🍊🍊🍊🍊🍊🍊🍊
📚پرونده #سيب درختی
🍏دركتاب #كافي از حضرت علي (ع) نقل شده است سيب بخوريد كه معده را مي پالايد.
🍏سیب به دلیل بافت نسبتا سفتی که دارد کاملا پالاینده و تمیز کننده است؛ هم #دهان و #دندان را و هم #معده و #گوارش را از وجود ذرات باقیمانده غذا پاک می کند ، ضمنا سيب خوشبو کننده معده و دهان هم است.
🍏از امام صادق (ع) نقل شده است كه به تب داران خود سيب بدهيد چرا كه هيچ چيز سودمندتر از سيب نيست.
🍏سیب به سبب بهبود #هضم و تولید خون صالح و تمیز، به عملکرد #قلب نیز کمک کرده و حفرات داخلی و #عروق_کرونر تغذیه کننده عضله قلب نیز پاکسازی می شوند.
🍏چون توان جویدن و هضم کردن در مواقع بیماری کم می شود، برای راحتی #بیمار و نیل سریع تر به اثرات درمانی، معمولا به جای خود میوه و بافت آن، آب یا #کمپوت (پخته) میوه به شخص توصیه می گردد.
🍏سیب سبز با طعم ملس (میخوش، ترش و شیرین، کمی ترش) مزاج رو به سرددارد، در حالی که سیب شیرین رو به گرم است، پس مصرف سیب سبز برای بهبود #تب بهتر است.
🍏سیب سبز خاصیت قابض و جمع کننده گوارش و پرزهای درون #روده را داشته و کمک شایانی به تقویت دریچه ها (از جمله دریچه فوقانی #معده) کرده، لذا برای بهبود رفلاکس خوبست و نیز عملکرد فرسایش و خرد کردن غذا یا همان #هضم را بسیار بهبود می بخشد.
🍏پیامبر خدا (ص): سیب را #ناشتا بخورید چون تمیزکننده معده است.
🍏یکی از خواص مصرف ناشتای سیب، پاک کردن #معده و #گوارش است چون هنگام ناشتا و صبحگاهان، معده و ابتدای روده از غذا خالی شده و فقط بلغم‌ها و رطوبت‌های سفت شده یا ذرات و بقایای ریز غذایی لای مخاط باقی مانده‌اند و این موقع بهترین وقت کندن آنهاست.
🍏امام محمد باقر(ع)مي فرمايند: هنگامی که خواستی سیب بخوری آن را ببوی و بعد بخور، اگر این کار را انجام دادی هر درد و عارضه ای از تنت بیرون می رود
🍏خوب است افراد در هفته (هفته‌ای یک‌بار) يا حداقل در ماه (2 تا 3 بار) سيب را #ناشتابخورند و تا 2 ساعت بعد از آن چیزی نخورند.
🍏در اين موارد توصیه می‌شود هنگام نماز صبح یک عدد سیب بخورند و #صبحانه را با فاصله از آن میل کنند.
🍏در احادیث ذکر شده چند چیز به تازه عروس داده نشود از جمله #سیب_ترش چرا که رحم را سرد می کند.
🍏سردیجات می توانند مخصوصا در خانم های با مزاج سرد، اثرات منفی روی #قوای_جنسی و تولید مثلی داشته باشند و دردهای قولنجی در شکم و لگن ایجاد کنند.
🍏⛔⛔سیب ترش ممکن است عوارضی داشته باشد از جمله اینکه ممکن است به دلیل اثر قابض خود، #قاعدگی را قطع کند كه این مسئله موجب بروز بیماری‌هایی در زن است.
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
🔰 توصیه های طب ایرانی برای #آلزایمر
❌سالمندان از خوردن غذاهای سودا زا مانند #عدس، #بادمجان، #گوشت_گاو، گوشت خشک شده، غذاهای شور یا نمک سود و غذاهای بلغم‌‌زا مانند #ماهی، #هندوانه و #خیار پرهیز کنند.
❌افرادی که دچار بیماری آلزایمر و فراموشی شده اند برخی از مواد غذایی مانند #مغز_بادام، #فندق، #نارگیل و #گردو، #انجیر_خشک و #مویز_سرخ را در برنامه غذایی خود داشته باشند.
⚠️ مصرف زیاد #پیاز، خوردن #سیب_ترش، زیادروی در مصرف #گشنیز، #باقلا، #قارچ، #لوبیا، #سیر و #کلم در کتب طب سنتی به عنوان عوامل ایجاد #نسیان یاد شده است و پرهیز از آنها را برای بیماران مبتلا به آلزایمر توصیه می شود.
⚠️ زیاده روی در مصرف#آب_سرد از مضرترین چیزها برای ایجاد فراموشی است.
✅برای پیشگیری از فراموشی، #پیاده_روی و #ورزش سبک مانند حرکت دادن دست ها و پاها توصیه می شود و از انجام ورزش های سنگین و خسته کننده پرهیز کنید.
✅افزایش فعالیت های مغزی با کمک خواندن، #حفظ_کردن و به یادآوردن مطالب، این فعالیت‌ها به منزله #ورزش_مغز در نظر گرفته شده است و از مواردی است که برای جلوگیری از #نسیان مفید است .
🖊دکتر هاله تاج الدینی (متخصص طب سنتی ایران)
#انجمن_علمي_طب_سنتي_ايران
👉 @persianmedicine 👈
🆔@drmmohebi
☀️بهترين خورد و خوراك در #تابستان (بخش ششم)
☀️#سوپ_جو و #آش_جو به دلیل خنک بودن از بهترین غذاها برای رفع #عطش و حرارت بدن در فصل گرماست.
☀️مصرف #شیر و #دوغ و #آب کافی نیز برای رفع کم‌آبی بدن و افزایش حجم خون و پیشگیری از #سرگیجه و سردرد توصیه می‌شود.
☀️در تابستان به واسطه تبخیر آب بدن، خون #غلیظ می‌شود و کاهش حجم پیدا می‌کند و بر این اساس، خون رسانی و اکسیژن رسانی به مغز مختل می‌شود و سبب بروز سرگیجه، سردرد و در برخی موارد غش می‌شود.
☀️در میان میوه‌ها و آب آنها انواعی که ترش و شیرین‌اند همچون #آب_زرشک، #شاتوت، #تمشک، #سیب_ترش، #آلبالو، #گوجه_سبز، #انار، #شوید،#هلو، #زردآلو و #هندوانه بسیار مفیدند.
#تدابير_تابستان
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
@Drmirghazanfari
☀️بهترين خورد و خوراك در #تابستان (بخش هفتم و پایانی)
☀️#مرغ و #ماهی، جایگزین #گوشت_قرمز
☀️گوشت قرمز به دلیل داشتن گرما و حرارت زیاد در فصل تابستان باید کمتر مصرف شود، بخصوص #گوشت_شتر که مزاج بسیار گرمی دارد.
☀️در میان انواع #گوشت_سفید با وجودی که نسبت به گوشت قرمز، مزاج ملایم‌تری دارند اما گوشت پرندگانی مانند #کبک و #بلدرچین به سبب گرمای زیادی که تولید می‌کنند، در این فصل باید کمتر مورد استفاده قرار گیرند.
☀️گوشت مرغ و ماهی گرمای کمتری دارد و بخصوص ماهی با داشتن مزاج سرد و تر به شرطی که با #ادویه تند و شور نشده باشد و آب پز يا بخار پز باشد، برای این فصل بسیار مناسب است.
#تدابير_تابستان
👇👇👇
https://telegram.me/joinchat/CCAq7T3sGcFfH6a3x-LohQ
@Drmirghazanfari