بسم الله الرحمن الرحیم پوکی استخوان : درمان : آرد کامل گندم و آرد کامل تمام غلات را جایگزین آرد سفید کنید . مصرف سبوس و جوانه در تمام وعده های غذایی( به ویژه سبوس گندم ، جوانه ارزن ، هفت جوانه کوثر و جنین گندم ) نقش موُثری در درمان پوکی استخوان دارند . سبوس و جوانه سرشار از کلسیم و سایر املاح برای استخوان سازی هستند. سبوس و جوانه با پیشگیری از افزایش قند خون از پوکی استخوان جلوگیری می کند و باعث جذب بهتر کلسیم می شود. حبوبات( به ویژه نخود) در برنامه غذایی روزانه نقش عمده ای در سلامت استخوان ها دارند. انجیر بومی خشک ، زیتون بی نمک ، کنجد ایرانی و بادام درختی ایرانی در درمان پوکی استخوان موُثر است . به جای صبحانه می‌توان از سه عدد انجیر بومی خشک و سه عدد زیتون بی نمک و در وعده عصر از ۲ عدد انجیر بومی خشک و ۴ عدد بادام درختی ایرانی می توان استفاده کرد. زیاده روی در مصرف انجیر ، بادام درختی و همچنین زیتون به دلیل بالا بودن کالری آنها سبب چاقی و افزایش قند خون حتی در افراد غیر دیابتی شده و نه تنها در پوکی استخوان نقش نخواهد داشت تاثیر معکوس نیز می گذارد. ۱ لیوان شیر کامل را با ۱ قاشق غذاخوری کنجد ایرانی یا ارده کنجد ایرانی و یک عدد خرما یا یک قاشق چای خوری عسل ، کمی دارچین نخودی ، زنجبیل ، سبوس و جوانه به عنوان یک شام کامل میل کنید . بعضی از بیماری ها مثل پرکاری تیروئید که به طور ثانوی سبب پوکی استخوان می شوند با تعادل مزاج از لحاظ گرمی و سردی ، خشکی و تری قابل درمان هستند . که در بحث های آینده به مدد حق سبحانه و تعالی خواهد آمد . استاد خانم کیوانی الحمدلله علی ما هدانا

🤰نکات کاربردی در مورد لکه بینی اوایل بارداری #لکه_بینی 〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰 🍃 دکتر فاطمه مرادی متخصص طب ایرانی 🍃 @drfamoradi

شربت خرنوب ترکیه ای برای تقویت خاص نیروی جنسی + زودانزالی + تقویت اسپرم شماره تلفن عطاری برای فروش قیمت ۱۶۰ هزارتومان 912 854 3735 صرفا جهت آگاهی است 📚گیاه خرنوب (Carob Tree) از دسته گیاهان دارویی است. از مهمترین خواص خرنوب حل مشکلات ناباروری به ویژه مشکلاتی مانند کاهش تحرک اسپرم مردان است 📚گیاه خرنوب به درمان ناباروری درآقایان کمک میکند گیاه خرنوب در طب سنتی برای درمان ناباروری در مردان استفاده می شود، خرنوب باعث افزایش میزان و تحرک اسپرم شده و با تقویت اسپرم به درمان ناباروری در آقایان کمک می کند

🔰 کفیر ؛ نوشیدنی چند منظوره! 🥛کفیر نوعی نوشیدنی است که از تخمیر دانه های کفیر در شیر یا آب ایجاد می شود. 🥛كفير یک پروبیوتیک قوی است و حاوی مخمرها و باکتری هاي مفيد مي باشد. 🥛كفير حاوي پروتئين و بعضی آمينو اسيدهای ضروری بدن مانند تريپتوفان می باشد که به علت اثر آرام کننده اش بر سيستم عصبی توصيه می گردد . 🥛کفير غنی از ويتامين های گروه b و ويتامين k بوده لذا در عملکرد درست کليه ها و کبد نقش بسزايی دارد . 🥛تقويت سیستم ایمنی و بهبود وضعيت گوارش و يبوست ،كاهش آلرژی و اگزما، جلوگيری از بيماری پوكی استخوان و كمك به کاهش وزن از مهمترين ويژگی هاي آن مي باشد. ⛔️عوارض جانبی کفیر : ❌اسهال و درد شکم به خصوص اگر به لاکتوز حساسیت داشته باشید. ❌تداخل دارویی با کورتون ها و برخی داروهای شيمی درمانی 🖊دكتر زهره صابری(متخصص طب سنتی ايراني) #انجمن_علمی_طب_سنتی_ایران 👉 @persianmedicine 👈

💊💊💊💊معرفی شیرخشت از دیدگاه حکمای طب سنتی ایران ابوبکر محمدبن زکریای رازی در کتـاب الحاوی خـواص شیرخشت را بدین صورت مطرح می‌کند: طعم آن شیرین و در ‌آخر تلخ است. به مقدار ۱۵-۱۰ گرم به عنـوان ملـین و ۶۰-۴۰ گرم به عنوان مسهل در طب استعمال می‌شـود. در طـب قـدیم به‌عنوان ملین، مسهل صـفرا، مقـوی جگـر و معـده و احشـاء شناخته شده و آن را بهترین مسهل برای بیمـاران تـبدار مـی‌دانسته‌اند. چنانچه از شواهد طـب سنتی مکتـوب برمی‌آید شیرخشت به لحاظ مزاج معتـدل دارو، بـرای نـوزادان تجویز می‌شود. در طب سنتی شفاهی مردم که ناشی از تجارب و عقاید طبی در مناطق مختلف کشورمان است از جمله اسـتان فارس، خراسان و کردستان نیز شیرخشت به عنوان دارویی بـی‌ضرر جهت زردی نوزادان تجـویز مـی‌شـود. حکیم عقیلی خراسانی در مـورد نـام شیرخشـت بحثـی را مطرح می‌کند و چنین توضیح می‌دهد که: از نظـر لغـوی،«خشت»، در زبان گفتـاری مـردم نـواحی خراسـان بـه معنـی صمغی است که روی درختی به نام “کشـیرو” پیـدا مـی‌شـود. پس شیرخشت در واقع به مفهوم خشت یـا صـمغی اسـت کـه روی درخت “کشیرو” است و “کشیرو” در طی زمان با حذف کاف و واو به «شیر» تبدیل شده است. همچنین شیرخشـت را به فارسی شیرخشک نیز می‌نامند یعنی لبن منجمد. خصوصیت ظاهری شیرخشت در کتاب مخزن الادویه چنین توضـیح می‌دهد: «بهترین آن حبه‌ای بزرگ سفید شیرین خـالص آنسـت که چون در دهان گذارند زود گداختـه شـود و کـام و زبـان را بسیار شیرین و سرد کند و با جلا و تقطیعـی باشـد و شـیرینی طعم آن شیرینی خاص اسـت ورای شـیرینی شـکر و عسـل» طبیعت آن، در آخر اول گرم و در رطوبت و یبوست معتـدل. خواص و مزاج شیرخشت از منظر طب سنتی ابن سینا در جلد دوم کتـاب قـانون، و عقیلی خراسانی در مخزن الادویه، خـواص و مزاج  شیرخشـت را چنین بیان کرده‌اند که: از نظر مزاج معتدل بوده و باعـث اسـهال و سایر اثرات ترنجبین است، ولـی از تـرنجبین قـوی‌تـر اسـت. جلادهنده و ملین طبع مسهل صفرا و اخلاط سوخته مقوی جگر و معده و احشاء مسکن حرارت معده و قلب و جگر مفید جهت سرفه و خشـونت سـینه و حلق ایجاد برودتی مطبوع در دهان که از تشـنگی کاسته و رفع عطش می‌کند. ضماد آن برای روشن شدن پوست کاربرد دارد 💊حیدریان در کتـاب طب سینا، خواص شیرخشت را چنین بیان کرده است: ملین تنظیم کننده گوارش مفید برای گرمازدگی تب‌بر و مفید برای حصبه، سرخک،برونشیت و نرمی استخوان خوردن و مالیدن شیرخشت برای رفع برفک دهان و از بین بردن تبخال لب و اطراف دهان نکته: در منابع اصلی طب سنتی، اشاره مستقیمی به نحوه مصرف این ماده نشده است، از این رو قبل از هر گونه مصرف خودسرانه، با پزشک خود در خصوص میزان و نحوه مصرف، مشورت نمایید. شیر خشت چه عوارضی دارد و مصلح آن چیست؟ از عوارض شیرخشت می‎توان به موارد زیر اشاره کرد: تولید ریـاح و قراقـر در معده (نفخ و صدای شکم) رقیق کردن منی و افزایش سرعت انزال مصلح  مصـلح شیر خشت، روغـن بـادام و رازیانــه اسـت. پس کاهش عوارض آن می‎توان از روغن بادام و رازیانه  و یـا از هم وزن آن ترنجبین استفاده کرد. بررسی اثربخشی درمـانی شیرخشت در زردی نوزادان از شیرخشت به طـور سـنتی در کشـورمان از جملـه در اسـتان فارس، خراسـان و کردسـتان، جهـت درمـان زردی نوزادان می‌برند؛ همچنین در سال‌های اخیر استفاده از شیرخشت در درمان زردی نوزادان توسط معدودی از متخصصان مورد بررسی‌هـای بـالینی قـرار گرفتـه اسـت. اما برای استفاده از شیرخشت برای درمان زردی نوزادان همواره بایستی جانب احتیاط را رعایت نمود و زیر نظر پزشک یا متخصصان طب سنتی از آن استفاده شود، همچنین لازم است جهت استفاده از آن از فرآورده‌های مطمئن و استاندارد استفاده نمود. https://tabaye.ir/about-shirekhesht/

💊زردی نوزدان از دیدگاه طب سنتی از دیدگاه طب ایرانی زردی نوزادی یکی از انواع یرقان است که ناشی از زیاد شدن خلط صفرا در بدن است. علل یرقان از منظر طب سنتی  تغییرمزاج‌ بدن به سمت گرمی ورم، ضعف و سوءمزاجات کبد  کیسه صفرا  بسته شدن مجاری کبد و صفرا  انواع زردی در نوزادان زردی محلول در آب: در این نوع، بیلی روبین محلول در آب بوده و در کبد پردازش و از طریق ادرار یا مدفوع دفع می‎گردد و کم خطر است زردی غیرمحلول در آب: در این نوع بیلی روبین غیرمحلول در آب است و قابل دفع از طریق ادرار نیست و اگر به موقع درمان نشود، میزان بیلی روبین بیش از حد افزایش یافته و در مغز رسوب می‎کند و عقب ماندگی نوزاد، فلج مغزی یا ناشنوایی را به دنبال خواهد داشت.  علل مختلف و احتمالی ابتلاء نوزادان به زردی کبد نابالغ نوزاد که قادر به پردازش مقدار طبیعی بیلی روبین نیست  کبودی و یا آسیب داخلی در طی زایمان مشکلات کبدی نوزاد و ناهنجاری‌های ناشی از ضربه و فشار زایمان تخریب و تجزیه غیرطبیعی گلبول‌های قرمز که منجر به بالارفتن میزان غیر طبیعی بیلی روبین می‌شود. کمبود آنزیم عفونت نشانه‌های رایج زردی در نوزادان زرد شدن پوست  زردی سفیدی چشم، داخل دهان، کف پا و کف دست تب و تغذیه ضعیف ظاهر ضعیف و بیمار نشانه‌های نگران کننده زردی از جمله علائم و نشانه‌های نگران کننده که مداخله پزشک را می‌طلبد عبارتند از: درست غذا نخوردن نوزاد بلند گربه کردن نوزاد و آرام نشدن رنگ زرد و سایه سیاه در نوزاد. داشتن تب بیش از ۱۰۰ درجه فارنهایت. چه نوزادانی بیشتر در معرض زردی هستند؟ نوزادانی که زودتر از موعد یعنی ۷ ماهگی به دنیا می‌آیند. نوزادانی که قبل از هفته ۳۷ بارداری به دنیا می‌آیند. نوزادانی که تغذیه درستی نداشته در شکم مادر نداشته‌اند. راهکارهای طب سنتی برای رفع زردی نوزاد در مکتب طب سنتی، رعایت نکاتی در سبک زندگی در کنار توصیه‌های طب رایج به کاهش میزان زردی و کوتاه شدن زمان بیماری و کاهش عوارض آن کمک می‌کند. از نظر مکتب طب ایرانی به دلیل تغذیه نوزاد از شیر مادر، توجه به سبک زندگی و عادات غذایی در مادر و نوزاد هر دو ضروری است و درمان بسیاری از بیماری‌های نوزادان از جمله زردی نوزادی در مکتب طب ایرانی از طریق اصلاح سبک زندگی مادر نزدیک زایمان و بعد از زایمان صورت می‌گیرد. تدابیر و توصیه های غیرتغذیه ای توصیه می شود از ایجاد تنش های روحی- روانی در مادر و نوزاد پرهیز شود. شست و شوی مداوم نوزاد با آب ولرم نیز در کاهش حرارت بدن و کاهش این بیماری موثر است. پاشویه مادر و نوزاد با گلاب، سرکه، عرق کاسنی و آب نیز تا حدودی موثر است.  کودک را در مقابل نور خورشید نگه دارید فقط مراقب باشید که در معرض مستقیم نور خورشید قرار نگیرد. لینت مزاج مادر و نوزاد نیز در دفع صفرای زائد بدن نوزاد موثر است. مادر و نوزاد خواب کافی داشته باشند. بی خوابی در تشدید زردی موثر است. مقداری ترنجبین را در آب حل کرده با یک پارچه، آن را به پیشانی و پشت گوش نوزاد بمالید. آرد جوی نرم و الک شده را روی بدن نوزاد(به جز صورت و ناف او) بپاشید. حجامت، درمانی قاطع و موثر برای زردی کودکان است. بر لبه بیرونی لاله گوش و نیز پوست پشت نوزاد، خراش‌های ظریفی وارد می‌شود. درد حجامت کودکان فوق‌العاده کم است. کاهش زردی معمولا بلافاصله پس از حجامت شروع می‌شود. البته جهت حجامت نوزاد حتماً با پزشک متخصص مشورت شود و در این حجامت نباید اقدام به بادکش گذاری و ساکشن کرد. تدابیر و توصیه های تغذیه ای مادر از هفته سی و هشتم بارداری و بعد از زایمان از مصرف غذاهای چرب، تند و دارای مزاج بسیار گرم پرهیز کند.  بیشتر خنکی مصرف کنید و از مصرف گرمی‌ها تا حدودی پرهیز کنید. (مختص مادر) البته از مصرف دسته‌ای از مواد غذایی سرد که باعث سردی معده شده و برای شرایط بعد از زایمان مناسب نیست (مانند ماست، خیار، هندوانه و …) بپرهیزید. از سردی‌هایی که موجب رفع غلبه صفرا و کاهش حرارت کبد می‌شوند شامل عرق کاسنی، آبلیموی تازه، خرفه، به ترش بعد از غذا و … مصرف کنید. لازم است مادر لینت مزاج داشته باشد و با مصرف غذاهای آبکی و افزودن چاشنی هایی مانند آلوبخارا و میوه تمرهندی در غذا به لینت مزاج مادر کمک شود. بعضی از ترکیبات طبیعی اگر چه در حالت معمول قابل تجویز به نوزاد نیست، اما اگر مادر آن را مصرف کند از طریق ترشح مواد موثر آن در شیر به نوزاد منتقل می شود. ماءالشعیر طبی که از جوشاندن جو و صاف کردن آب آن به دست می آید یکی از این ترکیبات است. دقت داشته باشید که این ماء الشعیر با ماءالشعیر موجود در بازار متفاوت است. استفاده از غذاهایی که در آنها ماش، عدس، جو، کدو، زرشک، رب انار و روغن بادام شیرین به کار رفته است توسط مادر، می تواند در درمان کمک کننده باشد.  مصرف گیاهانی مانند شیرخشت، ترنجبین، عناب، گل بنفشه و گل ختمی توسط مادر بعد از

زایمان به کاهش زردی نوزادی فیزیولوژیک کمک می کند. مصرف ترکیبی از عرق کاسنی، شاهتره توسط مادر به کاهش زردی نوزادی فیزیولوژیک کمک می کند. مصرف انار و رب انار (برای مادر) در بهبود زردی نوزاد بی‌نظیر است.  مصرف گوشت (بجز گوشت مرغ، جوجه خروس و سایر پرندگان)، میوه زیاد، چربی، غذاهای گرم و خشک و ادویه زیاد تا رفع زردی با احتیاط باشد. اگر نوزاد خوب غذا بخورد و چند بار شکمش کار کند، حجم زیادی از صفرا را دفع خواهد نمود و بحران را پشت سر خواهد گذاشت. اگر کودک با شیر خشک تغذیه می‌شود، می‌توان چند قطره آب جوانه‌ی گندم را به آن افزود. اگر کودک توسط شیر مادر تغذیه می‌شود، مادر باید خودش آب جوانه‌ی گندم را مصرف کند. از شیرخشت، گزانگبین و ترنجبین که یکی از موثرترین روش‌های درمان زردی نوزاد است، استفاده کنید. https://tabaye.ir/treatment-of-neonatal-jaundice-with-traditional-medicine/

💊💊💊💊چرا لاغرم؟ حکمای ایرانی، علت اصلی لاغری را افزایش کیفیت خشکی در بدن می‌دانستند که مهمترین عوامل آن عبارتند از: کم خوری افراطی مصرف غذاها و داروهای بسیار گرم و خشک که رطوبت‌ها را تحلیل می‌برند به صورت خوراکی یا مالیدنی مصرف غذاها و داروهای خشکی افزا به صوزت خوراکی یا مالیدنی؛ مثل مصرف غذاهای خشک و شور و نمک سود خوابیدن در شن یا آفتاب گرفتن طولانی تحرک و فعالیت بدنی بیش از حد کم‌خوابی زیاد بسته بودن راه‌های ورود غذا به اعضاء قرارگرفتن در هوای بسیار گرم یا سرد حرکت‌های نفسانی به افراط، مانند رنج یا عصبانیت و فعالیت فکری زیاد توقف طولانی در حمام دفع بیش از حد مواد از بدن به راه‌های مختلف، مانند اسهال، استفراغ، ادرار یا تعریق عوامل موثر در چاق شدن و درمان لاغری… آب و هوا آب و هوای مناسب جهت افزایش وزن، هوای مرطوب و پیشگیری از قرار گرفتن در معرض هوای گرم و سرد است. خوردن و آشامیدن غذاهای کمک کننده جهت افزایش وزن باید شیرین باشد و تا جایی که امکانش هست: ۱) از غذاهای شور و تند و تلخ پرهیز شود. ۲) غذا در روز به طور مکرر و در چند وعده خورده شود. غذاهای مسبب افزایش وزن شامل این موارد می‌شود: کله پاچه، حلیم، حریره برنج و نشاسته و شیر و روغن، فرنی، شیربرنج، حریره بادام، شله زرد، تاس کباب، فسنجان، خورش به، خورش کدو، خورش آلو اسفناج، کاهو سکنجبین خواب و بیداری خواب و استراحت مناسب و کافی و پرهیز از بی‌خوابی‌های طولانی مدت از عوامل کمک کننده به افزایش وزن است. اعراض نفسانی داشتن آرامش روحی و پرهیز از استرس و غم نیز، به افزایش وزن، کمک می‌کند. 💊ورزش و تحرک ورزش منظم به صورتی که باعث تعریق زیاد نشود و ضعف ایجاد نکند در رفع لاغری موثر است. افراد لاغر باید ورزش نرم و ملایم و کششی داشته باشند، ورزش سنگین باعث از دست رفتن رطوبت بدن این افراد می‌شود. علاوه بر ورزش های هوازی، ورزش‌های کششی و شنا را نیز فراموش نکنند. (پرهیز از سونا و جکوزی) دفع مواد زائد افراد لاغر باید از عوامل و غذاهای خشکی که منجر به تشدید خشکی بدن و یبوست می‌شود نیز جلوگیری به عمل آورند. نکات ساده اما مفید برای چاق شدن شیر بادام نوشیدنی خوشمزه‌ای است که می‌تواند باعث افزایش وزن شود، برای تهیه شیربادام، ۱۴ بادام پوست گرفته و ۱ لیوان آب را در مخلوط کن بریزید و کمی بر حسب ذائقه به آن شیرین کننده طبیعی مثه عسل، خرما و … یا شکر سرخ اضافه کنید. شربت انجیر بنوشید که علاوه بر خاصیت چاق کنندگی، مقوی نیروی جنسی، افزایش دهنده قدرت باروری، کثیرالغذا، و ملین است، یک کیلو انجیر زرد خشک را در پنج لیتر آب ۲۴ ساعت خیسانیده، روز بعد بجوشانند تا آب آن به نصف برسد، صاف کرده و ۷۵۰ گرم عسل اضافه کرده به قوام آورید. با شکم خالی حمام نکنید، بعد از غذا وقت مناسبی است (البته کمی فاصله زمانی رعایت شود)، قبل از حمام بدن خود را کمی ماساژ دهید تا قرمز شود، بعد از حمام نیز روغن بادام یا بنفشه به خود بمالید. اگر از وان استفاده می کنید، این ترکیب را به وان اضافه کنید: کدو و کاهو و خیار سالادی را رنده کرده و جوشانده و سپس به آن ۳ قاشق اسظوخودوس و ۳ قاشق خطمی اضافه کرده، مجدد کمی جوشانده و صاف کنید به آب وان اضافه نمایید. کاهو سکنجبین بخورید. شیربرنج، فرنی و شله زرد را نیز در رژیم غذایی خود فراموش نکنید. حلوای زرده تخم مرغ؛ حلوایی کمک کننده به افزایش وزن حلوای زرده تخم مرغ غذاییت زیادی دارد، گرم و تر است. برای کسانی که می‌خواهند افزایش وزن پیدا کنند مناسب بوده و بهتر است در وعده‌های هفتگی گنجانده شود. دسری است بسیار مقوی، برای افرادی که ضعف جسمی دارند، نه ضعف معده، در صورت ضعف معده باید با احتیاط مصرف گردد. این حلوا، همچنین مقوی نیروی جنسی و افزایش دهنده قدرت باروری، نعوظ آور، کثیرالغذا، مقوى و چاق کننده بدن است. به دلیل حساس بودن معده نوزادان و کودکان، از مقادیر کم این حلوا به کودکان داده شود. نحوه درست کردن حلوای زرده تخم مرغ روش اول: ابتدا تخم مرغ را پخته (آبپز) و سپس زرده را از سفیده جدا می‌کنیم. زرده را له کرده و با مقداری روغن حیوانی همراه با دارچین تف می‌دهیم. شکر و گلاب را در ظرفی دیگر می‌جوشانیم تا به قوام بیاید، سپس به بقیه مواد اضافه می‌کنیم. انقدر هم می‌زنیم تا حلوا به غلظت مناسب برسد. 💊روش دوم: کمی نبات سفید را در آب یا گلاب حل کرده روی حرارت بگذارید تا به جوش آید. هر قدر که می‌خواهید در حین جوشیدن نبات در آب یا گلاب، در آن زرده تخم مرغ انداخته و هم زنید تا پخته شود و بوی خامى آن برطرف شود. سپس زعفران را با گلاب و ادویه‌های دیگر مانند دارچین، هل، میخک و … اضافه کنید. اگر خواستید بعد از مخلوط کردن با شیره نبات، مقداری روغن حیوانی تازه نیز اضافه کرده و بریان نمایید و سپس زعفران و غیره را اضافه کرده و میل کنید. https://tabaye.ir/how-to-ge

t-fat-and-stay-fat/

🔰 طب ایرانی و تلخی دهان 💠احساس طعم تلخ در دهان می تواند ناشی از شرایط زیر باشد. 🔷 مشکلات بهداشت دهان و دندان 🔶 سینوزیت و ترشحات تنفسی 🔷 خشکی دهان 🔶 بارداری 🔷 مصرف برخی داروها و مکمل ها 🔶 برخی بیماری های اعصاب 🔷 اضطراب و تنش عصبی 🔶 بیماری های گوارشی مثل ریفلاکس 🔷 یائسگی ✔️در طب ایرانی، احساس تلخی دهان می تواند ناشی از اختلال عملکرد کبد و افزایش صفرای غیرطبیعی باشد که علائمی مثل تلخی دهان، احساس تهوع، احساس حرارت و طپش قلب را ایجاد می کند. ✔️به عنوان راهکارهای خانگی برای این مشکل می توان به موارد زیر اشاره کرد: 👈 مصرف سکنجبین با آب گرم صبح ناشتا 👈 مصرف رب انار 👈 مصرف شربت آلبالو 👈 قراردادن به دانه در دهان تا خروج لعاب آن 👈 غرغره ی لعاب گل ختمی 👈 مصرف عرق کاسنی یک استکان دو نوبت روزانه حداکثر تا یک ماه 🖋 دکتر سجاد صادقی ( متخصص طب سنتی ایرانی) #انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران 👉 @persianmedicine 👈