💊💊نبرد سبزی ریحان بنفش با سرطان ها برمبنای طب سنتی یکی از محبوب ترین سبزی ها در بین همه مردم ریحان است، به طوری که کمتر کسی هست که این سبزی معطر را دوست نداشته باشد. مطلبی شایعه شده بود که ریحان بنفش عامل ابتلا به سرطان به خصوص سرطان پروستات در مردان و سرطان پستان در زنان می باشد. به همین دلیل کشت این سبزی در اروپا و آمریکا ممنوع و کشت آن محدود به آسیا شده بود . در ادامه در مورد خواص ریحان بنفش و عملکرد آن در خصوص سرطان مطالبی را ارائه خواهیم داد مروری بر مشخصات ظاهری و ساختار گیاه ریحان ریحان (BASIL) گیاهی یک‌ساله از تیره نعناعیان است که آن را در فارسی «شاهسپرم» و «شاهسپرغم» و نازبو نیز گفته‌اند. ریحان گیاهی حساس به سرماست که به خوبی در خاک‌های مرطوب با زهکشی مناسب و در نور کامل خورشید و هوای گرم رشد می‌کند و قادر به تحمل خشکی نیست. با توجه به توانایی زیاد ریحان در جذب سدیم و پتاسیم نیاز ریحان به پتاس فراوان، گزارش شده است. برگ‌های معطر آن را خام می‌خورند و لعاب دانه‌های سیاه آن برای نرم کردن دست به کار می‌رود. ریحان در دو نوع سبز و بنفش وجود دارد. این سبزی بیشتر به عنوان سبزی خوردن استفاده می‌شود. ریحان حاوی کربوهیدرات ، فیبر ، چربی ، پروتئین، ویتامین های گروه B ،C ،A، K، E،کلسیم ، آهن ، منگنز ، منیزیم ، فسفر ، پتاسیم ، سدیم و روی می باشد طبع و خواص گیاه ریحان بنفش PURPLE BASIL دارای طبع گرم و خشک است. ریحان بنفش تقریبا همه خواص ریحان سبز را دارد . هر دو گونه ریحان به طور ویژه آثار خوبی در تقویت سیستم عصبی دارند. تقویت کننده دستگاه گوارش میباشد. در مطالعات نوین آثار ضد اکسیدانی و ضد سرطانی به ویژه در سرطان پستان برای انواع ریحان به خصوص ریحان بنفش شناخته شده است. اسانس این گیاه به‌طور عمده شامل ترکیب‌هایی از خانواده فنیل پروپانوییدهاست که در درمان بیماری‌هایی چون سردرد، اسهال، سرفه، زگیل، کرم روده و نارسایی‌های کلیه سودمند است. دم کرده ریحان بنفش محرک نیروی جنسی و مقوی حافظه می باشد. شیره برگ های ریحان بنفش کاهنده آزار جای نیش حشرات است. بوییدن ریحان برای برطرف شدن سردرد افراد گرم مزاج و مسافرین بسیار مفید است. ضد نفخ ضد کرم و گندزدای روده زیاد کننده شیر مادران ضد میکروب و ضد قارچ ضد ورم قاعده آور خلط آور ضد تب عرق آور آرام بخش و خواب آور یهیود دهنده میگرن بهبود دهنده فلج تسکین دهنده آبریزش بینی کاهنده حرارت بدن موثر در برونشیت و گاستریت یهیود دهنده ورم طحال بوی سیر و پیاز را از دهان برطرف می‌کند خواص آنتی اکسیدانی ریحان بنفش آنتی اکسیدانت ‫ها در پیشگیری از بیماری‏ های دژنراتیو مانند بیماری‏ های قلبی و عروقی‫، عصبی‫، سرطان و اختلالات استرس اکسیداتیو بسیار موثر هستند. عصاره آبی ریحان دارای فعالیت آنتی اکسیدانتی مناسبی می‏ باشد. همچنین مطالعات نشان داده است که این گیاه دارای خاصیت ضد باکتریایی قابل توجهی است و بنابراین قابل استفاده در صنایع غذایی و صنایع دارویی می ‏باشد. اخیرا با توجه به اثرات مفید آنتی اکسیدانت ‏ها، به‏ ویژه آنتی اکسیدانت‏ های طبیعی، در درمان و پیشگیری از بیماری‏ ها، علاقه به پیدا کردن آنتی اکسیدانت‏ های طبیعی از منابع گیاهی افزایش پیدا کرده است. مطالعات در مورد گیاهان دارویی نشان می ‏دهد که اکثر آن‫ها دارای فعالیت آنتی اکسیدانتی قابل توجهی هستند. ترکیبات استخراج شده از گیاه ریحان مجموعه گسترده و متنوع از ترکیبات شیمیایی را با توجه به تغییرات شیمیایی، رنگ برگ و گل، عطر و منشا گیاهان نشان می‏ دهند. اجزای اصلی این ترکیبات عبارتند از: لینالول، متیل کاویکول، سـیترال، اوژنـول، سینئول، ژرانیول، کامفور و متیل سینامات. این گیاه در طب سنتی به‏ عنوان ضد اسپاسم معده تجویز می‏ شود. با این‫ حال‫، اخیرا از عصاره ‏های این گیاه به‏ عنوان آنتی بیوتیک استفاده ‏های زیادی شده است. اسانس ریحان دارای خاصیت ضد قارچی و ضد باکتریایی نیز می‏ باشد. ریحان دارای خواص آنتی اکسیدانتی قوی می ‏باشد. آنتی اکسیدانت‏ های طبیعی موجود در این گیاه می‏ تواند از بدن در برابر آسیب ‏های رادیکال‏ های آزاد محافظت کرده و به ‏این‏ترتیب با اکثر فرم‏ های سرطان مبارزه می ‫کند. طبع و خواص ضد سرطانی تخم ریحان بسیاری از افراد تخم شربتی و تخم ریحان را به اشتباه یکی می دانند، در حالی که این دو کاملا متفاوت هستند. رنگ تخم ریحان سیاه مات و درشت تر از تخم شربتی است. بذر ریحان را می توان با خواص درمانی از جمله کاهش وزن، درمان سرفه، یبوست، سوء هاضمه و کاهش حرارت بدن به صورت شربت و یا دمنوش استفاده کرد. تخم های ریحان حاوی فلاونوئیدها و آنتی اکسیدان های فراوانی هستند که بدن را در برابر آسیب رادیکال های آزاد، محافظت می کنند. در نتیجه، خطر ابتلا به سرطان را کاهش می دهند. علاوه بر این، این دانه ها با افزایش سیستم ایمنی بدن، رشد سلول ه

ای سرطانی را نیز محدود می کنند. طبع تخم ریحان و دیگر خواص آن مزاج آن معتدل است. شربت لعابدار آن برای بهبود سرفه‌های خشک و نرمی گلو و حنجره توصیه می‌شود. شربت تخم ریحان همچنین برای خنکی، لینت مزاج و بهبود وضعیت گوارش مناسب است. برای رفع التهاب مجاری ادرار، مصرف تخم ریحان توصیه می‌شود. تخم ریحان مقوی قلب و مغز (دل و دِماغ) است. مقوی دهانه و بافت معده است و در دراز مدت موجب بهبود گوارش و کاهش برگشت غذا به مری یا ترش‌کردن می‌شود. معتدل‌کننده مزاج و پادزهر برخی سموم بوده و در گذشته برای درمان سوزاک، اسهال خونی و اسهال مزمن به کار می‌رفته است. با توجه به مطالب گفته شده متوجه شدیم که بدگویی ها در مورد دو برادر ریحان سبز و بنفش شایعه ای بیش نبوده و این سبزی های مجبوب خاصیت ضد سرطانی موثری دارند. 📚https://tabaye.ir/the-battle-of-purple-basil-and-cancer/

🔷 درمان پوکی استخوان ساییدگی مفاصل ◽️ارده①ق ◾️عسل①ق ◽️شیره خرما②ق ◾️مغز بادام⑭عدد ◽️آب خنک①لیوان ◾️پودرهسته سنجد①ق ⑤دقیقه میکس،㊵روز بجای صبحانه خورده شود،⑩روز قطع،سپس یک دوره㊵روزه 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

👈رفع_التهاب_لوزه_ها 🔷 برای تسکین التهاب لوزه ها واحتقان گلو 2سر انگشت زردچوبه را با2 سرانگشت نمک در1 لیوان آب گرم مخلوط کنید و سپس غرغره کنید. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

‼️‼️‼️👈ما حاضر نیستیم مدت کوتاهی بدون همنشین و همسرمان به سر ببریم. 🔷ولی سالها کودکمان را از داشتن یک همدم، یک خواهر یا برادر بی نصیب میکنیم. 🔸فقط به خاطر مصلحت خودمان . 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

📚✅خشونت سینه و گرفتگی صدا: 👈عناب از عوامل مليّن و نرم كننده سينه است و يكى از ۴ ميوه سينه اى است (عناب، انجير، مويز، خرما). ✍جوشانده ۵۰ گرم آن در ۱۰۰۰ گرم آب شربت سينه اى خوبى مى دهد. خشونت سينه، گرفتگى صدا و خشونت حلق كه از حرارت عارض شده باشد را رفع مى كند و سرفه و تنگى نفس و درد سينه را تسكين می دهد. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

❌ اگر قند و شکر و شیرینی زیاد مصرف می کنید حداقل: ✅ بیشتر ورزش کنید ✅ بیشتر سبزیجات سبز بخورید. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

👈آیا میدانید❓ ✅نانهای تیره ارزش غذایی بالاتری نسبت به نان های سفید و روشن دارند؟ ❇️نان های تیره(حاوی سبوس بیشتر) 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

💠🔻🔻🔻🔻👆کلیپ صوتی جدید و مهم از استاد طالقانی با موضوع: ⭕️راهکارهای ساده و اورژانسی مقابله با آلودگی هوا ناشی از گرد و غبار و خاک در کشور ♻️به صورت مختصر و کاربردی 🔰برخی از موضوعات مطرح شده: 🔸 راهکارهای مقابله با آلودگی هوا ناشی از گرد و‌ غبار و خاک در منزل، ماشین، محیط بیرون و... 🔸چگونگی پاک سازی ریه از گرد و غبار و آلودگی ها 🔸خوراکی های مفید جهت مصرف در این دوران 🔸 خوراکی ها و داروهای مضر 🔸 روش های ساده خانگی جهت رفع اثر آلودگی و گرد و غبار و خاک 🔸آموزش فیلتر بسیار ساده و کاربردی در مقابله با گرد و خاک 🔸چگونگی استفاده از کولر آبی در کاهش عوارض این ریزگردها و... ✅با توجه به اینکه طیف وسیعی از کشورمان هم اکنون درگیر مشکلات آلودگی هوا ناشی از گرد و غبار و خاک می باشند؛ نسبت به نشر این کلیپ همت داشته باشید. 💠کانال آرشیو طبی استاد طالقانی👇 t.me/A_ostadtaleghani

✅خواص درمانی گوجه سبز : 🔹كاهش فشارخون وچربی خون 🔸باعث تعادل اسیدوبازدرجریان خون 🔹خاصیت ضدقارچی 🔸مفیدبرای افرادمبتلا به نقرس 🔹حذف رسوبات ازخون وتنظیم عملكرد معده‌ای-روده‌ای 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

✍ خرما اولین و قوی ترین داروی ضد سرطان است. 🔷 اگر هر شخص روزانه 10 الی 15 مغز بادام را با 3 تا 5 عدد خرما بخورد تا آخر عمرش نه سایدگی استخوان سراغش می آید و نه آرترز میگیرد. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

‍ ✅سائیدگی زانو ✍ زردچوبه حاوی ماده ای به نام کورکومین است که ضدالتهاب و کاهنده درد است. 🔹1قاشق چایخوری زردچوبه 🔹1لیوان شیر وکمی عسل باهم مخلوط و روزی1بار روی محل مورد نظر مالش دهید. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

💢 مصرف بیش از حد قند و شکر علاوه بر بیماری دیابت، با افزایش سطح گلوکز خون، باعث ابتلا به آلزایمر و فراموشی می شود. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

✅ علائم دفع پروتئین بارداری چیست؟ - تورم دست‌ها و پا‌ها - صورت متورم - ادرار کف آلود از اواسط بارداری، باید علائم پره اکلامپسی را بررسی کنید. علائم عبارتند از: - تار شدن بینایی - تورم ناگهانی دست‌ها، پا‌ها و صورت - سردرد دائمی - احساس عمومی بیماری - سوزش سر دل - احساس درد شدید زیر دنده‌ها اگر علائم بالا را مشاهده کردید، باید سریعا به پزشک مراجعه کنید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

علائم از کار افتادن ریه‌ها کم انرژی شدن سرفه‌ها‌ی مداوم کاهش وزن بی‌دلیل گیج ومبهوت بودن سخت نفس کشیدن دردناحیه قفسه‌ سینه خاکستری شدن پوست خس‌خس موقع نفس کشیدن 🌿 @TebbolAeme 🌿

ﻏﻮﺭﻩ ﺳﺮﺩ ﻭ ﻗﺎﺑﺾ ﺍﺳﺖ: ✍ ﺩﺭ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﻭﺭﻡ ﻣﺨﺎﻁ ﺩﻫﺎﻥ ﻭ ﻧﺮﻣﯽ ﻟﺜﻪﻫﺎ ﻣﻮﺛﺮ ﺍﺳﺖ . ✍ ﺁﺏ ﻏﻮﺭﻩ همچنین ﺑﺮﺍﯼ ﺩﺭﻣﺎﻥ ﭼﺎﻗﯽ ﻣﻔﺮﻁ ﻣﻔﯿﺪ ﺍﺳﺖ . 🌿 @TebbolAeme 🌿

عوارض داروهای نیروزا در بانوان 🔹ناباروی 🔹دوجنسه شدن جنین در خانم های باردار 🔹کوچک شدن سینه‌ها 🔹قاعدگی نامنظم 🔹اختلال در تخمک‌گذاری 🔹افزایش موهای زاید 🔹کلفت شدن صدا 🌿 @TebbolAeme 🌿

نان جو «اکسیر سلامت» زیرا مفید برای: ▪️لاغری ▫️کمخونی ▪️سلامت قلب ▫️آرامش اعصاب ▪️حفظ شادابی پوست ▫️پاکسازی دستگاه گوارش ▪️جلوگیری از سفیدشدن مو 🌿 @TebbolAeme 🌿

درمان واریس 🔸روزانه دو لیوان خاکشیر گرم مصرف کنید 🔹روزانه یک لیوان آب هویج بخورید 🔸محل واریس را مرتب با روغن های های گرم مانند سیاه دانه ماساژ دهید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

‍ فواید خوردن بادمجان در دوران بارداری بادمجان غذایی بسیار مغذی است که به خاطر دامنه فوایدش برای سلامت شما و جنین‌تان نباید از خوردن آن صرف‌نظر کنید. ولی به شرطی که بیش از حد از آن استفاده نکنید در این‌جا برخی از فواید کلیدی خوردن بادمجان ( در حد اعتدال) در دوران بارداری را ذکر می‌کنیم. 🔹محافظت از جنین در مقابل نقص عضو : به دلیل داشتن منابع غنی فولات از بروز نقص مادرزادی جلو گیری می کند. 🔹کمک به رشد جنین : بادمجان منبع فوق العاده ای از ویتامین C, ویتامین B کمپلکس ، ویتامین A و ویتامین E می باشد که برای رشد جنین بسیار ضروری است . همچنین بادمجان حاوی مواد معدنی مثل پتاسیم ، مس ، منگنز و آهن است 🔹تنظیم دیابت بارداری : بادمجان به تنظیم دیابت بارداری و جلوگیری از بالا رفتن قند خون کمک می کند. 🔹درمان یبوست و اختلال گوارش : بادمجان منبع فوق العاده ای از فیبر رژیم غذایی است که به کار کردن شکم کمک می کند و یبوست را به حداقل می رساند. 🔹تقویت سیستم ایمنی بدن ( به شرطی که بادمجان با پوست مصرف شود) 🔹کاهش کلسترول بد : باعث بهبود سلامت قلب و کاهش خر سکته قلبی می شود ❌❌❌ در مصرف بادمجان و هیچ ماده غذایی در بارداری از حد اعتدال خارج نشوید و زیاده روی نکنید . 🔴 مصرف بادمجان در دوران شیردهی زیاد توصیه نمی شود زیرا ممکن است نفخ آن باعث ناراحتی در نوزاد شود . پیشنهاد می شود اگر نوزاد کولیکی دارید مصرف نکنید .در غیر این صورت می توانید با احتیاط میزان کمی را در برنامه غذاییتان بگنجانید . البته رفتار نوزادتون رو بررسی کنید تا در صورت ناراحتی حذف کنید 🌿 @TebbolAeme 🌿

جلوگیری ازسرطان پروستات: 🔸 گل کلم را تکه کنید و کمی زرد چوبه به آن اضافه کرده و ۵ دقیقه روی حرارت بگذارید 🔹سپس همراه با کمی نمک فلفل و روغن زیتون آن را میل کنید. 🌿 @TebbolAeme 🌿

هر روز صبح ناشتا 3 قاشق مرباخوری پودر سنجد در یک لیوان شیر ریخته و بخورید !🥛 🔹️خوردن آن بیماری آرتروز، کمردرد، روماتیسم و پوکی استخوان را بطور چشمگیری شفا میدهد و موثرترین روش درمان درد مفاصل است 🌿 @TebbolAeme 🌿

✅ منابع غذایی ویتامین‌ها: 📍منابع خوب کلسیم: آب پرتقال، پنیر خامه، پنیر سوئیسی، پنیر چدار، فنجان شیر، شیر سویا، پنیر موزارلا، خانواده کلم، لوبیای سفید، اسفناج پخته، ماکارونی پخته و پنیر، ماست، شکلات، بستنی، غلات صبحانه، سیب زمینی شیری، بروکلی 📍منابع خوب آهن: سبزیجات، غلات صبحانه، آرد جوی دو سر، سویا، استیک، میگو، همبرگر، نخود، جوانه‌ گندم، تخم مرغ 📍منابع خوب تامین روی: همبرگر، استیک، سبوس گندم، دانه عدس، ذرت، تخم مرغ 📍منابع خوب تامین ویتامین D: ماهی، زرده تخم مرغ، قارچ، نور خورشید 📍منابع خوب تامین ویتامین A: هویج، شیر غنی شده، تخم مرغ، بروکلی، فلفل قرمز دلمه‌ای، انبه خرد شده، فلفل سبز دلمه‌ای 📍منابع خوب تامین ویتامین C: فلفل قرمز دلمه‌ای، پرتقال، بروکلی، توت فرنگی، طالبی، انبه، موز، سیب زمینی، اسفناج 🌿 @TebbolAeme 🌿

هرگز تلفن همراهتان را در هنگام شارژ زیر بالشتان قرار ندهید 🔹️گرمای ایجاد شده در اثر فرآیند شارژ نمی‌تواند خارج شود و شارژر داغ‌تر می‌شود که می‌تواند باعث آتش‌سوزی خطرناک بالش و تخت شود. 🌿 @TebbolAeme 🌿