯿﺎﻣﺒﺮﺍﻋﻈﻢ(ﺹ): "ﺧﺪﺍﻭﻧﺪﻣﺘﻌﺎﻝ ﺍﻧﺴﺎﻥ ﻗﻮﯼ ﻭﻧﯿﺮﻭﻣﻨﺪﺭﺍﺩﻭﺳﺖ ﺩﺍﺭﺩ" ✔️ ﺣﮑﯿﻢ ﺑﺰﺭﮒ ﺍﺑﻮﻋﻠﯽ ﺳﯿﻨﺎ ﺩﺭ ﺧﺼﻮﺹ ﻭﺭﺯﺵ ﻣﯿﮕﻮﯾﺪ، ﻭﺭﺯﺵ ﺗﻨﻬﺎ ﭼﯿﺰﯼ ﺍﺳﺖ ﮐﻪ ﺑﺎﻋﺚ انعاشﺣﺮﺍﺭﺕ ﻏﺮﯾﺰﯼ و ﺷﻌﻠﻪ ﻭﺭ ﺷﺪﻥ ﺑﺪﻥ ﻣﯿﮕﺮﺩﺩ. ☑️ ﻋﻠﻞ ﻧﯿﺎﺯﺑﻪ ﻭﺭﺯﺵ: 🔶🔹-ورزش ﺭﺍ ﻣﯿﺘﻮﺍﻥ ﺍﻧﻌﺎﺵ ﺣﺮﺍﺭﺕ ﻏﺮﯾﺰﯼ ﻭ ﺩﻓﻊ ﺑﺮﺧﯽ ﻓﻀﻮﻻ‌ﺕ ﺩﺍﻧﺴﺖ. 🔶🔹-ورزش باعث گوارش بهتر طعام،سخت شدن اندامها وافزایش قوت تمام قوامیشود. 🔶🔹-گرمای ایجاد شده ناشی ازحرکت باعث رقیق شدن فضولات ودفع آنها به کمک عرق میشود. ❓ ورزش سالم چیست؟ 👈دﺭﯾﮏ ﻭﺭﺯﺵ ﺳﺎﻟﻢ ﺩﺭﻣﺮﺣﻠﻪ ﺍﻭﻝ ﮐﻪ ﻋﺮﻗﻤﺎﻥ ﺩﺭمی آیدﻭﻧﻔﺲ ﻋﻤﯿﻖ ﻭﺳﺮﯾﻊ ﻣﯿﺸﻮﺩﺑﺎﯾﺪﮐﻢ ﮐﻢ ﺑﺎﺭ ﻭﺭﺯﺵ ﺭﺍﮐﻢ ﮐﻨﯿﻢ ﻭﺣﺮﮐﺘﻤﺎﻥ ﺭﺍﺁﻫﺴﺘﻪ ﮐﻨﯿﻢ، ﺳﭙﺲ ﺑﻨﺸﯿﻨﯿﻢ ﺗﺎﻋﺮﻗﻤﺎﻥ ﺧﺸﮏ ﺷﻮﺩ ﻭ ﻭﺭﺯﺵ ﺭﺍﺗﻤﺎﻡ ﮐﻨﯿﻢ. ❗️توجه: ✅ورزش معتدل که اعضاوحرارت غریزی راتقویت کند, آن است که پوست سرخ،تنفس تندشود و ایجادتعرق کند. 🚫هشدار: 🔰ﺍﮔﺮورزش سنگین تر وفراترازحد توان فرد میخواهد صورت بگیرد،ﺣﺘﻤﺎًﺑﺎﯾﺪﺗﺤﺖ ﺗﺪﺍﺑﯿﺮﺧﺎﺻﯽ ﺑﻪ ﻭﺭﺯﺵ ﺑﭙﺮﺩﺍﺯﺩ ﺗﺎ ﺁﺳﯿﺒﯽ ﺑﻪ ﺍﻭ ﻧﺮﺳﺪ. 👈یﮑﯽ ﺍﺯﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﻭﺭﺯﺷﻬﺎ: 👱وﺭﺯﺵ ﺑﺎﺳﺘﺎﻧﯽ ﻣﯿﺒﺎﺷﺪﮐﻪ ﻫﻤﺮﺍﻩ ﺑﺎﻣﻮﺳﯿﻘﯽ ﻭﺁﻭﺍﺯ ﻭ ﺑﺎ ﺭﻋﺎﯾﺖ ﮐﺎﻣﻞ ﺍﺻﻮﻝ ﻣﻮﺭﺩﺗﺎﯾﯿﺪﺣﮑﻤﺎ ﺑﺮﻧﺎﻣﻪ ﺭﯾﺰﯼ ﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ . ❌مضرات وپرهیزات: ◀️فوتبالﻭﻭﺭﺯﺷﻬﺎﯼ ﺧﺸﻦﻣﺎنند ورزشهای ﺭﺯﻣﯽ ﺳﻨﮕﯿﻦ, ﮐﻪ ﺑﺎﻋﺚ ﺯﺩﻭﺧﻮﺭﺩﻭﺿﺮﺑﻪ ﻫﺎﯼ ﻧﺎﮔﻬﺎﻧﯽ ﻣﯿﮕﺮﺩﺩ،ﺍﺻﻼ‌ًﻣﻨﺎﺳﺐ ﻣﻮﺭﺩﺗﺎﯾﯿﺪﻧﯿﺴﺘﻨﺪ. ◀️ﻗﺪﯾﻢ ﺗﻨﻬﺎﻭﺭﺯﺵ ﺳﻨﮕﯿﻦ ﮐﺸﺘﯽ ﺑﻮﺩﻩ که حکما ﺍﻓﺮﺍﺩﺻﻔﺮﺍﻭﯼ راﺍﺯﺭﻓﺘﻦ ﺑﻪ ﺍﯾﻦ ﺭﺷﺘﻪ ﻭﺭﺯﺷﯽ ﻣﻨﻊ ﻣﯿﮑﺮﺩﻧﺪﻭﺑﯿﺸﺘﺮﺩﻣﻮﯼ ﻫﺎﮐﺸﺘﯽ ﻣﯿﺮﻓﺘﻨﺪ. ◀️ﯾﮏ ﻭﺭﺯﺷﮑﺎﺭﺣﺘﻤﺎًﺑﺎﯾﺪﺗﻐﺬﯾﻪ ﻣﻘﻮﯼ ﻭﺳﺎﻟﻢ ﺩﺍﺷﺘﻪ تادچارمشکل نگردد . ◀️‏ﺍﻓﺮﺍﺩﯼ ﮐﻪ ﺑﻌﺪ ﺍﺯﺳﺎﻟﻬﺎﺗﺼﻤﯿﻢ ﺑﻪ ﻭﺭﺯﺵ ﮐﺮﺩﻥ میگیرند,بایدتدابیرمربوطه رابیش ازدیگران رعایت کنند. ‏◀️ﺍﮔﺮﺍﺯﻓﺸﺎﺭﺧﻮﻥ،ﺳﺮﮔﯿﺠﻪ، بیماری قلبی،ﺩﯾﺎﺑﺖ،ﺩﺭﺩﭘﺸﺖ ﯾﺎﻭﺭﻡ ﻣﻔﺎﺻﻞ ﺭﻧﺞ ﻣﯿﺒﺮﯾﺪﺑﺎﭘﺰﺷﮏ ﺧﻮﺩﻣﺸﻮﺭﺕ ﮐﻨﯿﺪ. ◀️ﺩﺭﺍﺑﺘﺪﺍﺑﯿﺶ ﺍﺯ بیست ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻭﺭﺯﺵ ﻧﮑﻨﯿﺪ. ◀️ﺍﮔﺮﻧﻔﺲ ﮐﻢ ﻣﯽ ﺁﻭﺭﯾﺪﯾﺎ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﺩﺭﺩﻭﻧﺎﺭﺍﺣﺘﯽ ﻣﯿﮑﻨﯿﺪ،ﻭﺭﺯﺵ ﺭﺍﻗﻄﻊ ﮐﻨﯿﺪﻭﺍﺳﺘﺮﺍﺣﺖ ﮐﻨﯿﺪ. ◀️ﻫﻤﯿﺸﻪ ﺑﺎﯾﺪﺑﺘﻮﺍﻧﯿﺪﺩﺭﻫﻨﮕﺎﻡ ﻭﺭﺯﺵ ﻣﮑﺎﻟﻤﻪﮐﻨﯿﺪ. ◀️ ﺑﻌﺪﺍﺯﻫﺮﻭﻋﺪﻩ ﻏﺬﺍ,ﭘﯿﺶ ﺍﺯﺍﻧﺠﺎﻡ ﻭﺭﺯﺵ2ﺳﺎﻋﺖ ﺻﺒﺮﮐﻨﯿﺪ. ◀️ﺩﺭﻫﻨﮕﺎﻡ ﮔﺮﺳﻨﮕﯽ ﻧﯿﺰﻭﺭﺯﺵ ﻧﮑﻨﯿﺪ. ◀️ﺍﮔﺮﺗﻨﺶ ﯾﺎﺍﺳﺘﺮﺱ ﺩﺍﺭﯾﺪﻭﺭﺯﺵ ﺭﻗﺎﺑﺘﯽ ﺍﻧﺘﺨﺎﺏ ﻧﮑﻨﯿﺪ. ◀️ﭘﯿﺶ ﺍﺯﻭﺭﺯﺵ ﺩﺷﻮﺍﺭ،ﺑﺎﻧﺮﻣﺶ ﺳﺎﺩﻩ،ﺧﻮﺩﺭﺍﮔﺮﻡ ﮐﻨﯿﺪﺗﺎﺧﻄﺮﮐﺸﺶ ﻣﺎﻫﯿﭽﻪ ﯾﺎﺭﺑﺎﻁ ﻫﺎﺭﺍﮐﺎﻫﺶ ﺩﻫﺪ. 👌مفیدات ونکات قابل عرض: ♦️ﺍﺳﺘﻔﺎﺩﻩ ﺍﺯﻣﻮﺍﺩﻏﺬﺍﯾﯽ ﺳﺎﻟﻢ ﻭﭘﺮﻫﯿﺰﮐﺎﻣﻞ ﺍﺯﺭﻭﻏﻨﻬﺎﯼ ﺻﻨﻌﺘﯽ ﻣﯿﺒﺎﺷﺪ. ♦️هنگام ورزش نه معده خیلی پر,ونه کامل خالی باشد. ♦️ ﺑﻌﻀﯽ ﺍﺯﮐﻮﻫﻨﻮﺭﺩﻫﺎ ﺑﻌﺪﺍﺯﻣﺪﺗﯽ ﺩﭼﺎﺭﺯﺍﻧﻮﺩﺭﺩ ﻣﯿﺸﻮﻧﺪﺑﺮﺍﯼ ﭘﯿﺸﮕﯿﺮﯼ ﺍﺯاین معضل،ﺁﺭﺩﺳﻨﺠﺪ(ﮐﻪ ﻫﺴﺘﻪ ﺁﻥ ﻧﯿﺰﺑﺎﮔﻮﺷﺖ ﺁﻥ ﺁﺭﺩﺷﺪﻩ ﺍﺳﺖ)باشیرمخلوط وﻣﯿﻞ ﮐﻨﯿﺪ. ♦️ﺧﻮﺭﺩﻥ ﻏﺬﺍﻫﺎﯼ سردرامحدود کنید. ♦️ﺑﺎﺭﻭﻏﻨﻬﺎﯾﯽ ﻣﺜﻞ ﺯﯾﺘﻮﻥ،ﮐﻮﻫﺎﻥ ﺷﺘﺮﻭﺳﯿﺎﻫﺪﺍﻧﻪ ﻣﻔﺎﺻﻠﺘﺎﻥ ﺭﺍﺧﻮﺏ ﻣﺎﺳﺎﮊ ﺩﻫﯿﺪﻭﭼﺮﺏ ﮐﻨﯿﺪ. ♦️ﺍﮔﺮﻭﺭﺯﺷﮑﺎﺭﻧﯿﺴﺘﯿﺪ،ﺣﺪﺍﻗﻞ ﺭﻭﺯﺍﻧﻪ30 -20ﺩﻗﯿﻘﻪ ﻧﺮﻣﺶ ﮐﻨﯿﺪ. 🕖زﻣﺎﻥ ﻣﻨﺎﺳﺐ: ﺑﻬﺘﺮﯾﻦ ﺯﻣﺎﻥ ﻭﺭﺯﺵ ﺑﻌﺪﺍﺯﻫﻀﻢ ﻏﺬﺍﻭﺑﻌﺪﺍﺯﺗﺨﻠﯿﻪ ﺭﻭﺩﻩ ﺍﺳﺖ. درغیراینصورت ﺑﺎﻋﺚ ﺟﺬﺏ ﺳﻤﻮﻡ ﺑﻪ ﮐﻞ ﺟﺮﯾﺎﻥ ﺧﻮﻧﺘﺎﻥ ﻣﯿﺸﻮﺩ 👌نکات پایانی: 🔷🔸ورزش چیزی است که ماراازاستعمال داروبی نیازمیسازد. 🔷🔸ورزش در درمان افسردگی وسایر بیماریهای روحی روانی،سندروم ,خستگی های مزمن،کمبودمیل وتوان زناشویی،خواب آلودگی،کسالت،انواع کم خونی،بسیاری ازبیماریهای مزمن وطول کشیده ،سرطانهاو....موثراست. 🔷🔸همچنین با افزایش حرارت داخلی؛بافتهای بلغمی روبه پختگی میروندواین یعنی تبدیل بافتهای سردوترو مرطوب ترمثل چربی به بافتهای گرم وتر مثل خون وعضله. ❗️توجه: بلغمی ها باورزش کردن به پایه دموی میرسند وعضلانی میشوندچون فرددموی عضلانی است وبلغمی ها باورزش با آن پایه می رسند. ولی باترک ورزش دچارلختی، شلی وسستی میشوند. 🌿 @noskhesonati🌿

🔅﷽🔅 #عناب ✨خواص درمانی:✨ 🔹۱ . کاهش اضطراب واسترس،آرامش بخش،نامرتب بودن ضربان قلب،خستگی اعصاب. 🔹۲ . جوشانده:سرماخوردگی،نرم کننده سینه،تنگی نفس،آسم،آبریزش بینی،آنتی بیوتیک. 🔹۳ . شربت عناب (همراه بازرشک بجوشانید):تصفیه خون،گرگرفتگی،کهیر،خارش بدن،حساسیت،خون ساز،اشتها آور،چربی کبد،چربی خون 🔹۴ . مصرف خشک عناب یا خیسانده عناب(روزی ۵ تا):سؤهاضمه،ورم معده،ورم کیسه صفرا،سنگ صفرا،ملین،تقویت حافظه.ضدنفخ. 🔹۵ . سوزانده عناب وبالا کشیدن دود برای گرفتگی دماغ. 🔹۶ . برای یبوست :یک تکه زنجبیل وچند دانه عناب دریک لیوان آب جوش دم کنید. نکته:جوشانده عناب برای درمان بواسیر موثراست. 🔹آب عناب باکاهو ضدسرطان است 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati

📔اگر روی مسواک خود مقداری سماق سابیده شده بریزید و دندانها را حداقل1دقیقه با آن مسواک بزنید، باعث تقویت لثه، دندان، رفع زخم بد دهان و لثه میشود. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

🔻 نمکی: محدودیت‌های کرونایی سخت‌تر خواهد شد وزیر بهداشت: 🔹️ امروز دروغ انگلیسی‌ها در سرایت ویروس کرونا اثبات شد، حتی اگر تمام راه‌ها را بر ویروس انگلیسی و آمریکایی ببندیم که کار سختی است اما ویروس می‌تواند در تمام دنیا بچرخد. 🔹️ اگر موج جدید ما را گرفتار کند به مراتب سنگین‌تر از امواج قبلی است، این ویروس بسیار عجیب است، ما نگران سفرهای آینده هستیم. 🔹️ آنچه که می‌تواند ما را گرفتار طوفان کند چرخش ویروس از کردستان به مازندران و از هرمزگان به خراسان شمالی است در این راستا سخت‌گیری‌های بیشتری اعمال می‌‌کنیم. ✅کانال دفاع همچنان باقیست را به دوستانتان معرفی نمایید 👇👇👇 @defa_baghist

علائم شایع نیاز به سم‌زدایی روده بزرگ 🔹سردرد 🔸 بوی بد دهان 🔹کمبود انرژی و خستگی 🔸احساس سنگینی 🔹التهاب روده 🔸یبوست 🔹افزایش وزن °Join: @youbosatt

💥ملين فلوس يا ملين مبارک💥 ✳️10 گرم پرکهاي فلوس (25 گرم فلوس) را داخل يک ليوان آب جوش ريخته تا 10 دقيقه بماند. چندين بار به هم زده تا آب کاملا سياه شود سپس از پارچه دولا رد کرده 20 گرم روغن بادام شيرين اضافه و شب هنگام خواب ميل شود. (لازم به ذکر است که زمان مصرف 3 ساعت از مصرف شام گذشته باشد وگرنه مقييء خواهد بود). 👈از مجربات استاد عبادياني  🌿 @noskhesonati🌿

🔮ضد سکسکه🔮 ♻️رازیانه برای کلیه خواص فراوانی دارد و همراه با کاکل ذرت باعث دفع سنگ‌های کلیوی می‌شود. اگر فردی که مبتلا به سنگ کلیه (کوچکتر از 5 میلی‌متر) است، روزی 4 تا 5 مرتبه بذر رازیانه و کاکل ذرت را بجوشاند و میل کند، سنگ‌ها دفع خواهد شد. ⚜ریشه این گیاه نیز باعث برطرف شدن مشکلات کلیوی می‌شود. علاوه بر این دارای خواص گوارشی فراوانی نیز هست. 🔰رازیانه ضداسپاسم و ضد نفخ است؛ ورم‌های روده و معده را از بین می‌برد؛ به درمان سندرم روده تحریک‌پذیر کمک می‌کند و باعث کاهش میزان اشتها می‌شود. همچنین سکسکه و سوءهاضمه را برطرف می‌کند. 💥 @noskhesonati💥

هوالشافی 🍆 قبل از طبخ #بادنجان / #بادمجان حتماً زرداب آن را جدا کنید 🍆پوست آن را جدا کنید و یا با پوست چهار تکه گرده و با چاقو برش زده و درون و بیرون آن را نمک بمالید و یا ورق نمایید و بر آن نمک بمالید و بگذارید دو سه ساعت در آب سرد تا آب سیاه و تیز طعم گردد، سپس آن آب را بریزید و آب دیگر بر آن بریزید و تکرار کنید تا آنکه آب سیاه نگردد و تیزی آن کم گردد؛ سپس شسته و طبخ کنید 🍆 بهترین نوع بادنجان تازه، کم تخم، بنفش، براق، مدور و اندک طولانی آن است و سفید آن با شرایطی که گفته شد نیز خوب می باشد 💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫💫حکیم استاد سید محمد موسوی 🍃🌺🍃🌺🍃🌺 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

💥مفتح لوله‌هاي رحمي💥 1⃣ فرني تخم خربزه: يک مشت بزرگ از تخم خربزه را نيم‌کوب کرده و در 2 ليوان آب جوش شيره کشي کنيد. اين شيره را با 1 ق.غ نشاسته و 1 ليوان شير و 2 قاشق شکر مخلوط کنيد. پس از حل شدن نشاسته روي شعله گذاشته و بهم زنيد تا به جوش آيد و به قوام فرني برسد. اين فرني را به عنوان صبحانه با نان و يا بدون نان ميل کنيد. 2⃣ پس از يک هفته که احساس سنگيني زير شکم زياد شد و ترشح ايجاد شد دستور زير را انجام دهيد: گل خطمي (20گرم) + آرد جو (نيم سير) + گلاب (1 استکان): با هم مخلوط کرده و خمير درست کنيد و روي حرارت ملايم قرار دهيد. گرماگرم روي رحم ضماد کنيد. 👈از مجربات استاد عبادياني  🔮 @noskhesonati🔮

بسم الله الرحمن الرحیم چگونه از دنیای رنگارنگ و متنوع میوه ها بهره مند شویم : بهتر است هر عدد میوه با یک عدد سبزی میل شود . ظرف میوه را با هویج ، ساقه کرفس ، کدو سبز های کوچک ، فلفل دلمه های رنگارنگ ، گوجه تمّاته ، خیار رسمی زرد ، برگ های تیره کاهو و.... آراسته کنید . مصرف سبزیجات خام در میان وعده ها مفید است . مواد موُثره سبزیجات پس از پخته شدن کم می شود . ( به جز هویج _ مواد مفید هویج بعداز بخارپز شدن افزایش می یابد . ) مصرف سبزیجات خام به صورت سالاد کنار غذا تاُثیر شایسته‌ای در سلامتی بدن ندارد . ( مصرف سالاد بین غذا و روی غذا سبب سوء هضم و نفخ می شود . ) میوه های شیرین سبب افزایش قند خون می شوند . قند خون ریشه بسیاری از بیماری ها ست . برای پیشگیری از افزایش قند خون میوه را به طور کامل و با سبزیجات خام میل کنید . کنار هر ۵۰ گرم میوه کامل با پوست ۳۰ گرم سبزیجات خام میل کنید . مصرف سبزیجات تمرین خوبی برای کسب مهارت ۴۰ بار جویدن لقمه هاست. مصرف سبزیجات در میان وعده ها باعث پاکسازی بدن و پیشگیری از بیماری ها می‌شود . علاوه بر آن سبزی خام اگر به اندازه مصرف شود و خوب نیز جوید شود بدون اینکه باعث پیشرفت بواسیر شود باعث برطرف شدن یبوست نیز می شود. الحمدلله علی ما هدانا