@sinohehsamdaliri ‌ #ماهی_مخصوص_مردان ماهي ساردين، حاوي مقادير قابل توجهي از مواد مغذي براي سلامت مردان است. هر ۹۰ گرم از ماهي ساردين اقيانوس اطلس، مي‌تواند اين مقدار از مواد مورد نياز روزانه بدن را تأمين کند: - ۳۳۷.۹ درصد ويتامين B۱۲ ( بهبود سيستم گردش خون، افزايش تعداد و تحرک اسپرم‌ها، بهبود خواب و برطرف کردن افسردگي) - ۸۶.۹ درصد سلنيوم ( حفظ سلامت رگ‌ها، عروق و قلب) - ۶۳.۵ درصد فسفر (تنظيم ضربان قلب، برطرف کردن ضعف عضلاني و خستگي، افزايش ميل جنسي، بهبود نعوظ و تحرک اسپرم‌ها و مانع بروز زوال عقل) - ۶۰.۸ درصد امگا۳ (کاهش کلسترول و تري‌گليسيريد، جلوگيري از خون‌لختگي، تقويت بافت عضلاني و سوزاننده چربي، بهبود عملکرد مغز و حافظه و مانع از ابتلا به سرطان پروستات) - ۶۰.۸ درصد پروتئين ( ساخت، ترميم و تقويت بافت عضلاني) - ۴۳.۷ درصد ويتامين D (کمک به جذب کلسيم و تقويت استخوان‌ها، مانع از رشد سلول‌هاي سرطان پروستات و تومورها) - ۳۴.۶ درصد کلسيم ( تنظيم فشار خون، تقويت حجم عضلات و تحکيم استخوان‌ها) - ۲۹.۷ درصد ويتامين B۳ ( تنظيم کلسترول و فشار خون) - ۲۴ درصد يد ( حفظ سلامت غده تيروئيد) - ۱۸.۸ درصد مس ( تنظيم ريتم قلب و کاهش کلسترول) - ۱۶.۱ درصد ويتامين B۲ ( ترميم بافت عضلاني) - ۱۶ درصد کولين ( بهبود عملکرد اعصاب و عضلات) ____💉💊💉__________ 👇 https://telegram.me/joinchat/BKhPMj4Og8U5gXdl7IcyQw

كارگروه تخصصى سینوهه @sinohehsamdaliri https://telegram.me/joinchat/BKhPMj4Og8U5gXdl7IcyQw مردانی که در معرض خطر ابتلا به سرطان پروستات می باشند، باید از مصرف تخم کتان اجتناب نمایند. افرادی که دچار بیماری هایی مانند اندومتریوز، تخمدان پلی کیستیک و فیبرویید می باشند، نیز باید از مصرف تخم کتان اجتناب نمایند.

👈میدونستین اعداد روی میوه چه معنی میدن ؟! ▫️اگه اعداد روی میوه ۴ رقمی باشه و با عدد ۳ یا ۴ شروع شده باشه، یعنی از کودهای شیمیایی استفاده شده! ▫️اگه اعداد روی میوه ۵ رقمی باشه و با عدد ۸ شروع شده باشه، یعنی اون میوه از نظر ژنتیکی اصطلاح شده پس اصلا نخرين! ▫️اما بهترین نوع میوه، میوه هایی هستن که اعداد ۵ رقمی دارن و با عدد ۹ شروع میشن! این یعنی تو این میوه ها از کود و آفتکش و سموم شیمیایی استفاده نشده! 🍏🍎🍐🍊🍋🍌🫑🍅🍑🥭🫒

✅سدر و دوری از وسوسه شیطان ✍ زید نرسی به نقل از دوستانش گفت: از امام صادق علیه السلام شنیدم که می فرمود: پیامبر خدا صلی الله علیه و آله سر خود را با سدر می شست و می فرمود: سرخود را با برگ سدر بشویید و پاک کنید، چون فرشتگان مقرب خدا و انبیا، سدر را تقدیس کرده اند. کسی که با برگ سدر، سر خود را بشوید، خداوند از او تا هفتاد روز، وسوسه شیطان را بر می دارد و کسی که هفتاد روز، خداوند وسوسه شیطان را از او دور کند، گناه نمی کند و کسی که گناه نکند، وارد بهشت می شود. 📚 بحارالانوار، ج ۷۶، ص ۸۷ 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

👈 خواص حُرف ( اسفند ) از بین برنده کرم معده، از بین برنده ی بو و قطع کننده ی بلغم است و گیاه خشک آن در کارهای مختلف کاربرد دارد و همچنین ضماد و جوشانده ی آن را بر روی اعضاء بدن می ریزند و برای جلوگیری از ریزش مو استفاده می کنند، برای مثانه مضر است. چیزی که آن را اصلاح می کند کاسنی و سرکه است چون بسیار گرم و خشک است. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

شیر را صبحها و ناشتا، اینگونه مصرف کنید تا سردی آن گرفته شود ✨حتماً شیر گرم باشد ✨به هر لیوان شیر 1ق غ گلاب اضافه کنید ✨شیر را با این اقلام مصرف کنید : خرما، شیره انگور یا خرما، عسل 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

✅ روغن جوجوبا ✍🏻 این روغن موجب تقویت پیاز موی شما می شود و موهای کدر ، خشک و آسیب دیده را ترمیم می کند . ☀️این روغن همچنین رطوبت را در موی سر شما حفظ کرده و موجب تسریع در رشد مو می شود . 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

هشدار درمورد مصرف زیاد آویشن 🔸افرادی که دارای معده‌ی ضعیف و حساس هستند ، مصرف زیاد آویشن می‌تواند باعث ایجاد ناراحتی گوارشی آنهاشود. ولی به طور کلی، این گیاه ماده‌ی آلرژی زایی نبوده و می‌تواند در رژیم غذایی بیشتر افراد وجود داشته باشد. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

‍ 💥نسخه برای سفیدی و روشن شدن پوست💥 👈ژل آلوئه ورا دو قاشق غذاخوری 👈عسل یک قاشق غذاخوری 👈چای سبز دو قاشق غذاخوری 👈چای بابونه دو قاشق غذاخوری 👈عصاره اسطوخودوس دو قطره ♻️مواد را داخل مخلوط کن ریخته و به مدت پنج دقیقه باهم مخلوط کنید و صبر کنید تا مواد با یکدیگر ترکیب شوند سپس اجازه دهید ترکیب به مدت بیست دقیقه بماند سپس به مدت پنج دقیقه دیگر مواد را دوباره بوسیبه مخلوطکن هم بزنید . ترکیب قابل نگهداری در دمای یخجال به مدت دو هفته می باشد. 🌿 @noskhesonati🌿

‍ 💥لوسیون پاکسازی منافذ پوست با رازیانه💥 👈رازیانه+آب ♻️اگر می‌خواهید منافذ باز صورت‌تان را پاکسازی کنید و در عین حال به روشی طبیعی و گیاهی برای بستن منافذ پوستی‌تان اقدام کنید می‌توانید از لوسیون گیاهی رازیانه استفاده کنید. این لوسیون را می‌توانید هر شب پیش از خواب تست کنید. برای تهیه این لوسیون کافی است یک مشت گیاه خشک شده رازیانه را در ۴ لیوان آب بریزید و آن را روی حرارت بگذارید تا ۲ لیوان آن بجوشد. سپس جوشانده باقیمانده را صاف کنید و آن را کنار بگذارید تا سرد شود. اگر از این لوسیون هر شب استفاده کنید خواهید دید که بعد از ۱۰ روز استفاده خاصیت انقباضی لوسیون رازیانه به بسته شدن و تنگ شدن منافذ پوستی شما کمک کرده و ظاهری آراسته به شما هدیه می‌کند. 🌿 @noskhesonati🌿

✅ سروصــــدای روده علت ‌⇦ از سردی معده هست ✍️استفاده از عرق نعنا، زنیان، و.... عسل، رعایت اصول تغذیه، و آداب غذا خوردن که واجب است ❶شبی یک قاشق مرباخوری بارهنگ رو توی یک لیوان آب و کمی نعنا خشک به مدت 10 دقیقه بجوشون ولرم شد با عسل شیرین کن و نیم ساعت بعد شام بخور به مدت 40 شب ❷ترک آب بین غذا و اطرافش ❸ترک آب خوردن وسط خواب و اطرافش ❹ترک آب بعد ورزش ❺خوردن نمک طعام و آویشن قبل و بعد غذا 🔻منع خوردن خیار و گوجه و ماست و فست فود وسس وهر نوع نوشیدنی گازدار 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati

🔻 #سنگ_مثانه و روش دفع آن  ۱-⇦ #تخم مارچوبه صد گرم و شکرسرخ ( همان شکراحمر و یا شکر قهوه ای)  یک کیلو و نیم با پنج لیترآب مخلوط کرده و یکربع جوشانده و صاف کرده و روزی سه لیوان میل شود . ۲- ⇦اب انگور بالاخص ازنوع قرمز آن تا سه سه لیوان ۳- ⇦ #مویز(مثل آدامس جویده شود) نوع قرمز آن برای تقویت جسم نوع سیاه آن برای تقویت اعصاب و دفع غم و غصه ۴- ⇦ضماد روغن نخود روی مثانه ۵- ⇦دمنوش #کاکل ذرت با دم گیلاس (روزی ۱لیوان) ۶- ⇦مصرف میوه انبه ۷-⇦ پودرهسته آلبالو با تخم بادیان ( رازیانه ) به روش دمنوش 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

✅ علت دیالیزی شدن افراد ✍️ اصولاً سرماخوردگی ، مصرف جنتامایسین ، که به مغز استخوان ضربه میزند ، غذاهاي ناجور و… باعث دیالیزي شدن افراد میگردند. 🔻امام رضا(؏) میفرماید: کلیه مرکز شادي و کبد مرکز غم است. 💥 توجه: چاي کلیه را از کار می اندازد، زیرا چاي به کلیه زیاد کار میدهد، ضمناً هر چه دارو مصرف کنیم کبد و کلیه زودتر از کار می افتد. 📚استاد خدادادی 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

⭕ تقویت موی سر جلوگیری از ریزش درمان کم پشتی موها ✅داروی تقویت مو(آمله) ✅روغن بنفشه پایه زیتون ماساژ به پوست سر(مردها هفته ای دوبار . زنها هرروز) ✅شستن سربالعاب گل ختمی(پودرگل ختمی را به مدت نیم تایکساعت درآب داغ خیس کرده. سپس صاف کرده وبخ سرببندید به مدت یکساعت وبعد بشووید هفته دوبار. (ترجیحا یک روزش جمعه باشد) ✅مخلوط . مورد سه واحد . سدر سه واحد . حنا یک واحد . به سرببندید به مدت یکساعت. ✅سویق کامل ✅درصورت کم خونی قرص خون ✅تعدیل مزاج ودرصورت غلبه صفرا درمان عمومی صفرا وداروی صفرابر ✅نمک دریا جایگزین نمک خوراکی بازار ✅روغن های حیوانی جایگزین روغن بازار ✅خوردن انجیر ✅خرما . کشمش . تخم مرغ . زیتون . نخود.کباب . روغن زیتون . عسل . سیب . کدو حلوایی 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati

🔴 درمان ورم صورت ♻ اگر #ورم_صورت با #خارش همراه هست و #جوش‌های_ریز قرمز رنگ روی صورت پدید آمده، ناشی از #عفونت صفراست که میتوان آن را به سادگی با نوشیدن #آب_هندوانه تحلیل برد. دو ساعت بعد از صرف غذایی که تند، شور، تلخ و چرب و شیرین نباشد میتوانید شروع به نوشیدن کنید، به گونه‌ایکه هر نیم ساعت یک لیوان آب هندوانه میل کنید. این دستور بسیار در کاهش ورم و رفع خارش صورت #مجرب است. 🔸 #نکته: اگر ورم همراه با خارش و قرمزی پوست نبود، دستور فوق میتواند #اثر_عکس بگذارد، بنابراین یا از #صفراوی بودن ورم اطمینان حاصل کنید یا به پزشک متخصص طب ایرانی‌اسلامی مراجعه کنید. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

#خشکی_لب ✍لب نیز مانند کف دست ؛ ناخن ؛ کف پا ؛ زبان ؛ عنبیه و.... نقطه ی انطباقی و منعکس کننده ی مشکلات جدی در اندامهای مختلف است .وقتی در طب اسلامی برای خشکی لب دستور چکاندن قطره ی روغن زیتون یا بنفشه زیتونی به ناف میدهند علت چیست؟! افراد نادان این نسخه رو مسخره میکنن ولی....لب پایین نشان دهنده ی مشکلات گوارشی خصوصا بیملری های روده است ✅یکی از علایم تشخیص یبوست در علم قیافه شناسی ترک خوردن و خشکی لب پایین است و اما چرا چکاندن روغن در ناف! همانطور ک قبلا گفته بودیم ناف مانند ترمینال هست و میتونه هر دارویی رو به معده و روده برسونه. روغن باعث تحریک و افزایش قدرت روده ها و درمان یبوست میشه 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati

🔰 دردهاي پيش از #قاعدگي 🔸بسیاری از خانمها مجموعه علائمی را در روزهای پیش از قاعدگی تجربه می کنند مانند درد شکم. درد کمر. تهوع . تغییرات خلقی و سردرد 🔹نکته جالب اینجاست که اغلب خانمها پذیرفته اند که #سندرم پیش از قاعدگی بخشی از طبیعت بدن هست و باید هرماه منتظر عبورش بود ! در حالیکه اینطور نیست. با اصلاح مزاج رحم این علائم به شدت کاهش پیدا می کند و در مواردی کامل رفع می شود. 🔸یکی از شایعترین این علائم سردرد دوران قاعدگی است که در مواردی پیش از شروع خونریزی و در مواردی پس از گذر از روزهای اول خونریزی شروع می شود. دیده شده در اغلب بیماران با اصلاح مزاج مغز و رحم سردرد ها از هردو نوع بشدت کاهش پیدا می کند. آنچه مسلم است اینکه حملات سردرد مکرر باید حتما توسط همکاران محترم متخصص مغز و اعصاب بررسی و موارد پرریسک رد شود. 🔹در بعضی مزاجها مصرف دمنوش #پونه یا #آویشن ، در برخی موارد مصرف زرده تخم مرغ و شیره انگور ، گاهی ترکیبات #عناب...‌ کاملا بسته به مزاج عمومی شما و همچنین مزاج رحم و تخمدانها درمانهای سردرد پیش و پس از قاعدگی براتون انجام خواهد شد. ✔️شما می توانید با اصلاح مزاج ،سردرد دوران قاعدگی را کاهش بدهید و یا برای همیشه از آن رها شويد. 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

#تنگی_کانال_نخاع و راهکارهای طب سنتی علت و درمان #تنگی_کانال_نخاعی 🟥  #علت ایجاد تنگی کانال نخاع از نظر بو علی سینا تجمع مواد زائد در آن نقطه است اگر یک ناحیه از ستون فقرات ضعیف شود بدن فضولات و مواد زائد را در جایی که ضعیف شده است سوق می دهد. 🔷 به گفته بوعلی سینا تجمع سودا و بلغم و مواد زائد بدن در ستون فقرات موجب تنگی ستون فقرات و برای درمان آن باید سودا و بلغم دفع و پاک سازی صورت گیرد البته روغن مالی در آن ناحیه می تواند مفید باشد. 🔴 #علایم_تنگی_کانال_نخاع –● احساس گز گز – ●مور مور و بی حسی در اندام تحتانی –● محدودیت در مسافتی که بیمار می تواند راه برود 🟠 #خصوصیات درد در این بیماری – ●درد در کمر و پا بهمراه بی حسی بتدریج و با گذشت زمان زیاد میشود درد کمر زیاد می سود ممکن است بعضی روزها نباشد – ●تشدید درد می تواند بصورت درد سیاتیکی با انتشار به پاها باشد – □درد در راه رفتن طولانی یا ایستادن طولانی 🟣 #روغن_مالی_سیاه دانه یا روغن بادام تلخ را روی کانال نخاع به شکل خیس بمالند روزی سه مرتبه 🔰بعد ۱۴ روز روغن مالی ؛،،، دو طرف کانال را ۷عدد #بادکش بگذارند ۱۴مرحله ۲روز یکبار ✴️ #ماساژ کتف تا پایین روزی ۲مرتبه  💟 #خوردن_خارخسک جرم های داخل نخاع را شستشو می دهد 💠 #دمکرده_آویشن، شاه تره، بومادران روزی ۲لیوان ❌🔻توجه داشته باشید که از مصرف گوجه فرنگی .ساکارز غیر طبیعی مثل شکر. شکلات .کاکائو. ژلاتینها .آبمیوه صنعتی .قند. ونان لواش وماشینی پرهیز نمایید چون مایع درون بافتی رو تغلیظ کرده و بلغم رو افزایش میدهد. ✅ #شربت_خاکشیر ناشتا داروی ویژه رفع  گرفتگی کانال نخاع است 💠عضویت در کانال نسخه های مجرب اساتید👇👇👇 لینک کانال @noskhesonati نشر دهید.

🛑 چگونه متوجه شویم که مشکل قند خون داریم؟ 🔹اگر بیش از یک مورد از موارد زیر در موردتان صدق می‌کرد، توصیه می‌شود حتما آزمایش قند خون بدهید: ۱- زیاد هوس شیرینی، نان و کلوچه می‌کنید. ۲- خوردن شیرینی، هوس خوردن غذاهای شیرین را در شما کم نمی‌کند. ۳- اگر یک وعده غذایی نخورید یا دیر شود عصبی می‌شوید. ۴- برای گذراندن روز به کافئین نیازمندید. ۵- اگر یک وعده را از دست بدهید، احساس گیجی می‌کنید. ۶- غذا خوردن باعث می‌شود احساس خستگی و نیاز به خوابیدن پیدا کنید. ۷- کاهش وزن برایتان دشوار می‌شود. ۸- غالبا احساس ضعف، لرزه و عصبی بودن می‌کنید. ۹- تعداد دفعات ادرارتان بالا رفته است. ۱۰- مضطرب هستید، به سادگی ناراحت یا نگران می‌شوید. ۱۱- حافظه‌تان مانند آنچه قبلا بود نیست. ۱۲- دیدتان تار شده است. ۱۳- میان تنه‌تان با باسن برابر شده یا حتی بزرگ‌تر از آن است. ۱۴- میل جنسی‌تان کاهش یافته است. ۱۵- همیشه تشنه هستید. 🕌 تازه‌های #قم را اینجا ببینید http://eitaa.com/joinchat/3298492416Cc8880c401c اولین و بزرگترین کانال قمی‌ها☝️

🌹🌹زندگی با عطسه و سرفه زدن و خاصیت گسترده آن

🩺 مجله تصویری طب سنتی 📆هرروز | ⏰ساعت ۱۶ | 📺شبکه افق تکرار : ساعت ۲۴ و ۹ صبح 🔹با مشارکت انجمن ملی تغذیه سالم ✅ Instagram.com/anarestan_tv https://t.me/anarestan_tv

📚خطرناک ترین اثرات شکر سفید بر روی بدن 🔸 پیری پوست 🔸 التهاب بدن 🔸 بیماری های قلبی عروقی 🔸 افسردگی و اضطراب 🌿 @TebbolAeme 🌿

👈نحوه تشخیص کیست تخمدان و درمان آن 📚 استاد اختریان 🌿 @TebbolAeme 🌿

#ماسک_مو☺️ پودر دانه بذر کتان و مقداری روغن نارگیل را مخلوط کرده و 30 دقیقه قبل از حمام استفاده کنید. نرم کننده طبیعی مو عالی برای موهای خشک و آسیب دیده 🌿 @TebbolAeme 🌿