🍏 ۴۰ دستور برای سالم ماندن از دیدگاه طب سنتی ایران
❗️ سلامتکده معصومیه، اولین و تنها درمانگاه تخصصی طب سنتی دانشگاهی در استان قم می باشد:
✅ ویزیت، مزاج شناسی، مشاوره و درمان توسط پزشکان متخصص طب ایرانی
✅ ویزیت با تعرفه دولتی
✅ تجویز داروهای مورد تأیید وزارت بهداشت
✅ کمترین تعرفه اعمال یداوی (بادکش، حجامت، قصد و...)
⏰ شنبه تا چهارشنبه، نوبت صبح و عصر
📍آدرس: خ ۱۵ خرداد، نبش کوچه ۴۴
☎️ تماس:
02537764073|
02537764074(روی شماره کلیک کنید) کانال سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه @salamatkadeh_official 📋 سامانه نوبت دهی آنلاین 🌐 سایت سلامتکده معصومیه #چهل_دستور #حفظ_سلامتی
درمانگاه تخصصی درمان ناتوانی جنسی بانوان با رویکرد طب سنتی توسط پزشک متخصص طب سنتی ایرانی در سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه و کلینیک ویژه تخصصی و فوق تخصصی مرکز آموزشی درمانی نکویی هدایتی فرقانی دایر گردیده است.
🔵 جهت مشاوره و نوبت دهی همه روزه از ساعت 12 - 9 صبح:
با شماره 09196842759 تماس گرفته یا در پیامرسان ایتا پیام ارسال فرمایید.
🔴 ظرفیت شرکت کنندگان محدود است.
#نشر_حداکثری
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
@salamatkadeh_official
🔰🔰🔰🔰🔰🔰🔰
🛌 دراز کشیدن (به ویژه بر روی زمین)
⏰ هر دو ساعت یکبار بین ۵ تا ۱۰ دقیقه
👌 یکی از ساده ترین توصیه های درمانی جهت:
🔹افزایش قوا و انرژی
🔹تقویت مغز و کارایی ذهن
🔹استرس
🔹دردهای اسکلتی _ عضلانی
🔹سردرد
🔹مشکلات ادراری
و حتی
🔹ناباروری
می باشد.
‼️آن را جدی بگیرید😉
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
https://eitaa.com/salamatkadeh_official
‼️ اگر جزء این افراد هستید:
♦️ خیلی لاغر و نحیف
♦️ دچار کم خونی شدید
♦️ دچار اختلال انعقادی خونریزی دهنده مانند هموفیلی یا کمبود پلاکت شدید
♦️ در حال مصرف داروی ضد انعقادی*
♦️ دارای خون بسیار غلیظ
♦️ دارای مشکلات جدی معده و قلب*
♦️ باردار
♦️ قرار داشتن در ایام قاعدگی
♦️ دارای مزاج بسیار سرد
♦️ سالمند / کودک
♦️ بدون هیچ تحرکی
⛔️ حجامت برای شما ممنوع می باشد!
* می توانید با پزشک مشورت کنید.
✅ این پیام مهم است، چون ما خواستار سلامتی شما هستیم💙
#تدابیر_حجامت
🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
@salamatkadeh_official
هیچ چیزی به اندازه یک شربت سکنجبین عطش رو در روزهای گرم سال 🏜 آروم نمیکنه!
دستور دو سکنجبین طبی پایه:
🍯 سکنجبین عسلی
(ویژه افراد با معده سردتر)
عسل(۲ واحد) همراه با آب (۴واحد) را روی حرارت بسیار ملایم قراردهید و کف آن را بگیرید. بعد سرکه انگور (۱ واحد) افزوده شود تا به حجم یک چهارم برسد.
🍸🍸🍸🍸🍸🍸🍸
🍚 سکنجبین شکری:
شکر را در قابلمه ای بریزید و روی آن را یک دست و صاف کنید بر روی آن سرکه انگور بریزید تا حدی که سرکه کمی پایین تر از شکر قرار بگیرد و سپس روی حرارت کم قرار دهید تا ذوب شود بعد از اینکه شکر آب شد کف آن را بگیرید و بعد از اینکه دیگر کفی نداشت آب به آن اضافه کرده تا رقیق شود و بجوشانید و به قوام آورید.
#سکنجبین_طبی
🧊🧊🧊🧊🧊🧊🧊
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
@salamatkadeh_official
روز دوم از هفته سلامت: سالمندی سالم
🍏 تدابیر سالمندان در طب ایرانی 🍏
🌿 بهترین مکان برای نگهداری سالمندان جاییست که هوای تازه با اعتدال بهاری داشته باشد، از نگهداری سالمندان در مکانهای با هوای بسته باید پرهیز گردد.
🌿 بهترین ورزش پیاده روی است، اگر امکان پیاده روی نبود، تاب سواری یا ماساژ معتدل (در زمان و شدت) توصیه می شود.
🌿 نیاز به خواب در سالمندان کاهش مییابد، برای افزایش کیفیت خواب شبانه توصیه میشود ساعت به رختخواب رفتن منظم و قبل از نیمه شب باشد و رختخواب نرم و گسترده باشد، مالیدن روغن بنفشه در پایه بادام شیرین به اطراف سوراخهای بینی و خوردن چند برگ کاهو داروهای خوابآور ساده هستند.
🌿 وجود اندکی یبوست (اجابت مزاج یک روز در میان) در سالمندی طبیعی تلقی میشود، بهترین ملینات انجیر، مویز، روغن زیتون هستند.
🌿 دمای فضای حمام و آب مورد استفاده برای شست و شوی بدن سالمندان باید گرمتر از افراد جوان باشد.
🌿 توصیه میشود سالمندان به تنهایی زندگی نکنند، صحبت کردن و ملاقات مکرر فرزندان و آشنایان با فرد سالمند خود از عوامل مهم تقویت روحیه و جلوگیری از افسردگی میباشد.
ادامه تدابیر سالمندان را در سایت سلامتکده معصومیه بخوانید.
#تدابیر_سالمندی
🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
https://eitaa.com/salamatkadeh_official
🧠 تدابیر تقویت ذهن 🧠
با توجه به فرارسیدن فصل امتحانات، تدابیر تقویت مغز و ذهن از دیدگاه طب ایرانی، را حتما مطالعه بفرمایید.
‼️ ویژه ی دانش آموزان، دانشجویان و کنکوری ها
#ذهن_قوی
💡💡💡💡💡💡💡
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
https://eitaa.com/salamatkadeh_official
🍽 غذاهای مفید در باروری
✅ سیب شیرین(به اشکال مختلف: سیب خام، مربای سیب، کمپوت سیب، خورش سیب، فالوده سیب، حلوای سیب و حتی بوییدن آن)
✅ به شیرین (به اشکال مختلف: مربای به، کمپوت به، خورش به، فالوده به، حلوای به ، دم نوش به و حتی بوییدن آن)
✅ هویج یا زردک علاوه بر خانم ها در آقایان هم بسیار مقوی باروری است (به صورت پخته بهتر است: داخل انواع غذاها، مربای هویج و زردک، حلوای هویج و زردک)
✅ مربای بالنگ
✅ انجیر، کشمش، مویز، پسته تازه غیرشور
✅ بادام (به اشکال مختلف: شیربادام، حریره بادام، خورش فسنجان بادامی، خورش خلال بادام)
✅ رطب با بادام درختی (روزانه حدود در حد 2-3 عدد)
✅ شیربرنج با شیره انگور
✅ ماش (در انواع غذاها استفاده شود) و جوانه ماش
✅ نخود (به اشکال مختلف: جوانه نخود، نخودچی، نخوداب با کمی برنج، آبگوشت نخود و گوشت گنجشک، نخود پلو)
✅ زرده تخم مرغ عسلی
✅ پیاز پخته
✅ میگو
#پیش_از_بارداری
🌻🌻🌻🌻🌻🌻🌻
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
https://eitaa.com/salamatkadeh_official
🍽 غذاهای مضر برای باروری:
⛔️ غذاهای آماده، فست فود، چیپس و پفک، کنسروها و غذاهای دارای مواد نگهدارنده و مواد غذایی فریزری، ماهی شور، تن ماهی، قارچ
⛔️ زیاده روی در مصرف بادمجان، عدس، کلم، گشنیز، شاهدانه، سیر و پیاز خام، تربچه، شاهی و تره ی خام، کرفس خام، شلغم خام
❗️دقت شود بعضی از این مواد به صورت پخته مضر نیستند مثل سیر و پیاز
⛔️ غذاهای غلیظ مانند ماکارونی، سیب زمینی، الویه، سالاد ماکارونی، آش رشته، شیرینی و کیک هایی که متراکم و خمیری هستند
❗️سعی شود در یک روز دو وعده برنج مصرف نگردد و بهتر است در پخت برنج از شوید، زعفران، هویج و یا سبزیجات گرم استفاده شود
⛔️ نان های خمیری مانند بربری (نان مصرفی ترجیحا سنگک برشته یا تافتون محلی باشد)
⛔️ غذاهای ترش و ترشی جات بخصوص ترشی بادمجان
⛔️ زیاده روی در مصرف غذاهای سرد و خشک مثل میوه های ترش، دوغ، زرشک، ریواس، غوره و خیار (به خصوص در خانم ها در زمان عادت ماهیانه)
⛔️ زیاده روی در مصرف گرمیجات مانند فلفل، زنجبیل و خردل
#پیش_از_بارداری
🌱🌱🌱🌱🌱🌱🌱
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
https://eitaa.com/salamatkadeh_official
🍽 ممنوعیت های خوراکی مؤثر در سلامت باروری:
🚫 پرخوری
🚫 درهم خوری(همراه غذا هیچ چیزی جز زیتون و سبزی مصرف نشود)
❗️ماست و سالاد به عنوان یک میان وعده جداگانه همراه با مصلحات (نعنا، آویشن و ..) مصرف شود
🚫 ورزش، خواب، حمام و رابطه زناشویی بلافاصله بعد از غذا
🚫 خوردن میوه همراه با غذا
❗️بهتر است میوه حدود یک ساعت قبل از غذا میل شود
🚫 خوردن ماهی با تخم مرغ، قارچ با ماکارونی، الویه با ماکارونی
🚫 غذاهای سنگین و دیرهضم مانند هلیم، کله و پاچه، آش رشته در تابستان
❗️بهتر است که در تابستان از غذاهای دارای هضم راحت مانند زرده تخم مرغ، نان سنگک، گوشت گوسفند استفاده شود و در عوض در زمستان از غذاهای نیازمند هضم قوی استفاده شود
🚫 آب یخ
🚫 مخلوط کردن دو آب مختلف با هم (مانند آب و آب میوه، یخ با آب، آب جوش با آب یخ ...)
🚫 نوشیدن آب بین غذا یا بلافاصله پس از غذا، در حالت ناشتا، بعد از ورزش، بعد از نزدیکی، بعد از حمام، بین خواب و بعد از خواب، بعد از میوه ها بخصوص هندوانه، خربزه و انگور
#پیش_از_بارداری
🪴🪴🪴🪴🪴🪴🪴
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
https://eitaa.com/salamatkadeh_official
👀 تدابیر تقویت بینایی 👀
📌 توصیه ها و پرهیزات طب ایرانی برای تقویت قدرت بینایی
#تقویت_بینایی
👁👁👁👁👁👁👁
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
https://eitaa.com/salamatkadeh_official
🌿 تدابیر طب سنتی ایرانی برای داشتن مثانه سالم
در این بروشور می خوانید:
✅ مثانه چیست و چه کار می کند؟
✅ در مشکلات ادراری چه کار کنیم؟
✅ طب ایرانی چه تدابیری را برای حفظ سلامت مثانه توصیه می کند؟
#مثانه_سالم
#کگل
🍏🍏🍏🍏🍏🍏🍏
سلامتکده طب سنتی ایرانی معصومیه
https://eitaa.com/salamatkadeh_official
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷قطره سنکل داروی خاص برای دفع سنگ کلیه و سنگ مثانه
۱-اثر ضدمیکروبی این قطره گیاهی پیشگیری کننده و درمان کننده عفونت های ادراری ناشی از سنگ های کلیوی و مثانه است
۲- ترکیبات سنکل عبارتنداز::
رازیانه و برگ بو و خارخاسک و زیره سبز و تخم خربزه و عصاره و کاکل ذرت و دم گیلاس
۳- ⛔️مضرات کاهنده فشارخون
۴-با هدف دفع سنگهای ادراری و کلیوی ۵۰ – ۶۰ قطره همراه با آب، سه نوبت در روز، به مدت یک ماه، مصرف شود. و میتوان با یک قاشق چایخوری عسل میل شود ( دیابتی ها عسل مصرف نشود )
📚محقق طب سنتی حسین معارفی
🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷رساله مقام معظم رهبری درسایت خودشان ادرس زیررا کلیک کنید 🔻
https://farsi.khamenei.ir/treatise-index
فعلا قابلیت پخش رسانه در مرورگر فراهم نیست
مشاهده در پیام رسان ایتا
🌹🌹🌹امام رضا سلام علیک 🌹🌹🌹
حاجت داری لحظه ای گوش کن
🔹چه کسانی کمتر مبتلا به سرطان سینه میشوند؟
🔹احتمال ابتلا به سرطان پستان در خانمهايى که دوران نوجوانی زیاد میوه مصرف ميكنند، بسيار كمتر از سايرين مىباشد.
🍎سیب
🍌موز
🍇انگور
بيشترين تاثير را دارند
ـــــــــــــــــــــــ
🔴 منتخب مهمترین خبرهای روز در کانال قم ۲۴
https://eitaa.com/joinchat/180224120C44d35e4f36
💢مزاج میوه ها رو بشناسید را میشناسین؟
ـــــــــــــــــــــــ
🔴 منتخب مهمترین خبرهای روز در کانال قم ۲۴
https://eitaa.com/joinchat/180224120C44d35e4f36
💢شناسایی ۹۵ هزار مبتلا به MS در کشور / ۳ کلانشهر رکورددار ابتلا
رئیس مرکز مدیریت درمان بیماریهای وزارت بهداشت:
🔹براساس آمار ثبت شده تا امروز تعداد ۹۵ هزار بیمار مبتلا به MS رجیستر و شناسایی شدهاند.
🔹شیوع بیماری در خانمها بیشتر از آقایان به نسبت ۲.۵ برابر و در سنین ۲۰ تا ۴۵ سال است.
🔹ایران در شمار کشورهای با شیوع بالا از لحاظ MS است.
🔹بیشترین رجیستری بیماری MS در استانهای اصفهان، شیراز و تهران است. /ایسنا
ـــــــــــــــــــــــ
🔴 منتخب مهمترین خبرهای روز در کانال قم ۲۴
https://eitaa.com/joinchat/180224120C44d35e4f36
💢تنباکوهای معطر بیکیفیت و آغشته به میکروبهای مختلف هستند
رییس مرکز تحقیقات پیشگیری دخانیات دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی:
🔹حدود ۲۰ تا ۲۵ درصد افراد جامعه (زن و مرد) دخانیات مصرف میکنند.
🔹در حال حاضر شروع مصرف سیگار در کشور به ۱۳ تا ۱۵ سالگی رسیده است.
🔹استعمال قلیان در زنان در دو دهه اخیر افزایش یافته است.
🔹تنباکوهای عطری بیکیفیت هستند که با یکسری ترکیبات رنگی و معطر آنها را آماده میکنند و اغلب به میکروبهای مختلف آغشته هستند./ایسنا
ـــــــــــــــــــــــ
🔴 منتخب مهمترین خبرهای روز در کانال قم ۲۴
https://eitaa.com/joinchat/180224120C44d35e4f36