زعفران غنی از آنتی اکسیدان است که این ترکیب به خنثی کردن رادیکال های آزاد کمک شایانی می کند
🔹 رادیکال های آزاد باعث ایجاد بیماری های مزمن از جمله برخی سرطان ها می شوند. در مطالعاتی نتیجه گرفته شد که زعفران، سلول های سرطانی روده بزرگ را از بین می برد و یا از رشد آن ها جلوگیری می کند.
🌿 @TebbolAeme 🌿
توصیه های غذایی برای کسانی که دچار کم کاری تیروئید هستند
مصرف برخی مواد غذایی در کم کاری تیروئید ممنوع است؛ از جمله کلم، شلغم، سویا، بادام زمینی، آجیل و اسفناج، این مواد غذایی باعث اختلال در کار غده تیروئید می شود.
خوردن گلابی و هلو و ارزن نیز توصیه نمی شود. بیمارانی که کم کاری تیروئید دارند، بهتر است مصرف چربی، قند و پروتئین های حیوانی را تا حد امکان کاهش دهند، چون این افراد به دلیل اختلال در سوخت و ساز مستعد چاقی و افزایش وزن هستند بنابراین بهتر است رژیم کم کالری داشته باشند، به جای آن مصرف بیشتر میوه و سبزیجات، بویژه سبزیجات پخته کاملا توصیه می شود.
مصرف نمک یددار در پیشگیری و درمان کم کاری تیروئید ضروری است، اما نمک یددار را هرگز نباید در معرض نور قرار دهید، بنابراین از نمکدان یا ظرف شیشه ای برای نگهداری آن استفاده نکنید.
نمک را به مقدار کم و در پایان پخت غذا اضافه کنید، اگر از ابتدا این نمک مورد استفاده قرار بگیرد تاثیر خود را در طول پخت از دست می دهد.
نکته مهم آن که زیاده روی در مصرف نمک یددار خود باعث مشکل تیروئید می شود. بیماران کم کاری تیروئید مستعد کم خونی هستند، بنابراین مصرف مواد غذایی غنی از آهن مانند جگر توصیه می شود.
دریافت مقادیر کافی از انواع ویتامین ها بویژه ویتامین ب کاملا توصیه می شود؛ زیرا ویتامین های گروه ب در تولید هورمون تیروئید نقش دارند، مصرف مکمل های غذایی و مولتی ویتامین ها با نظر پزشک معالج برای این بیماران جایز است.
غذاهای دریایی مانند میگو، ماهی تن، ماهی ساردین و جلبک دریایی به دلیل غنی بودن از مقادیر بالای ید می تواند مفید باشد. البته توجه داشته باشید ماهی آب های شور نسبت به انواع پرورشی مفیدتر است.
گیاه جینسینگ در تامین سلامت و تحریک و ترشح هورمون تیروئید و افزایش متابولیسم بدن موثر است. گیاه کوهوش و پنج انگشت نیز در کنترل کیفیت تیروئید موثر است.
🌿 @TebbolAeme 🌿
❗️گزیدگی حشرات:
▫️ورم رابایخ بخوابانیدسپس آسپرین له شده راروی زخم قراردهید.برای کاهش خارش گزیدگی،مخلوطی ازجوش شیرین و آب راروی آن بمالید.
🌿 @TebbolAeme 🌿
❗️ضد عرق طبیعی
▫️برای رهایی از عرق کردن و بوی بد عرق کافیست:
▫️زاج سفید رو پودر و بعد از حمام به بدن خیس بمالید یا روزی یکبار دستتون رو خیس کنید و به پودر زاج آغشته و به بدنتون بمالید.
🌿 @TebbolAeme 🌿
❗️خواص روغن دنبه گوسفند
▫️ سرشار از مواد مغذی و انواع مختلف ویتامین ها و اسیدهای چرب گیاهی است، چرا که غذای گوسفند از گیاهان مختلف است، از این رو استفاده از روغن دنبه باعث تقویت قوای بدن، استخوان سازی و بالا بردن توان بدن در مقابله با بیماری های مختلف می شود .
▫️یکی از خواص روغن دنبه که در طب سنتی به آن تاکید شده است خاصیت ضد افسردگی این روغن است .
▫️روغن دنبه خاصیت سم زدایی دارد و می توان از آن به همراه روغن حیوانی برای تنقیه و پاکسازی روده ها استفاده نمود .
🌿 @TebbolAeme 🌿
#تنبلی_تخمدان
مصرف عسل، دارچین، زنجبیل، فلفل سبزیاقرمز، دمنوش گیاه پنج انگشت به بهبود تنبلی تخمدان کمک میکنه.
لازم به ذکراست اثراین موادبه صورت افزایش میل جنسی وتنظیم هورمون ها میباشد
@drkhodadadii
📚نان سنگک سبوس دار با کیفیت ترین نان است
نانوانهای سنگک که از آرد سفید برای پخت سنگک استفاده میکنند باعث میشوند کیفیت نان را بشدت کاهش پیدا کند
@drkhodadadii
📚طرفداران نخود آب بخوانند
بسیاری از اعراب و جنوبیهای خونگرم کشورمان در فصول سرد سال به مصرف غذاهای خاصی همچون #نخودآب روی میآورند
مصرف آن بهخصوص در روزهای سرد سال تقویتکننده سیستم ایمنی بدن و پیشگیریکننده از ابتلا به بیمارهای عفونی و ویروسی بهویژه سرماخوردگی است و برای کسانی که بیماریهای خودایمنی همچون اماس دارند، بسیار توصیه میشود.
با ورود غذاهای فرنگی به سفره ما ایرانیان، مصرف غذاهای حاوی حبوبات کاهش یافته است در حالی که همین نخودآب که همراه پیاز و ادویه پخته میشود، چنان خواص تغذیهای دارد که اگر سایر استانها به ارزش غذایی و درمانی آن پی ببرند، حتما آن را طبخ و تهیه خواهند کرد
@drkhodadadii
📚فواید دارویی و درمانی پونه برای قاعدگی_و_پریودی_زنان
پونه تازه و خشک یکی از بهترین گیاهان دارویی برای درمان بی نظمی قاعدگی بوده و به درمان درد پریود در زنان کمک می کند.
لاغری_و_کاهش_وزن
گیاه پونه به بهبود متابولیسم بدن و افزایش چربی سوزی کمک کرده و باعث لاغری و کاهش وزن می شود.
@drkhodadadii
🔴 درمان کیست هیداتیک
♻️ اغلب #کیستها بر اثر غلبه #سودا یا #بلغم که از خوردن غذاهای غلیظ و به همراه #آب_سرد بوجود آمده است، پدید میآیند.
#استاد_صادقیان
#کیست_هیداتیک
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.
✅خون دماغ و چند راه درمان:
1- کمی «پیاز» را رنده کنید و چند قطره «سرکه» بر روی آن بچکانید و چند قطره از آب این محلول را در بینی بچکانید.
2- چکاندن چند قطره «زیره» کوبیده و «سرکه» در بینی مفید است.
3- به بینی کشیدن پودر و گردی که در موقع برنج کوبی به دست میآید مؤثر است.
4- چند قطره مخلوطی از «آب سبزی» و «کندر» را در بینی بچکانید، خونریزی قطع میشود.
5- برای جلوگیری از خون دماغ، پنبه را با آب «لیمو ترش» یا «نارنج» آغشته کرده و در سوراخهای دماغ بگذارید تا خون بند آید.
6- گذاشتن برگ کوبیده «گزنه» در سوراخ بینی، خون دماغ را بند میآورد.
7- نوشیدن جوشانده برگ و پوست «صنوبر کوچک» برای خون دماغ تجویز شده است.
8- پوست سخت بیرون «تخممرغ» را اگر کوبیده در سوراخ بینی بریزید، خون دماغ را بند میآورد.
9- بالا کشیدن گرد «برنج» در بینی، خون دماغ را بند میآورد.
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.
💥نسخه برای سوزش ادرار💥
♻️خرفه 10گرم، تخم کاسنی 5 گرم، کاکنج 5 گرم، تخم ترشک 10 گرم.
تمام این مواد را نرم بکوبید و بعد از هر غذا یک قاشق مربا خوری در کمی ماست حل کرده و میل نمایید.
💥نسخه دیگری که می توانید برای درمان این بیماری استفاده کنید بدین صورت است:
♻️ناخنک 15 گرم، مرزنجوش 15 گرم، خارخسک 2 گرم، گل نیلوفر 10 گرم.
تمام این مواد را مخلوط کرده و نصف آن را در شش لیتر آب ریخته و بجوشانید.
سپس آن را صاف کنید و در آب گرم صاف شده آن بنشینید و این عمل را باید تا مدت بهبودی بیماری استفاده کنید. آب جعفری، گشنیز و کاهو را گرفته و هر وعده نصف لیوان بخورید. اگر از عرق کاسنی روزی سه استکان بنوشید بسیار مفید می باشد.
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.
#درمانهای_خانگی
#سرفه_تر
🍃 خلط گلو ممکن است از سینوزیت یا ریه یا رطوبت معده باشد؛ ولی عموماً از سینوزیت و نزلههای مغزی است که درمان آن به این شرح است:
♂️ کلاه گذاشتن شب تا صبح (بسیار بسیار مهم است)
♂️ دمنوش بنفشه
♂️ جوشانده پرسیاوش و زوفا
♂️ جوشانده یک یا دو مورد از این گیاهان: آویشن، رازیانه، بابونه، خطمی، نعنا
♂️ مصرف پیاز با عسل
♂️ غرغره آب نمک
♂️ مصرف آب سیب
♂️ بخور آویشن، بابونه، زوفا و نعنا
♂️ بخور عنبرنسارا، کندر و اسفند
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.
#رماتیسم_پوستی
علامت این بیماری 👈بیمار با پوست لکّه لکّه و سیاه، و بیمار با شکم روش دائمی
درمان:
🔅صبحناشتا: یکلیوان آب انار شیرین مخلوط با هفتعدد گُلنار وحشی بخورد
🔅وسط روز: عسل گَوَن با آب یا با آبجوش ولرم میل شود
🔅عصرانه: دو قاشق غذاخوری ربّ انار شیرین بخورد
🔅 هر صبح و هر شب با روغن بنفشۀ طبّی (در پایۀ روغن زیتون یا پایۀ روغن بادام تلخ) ماساژ دهید
🔅خوردن دو عدد میوۀ شاه بلوط
🔅خوردن پنج عدد زالزالک
🔅خووردن دو عدد میوۀ أزگیل
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
👈آرامش_بخش_اعصاب
🔹 1ق.غ عسل
🔹+2ق.غ گلاب
🔹+1ق.غ دمکرده زعفران
🔹+3سیب رنده شده
🔹+1/2استکان عرق بیدمشک
🔹+1/2استکان عرق بهارنارنج رامخلوط ودرطول روزمیل کنید.
💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی
@partosabzehasti
نشردهید
👈 درمان زخم ناشی از دیابت
▫️شستشو با آویشن غلیظ
▪️برگ شنبلیله
▫️صبر زرد انزروت
▪️خون سیاوشان
🔶 همه را پودر کنید سقز را گرم کنید تا نرم شود با مواد مخلوط کنید و روی زخم بگذارید.
💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی
@partosabzehasti
نشردهید
#آبسه_نوك_پستان
1- برگ هاي تازه «هويج» را بجوشانيد. تفاله آن را روي نوك پستان ضماد نماييد.
2- «به» پخته را با «عسل» خالص مخلوط كنيد روي پستان ضماد كنيد.
3- خاكستر «چوب بيد» را با «سركه» مخلوط نموده ضماد كنيد.
4-«روغن كرچك» را با «سركه» مخلوط كنيد، روي پستان ماساژ دهيد و ضماد نماييد.
5- «آرد جو» را با «سركه» يا «روغن كرچك» خمير كنيد. روي پستان بنالید، براي رفع ورم پستان و ورم چشم و زير گلو مفيد است.
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.
⭕️ در حالی که تعرفهی پزشکی در دولت #روحانی به یکباره ۲۰۰ درصد افزایش پیدا کرده بود، امروز معاون فنی نظام پزشکی باز خواستار افزایش ۶۰ درصدی تعرفه ها شده!!!
💢 پزشک و دلسوز نیستن که، رسماً برخی غارتگر جیب مردمن
#قوم_مغول
✅#دفاع_همچنان_باقیست
👇👇👇
•••❥•ʝøɪɴ: @Defa_Baghist 🕊
✅درمان سوختگی زبان
✍🏻 اگر بر اثر خوردن غذا یا چای دچار سوختگی زبان شدید مقداری شکر روی زبان ریخته بعد از چند ثانیه دیگر نه اثری از سوختگی هست و نه سوزشی احساس میکنید.
📚 استادطالقانی
@soroshesalamati
📚📚رفع قارچ پا
🔹3تا4حبه سیر را خرد کنید و در یک تشت کوچک آب گرم بریزید و پاهارا در آن بخیسانید
🔹یا چند حبه سیر له شده را با روغن زیتون ترکیب و به موضع بزنید(3بار در روز)
@soroshesalamati
⛔️🔻موقع خوردن کله پاچه،مغز رو نخورید❗️
👈مغز گوسفند سرشار از کلسترول است
👈 و هر یک مغز به اندازه ۸ زرده تخم مرغ کلسترول دارد❗️
👈پاچه دارای کمترین مقدار چربی است.
💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی
@partosabzehasti
نشردهید
❇️جلوگیری از پیری زودرس:
👈مصرف دائم ومرتب مخلوطی از جوشانده ٤ قاشق چای خوری عسل، یك قاشق چای خوری پودردارچین و٣ فنجان آب گرم.(مصرف حسب مزاج)
👌این معجون برای کاهش وزن هم بسیارموثر است.
💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی
@partosabzehasti
نشردهید
🔻غذاهایی که خواب شما را مختل میکند
🔹بدن برای استراحت و تجدید قوا به خواب کافی و راحت نیاز دارد. افرادی که شبها خوب نمیخوابند، در طول روز انرژی کافی ندارند، مدام احساس خستگی و کسالت میکنند و این امر بر خلق و خوی آنها تاثیر میگذارد.
🔹 برخی مواد غذایی که در وعده شام یا کمی پیش از خوابیدن مصرف میکنید، باعث میشوند مدتی طولانی در رختخواب غلت بزنید یا مدت کوتاهی پس از خوابیدن، از خواب بپرید؛ از جمله این مواد میتوان به موارد زیر اشاره کرد:
شکلات تلخ
غذاهای چرب
میوههای خشک
فلفل و غذاهای پر ادویه
سس تند
نعناع
پیتزا
پیاز خام
کافئین
سس گوجه فرنگی
چای سبز
💟💟💟💟💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati
نشر دهید.
✍ تقویت کننده های #سیستم_ایمنی بدن در طب سنتی☑️
👇
🍃سیر با ماست
🍂زنحبیل با عسل
🍃 آبلیمو با عسل
🍂دمنوش بابونه
🍃دمنوش پونه
#جوز_هندی مصارف زیادی در آیین آیورودا دارد که موجب تقویت سیستم عصبی و قوای #حافظه می شود. همچنین به عنوان بهترین ماده برای افزایش بهبود #سیستم_ایمنی استفاده می شود چون حاوی مقدار زیادی آنتی اکسیدان و ویتامین C است
💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇
لینک کانال
@noskhesonati