👈🔺🔺شمارش ضربان قلب 🔷به موازات انگشت شست و کمی بالاتر از ریشه آن، در محل بستن ساعت، بند اول دو انگشت سبابه و وسط دست دیگر را قرار دهید. (ضربان نرمال؛ در 1 دقیقه 60 تا 100 عدد) 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

🔻اگر چربی خون دارید: 👈بهتراست مصرف تخم مرغ درطول دوره درمان،به هفته ای یک عدد وآن هم ترجیحا بصورت آب پز محدود شود ورزش کردن چربی بدخون راکاهش وچربی های مفید رانیزافزایش میدهد. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

ترفندی برای تقویت مغز ✍🏻 وقتی از تلگرام استفاده می کنید با دست غیر معمول تایپ کنید❗️ ( مثلا اگر راست دست هستید با دست چپ کار کنید ) 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

👈سبزی ها را با مایع ظرفشویی نشویید 🔻شستن سبزی ها بامایع ظرفشویی نه تنها بی فایده است، بسیارهم مضر است 🔹شستن سبزیجات با محلول سرکه یا نمک طبیعی است. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

⚠️ ‌کاشت ناخن باعث سرطان میشود! 🔷با توجه به فراگیر شدن کاشت ناخن و رابطه نزدیک آن با قارچ‌های پوستی و نیز وجود ترکیبات سرطانزا در مواد آن کاشت ناخن باعث سرطان می‌شود. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

✳️ مس : خواص ضد میکروبی، آنتی اکسیدان، ضد سرطانی و ضد التهابی دارد. 👈 نوشیدن آب نگهداری شده در ظرف مسی در اول صبح با معده خالی باعث بهبود عملکرد تمام ارگانها و متابولیک بدن میشود. 💠موسسه پرتوسبزهستی-استادطالقانی @partosabzehasti نشردهید

🍃🌸﷽🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃                         🌸🍃 🍃  اگر#ترشی زیاد می خورید منتظر این موارد باشید: 🔹 آسیب به معده 🔹 دفع کلسیم و پوکی شدید استخوان 🔹 ضعف اعصاب 🔹 پیری زودرس 🔹 زوال عقل  استفاده بی رویه از ترشیجات باعث ایجاد بیماریهای عصبی دردراز مدت میشود. @soroshesalamati

✨هوالشافی✨ 🔰نکاتی در رابطه با یائسگی🔰 ✍گرگرفتگی در یائسگی خانم‌ها از سوداست ✅ چون سودا منافذ رو میبنده و نمیگذارد گرما از بدن خارج شود، لذا حرارت بالا میره. 💥 برای درمان نوره گذاری سنتی بدید، چون منافذ را باز می‌کند و حرارت دفع می‌شود. 👤حکیم طاهر @soroshesalamati

 🍃🌸﷽🌸🍃 🌸🍃🌸🍃 🍃🌸🍃                         🌸🍃 🍃   ✍عاقبت پوشیدن کفش پاشنه بلند!!👠 👠 وضعیت بدنی:  پاشنه بلند مرکز جرم بدن را به جلو متمایل می‌کند و لگن و ستون مهره‌ها از هم راستا بودن خارج می کند. 😁فشار: 👠 شاید پاشنه بلند باعث بلندتر به نظر رسیدن پاها شود ولی بالا رفتن پاشنه باعث افزایش فشار روی پنجه پا خواهد شد. ساق:😮 👠 عضله ساق پا متناسب با مقدار بالا رفتن پاشنه منقبض می‌شود و این امر در طولانی مدت سبب کوتاه و سفت شدن عضله خواهد شد. اعصاب مورتون:🤔 👠 پاشنه بلند و پنجه باریک می‌تواند سبب رشد غیرطبیعی عصبی (نوروما) در بین انگشت‌های سوم و چهارم شود که به نوبه خود باعث درد و بی‌حسی انگشتان خواهد شد. 👈🏼تاندون آشیل:😯  وقتی جلوی پا نسبت به پاشنه پایین می‌آید، تاندون آشیل کشیده به سمت بالا کشیده می‌شود. هرچقدر که طول این تاندون کوتاهتر شود، درد شدیدتر خواهد بود. بونیون :😕 👠کفش تنگ می‌تواند باعث رشد استخوانی در محل اتصال شست شود. این رشد باعث پیچ خوردن دردناک شست به سمت داخل خواهد شد. انگشتان چکشی:🙄 👠 پنجه تنگ باعث فشار انگشتان کوچک و تا شدن آنان از مفصل میانی می‌شود. بعد از مدتی عضلات انگشت‌های دوم، سوم و چهارم توان باز شدن را از دست می‌دهند و حتی در صورت نبودن یک کفش تنگ هم شکل خم شده خود را حفظ می‌کنند.   زانو : 😦 👠 وضعیت غیرطبیعی بدن به هنگام راه رفتن با کفش پاشنه بلند، فشار زیادی به قسمت داخلی زانو وارد می‌کند و به همین این ناحیه از بدن یکی از مراکز شایع Osteoarthritis در خانم‌ها است. تحقیقی نشان داده است که پوشیدن کفش پاشنه بلند، احتمال این ضایعه را تا ۲۶٪ افزایش می‌دهد. Pump Bump بندهای سفت کفش‌های👠 پاشنه بلند می‌توانند موجب ناراحتی پاشنه و در موارد حادتر موجب تغیییر شکل موسوم به هگلاند شوند. 👣ضایعات قوزک پا:😬 👠 پاشنه بلند به تعادل زیان می‌رساند و احتمال زمین خوردن کسی که این کفش را پوشیده بسیار بیشتر می‌شود. این مساله خطر شکستگی یاترک خوردگی قوزک را به همراه دارد. درد مفاصل گودی پا:😨 👠 پاشنه بلند باعث بازتوزیع نامناسب وزن بدن می‌شود. پوشیدن طولانی مدت آن می‌تواند منجر به درد در ناحیه برجستگی کف پا شود. @soroshesalamati

🔰 طب ایرانی و تلخی دهان 💠احساس طعم تلخ در دهان می تواند ناشی از شرایط زیر باشد. 🔷 مشکلات بهداشت دهان و دندان 🔶 سینوزیت و ترشحات تنفسی 🔷 خشکی دهان 🔶 بارداری 🔷 مصرف برخی داروها و مکمل ها 🔶 برخی بیماری های اعصاب 🔷 اضطراب و تنش عصبی 🔶 بیماری های گوارشی مثل ریفلاکس 🔷 یائسگی ✔️در طب ایرانی، احساس تلخی دهان می تواند ناشی از اختلال عملکرد کبد و افزایش صفرای غیرطبیعی باشد که علائمی مثل تلخی دهان، احساس تهوع، احساس حرارت و طپش قلب را ایجاد می کند. ✔️به عنوان راهکارهای خانگی برای این مشکل می توان به موارد زیر اشاره کرد: 👈 مصرف رب انار 👈 مصرف شربت آلبالو 👈 قراردادن به دانه در دهان تا خروج لعاب آن 👈 غرغره ی لعاب گل ختمی 👈 مصرف عرق کاسنی یک استکان دو نوبت روزانه حداکثر تا یک ماه 🖋 دکتر سجاد صادقی @soroshesalamati

👈آیا میدانستید: ⬅️شستشوی سر در حال ایستاده درحمام که موهای سر به علت جذب آب سنگین تر از حالت عادی هستند و دست بردن لای موها ، سبب شل شدن عضلات نگهدارنده موها میشود در نهایت احتمال کنده شدن مو در حمام در حالت ایستاده شستن سر ، به شدت بالا رفته و یکی از عوامل جدی ریزش مو می باشد. 🔷تمام حمامهای سنتی ایران جهت شستشوی سر دارای سکویی مخصوص میباشند . ✅پس در حالت نشسته سر خود را شستشو دهید تا موهای شما سالم بماند @soroshesalamati

طهارت: طهارت دائمی(وضو یا غسل یا تیمم همیشگی) که یکی از دلایل سلامتی و طول عمر علما همین است آرامش: برای مزاج اعدل داشتن اعصاب آرام و روان سالم شرط است و این آرامش طبق آیات قرآن با ذکر و یاد خداست پس نمازبخصوص اول وقت و تلاوت قرآن و مانند آن باعث این آرامش و تعادل روحی می شود @soroshesalamati

سوخت حافظه و تقویت حافظه با ویتامین E کانال ‌انارستانی ها سلام🌹‌ ایام کنکور نزدیکه و امیدواریم فرزندان ایران در این امتحان مهم موفق باشند.‌ حافظه و تقویت آن خیلی مهمه که در این پست میتونید راه ارتقا حافظه رو از زبان دکتر زنده دل بشنوید. ‌ این پست رو با عزیزانتون به اشتراک بزارین ❤️ ‌ انارستان؛ حامی سلامت مردم ایران❤️ ‌@anarestan_tv ‏🆔 @ofogh_tv

🟢موفقیت در کنکور: اصل ششم؛ جذب مواد مورد نیاز و پاکسازی بدن از مواد زائد🟢 🔸مورد ششم از سته ضروریه که برای دانش آموزانی که آماده امتحانات یا کنکور می شوند، توجه به دفعیات بدن است. کسی که یبوست دارد حتما روی عملکرد مغز او نیز تاثیر می گذارد... 🔸 چرا که مواد مانده در دستگاه گوارش، بخارات و گازهایی را شکل می دهند که به سمت مغز رفته و حافظه را مختل می کند. برای پیشگیری از یبوست مصرف انجیر بعلاوه آلو خیسانده یا خاکشیر یا تمر هندی تازه توصيه می شود.

👈کلیپ توصیه های پزشکی حکیم دکتر روازاده؛ ⭕️🔺🔺 بایدها و نبایدها جهت پیشگیری و درمان بیماری آنفولانزا ✅ راه های پیشگیری از آنفولانزا . ✅ برای درمان آنفولانزا چه کنیم؟ . ✅درمان قطعی آنفولانزا ✅توصیه ابوعلی سینا برای درمان آنفولانزا @soroshesalamati

واریس پایان حمام حتما پاهای خود را با آب سرد بشویید و حتما نشسته 🌿ارزان ترین راه برای جلوگیری از ابتلا به واریس شستن پاها با آب سرد است. 🌿پس از اتمام کار روزانه پاهایتان را 5 دقیقه در تشت آب سرد قرار دهید و ماساژ دهید. 🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃🍃 👇👇👇👇 🐎اسب 🐎 زماني كه روي سنگلاخ ها راه ميره عروق انتهاي پاش متورم ميشه (واريس) برای درمان به صورت غريزي ميره داخل يك تالاب واميسته تا زالو دست وپاشو بگيرن واسه همين حكما فهميده بودن درمان واريس زالو درمانیه.... @soroshesalamati

مزاج روسای جمهورآمریکا: اوباما ،لاغروسودایی اهل سیاست ومذاکره والبته نیرنگ ترامپ،چاق گوشتی،دموی اهل جنگ ودعوا وحمله،کارهای پیش بینی نشده @soroshesalamati

📚باخوردن گوشت مرغ چه خصلتی به ما منتقل میشود؟ مرغ زیادقدقدمیکندودرحال اعتراض بی دلیل ونق زدن باخوردن مرتب گوشت مرغ بیشتروقت هادرحال نق زدن واعتراض های بی مورد خواهیم بود 🌺🌺🌺🌺🌺 @soroshesalamati

💞روش تهیه شربت #سرکه_شیره: 5واحد شیره، دوواحد سرکه ، آب به اندازه دلخواه. 🌲اگر مصرف کننده خانم باشد #رازیانه بزنید. 🌸از بهار نارنج یا هل برای معطر کردن آن می توان استفاده کرد. @soroshesalamati

پرسش گوشت کدام حیواناتی ویتامین Dبالایی دارد؟ کبوتر چون بلندپروازاست ودر معرض آفتاب قراردارد آفتاب سرشار از ویتامینD است وبه تقویت. استخوانهاکمک میکند @soroshesalamati

🔴 #زیبایی و تناسب اندام ♻️ نخوردن صبحانه موجب آب شدن ماهیچه‌های بدن میشود، به گفته حکما صبحانه حتما باید تا ساعت ۷ صبح و بصورت کامل و مفصل صرف شود. 👈با نخوردن صبحانه کامل به سرعت بدن شروع به تحلیل عضلات و به دنبال آن چربی‌های مضر رشد میکند و زیبایی اندام را #نابود کرده و در برخی افراد باعث #چاقی_مفرط و در برخی دیگر باعث #لاغری_مفرط می‌شود. @soroshesalamati

🔴 بسیاری از مشکلات کمر مربوط به دمر خوابیدن است ✍ باعث می شود ماهیچه ها قادر به استراحت نباشند و مفاصل نتوانند آزاد باشند و این منجر به احساس خستگی در صبح می‌شود 👈 به سمت چپ بخوابید @soroshesalamati