🎥 روحانی در واکنش به اظهارات حریرچی: 🔹️ستاد ملی کرونا یک سخنگو دارد؛ نمی‌شود هر کسی در تلویزیون چیزی بگوید 🔹️در مبارزه با کرونا همه باید یک صدا باشیم ✅ @akhbare_fouri

🎥 سرعت پایین واکسیناسیون در ایران پیام طبرسی رئیس بخش عفونی بیمارستان مسیح دانشوری: 🔹هنوز واکسیناسیون کادر درمان مسیح دانشوری تکمیل نشده است 🔹متاسفانه سرعت واکسیناسیون در کشور پایین است-البته اخیرا تسریع شده- و با این سرعت نمی‌شود یکساله کشور را واکسینه کرد. ✅ @akhbare_fouri

🎥 پر کردن بطری های شیر با آب در روز روشن❗️ ✅ @akhbare_fouri

🌹🌹🌹ماه مبارک رمضان برای فقرا چه کنیم 🌹🌹🌹🌹صدقه برای امام زمان ع فراموش نشود  برای دفع بلای کرونا از خودتان بسم الله…  با هر توان مالی  ذبح قربانی و تقسیم بین نیازمندان جهت دفع بلایا و بیماری ها  راه های مشارکت : ۱- از طریق اپلیکیشن نحل  (دانلود از طریق farsi-nahl.blog.ir) ۲- واریز به شماره کارت  ۶۰۳۷۹۹۷۷۵۰۰۰۱۱۱۸ (به نام گروه نحل)  جهت عضویت در طرح های خیریه گروه نحل، (با هر توان مالی)  یا زهرا  را به یکی از این شماره ها ارسال نمایید: ۰۹۱۹۳۵۳۵۱۴۵ ۳۰۰۰۷۲۴۰۰۰۰۳۱۳  صفحات ما در فضای مجازی :  ble.im/qarar_m  sapp.ir/qarar_m  eitaa.com/qarar_m  t.me/qarar_m  instagram.com/nahl.ir  ارتباط با مدیر :  @nahl1425  لطفاً رسانه باشید ذبح قربانی ماهانه درگروه نحل بالا مورد تایید حقیر ( معارفی )است برای بی بضاعتها همراهی کنید  ❤️❤️این گروه موردتایید اینجانب معارفی است حتی ۱۰۰۰ تومان دردفع بلا کمک کنید

🎥 شهریاری: مقصر موج چهارم کرونا شخص رئیس ستاد کروناست! رئیس کمیسیون بهداشت مجلس: 🔹مقصر موج چهارم کرونا مردم نیستند بلکه شخص رئیس ستاد کروناست! 🔹از مردم می‌خواهیم به حرف متخصان وزارت بهداشت گوش بدهند نه اعضای ستاد ملی کرونا! ✅ @akhbare_fouri

‏یکی از دلالان ناصرخسرو: 🔹کل ناصر خسرو را هم که بگردی واکسن کرونا نیست. نه که نباشد. هست. اما قیمت دارد. 50 تا 60 میلیون تومان 🔹اما برخی از دلالان ناصر خسرو آدرس دیگری برای تهیه واکسن می‌دهند، برخی بیمارستان‌های دولتی که فقط آشنا می‌خواهد ✅ @akhbare_fouri

‍ 👈آیا می دانید ایران سومین مصرف کننده آدامس در جهان است 80 درصد از این آدامس ها وارداتی است و در ساخت بسیاری از آنها از الکل مصرف می شود؟ 🔻منبع: آنتی بیوتروریسم 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

⛔️🔷رژیم گرفتن در دوران بارداری آسیب های جدی به جنین وارد میکند از جمله کوچک شدن مغز و مشکلات ذهنی و عقلی. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

⛔️💊👈پیرامون پیشگیری از کبد چرب از： دکتر ناصر رضایی پور 🔹1. امروزه زنان مدام در حال رژیم گرفتن و لاغر شدن هستند و این مسئله صدمات جدی به آنان وارد می کند. ☑هر فرد مزاج مخصوص به خود را دارد و همه نباید لاغر باشند, چرا که افرادی که دارای مزاج های تر هستند, ذاتا نسبت به افراد دیگر چاق ترند. امروزه برخی از متخصصان, عقیده دارند مثلا کسی که قدش 160 سانتی متر است حتما باید 60 کیلو باشد ولی از دیدگاه طب سنتی وزن هر فرد نسبت به طبع جبلی یا طبع ذاتی متفاوت است. 🔹2. افرادی که با مزاج گرم و خشک یا سرد و خشک متولد می شوند, معمولا نسبت به افرادی که دارای مزاج گرم و تر یا سرد و تر هستند, لاغرترند و حتی ممکن است وزنشان تغییر نکند و لاغر بمانند .ولی افرادی که دارای مزاج های گرم و تر یا سرد و تر هستند معمولا افرادی هستند که از ابتدا وزنشان بیشتر است و حتی در طول عمر خود, وزنشان بالاتر می رود. 🔹3. زنانی که مدام در حال لاغر کردن هستند، کم غذا می خورند و ممکن است برای لاغرشدن از موادغذایی, مانند کاهو، سرکه، انواع ترشی، ماست، آب سرد و ... استفاده کنند چون این مواد دارای طبع سرد هستند و مزاج افراد را به سمت سردی و تری سوق می دهند، کبد چرب در این افراد بیشتر رخ می دهد. از سوی دیگر ,افراد خشک مزاجی که برای چاق شدن, مدام در حال پرخوری هستند نیز ,به جهت پرخوری و روی هم خوری در معرض کبد چرب هستند. 🔹4. اگر افراد 6 اصل سلامتی که شامل آب و هوا، خوردنی ها و آشامیدنی ها، خواب و بیداری، حرکت و سکون، احتباس و استفراغ و اعراض نفسانی را به خوبی رعایت کنند، سلامت خواهند بود. 🔹5. تغذیه, در بروز کبد چرب نقش اساسی را بر عهده دارد. جویدن کامل غذا، صرف غذا فقط هنگام گرسنگی، ترک غذاخوردن پیش از سیری کامل خود, از بروز کبد چرب پیشگیری می کند. 🔹6. امروزه افراد بیش از 8 تا 10 بار غذای خود را نمی جوند, این در حالی است که هر لقمه باید بیش از 30 بار جویده شود, چرا که هضم غذا ,از دهان آغاز می شود و جویدن کامل غذا ,خود عامل هضم بهتر غذا می شود. همچنین از بروز کبد چرب جلوگیری می کند. 🔹7. خوردن شیرینی با شکم سیر به کبد آسیب می رساند برهم خوری و با هم خوری از زیان بارترین کارهایی است که به کبد آسیب وارد می کند و رعایت ترتیب غذا خوردن, بسیار مهم است و یکی از اصول اساسی حفظ سلامتی است. نوشیدن آب بعد از حمام، ورزش و نزدیکی جنسی به کبد آسیب وارد می کند. 🔹8. نوشیدن آب در حالت ناشتا بعد از ورزش، بعد از اعمال جنسی و بعد از حمام ,به شدت به کبد آسیب وارد می کند ,چرا که این اعمال اندام های بدن از جمله کبد را گرم می کند و اعضا اشتیاقشان به مصرف آب زیاد است، در صورت مصرف آب, کبد آب را سریع جذب می کند که این عمل موجب سرد شدن کبد می شود و اگر مداومت به مصرف آب در این زمان ها شود، کبد چرب بروز پیدا می کند. 🔹9. مصرف ترشی ها مانند سرکه، آبغوره خانگی، ترشی جات ، مصرف ماست، دوغ، خیار، کدو و نوشیدن آب سرد بدون رعایت استفاده از مصلحات آنها ,کبد را به سمت چرب شدن پیش می برد و بهتر است که در مصرف این مواد غذایی احتیاط صورت گیرد؛ ماست و دوغ را با مصلحشان نعناع یا آویشن مصرف کرد. 🔹10. ورزش کردن با شکم خالی به شدت مضر است، یبوست، خواب ناکافی، عدم فعالیت بدنی، مصرف الکل از علل بروز کبد چرب است. 🔹11. خواب زود هنگام شبانه, بسیار برای سلامت کبد مفید است و توصیه می شود که قبل از نیمه شب, افراد بخوابد و قبل از طلوع آفتاب بیدار شوند. 🔹12. خواب روز بسیار برای کبد مضر است و موجب تیرگی رنگ چهره، نقص ایمنی، فساد هضم، بدبویی دهان، صرع، فلج و تضعیف سیستم گوارش می شود. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

📚👈سن مناسب برای انجام حجامت 📚برگرفته از کتاب آشنایی و آموزش بادکش گذاری استاد طالقانی 🔹بادکش گذاری محدودیتهای حجامت تر را ندارد اما در کودکان زیر دوسال و افراد پیر که دارای پوست و بدن حساستری هستند باید مراقبت نمود و در صورت تشخیص پزشک بادکش گذاری انجام شود. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

💊💊بسم الله الرحمن الرحیم یبوست درمانی برمبنای طب سنتی : برنامه غذایی : 📚وعده ناهار : بهترین غذا برای عزیزانی که دچار یبوست مزمن هستند استفاده از نخود آب ساده به شرح زیر است : 📚نخود آب ساده برای عزیزانی که یبوست دارند : نخود پخته شده یک فنجان + کمی پیاز + یک حبه سیر + یک قاشق غذاخوری روغن زیتون فرابکر + کمی زردچوبه +کرفس ، گشنیز و جعفری یا فلفل دلمه و گوجه فرنگی یک فنجان + ۳ عدد آلو +سبوس گندم ، سبوس برنج ارگانیک + پودر جوانه جو ،پودر جوانه نخود ، جنین گندم ، هفت جوانه کوثر از مخلوط پودرهای فوق ۳ _ ۱ قاشق غذاخوری + کمی آب نارنج تازه یا لیمو ترش تازه ، آبغوره ، سرکه سیب طبیعی آب نارنج تازه ، آب لیمو ترش تازه ، آبغوره ، سرکه سیب طبیعی باعث تخلیه صفرا و تسهیل دفع می‌شود . در هر وعده غذایی حجم غذا از یک لیوان بیشتر نشود پرخوری و نجویدن لقمه ها ایجاد بواسیر می کند . عزیزانی که یبوست دارند اگر نخود آب ساده را به عنوان یک وعده غذایی در روز انتخاب نمی کنند حداقل هر روز یک وعده اول غذا نصف لیوان نخود آب ساده میل کنند. بعد از هر وعده غذایی ۷ عدد برگه مثل آلبالو ، هلو ، آلو و زردآلو را با کمی گل محمدی و شکر سرخ دم کرده و میل نمائید . بعد از هر وعده غذایی نصف استکان کاسنی و نصف استکان شاتره با کمی شکر سرخ شیرین کرده و میل کنید . استفاده از سوپ ، آش ، شله ، شیربرنج ، کله پاچه ، سیرابی ، پای مرغ ، انواع خورشت ( به خصوص خورشت قورمه سبزی ) به جهت ایجاد بواسیر ممنوع است . برنج سبب یبوست می شود از خوردن برنج پرهیز کنید . اگر تمایل به مصرف برنج داشتید آن را با سبوس برنج ارگانیک و روغن زیتون فرابکر دم کنید . در پخت برنج از سایر جوانه ها ( به خصوص هفت جوانه کوثر ، جنین گندم ، پودر جوانه جو ، پودر جوانه ارزن ، پودر جوانه نخود ، پودر جوانه عدس ) ، سبوس گندم ، سبوس برنج ، حبوبات جوانه زده ، سبزیجات برگ سبز ( به خصوص گشنیز ) ، سیر و پیاز استفاده کنید . ادامه دارد.... الحمدلله علی ما هدانا استاد خانم کیوانی

💊《 محصولات کوثر 》: 🌸خواص سبوس برنج ارگانیک (معجون جوانی): 41_ مصرف روزانه ی یک تا سه لیوان دم کرده سبوس برنج ارگانیک عوامل بیماری زا را از تمام بافت ها و انساج پاکسازی و بدن را سم زدایی می کند . 42_ درد های دوره پریود را تسکین می دهد . 43_ شیر مادران را فراوان و خوش طعم و گوارا می کند . 44_باعث رشد قدی کودکان می شود . 45_ درد های قفسه سینه را تسکین می دهد . 46_ سوزش کف پا را بر طرف می کند . 47_ به درمان خار پاشنه کمک می کند . 48_ برای آسم و کلیه مشکلات ریوی از قبیل تنگی نفس بهترین نوشیدنی است . 49_ آلرژی های فصلی و سایر آلرژی ها را آرام می کند . 50_ در پیشگیری و درمان سرطان ها نقش چشمگیری دارد . ادامه دارد... @mahsolatekosar

💊بسم الله الرحمن الرحیم یبوست درمانی برمبنای طب سنتی : برنامه غذایی : وعده شام : فرنی : یک لیوان شیر کامل + پودر جوانه جو ،جنین گندم ، پودر جوانه نخود ، سبوس گندم و سبوس برنج ارگانیک از مخلوط پودرهای فوق ۳ قاشق غذاخوری + نشاسته گندم ۱ قاشق مرباخوری + کمی پودر گل محمدی + شکر سرخ یا پودر انجیر خشک ( شیره طبیعی و خالص انجیر ) یا پودر توت خشک (شیره طبیعی و خالص توت ) ۱ قاشق غذاخوری خوراک عدسی : عدس پخته شده یک فنجان + انواع کلم یک فنجان + روغن زیتون فرابکر ۱ قاشق غذاخوری + سرکه سیب طبیعی یک قاشق مرباخوری + پودر جوانه ارزن ، پودر جوانه نخود ، پودر هفت جوانه کوثر ، جنین گندم ، سبوس گندم ، سبوس برنج ارگانیک از مخلوط پودر های فوق ۳ قاشق غذاخوری + یک حبه سیر ، کمی پیاز ، زردچوبه ، گل محمدی ، آویشن به میزان لازم خوراک با انواع لوبیا : بهترین لوبیا _لوبیای اصیل ایرانی _ لوبیای چشم بلبلی است که درصد کلسیم آن بسیار بالاست و باعث استحکام استخوان ها می شود. خوراک لوبیاچشم بلبلی : لوبیا چشم بلبلی پخته شده ۱ فنجان + انواع کلم پخته شده ۱ فنجان + روغن زیتون فرابکر ۱ قاشق غذاخوری + سرکه سیب طبیعی ۱ قاشق مربا خوری + پودر جوانه جو ، پودر جوانه ارزن ، جنین گندم ، پودر جوانه نخود ، هفت جوانه کوثر ، سبوس گندم ،سبوس برنج ارگانیک از مخلوط پودر های فوق ۳ قاشق غذاخوری + یک حبه سیر ، کمی پیاز ، زردچوبه ، گل محمدی و شوید خشک به میزان لازم ادامه دارد.... الحمدلله علی ما هدانا استاد خانم کیوانی

《 محصولات کوثر 》: 🌸خواص سبوس برنج ارگانیک (معجون جوانی): 51_ گودی و سیاهی زیر چشم را بر طرف می کند . 52_ باعث پاکسازی معده و روده از رسوبات سودایی و انواع پلیپ هاست . 53_ ادرار آور است و کلیه ها و مجاری ادراری را زهکشی می کند. 54_ رقیق کننده خون و سایر مایعات بدن است . 55_نفخ معده و گاز روده را بر طرف می کند . 56_ در بهبود سینوزیت های حاد و مزمن نقش ویژه ای دارد. 57_ بر طرف کننده وزوز گوش است. 58_ کبد را از چربی و صفرا پاک می کند . 59_ برای تسکین درد های منتشره و جا به جا شونده در ناحیه پشت ، پهلو ها ، بین دو کتف و گردن کمک می کند . 60_ بهترین شستشو دهنده ی پوست از مواد ارایشی است . لازم به ذکر است مصرف سبوس و شلتوک های سمپاشی شده نه تنها تاثیر مثبتی ندارد بلکه باعث مسمومیت کبد و خون می شود . همچنین بذر های غیر ارگانیک که تبدیل به جوانه می شوند آثار منفی و مواد مضره ای که وارد بدن می کنند را نمی توان نادیده گرفت . ادامه دارد... @mahsolatekosar استاد خانم کیوانی

🎥 واکنش غیرمستقیم نمکی به اظهارات رییس جمهور: 🔹اگر توقع تک‌صدایی از وزیر کارشناس مملکت در برابر حرف غیرکارشناسی را دارید، بدانید این اتفاق نخواهد افتاد ✅ @akhbare_fouri

🔴وزیر بهداشت در نامه‌ای خطاب به معاون بهداشت وزارت بهداشت پروتکل‌های بهداشتی ماه مبارک رمضان را ابلاغ کرد در بخشی از این نامه آمده است: 🔹در مورد شب­های پرفیض قدر نیز مراسم احیاء می تواند همچون سال گذشته با رعایت فاصله و تعداد محدود در فضای مناسب و باز در کلیه شهرها حداکثر به مدت ۲ ساعت اجرا گردد. لوازم کاملاً شخصی و ورودی و خروجی­ها متعدد و بدون تماس باشد . تجربه و مدیریت سال گذشته عزیزان یقیناً در بهتر برگزار شدن مراسم امسال موثر خواهد بود. 🔹باتوجه به شیوع ویروس سرکش جهش یافته و قدرت سرایت و بیماریزائی بالا، اطلاع‌­رسانی عمومی و ترغیب مردم عزیز به برگزاری مراسم محدودتر و با اولویت منازل و استفاده از ظرفیت ارزشمند صدا و سیمای جمهوری اسلامی ایران و فضای مجازی همچون سال گذشته نباید مغفول بماند. 🚩 @sepah_news1

🔻🔻ایت الله ناصری درباره استجابت دعا اگر مشکل داری با ماه مبارک بسم الله

✅ مهم 🎥 چکیده‌ی اعترافات دکتر اسماعیل اکبری، مشاور عالی وزیر بهداشت در برنامه‌ی تلویزیونی: ⭕️ «ما (وزارت بهداشت) برای کاهش بی‌سابقه و شگفت‌انگیز جمعیت، (از سازمان بهداشت جهانی) جایزه گرفتیم و پُز دادیم که پدر مردم را درآورده‌ایم و افتخار هم کردیم! دروغ گفتیم که بارداری زنان زیر بیست سال و بالای چهل سال، خطر دارد! بارداری، امری الهی و طبیعی است و غربالگری و سونوگرافی مادران باردار، غلط است!»‌ ‌ ‌✍️ #نشر_فوری ✅#دفاع_همچنان_باقیست 👇👇👇 ว໐iภ ↬ @defa_baghist 🕊🕊

🌙با شروع ماه مبارک رمضان برای بسیاری از افراد سوال یکسانی پیش می آید: ❓آیا با وجود بیماری می توانم در ماه رمضان روزه بگیرم؟ 🔰به علت تعدد بیماری ها و تفاوت شرایط بیماران با یکدیگر (حتی افرادی که به ظاهر به بیماری یکسانی مبتلا هستند) پاسخ به این سوال به تک تک افراد بدون معاینه و گرفتن شرح حال دقیق امکان پذیر نیست. 🔰هر فردی با توجه به نوع بیماری خود، شدت بیماری، تحت کنترل بودن یا نبودن بیماری، مزاج خود و ... شرایطی متفاوت با سایر افراد دارد و باید برای تصمیم گیری در مورد روزه داری در این ایام حتما و حتما با پزشک معالج خود مشورت کند. 🔰اگر پزشک روزه داری را برای فردی ممنوع کند، حتی اگر شخص احساس کند که می تواند روزه بگیرد، روزه داری برای این فرد به هیچ عنوان توصیه نمی شود. #ماه_رمضان #رمضان_۱۴۰۰ #تدابیر_روزه_داری #تدابیر_ماه_رمضان (ادامه در پست بعدی👇👇👇) @drmirghazanfari

🔰پر خاصیت مغفول مانده : #هویج امروزه هویج بخصوص هویج ایرانی کمتر از قبل در سفره غذایی ما جای دارند. در حالی که #جزر : 🔸ملین عالی 🔸تقویت کننده عمومی 🔸تقویت کننده کبد 🔸و افزایش دهنده قوای جنسی هستند . ✅مربای هویج و مربای زردک جزو مرباهای خوشمزه و مقوی بدن هستند . ✅مخلوط هویج و آب سیب یک نوشیدنی خونساز و مناسب برای کودکان و سالمندان است . 👈 خصوصا در کودکانی که مشکل کمبود رشد و وزن دارند . ✅هویج پلو در اطفالی که گرم مزاج و پرتحرک هستند جزو غذاهای توصیه شده ی طب ایرانی است . ✅سوپ هویج و شلغم غذایی عالی برای مبتلایان به سرماخوردگی است . ✅جزر پلو همچنان در مردم شهر قم محبوب و پرطرفدار است . ♦️امیدوارم این غذای بسیار مقوی دوباره سر سفره ی همه ی ما ایرانی ها بازگردد خصوصا اگر نخود و گوشت هم به آن اضافه شود. 🌸سلامت و تندرست باشید🌸 🖊دکتر مینا محبی (متخصص طب ایرانی) ‌🆔 @drmmohebbi🌸

⛔️⛔️⛔️علت سفیدی روی ناخن کمبود کلسیم در بدن کمبود زینک(روی) نشانه‌ای از یک عفونت در ناخن آلرژی به انواع خاصی از لاک ناخن و یا پاک‌کننده‌های لاک ناخن @soroshesalamati

🌺🌺🌺🌺🌺شربت های ضد عطش و تشگی سحر کدامند؟ شربت ابلیمو شربت خاکشیر شربت بیدمشک به تمام روزه داران بفرستید 👇👇👇 زمان افطار تا سحر از عرقیات خنک مثل شاطره و کاسنی استفاده کنید تا حرارت کبد و قلب فروکش کند و تشنگی برطرف شود همه روزه داران را مطلع کنید 👇👇👇 بدترین کاری که با بدن خود می توانید بکنید این است که از افطار تا سحر بیدار بمانید و مداوم غذا بخورید این کار آسیب های بسیار جدی به بدن وارد می کند برای روزه داران بفرستید 👇👇👇 پیشگیری از تشنگی روزه داران نوشیدنی تخم شربتی به دلیل نگه‌داشتن آب در دانه‌های این گیاه در ساعات پایانی سحر توصیه می‌شود برای همه گروههای روزه دار بفرستید 👇👇👇 نوشیدن سه قاشق گلاب در هنگام افطار گلاب به دلیل خاصیت ضد «سودا» که دارد، خاصیت دارویی داشته و برای تقویت معده مفید است برای همه روزه داران بفرستید 👇👇👇 دوغ افطار ممنوع دوغ موجب بیحالی و بی حسی بیشتر بدن می شود 👇👇👇 علل نوشیدن آب گرم بعد از افطار به جای آب سرد و یخ جلوگیری از ترک خوردگی دندان ها سلامت کبد و معده برای تمام روزه داران بفرستید 👇👇👇 در ماه رمضان از مصرف میوه غافل نشوید قبل از خواب با مصرف یک عدد سیب می توانید هم به کاهش وزن خود کمک کنید و هم دهان خود را ضد عفونی نمایید🥀💜💙💖 پیشاپیش ماه رمضان مبارک 🌺 @soroshesalamati

🖍🖍🖍🖍🖍🖍به جای سطوح، هوا را جدی بگیرید ‌ 🔹سازمان جهانی بهداشت مدتی پیش اعلام کرده بود نتایج تازه‌ترین تحقیقات ثابت نکرده‌ احتمال انتقال کرونا به انسان از طریق دست زدن به اجسام مختلف وجود دارد 🔹مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های آمریکا به تازگی این یافته‌های علمی را تأیید کرده و گفته خطر ابتلا از روی سطوح کم (یک در 10 هزار) و هوا عامل اصلی انتشار ویروس است ✅ @akhbare_fouri این سازمان تحت نظارت آمریکا وتصمیم گیرندگانش صهیونیست هستند بهترین کارعدم اعتمادبه سازمان است هر روزنسخه هایش پوچ میشود،متاسفانه برخی مقلداین سازمان متقلب هستند یادتان هست باوایتکس شهرهاوسطوح را شستند!دستکش یادتان هست!داروهای متعددبی ربط یادتان هست که ....(پلی فارماسی)بقیه تجویزهای این سازمان همینطوراست ،مقلدش نباشید

👈ورم 🔹برای ورم های خیلی سرد و آبکی مثل درد های زانو زنان که تا ساق می اید. 🔻از خمیر نیمه نمک استفاده می کنیم. 🔻نصف نمک ،نصف آرد گندم یک لایه به قطر یک بند انگشت از ران تا ساق پا. 🔸تا 12ساعت بعد عوض می کنیم تا دو هفته تکرار می کنیم. 🔸بلغم شدید که باید چند سال تحمل کنند را درمان می کند. @soroshesalamati