🚨دیر شام خوردن ممنوع! 🍽غذاخوردن دیرهنگام موجب افزایش وزن، کلسترول و عدم تعادل انسولین میشود و تاثیر منفی بر متابولیسم چربی و نشانگرهای هورمونی دخیل در بیماری قلبی و دیابت دارد. @soroshesalamati

👅رنگ زبان چه می گوید؟! به زبان خود در آینه نگاه کنید.رنگ زبان در هر زمان از روز بخصوص ناشتا با شما از غلبه اخلاط در درونتان سخن میگوید! 🔸زیادشدن صفرا یا غلبه گرمی با خشکی باعث تلخی و زردی زبان میشود. 🔸زیادشدن دَم یا غلبه گرمی با رطوبت باعث شیرینی وقرمزی زبان میشود 🔸زیادشدن بلغم یا غلبه سردی با رطوبت باعث ترشی وسفیدی زبان میشود 🔸زیادشدن سودا یا غلبه سردی با خشکی باعث شوری وسیاهی زبان میشود @soroshesalamati

💫 ‍  امام علی (ع) می فرمایند: ✍️ کم خوری، 🌸کرامت انسان را بیشتر 🌸 و تندرستی اش را طولانی تر می سازد. 📚 منبع: مستدرک، ج ۱۶ ، ص ۲۱۴ ، ح ۱۹ __ 👈 آیت الله تبریزیان : کم خوری یکی از راز های سلامتی می باشد، وعده صبحانه وشام بصورت کامل میل شود، ووعده نهار را از برنامه غذایی خود حذف کنید تا سالم بمانید . @soroshesalamati

🍷روش تهیه سکنجبین🍷 🍶✍ قطعا تهیه ی سکنجبین در منزل مطمئن تراست. ساده ترین وبهترین روش تهیه ی سکنجبین عرض میشود. 🎾 مواد تشکیل دهنده ی سکنجبین دارویی: 🔹1-عسل=1کیلو 🔹2-عرق نعناع=1لیتر 🔹3-سرکه ی انگور طبیعی=نیم لیتر 🎾 طرز تهیه ی سکنجبین دریک دقیقه: ✍ سرکه وعرق نعناع را باهمدیگر حل کنید و برشعله ی آتش قرار داده و به نقطه ی جوش برسانید. وقتی جوشید،60ثانیه(یک دقیقه) برآتش بماند و از آتش بردارید. ✔️بعداز ولرم شدن،عسل را به آن اضاف کنید و هم بزنید تا حل شود. سکنجبین شما آماده است.😊 ⬅️ درهروعده،3تا5قاشق غذاخوری از سکنجبین را درآب حل کنید ومیل بفرمایید. @soroshesalamati

🍯#تغذیه 🍼#نوزادان 🌰استفاده از مواد غذایی مثل #خردل و #ادویه‌ تند،#نعناع،#پیاز و #سیر در زنان شیرده منع شده چرا که به هر نسبت که خون سالم و مناسبی در بدن زن شیرده تولید شود، شیر او نیز سالم‌تر است. @soroshesalamati

به موارد زیر دقت کنید تا اهمیت خوابیدن برای شما روشن گردد: ساعت 9 تا 11 شب: زمانی است برای از بین بردن مواد سمی و غیر ضروری که این عملیات توسط آنتی اکسیدان ها انجام می شود. در این ساعت بهتر است بدن در حال آرامش باشد. در غیر این صورت اثر منفی بر روی سلامتی خود گذاشته اید. ساعت 11 تا 1 شب: عملیات از بین بردن مواد سمی در کبد ادامه دارد و شما باید در خواب عمیق باشید. ساعت 1 تا 3 نیمه شب: عملیات سم زدایی در کیسه صفرا ، در طی یک خواب عمیق به طور مناسب انجام می شود. ساعت 3 تا 5 صبح: عملیات از بین بردن مواد سمی در ریه اتفاق می افتد. بعضی مواقع دیده شده که افراد در این زمان، سرفه شدید یا عطسه می کنند. ساعت 5 تا 7 صبح: این عملیات در روده بزرگ صورت می گیرد، لذا می توانید آن را دفع کنید. ساعت 7 تا 9 صبح: جذب مواد مغذی صورت می گیرد، پس بهتر است صبحانه بخورید. افرادی که بیمار می باشند، بهتر است صبحانه را در ساعت 6 و 30 دقیقه میل کنند. @soroshesalamati

♦️ شش عادتی که باعث بزرگ شدن شکم می‌شوند 1⃣ وقتی تشنه هستید نوشابه می‌نوشید 2⃣ بشقاب بزرگی از غذا را پر می‌کنید 3⃣ دیروقت شام می‌خورید 4⃣ صبحانه نمی‌خورید 5⃣ هیجانی غذا می‌خورید 6⃣ تا دیروقت بیدار می‌مانید @soroshesalamati

🌹پیاده‌رویی جزیی از زندگیتان می شود اگر بدانید 👈🏻 هنگام پیاده روی مغز، قلب، استخوانها بهتر فعالیت کرده و حافظه، خلق و خو،سلامتی،وزن و طول عمر شما تا حد زیادی بهبود می یابد @soroshesalamati

🖍اگر ترسو هستید، یعنی قلب شما ضعیف است. 🖍قلب ضعیف ناشی از کم خونی و عدم گردش خون متوازن در بدن است. نه اینکه عضله قلب ضعیف باشد، اگر شما به تست اکو، ورزش و نوار قلب بپردازید، ممکن است بگویند قلب شما هیچ مشکلی ندارد.. و این مسئله با آنچه که به بیمار یا فرد می‌گوییم قلب ضعیف دارید، متفاوت و دو چیز جدا از هم است. 🖍کسانی که قلب ضعیف دارند، به محض اینکه یک خبر ناراحت کننده بشنوند پس می افتند و توان تفکر ندارند، دهانشان خشک می‌شود و نمی‌دانند چکار کنند، بسیار فکری هستند و دائم به همان مسئله ی ناراحت کننده فکر می‌کنند. از شدت ترس و ناراحتی خواب درست و حسابی ندارند. طمأنینه و آرامش ندارند و قدرت تسلط بر استرس ندارند. افراد استرسی هستند و مدام استرس هر چیز کوچک و بزرگ دارند. از پله که بالا بروند نفس نفس می زنند..کمی که راه بروند زود عرق می کنند و تشنه می شوند.. 🖍اینگونه افراد، تاب تحمل پایینی دارند و طاقت و صبرشان کم است. 🖍مادرانی که قلب ضعیف دارند، معمولا در دوران بارداری، تشکیل قلب در جفت آن ها انجام نمی‌شود ، و جنین دچار ثبات نیست و رحم آن ها استحکام لازم، جهت تقویت و نگهداری جنین را ندارد. 🖍این افراد اصلا توان ریسک کردن در هیچ مسئله ای را ندارند و به محض اینکه کوچکترین خللی پیش آید یا با مانع و سدی در راه و زندگی خود مواجه شوند یا اتفاقی بیوفتد، ناراحت و ناامید می‌شوند و می‌گویند 👇🏻 "بدبخت شدم"  "نابود شدم" و از این دست جمله ها.. 🖍به قول معروف دل و توکل ندارند و اگر یک یک اتفاق ناخوشایند بیوفتد زمین و زمان را به هم می‌دوزند و تقصیر ها را گردن این و آن و زن یا شوهر یا پدر و مادر خود می‌اندازند و توان ایستادگی ندارند. 📕👆🏻👆🏻👆🏻👆🏻امروزه اکثر مردم به خاطر خوراک ناسالم، مصرف مداوم چای و قهوه و گوشت مرغ و ماهی و... خوراک غیر طیب،و به ويژه مصرف روغن نباتی و ناسالم 👉🏻👉🏻👉🏻که عامل بدبخت شدن قلب و انسان است، اینگونه شده اند.... 👆🏻👆🏻👆🏻این جامعه، جامعه ای است که هیچ وقت پیشرفت نخواهد کرد، مردم همیشه نا امید هستند و قدرت ایستادگی مقابل ظلم و زور را نخواهند داشت. مردم اینگونه جوامع همیشه تسلیم هستند و حسرت سرابی که در خارج از کشور و جامعه شان به آن ها نمایش داده می‌شود را می‌خورند. 🖍اگر خصوصیات فوق الذکر را دارید،دستور فالوده سیب را حداقل تا ۴٠ روز انجام دهید @soroshesalamati

تاریخ تولیدحلوا ارده،وارده شیره: شاه عباس صفوی ازروحانی دانشمندونابغه بی نظیرش"شیخ بهایی"خواست خوراکی کم حجم پر انرژی برای سربازان درمیدان جنگ طراحی نماید شیخ کنجدتفت داده را آسیاب کردسپس باشیره انگور حلوا ارده،وارده باشیره انگوردرست کرد این غذای انرژی زاوکم حجم توان سربازان راچندین برابرمی کرد چون کنجددانه ای گرم وخشک"صفرا زا"وشیره انگور گرم وتر"خونساز"است باهم که ترکیب شوندتوان بدن راچندین برابرمیکند ترکیب دیگر ارده باعسل است خوراک ارزشمندی که تاساعت های زیادجلوی گرسنگی رامی گیرددرعوض انرژی بدن رازیادمیکند دوسه قاشق ازاین ترکیبات بس است درفصل تابستان کمترودرزمستان بیشتراستفاده میشود مطلوب دانش آموزان،دانشجویان وسردمزاجان استادخیراندیش @soroshesalamati

✨هوالشافی✨ 🔰تاثیر طلا در درمان بیماری ها🔰 💥طلا از نادر داروهایی است که علاوه بر اعضای رییسه، خادم الرییسه ها و همچنین اعضا را نیز پوشش می دهد. 🔸یکی از داروهای بسیار قوی برای تقویت مغز و اعصاب، خوردن طلاست. 🔹یکی از داروهای ام اس تجویز طلاست، در دهان نگهداشتن توده ای از طلا برای توحش، ام اس و ناراحتیهای عصب مناسب است. 🔸 در گذشته رسم بوده یک تا دو عدد از دندانها رو با طلا پر میکردند، در هنگام جویدن غذا این طلا ساییده می شد و به قولی کشته می شد و این رو میخوردند، بعد یک سال مجددا مراجعه میکردند به لابراتوار و دندان طلا رو ترمیم میکردند کسانی که در زمان کنونی از دندان طلا استفاده میکنن هیچ کدوم مشکل امروزی ها رو ندارند. برای بیماران ام اسی گذاشتن دندان طلا توصیه میشه. 🔹برای تقویت اعضای رییسه و مشکلات مغز و اعصاب طلا را داغ کرده در آب یا گلاب زده و باصطلاح طلاتاب میکنیم و بصورت شربت با عسل میل شود. (نحوه طلاتاب کردن: طلا را داغ کرده در آب یا گلاب سرد میکنند و دوباره داغ کرده و در همان آب سرد میکنند تا 5مرتبه تکرار شود.) 🔸 یکی از بهترین روشها برای تقویت حرارت غریزی و یکی از اسرار طول عمر و حفظ الصحة و دفع امراض سوداوی و جلوگیری از سرطان، خوردن طلا یا آب و گلاب طلاتاب است و سیستم ایمنی را بشدت تقویت میکند. 🔹قدما یک قطعه طلا را بصورت معلق در یک سماور نگه میداشتن همیشه و از آن استفاده میکردند، زود حرف زدن و شجاعت و دلیری کودکان،تقویت قلب و... از جمله خواص آن است . 🔸وقتی گوش را با سوزن طلا سوراخ کنند، هیچوقت حفره ش بسته نمیشود. 🔹طلا دیدنش هم خاصیت دارد، هر چه عیار طلا بالاتر باشد بهتر است. طلا برای زینت برای خانم هامجازاست چون پایه مزاجی بانوان نسبت به آقایان سردتر است وبعنوان زینت برای آقایان مضراست چون مردان گرم مزاج تر ازبانوانند وگرمای بدنی آقایان رابیشترمی کند دراسلام هرآنچه مضراست حرام است ازطرفی طلا میکروب نمی گیردازاین رو زیارت گاها راباجنس طلا زیورمی کنند 👤استاد تاجبخش @soroshesalamati