#دیابت #قندخون #پسته ✅یک لیوان گلاب را داخل ظرف ریخته و روی اجاق روشن بگذارید تا به جوش آیدو بعد اجاق را خاموش نموده و گلاب را داخل یک قوری بریزید  سپس (۱ الی ۲قاشق  #آبغوره_خونگی بدون نمک اضافه کنید و بعد  ( ۲۰ عدد مغز پسته خام را داخل قوری بریزید.  قوری را بمدت نیم ساعت روی سماور یا کتری روشن بگذارید تا دم بکشد و بعد از نیم ساعت بصورت ناشتا میل کنید 🟣 خوردن پسته ها نیم ساعت بعد از مصرف دمنوش بلامانع است 🟢 میتونید پسته ها رو بصورت #نیمکوب مصرف کنید 🍵این دمنوش در دیابت #خردسالان هم کاربرد داره 🌹 بجای #گلاب میتوان از #آب نیز استفاده نمود 📌 مقدار مصرف روزانه یک لیوان است  برای شروع  ابتدا  با نصف استکان  شروع کنید  و مصرف رو تنظیم کنید. @sinohehsamdaliri